TestPozitív Intimgyanta

Mit jelent a testpozitív attitűd általában?

A testpozitivitás annyit tesz, hogy a testhez mint egy sokrétű fizikai jelenséghez viszonyul. Annak formája, kinézete, kora, mérete annak folyamataival együtt abszolút természetes és az egészség keretein belül rendben van úgy ahogy van. Minden testnek megvan a története amit az abban éléssel írunk. Rátekinthetünk és végigolvashatjuk lapjait.
Testpozitív szemléletben a külső normákat levetkőzve, a saját egészségünknek, jó közérzetünknek és belükről jövő szépérzetünknek megfelelően gondoskodunk testünkről, hogy a legnemesebb és legprofánabb feladatait és vágyait könnyedségben el tudja látni.
Testünkre, mint egy sokrétű jelenségre tekintünk. Mint például egy feladatainkat és vágyainkat végrehajtó eszköz, esztétikai jelenség, tudatunk fizikai hordozója, sz*****is játék, ősi érzékelésünk felülete, biológiai csoda vagy biológiai jelenségek halmaza. Testünk mindez egyben, csak különböző helyzetekben más szerepe kerül előtérbe.
Egy testpozitív ember ismeri és elfogadja testének potenciálját és törekszik annak megismerésére és kiteljesítésére, ezért növeli testtudatosságát és egészségét és testének képességeit.
Egy testpozitív személy tisztában van azzal, hogy a testünk berögzült kivetülése a pszichénknek, az eddig valaha végzett tevékenységeknek, a róla való gondoskodásunknak és bármilyen más befolyásoló eseménynek. És ezek minden részéhez az ahhoz illő módon tud elfogadással, előítéletek nélkül viszonyulni.
Egy testpozitív személy a saját és mások testét az adott szituációnak megfelelően kezeli és tisztában van vele, hogy egy test érintésével egy egészt lényt, érzéseket és pszichét is érint. Tiszátban van és elfogadja a test memóriájának és rendszerszintű kapcsolódottságának tényét.
Elfogadja, és annak egyszerű valóságában éli meg a test egészséges folyamatait, látja és érzékeli az élethosszig tartó változásokat.
Egy testpozitív személy tudja, hogy teste számtalan információt közöl vele minden időpillanatban. Teste jelzéseire nyitott, és könnyen érzékeli azokat, testérzeteiről ismerete van.
Testpozitív attitűdű emberek örömmel kapcsolódnak a testérzeteikhez, energiát fektetnek abba, hogy örömteljes testérzeteik legyenek és feloldják nehéz, fájdalmas vagy bármilyen egészségtelen testállapotukat.
Egy testpozitív ember testtudatosságát egészsége megőrzésére, az élete könnyítésére és kellemesebbé tételére, céljainak elérésére használja fel. Testi szükségleteit megfelelő időben és módon kielégíti, arról könnyedén, szégyenmentesen és megfelelően tud kommunikálni embertársaival.