Orsi with Love Private Chef

Who said chia is boring?

Blueberry chia pudding topped with passion fruit, lime & lyophilized raspberries.

Tiny bowl, serious benefits:
chia seeds - fibre + omega-3s
blueberries & raspberries → antioxidants
passion fruit → vitamin C + fibre
lime → fresh, bright + extra vitamin c
An energizing breakfast that tastes like dessert.

Watermelon- Fresh mint - Lime zest -Lyophilized raspberry

Fresh. Hydrating. Simple.
Summer on a plate 🔪

Slow food. Pure ingredients. Pure pleasure.
Roasted celeriac soup,parsley oil, microgreens
Sült zellerkrémleves, petrezselyemolajjal és mikrozölddel. 🔪

Az utóbbi hónapok megtanítottak rá, hogy a boldogság sokszor a legegyszerűbb pillanatokban érkezik: Egy nyugodt reggel, egy finom reggeli, egy kis hála. A chia mag rostban gazdag, és segít hosszabb ideig jóllakottnak maradni.
🍓Az eper C-vitamin-forrás és tele van antioxidánsokkal.
🍫A minőségi étcsokoládé polifenolokat tartalmaz, amelyek támogathatják a szív- és érrendszer egészségét.
🥛 A fehérje és a rost együtt segíthet elkerülni a délelőtti vércukor-ingadozást.

Meet me at Santorini ❤️🧿 🇬🇷

A tonhal nemcsak az egyik legtisztább és legelegánsabb fehérjeforrás, hanem omega-3 zsírsavakban, szelénben és B12-vitaminban is kiemelkedően gazdag.
Támogatja az idegrendszert, a hormonális egyensúlyt és a szív-érrendszert,miközben könnyű, magas fehérjetartalmú étel marad. Tonhal steak, tengeri só, hő és egy kis figyelem.

Strukturált táplálkozási programok

Személyre szabott wellness programok a hosszú távú egyensúly és vitalitás támogatására.

Anti-inflammatory szemlélet.Szezonális alapanyagok.Tudatos táplálás.

Food is Energy

Strukturált táplálkozási programok

Személyre szabott wellness programok a hosszú távú egyensúly és vitalitás támogatására.

Anti-inflammatory szemlélet,szezonális alapanyagok, tudatos táplálás.

Food is Energy

From Orsi with Love

Strukturált táplálkozási programok

Személyre szabott wellness programok a hosszú távú egyensúly és vitalitás támogatására.

Anti-inflammatory szemlélet.
Szezonális alapanyagok.
Tudatos táplálás