IntimTÉR Tantra

Egyre több módja, útja van az önismeretnek.
Sokan a Tantrát tartják az egyik legerőteljesebb önismereti útnak, persze, csak akkor, ha az önvizsgálat is folyamatosan jelen van az út során. Ez elősegíti a szemléletváltást és egyben az együttérzést, elfogadást, megértést, és így a szeretet áramlását.

Mitől kiegyensúlyozott egy párkapcsolat?
Szerinted?

Ta**ra az Élet Éltetése!

**ra

Ta**ra az Élet Éltetése Egyre több módja, útja van az önismeretnek.Sokan a Tantrát tartják...

Miért egy év?

Nem az időtartam miatt hosszú a folyamat, hanem azért hosszú, mert a bizalomnak és a valódi kapcsolódásnak idő kell.
Amikor új emberekkel találkozunk, természetes, hogy óvatosak vagyunk. Nem mutatjuk meg rögtön minden oldalunkat. A rendszeres találkozások során azonban lassan kialakul a bizalom, és egyre mélyebb tapasztalatokat szerezhetünk önmagunkról és másokról.

Egy év alatt a csoport sokféle helyzetet hoz, amelyekben megfigyelheted:

hogyan kapcsolódsz másokhoz,

kikhez érzel közelséget és miért,

hol vannak a saját határaid,

hogyan tudod kifejezni az érzéseidet és szükségleteidet,

hogyan tudsz figyelni másokéra.

A csoporttagok tükröt tartanak egymásnak. Olyan felismerések születhetnek, amelyek egyedül nehezebben válnának láthatóvá.
A rendszeresség biztonságot ad. Ahogy telik az idő, egyre könnyebb megnyílni, jelen lenni és mélyebb munkát végezni.

Minél jobban megismerünk benneteket, annál inkább hozzátok tudjuk igazítani a folyamatot és a gyakorlatokat, hogy mindenki a saját útján, biztonságosan tudjon fejlődni.

Részletek és jelentkezés:
https://intimter.hu/programok/ta**ra-az-elet-eltetese/

Ta**ra az Élet Éltetése!
**ra

A szégyen az egyik legnehezebben kimondható érzés, mert nem egy helyzetről szól, hanem magáról a személyről. Amíg a bűntudat azt mondja, hogy valamit rosszul csináltam, a szégyen azt súgja, hogy valami baj van velem.
Ez az érzés gyakran nagyon korán beépül, olyan pillanatokból, amikor egy gyereket megszégyenítettek, kinevettek, vagy azt közvetítették felé, hogy önmagában elfogadhatatlan. A test ezt mélyen eltárolja, és felnőttként is aktiválódik, amikor valami emlékeztet arra a régi élményre, még akkor is, ha a jelen helyzet objektíven ártalmatlan.
A szégyen sokszor rejtőzésben, elhúzódásban, túlzott alkalmazkodásban vagy éppen ellenkezőleg, védekező agresszióban nyilvánul meg. Sokan egész életükben menekülnek előle anélkül, hogy tudnák, mi elől futnak valójában.
A Trauma Detox Bodywork biztonságos, ítélkezésmentes térben ad lehetőséget arra, hogy ez a mélyen elrejtett érzés végre láthatóvá váljon, és fokozatosan veszítsen a szorító erejéből.
Te milyen helyzetben érzed a legerősebben, hogy szégyelled magad, nem csak a tetteidet?

A ta**ra sokszor a nyitottságról és a kapcsolódásról szól. Mi azonban azt tapasztaltuk, hogy a valódi megnyíláshoz először biztonságra van szükség.
Sokszor régi sérülések, minták és meg nem értett érzések befolyásolják azt, hogyan kapcsolódunk másokhoz. A zárt csoportban az egyèni folyamatot kísèri egy megtartó tér, ahol először önmagaddal találkozhatsz mélyebben.
A csoportban lehetőséged van felismerni és átdolgozni azokat a belső tartalmakat, amelyek már nem szolgálnak téged, majd ebből a stabilabb alapból tovább nyílni az élet és mások felé.
Hiszünk abban, hogy a fejlődéshez szükség van tapasztalásra – de legalább ennyire fontos, hogy mindez biztonságos, tiszteletteljes közegben történjen.
Számunkra a csoport legfontosabb alapelve:
minden résztvevő biztonságban haladhasson a saját útján.
**ra











Ta**ra az Élet Éltetése!