Hozd a formád velem

Boldog húsvéti ünnepeket!🐰☺️

Jó pihenést, kikapcsolódást kívánok!☀️

Mindig mondom, hogy az életmódváltás nem sprint, hanem maraton.☝🏻 Így idén elhatároztam, hogy lefutom a maratont.😱😁
Csúzli edzővel el is kezdtük a felkészülést.🤪 Persze egyéb szakmai segítséget szívesen fogadunk.😄
És hogy ez áprilisi tréfa vagy sem, azt döntsétek el Ti!😉
Ami viszont biztos, hogy április 7-én indul a 10 napos Fitmaraton!🙌🏻

Csatlakozzatok Eszti csapatába és a táplálkozási információk mellett otthon végezhető online pilates órákat is kaptok a Fitmaratonban!
Én már alig várom, hogy jövő héten kezdjünk🤩

Kedves Kismamák és Anyukák!🤰🏻🤱🏻

Ez a poszt most Nektek szól.🤗
Kezdődnek az idei kismama és baba-mama jógák, illetve szülésfelkészítő workshopok Zuglóban.

Két helyszínen Várlak Titeket sok szeretettel:

Kismama jóga
📍Hermina Beauty-Med Center
🗓️Hétfő és csütörtök

Babás jóga
📍Varázskert BabaMamaHáz
🗓️Szerda - Kisbabás és Nagybabás jóga

(Az órák legalább 2 jelentkező esetén kerülnek megtartásra.)
További információkért, jelentkezésért keressetek bizalommal itt messengeren vagy az alábbi elérhetőségek bármelyikén👇🏻
+36202050862
[email protected]
[email protected]

2025, te bizony egy igazán jó év voltál!💫Megmutattad, hogy mennyi mindent el lehet érni, ha minden nap csak egy kicsit dolgozok magamon és megtanítottál arra is, hogy nem a motiváció tart az úton, hanem a következetesség, ami meghatározza a mindennapokat.🔛
Persze ezt mind tudjuk elméletben, hogy ez a kulcs, de talán addig nem értjük meg igazán, amíg nem leszünk tényleg elkötelezettek valami iránt.💡
Amikor eljön a pont az életedben, hogy a változást jobban akarod, mint a kifogásaid… ez az a pont, amikor nyert ügyed van.🔥
Nem mondom, hogy könnyű az idevezető út, mindig van kedved naponta tenni a céljaidért, de megéri, mert magadért csinálod!🫵🏻
Ha rendbe teszed magad, rendbe jönnek a dolgok körülötted és azt veszed észre, hogy végre úgy alakul az életed, ahogy mindig szeretted volna.🙌🏻🥰
Mindent egyszerre nem lehet megváltoztatni, de türelemmel és kitartással nagyon messzire el lehet jutni egy év alatt is.😉
Kívánom, hogy idén tűzzetek ki olyan célokat magatok elé, amik megijesztenek, (tudjátok azzal a fura borzongással tölt el, ha rá gondoltok) amiben még Ti sem vagytok teljesen biztosak, hogy meg tudjátok csinálni. Aztán pedig tegyetek érte meg mindent! Így bármi is lesz az eredmény, a végén mindenképpen nyerni fogtok!💯
Egy ilyen izgalmas évet kívánok Nektek 2026-ra!🎊🤩🤗

Kellemes ünnepeket kívánok minden kedves ügyfelemnek és családjának!🎄🤗

☺️🤗

A mai adventi kalendárium mögött a nyári Jóga a parkban van, amit az Ilosvai térre szerveztünk júniusban Hozd a formád velem Krisztinával.

A csapat☺️

4 ember - 4 szolgáltatás😉

✨Masszázs (alakformáló-, svéd-, kismama masszázs és még egyéb testkezelések)
✨Pilates (gépi- és talajpilates)
✨Táplálkozási- és bőrápolási tanácsadás
✨Kismama és baba-mama jóga

Várunk Titeket szeretettel!🥰