Re-Move by Ilija Biškić

Re-Move by Ilija Biškić

Share

Dobrodošli u naš obrt za masažu i edukaciju o postizanju optimalne tjelesne funkcionalnosti.

Ovdje stručnost susreće individualni pristup vašem zdravlju i pokretljivosti.

23/09/2026

🔹️Testemonijali RE-MOVE🔹️
Klijentica Tatjana uspješno se oporavlja nakon operacije TEP k*ka.

➡️ Klijentica Tatjana je još uvijek u procesu oporavka nakon nedavne operacije, a svaki dan donosi novi mali napredak. Uz vodstvo polako vraća snagu, sigurnost i povjerenje u vlastito tijelo. Oporavak nije uvijek brz, ali uz podršku i strpljenje, svaki korak ima veliku vrijednost.

💬 'Još sam u fazi oporavka nakon nedavne operacije, ali zahvalna sam na stručnoj podršci i strpljenju kroz cijeli proces. Kroz rehabilitaciju korak po korak vraćam snagu, sigurnost i osjećaj stabilnosti. Znam da je oporavak putovanje, a svaki mali napredak za mene je veliki korak naprijed.' - Tatjana P.

📧📲 www.re-move.hr

13/09/2026

Tjedan završavamo postom povodom obilježavanja Svjetskog dana fizioterapije.🙌

Malo kasnimo, ali ne propuštamo priliku obilježiti 8.9. - dan struke.

Fizioterapija je mnogo više od vježbi — ona znači prevenciju, oporavak, samostalnost i bolju kvalitetu života.

Ovogodišnja tema naglašava važnost fizioterapije i tjelesne aktivnosti u očuvanju zdravlja srca i krvnih žila te u oporavku nakon moždanog udara.

Zato danas podsjećamo ➡️ kretanje nije luksuz, nego ulaganje u zdravlje.

Hvala svim kolegama fizioterapeutima koji svakodnevno pomažu ljudima da se kreću bolje, sigurnije i s više povjerenja u svoje tijelo.🙏

Photos from Re-Move by Ilija Biškić's post 07/09/2026

🔹️REHABILITACIJA MIŠIĆNIH OZLJEDA — što stvarno djeluje?🔹️

Mirovanje nije uvijek rješenje. Aktivna i progresivna rehabilitacija daje bolje rezultate od pasivnog čekanja da bol prođe sama.

⤵️
✅ Rano uvođenje pokreta
✅ Postupno povećanje opterećenja prema toleranciji tkiva
✅ Ekscentrične vježbe i vježbanje u istegnutoj poziciji
✅ Manualna terapija kao dodatak, ne kao glavno rješenje

⤵️
❌ Dugotrajno mirovanje
❌ Prebrz povratak aktivnosti bez jasnih kriterija
❌ Ignoriranje boli
❌ Previše oslanjanja na led i masažu

Ako bol ne popušta nakon 5-7 dana, imate oštar gubitak snage ili opsega pokreta, ili sumnjate na rupturu mišića — vrijeme je za procjenu stručnjaka.

📞 +385 91 944 2700
📧 [email protected]
🌐 www.re-move.hr

30/08/2026

🔹️Testimonijali RE-MOVE 🔹️
Klijentica Milica B. dokaz je da mali koraci i upornost vode do velikih promjena.

➡️ Nakon dugotrajnog ležanja, opća slabost može značajno otežati svakodnevicu. Uz stručno vodstvo moguće je postupno vratiti snagu, stabilnost i sigurnost u pokretu.

➡️ Milica je kroz redovite susrete napravila važan korak prema oporavku i ponovnom stajanju na noge.

💬 'Nakon dugotrajnog ležanja osjećala sam opću slabost i nisam imala snage za svakodnevne aktivnosti. Uz stručno vodstvo postupno sam se vratila na noge, ojačala tijelo i ponovno stekla sigurnost u kretanju. Danas se osjećam mnogo bolje i mogu aktivnije funkcionirati u svakodnevici.' - Milica B.

📧📲 www.re-move.hr

20/08/2026

ŠTO STVARNO RADI ULTRAZVUK?⤵️

Ultrazvuk u fizioterapiji nije ‘samo aparat’, nego podrška tkivu da se brže oporavi.

Najbolji rezultati se postižu kada je dio šire terapije – uz vježbe i manualnu tehniku.☝️

Kod dugotrajne boli u mišićima ili tetivama važno je procijeniti može li ultrazvuk biti dio odgovarajućeg terapijskog plana za vas.

📧📲 www.re-move.hr

Photos from Re-Move by Ilija Biškić's post 04/08/2026

☀️ Ljeto donosi više kretanja, ali i više 'sitnih' ozljeda — posebno kod starijih osoba.

Najčešće su to bol u koljenu, leđima, istegnuća, uganuća i padovi.

Fizioterapija pomaže tako da:
🔸️smanjuje bol,
🔸️vraća pokretljivost,
🔸️jača mišiće,
🔸️poboljšava ravnotežu,
🔸️pomaže da se osoba sigurnije kreće.

Ne čekajte da bol “prođe sama od sebe” — ponekad je najbolji korak upravo pregled i savjetovanje.

📧📲 www.re-move.hr

25/07/2026

🔹️Testimonijali RE-MOVE 🔹️
Put do oporavka nakon operacije k*ka klijentice Stojanke M.

➡️ Nakon operacije k*ka, put do ponovnog sigurnog kretanja nije uvijek lak, ali uz stručnu pomoć oporavak postaje puno lakši.

➡️ Stojanka je postupno vratila snagu, stabilnost i sigurnost u svakodnevnom hodu. Danas se kreće s više samopouzdanja i bez straha od boli.

💬 'Nakon operacije k*ka bila sam nesigurna u hodanje, ali uz stručnu rehabilitaciju vratila sam sigurnost i pokret bez boli. Zahvalna sam na podršci kroz cijeli oporavak.' - Stojanka M.

📧📲 www.re-move.hr

07/07/2026

Operirali ste k*k?

Nakon TEP operacije k*ka, važno je kretati se, ali polako i sigurno.☝️

U videu spominjem 3️⃣ jednostavne vježbe koje mogu pomoći u početnom oporavku:

➡️stiskanje stražnjice
➡️klizanje pete
➡️pumpanje stopala

Vježbe radite bez boli, bez žurbe i onoliko koliko vam je ugodno.

Ako niste sigurni smijete li nešto raditi, najbolje je posavjetovati se sa fizioterapeutom.

🔹️Mali koraci svaki dan čine veliku razliku.🔹️

📧📲 www.re-move.hr

30/06/2026

Jedan mali znak pažnje za veliku upornost.👏

Majica👕 s 🔹️RE-MOVE🔹️logom poklonjena je vrijednom i marljivom klijentu s kojim se radi nakon operacije TEP k*ka.

Svaki napredak, svaki pokret i svaka odrađena vježba važan su korak prema sigurnijem i lakšem vraćanju svakodnevnim aktivnostima.

Ponosan što je RE-MOVE dio tog puta.🙏💙

📧📲 www.re-move.hr

04/06/2026

🔹️Testimonijali RE-MOVE 🔹️
Zlatko S. i borba protiv slabosti uz multiplu sklerozu – korak po korak do snage!

➡️ Zlatko je došao s dijagnozom multiple skleroze (MS) i općom slabosti – umor ga je mučio svakodnevno, hodanje je bilo otežano, a mišići su gubili snagu.

➡️ Kako smo pristupili? Personalizirani plan uključio je nježne vježbe za snagu i ravnotežu, masažu za opuštanje mišića, elektroterapiju i edukaciju za sigurno vježbanje kod kuće.
Polako smo radili na snazi dok se umor smanjivao, a Zlatko se sada osjeća energičnije i samopouzdanije!🙏

💬'Hvala Re-Move – snažniji sam nego prije.'
– Zlatko S.

Tvoj problem ima rješenje❕️

📧📲 www.re-move.hr

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Zagreb?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Address


Zagreb
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Re-Move by Ilija Biškić posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Subscribe

We will notify you when anything happens in Zagreb.