MotionLab

Što nam tijelo zapravo govori kad boli? 🧠

Naša Ines održala je predavanje na Zagreb Health Weeku kako bi srušila najčešće mitove o boli.

Mnogi i dalje vjeruju da bol nužno znači fizičku ozljedu, no ona je često zaštitna poruka našeg živčanog sustava. Kada naučimo dešifrirati te signale, gubimo strah i vraćamo potpunu slobodu pokreta.

🎬 Uskoro donosimo isječke s predavanja kada ćete imati priliku naučiti nešto više o boli i svom tijelu - stay tuned! 🫶🏻

I dalje misliš da je tableta rješenje? 💭

Bol ti se vraća svaki put iznova, jer trebaš individualan pristup, a ne još jednu kutiju tableta. U Motion Labu ne tretiramo samo simptom već rješavamo uzrok boli - dugoročno.

Ako i ti želiš svoje rješenje i život bez boli, javi nam se već danas.

Dvadeset godina. 😏

Toliko je jedna naša klijentica živjela s dijastazom, misleći da je to samo “ono što ostane nakon trudnoće”, nešto s čime se jednostavno mora naučiti živjeti.

Nitko joj nije rekao da ispupčenje na trbuhu, bol u leđima ili osjećaj slabosti u trupu nisu “normalno stanje” nakon poroda. Da je dijastaza stanje koje se može i treba tretirati, bez obzira koliko je vremena prošlo.

Prepoznaješ se u nekom od ovih simptoma?

🔹 Ispupčenje u obliku “krovića” na trbuhu
🔹 Slabost u trupu
🔹 Bolovi u donjem dijelu leđa
🔹 Poteškoće s pravilnim držanjem

Fokusirani smo na vraćanje pravilne funkcije tijela, kroz kombinaciju nježnih manualnih tehnika i ciljanih vježbi temeljenih na DNS principima.

Nikad nije kasno da svom tijelu pružiš ono što zaslužuje. 💙

👉 Rezerviraj dijagnostički pregled, klikom na link u bio.

Poklanjamo 5 besplatnih treninga povodom Zagreb Health Weeka! 🙌

Želiš napraviti nešto dobro za svoje tijelo, pokrenuti se, isprobati nešto novo ili jednostavno vidjeti kako izgleda trening u našem centru? Ovo je savršena prilika. ✨
Od 1.9. do 4.9. otvaramo svoja vrata i pozivamo te da nam se pridružiš na jednom besplatnom treningu. Možeš birati između:
🤸‍♀️ Reformer treninga- omogućava aktivaciju cijelog tijela te poboljšava vašu snagu, fleksibilnost i ravnotežu.
🧠 DNS treninga - pristup koji kroz kvalitetno disanje i pravilne obrasce pokreta pomaže tijelu da se bolje kreće i funkcionira.

🎁 Kako sudjelovati?
👉 Prijavi se putem healthweek.hr
👉 Nakon odrađenog treninga ostavi iskrenu recenziju na našoj stranici. ⭐️
Vidimo se! ❤️

TRENER GRUPNIH PROGRAMA (na pola radnog vremena)
Motion Lab · Zagreb · Početak: 1. rujna 2026.

O nama
Motion Lab je boutique fizioterapija i fitnes studio u Zagrebu. Radimo terapije i treninge, a naši korisnici su post-rehab pacijenti, aktivni rekreativci i profesionalci koji trebaju funkcionalni trening. Nismo teretana. Nismo pilates studio. Nešto smo između fizikalne terapije i boutiqe studija za vježbanje, ali s kliničkim znanjem kao temeljem.

Što radiš
Vodiš grupne termine DNS Functional programa (DNS Exercise, Motor Control, Steel Play) i Reformer — 10–15 termina tjedno, jutarnji ili popodnevni termini, max. 7 vježbača u grupi.

Što tražimo
— Kineziolog (KIF) ili prvostupnik fizioterapije (Zdravstveno veleučilište)
— DNS poznavanje principa je minimum, a praktično iskustvo s DNS principima u radu s korisnicima je plus
— Iskustvo s pilates Reformerom (kao instruktor ili vježbač) je minimum
— Min. 6 mj. samostalnog vođenja grupnih treninga
— Fleksibilnost za jutarnje (7–10h) i/ili popodnevne termine (17–20h)

Što nudimo
— Strukturirani onboarding kroz cijeli kolovoz uz mentorstvo Ines Čavar (dr. sc., P-DTR, DNS specijalist) i tima
— Interne edukacije: DNS, Reformer ML metodologija, rad s rehab. populacijom
— Male grupe, visoki standardi, okruženje u kojemu je znanje prioritet
— Mogućnost prelaska na puno radno vrijeme u budućnosti

Prijave
CV + kratko motivacijsko pismo (zašto ML, zašto DNS) na: [email protected]

Rok prijave: 10. srpnja 2026. Probni termin treninga obavezan za sve pozvane kandidate.

Muči vas kronična bol u križima? Vrijeme je za siguran plan rehabilitacije!

U sjedećem položaju vam je neugodno, a obično ustajanje ponekad izgleda kao prava borba? Naviknuli ste se na bol i samo se nadate da će proći – no ona jednostavno ne prolazi. Ako vam je dosta zastarjelih protokola nakon kojih se vaša bol vraća nazad te tražite siguran plan, u Motion Labu smo tu za vas. U Motion Labu ne maskiramo simptome, već se posvećujemo pronalasku i uklanjanju stvarnog uzroka vašeg problema te poboljšanju funkcionalnosti mišića leđa. Vratite sigurnost i osjetite život bez boli.
Rezervirajte svoj termin i napravite prvi korak prema životu bez boli!