Sanara Align Lab

Sanara Align Lab

Megosztás

Holistic Healing & Yoga Center

Photos from Sanara Align Lab's post 27/07/2025

Segítő vagy? Jógaoktató, terapeuta, masszőr vagy családállító?
Helyet keresel, ahol megtarthatod alkalmaidat?

✨ A Sanara terei között megtalálod, amit keresel:
– 120 m²-es nagyterem csoportos órákhoz
– kisterem egyéni foglalkozásokhoz
– masszázsszoba, terápiás szobák
– reggeli, napközbeni és esti sávok

Nézd végig a kínálatunkat – és ha kapcsolódnál:
📩 Várjuk jelentkezésed!
További info: [email protected]



EN 🇬🇧
Are you a space-holding professional? Yoga teacher, therapist, bodyworker or systemic facilitator?

✨ At Sanara, you’ll find spaces that support your work:
– 120 m² studio for group sessions
– smaller room for 1:1 sessions
– massage & therapy rooms
– available morning, daytime & evenings

Take a look at our spaces – and reach out if it resonates.
📩 We’d love to hear from you!
More info: [email protected]

Photos from Sanara Align Lab's post 27/04/2025

✨ Elkészült a jövő heti órarendünk! ✨

Ha vágysz egy kis lelassulásra, feltöltődésre vagy erősödésre, itt a helyed! Jóga és pilates óráinkon szeretettel várunk. 🌸

Adj magadnak egy kis időt, amikor csak Te számítasz – a mozgás, a légzés, és a belső béke.
Foglalj helyet, hozz mosolyt, és találkozzunk a matracon! 🧘‍♀️💕

📅 Az órarendet megtalálod az oldalunkon.
Szeretettel várunk! 🤍

-

✨ Our schedule for next week is ready! ✨

Whether you’re looking to slow down, recharge, or strengthen your body, we’ve got you covered! Join us for yoga and pilates classes, filled with care and good energy. 🌸

Give yourself the gift of an hour that’s just about you – your breath, your movement, your inner peace.

Book your spot, bring your beautiful smile, and meet us on the mat! 🧘‍♀️💕

📅 You can find the full schedule on our website.
We can’t wait to welcome you! 🤍

Photos from Sanara Align Lab's post 27/04/2025

✨ Elkészült a jövő heti órarendünk! ✨

Ha vágysz egy kis lelassulásra, feltöltődésre vagy erősödésre, itt a helyed! Jóga és pilates óráinkon szeretettel várunk. 🌸

Adj magadnak egy kis időt, amikor csak Te számítasz – a mozgás, a légzés, és a belső béke.
Foglalj helyet, hozz mosolyt, és találkozzunk a matracon! 🧘‍♀️💕

📅 Az órarendet megtalálod az oldalunkon.
Szeretettel várunk! 🤍

-

✨ Our schedule for next week is ready! ✨

Whether you’re looking to slow down, recharge, or strengthen your body, we’ve got you covered! Join us for yoga and pilates classes, filled with care and good energy. 🌸

Give yourself the gift of an hour that’s just about you – your breath, your movement, your inner peace.

Book your spot, bring your beautiful smile, and meet us on the mat! 🧘‍♀️💕

📅 You can find the full schedule on our website.
We can’t wait to welcome you! 🤍

26/04/2025

Right now, I am moving with intention. Every breath, every stretch, every moment on the mat is an offering of compassion to the parts of me that once struggled, doubted, or felt lost.

Through yoga, I reconnect with my body. Through mindfulness, I honor my thoughts. Through healing, I acknowledge the pain that shaped me — without letting it define me.

This phase of my life isn’t about perfection or pretending I’ve figured everything out. It’s about slowing down, tuning in, and choosing to love myself more deeply than ever before. It’s a quiet revolution — a soft, steady return to wholeness.
-
Most tudatosan mozdulok. Minden lélegzet, minden nyújtás, minden perc a jógaszőnyegen egy együttérző üzenet azokhoz a részeimhez, akik valaha szenvedtek, kételkedtek, vagy elveszve érezték magukat.

A jógán keresztül újra kapcsolódom a testemhez. A tudatosságon keresztül tisztelettel fordulok a gondolataim felé. A gyógyuláson keresztül elismerem azt a fájdalmat, ami formált – anélkül, hogy meghatározná, ki vagyok.

Ez az életszakasz nem a tökéletességről szól, és nem arról, hogy minden választ megtaláltam. Inkább arról, hogy lelassulok, befelé figyelek, és mélyebben szeretem magam, mint valaha. Ez egy csendes forradalom – egy szelíd, de biztos visszatérés az egységhez.

🧘🏾‍♀️

Photos from Sanara Align Lab's post 20/04/2025

Boldog Húsvétot kívánunk mindenkinek! 🌸🐰
A Sanara nyuszija elhozta nektek a jövő heti órarendet is!

Várunk benneteket az ünnepek utáni feltöltődésre és mozgásra jóga és pilates óráinkon. 🌿🧘‍♀️
Töltsd meg magad új energiával – találkozzunk a matracon! ✨

📅 Nézd meg az órarendet – és foglalj helyet időben!
_______

Happy Easter to everyone! 🌸🐰
Sanara’s bunny is also bringing you the class schedule for next week!

We’re looking forward to welcoming you after the holidays for some recharging and movement at our yoga and pilates classes. 🌿🧘‍♀️

Refill your energy – see you on the mat! ✨
📅 Check out the schedule and book your spot in time!

Photos from Sanara Align Lab's post 11/04/2025

Step inside and leave the world behind… 🌿🧘‍♀️

Our studio is a little magical sanctuary in the middle of the everyday chaos – a place to slow down, breathe, and reconnect with your soul.
With soft candlelight, calming music, and the gentle scent of essential oils, you’ll be transported to a space where it’s just you, your breath, and a sense of deep peace. 🌸✨

Come unwind, let go, and flow with your feminine energy in a space made for rest and renewal.
We’re waiting for you – your mat is ready. 💖

______________

Lépj be hozzánk, és hagyd kint a világ zaját... 🌿🧘‍♀️

Stúdiónk egy kis varázslatos sziget a rohanó hétköznapok tengerében – ahol lelassulhatsz, megpihenhetsz és újratöltheted a lelked.
A gyertyafényes hangulat, a lágy zene és az illóolajok finom illata egy másik világba repít – ide, ahol csak te vagy, a lélegzeted és a belső békéd. 🌸✨

Gyere, engedd el a feszültséget, és kapcsolódj önmagadhoz egy mély, nőies energiájú gyakorlással.

Szeretettel várunk 💖

Photos from YogaUniverse 's post 08/04/2025
08/04/2025
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Szépségszalon tematikájú vállalkozások között Budapest városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Telefonszám

Cím


Szervita Tér 3.
Budapest
1052

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 21:00
Kedd 08:00 - 21:00
Szerda 08:00 - 21:00
Csütörtök 08:00 - 21:00
Péntek 08:00 - 21:00
Szombat 09:00 - 21:00
Vasárnap 09:00 - 21:00