Anyupihen

Sokan azt gondolják, hogy a fülcsengés (tinnitus) mindig „fülprobléma”.
Gyógymasszőrként viszont nap mint nap látom, hogy ez nagyon gyakran a nyak–állkapocs–vállöv rendszer túlterhelésének következménye is lehet.

👉 A tartós izomfeszülés – különösen a nyakizmokban, a rágóizmokban és a lapocka körüli területen – olyan idegi és keringési változásokat hozhat létre, amelyek hozzájárulhatnak a fülben érzékelt „zajhoz”.

Zaj? Igen.
Elmondom, honnan eredhet többek közt:
✔ A feszülő izmok (pl. SCM, rágóizmok) triggerpontjai akár a fülbe is sugározhatnak
✔ A beszűkült mikrokeringés rontja a szövetek oxigénellátását
✔ Az idegrendszer „túlterheltté” válhat – és ezt sokszor hangként érzékeljük

💆‍♂️ A célzott manuális kezelés ilyenkor nem a fület „kezeli”, hanem:
– oldja az izomfeszülést
– javítja a keringést
– csökkenti az idegrendszeri túlterhelést

Fontos: nem minden tinnitus kezelhető masszázzsal, ezért az orvosi kivizsgálás mindig az első lépés.
De ha a tünetek változnak fej- vagy állkapocs mozgásra, gyakran van egy jól kezelhető, mozgásszervi komponens a háttérben.

🔎 A test gyakran többet mond, mint gondolnánk – csak meg kell hallani.






Fotó forrása: Tinnitus Klinika/Internet

Sokan a császármetszés utáni hegre csak esztétikai kérdésként tekintenek. Pedig a valóság ennél jóval mélyebb – szó szerint.

A heg nem csak a bőr felszínén létezik. A műtét során több szöveti réteg – bőr, kötőszövet, fascia – is érintetté válik, és a gyógyulás során ezek között könnyen alakulhatnak ki letapadások. Ez a folyamat megváltoztatja a szövetek természetes mozgását és egymáshoz való viszonyát.

Ennek következménye lehet:
– derék- vagy medencefájdalom
– húzó, feszülő érzés a hasban
– érzészavar (zsibbadás vagy túlérzékenység)
– gyengébb hasfali működés
– medencefenéki problémák

A heg területén ráadásul az idegvégződések és a mikrokeringés is érintett, így ez a zóna gyakran kevésbé jól ellátott, érzékenyebb, vagy épp „néma” marad. Ez hosszú távon fenntarthat fájdalmat vagy diszkomfortot.

A jó hír: a heg kezelhető.

Megfelelő, szakszerű hegkezeléssel:
✔ javítható a szövetek mozgása
✔ csökkenthető a fájdalom és feszülés
✔ helyreállítható az érzékelés
✔ támogatható a test természetes egyensúlya

A heg tehát nem probléma – hanem egy állapot, amivel érdemes foglalkozni.

Ha kérdésed van, vagy bizonytalan vagy, mikor és hogyan lehet elkezdeni a kezelést, írj nyugodtan.



(Fotó forrása: internet)

🎻“Csá! Szabira megyek!”-mondta a Keresztcsont.🏖️

Ismerős? 🙂
Egy nap 20 gyereket felemelsz, 50-szer leguggolsz… és estére a keresztcsontod jelzi, hogy ő már inkább szabadságra menne. 😅

Az óvónők munkája elképesztően aktív: hajolás, guggolás, gyerekemelés, féloldalas terhelés…
(Gyorsan megjegyzem, ugyanezt élik meg az anyukák otthon a cseperedő gyerkőccel.🥰)
Nem csoda, hogy sokaknál jelentkezik keresztcsonti vagy deréktáji fájdalom.

A tapasztalatom az, hogy ilyenkor az esetek nagy részében a sacroiliacalis ízület (SI-ízület) valóban beszűkül vagy elakad. Ez az ízület köti össze a keresztcsontot a medencével, és kulcsszerepe van abban, hogy a törzs és a lábak között jól adódjon át a terhelés.

👉 Ezért a kezelést szinte mindig SI-ízületi mobilizálással kezdem.
Ha itt van az elakadás, annak oldása gyakran azonnal csökkenti a keresztcsont körüli feszülést.

Viszont az is fontos tudni, hogy az ízület általában nem véletlenül akad el. A háttérben sokszor túlterhelt izmok és fasciák állnak.

💡 A leggyakoribb „bűnösök”:

🔹 Quadratus lumborum (QL)
A derék egyik stabilizáló izma az utolsó borda és a csípőlapát között.
A sok hajolás és oldalra terhelés miatt könnyen befeszül.

🔹 Gluteus medius
Az egyik leggyakoribb oka az SI körüli fájdalomnak.
A sok állás, féloldalas terhelés vagy a gyerek csípőn hordása miatt triggerpont alakulhat ki.

🔹 Piriformis
A keresztcsont és a csípő stabilizálásában fontos izom.
A sok guggolás miatt gyakran túlterhelődik.

🔹 Thoracolumbalis fascia
Egy nagy kötőszövetes háló a derék és a medence körül.
Ha letapad, plusz húzóerő kerül az SI-ízületre.

👉 A gyakorlatban ezért sokszor ez a sorrend működik a legjobban:

1️⃣ SI-ízület mobilizálás -
2️⃣ Quadratus lumborum lazítása
3️⃣ Gluteus medius triggerpont oldása
4️⃣ Piriformis kezelése
5️⃣ Thoracolumbalis fascia mobilizálása

Sok esetben már az első lépésnél, azaz az SI-ízület nagyon finom kimozgatásával jelentősen csökken a keresztcsont körüli fájdalom és a „blokk” érzése.
Itt alkalmazom az “SI-terápia” fogásrendszerét.

💬 Egy érdekes tapasztalat:
Óvónőknél nagyon gyakran a gluteus medius triggerpont tartja fenn a problémát – még akkor is, ha mindenki „SI-blokknak” érzi.

Két éve egy induló adhesív capsulitis - befagyott váll - miatt BEMER-t kezdtem el használni végső elkeseredettségemben.

Merthát lássuk be, egy fájó, gyulladt vállal nem lehet masszírozni.

2 hét alatt, a vállam rendbe jött.

Úgy gondoltam, megmutatom ezt a gépet minden vendégemnek.

Így lett segítségére a krónikus derékfájdalmak kezelésében vagy csonttörések gyorsabb gyógyulásában.
De ide sorolhatnám a cukorbeteg vagy az autoimmun beteg vendégeimet.

Ha te is küzdesz hasonlóval, vagy további kérdéseid vannak,
Keress bizalommal, segítek!

Legyen szép Napotok!
🥰🤗


́zsélmény

Hogy működik a BEMER? Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Kedves Barátaim!🙂

Nagyon boldog, reményekkel teli új évet kívánok nektek! 🤗

Kívánom, hogy legyen elég erőtök és lelkesedésetek valóra váltani minden álmotokat. 🤩

Legyen ez az év az új találkozásoké és a szoros, őszinte öleléseké!🥰🤗

Becsüljétek meg mindazt a szépséget, amit a 2025-ös évtől kaptatok, és lépjetek át bizalommal a 2026-osba – hozzon nektek rengeteg újat, jót és mindenekelőtt sok boldogságot! 🥂✨

BOLDOG ÚJ ÉVET KÍVÁNOK MINDENKINEK!❤️🎉

Kedves Vendégeim,
Kedves Barátaim!🥰🎄

Téli szabadságom ideje érkezett el. 2026.01.05-től nagy erővel és lendülettel indulunk tovább az új évnek!

Ne keseredjetek el, ha nem sikerült már időpontot foglaljatok erre az évre!

Itt az én 🎁-om nektek:
Január 15-ig vásárolt mindegyik BÉRLETHEZ 15% kedvezménnyel juthattok hozzá.

AKCIÓ indul: 2026.01.05.-től 2026.01.15-ig.
Ó, és még egy jó hír: 2026-ban NEM emelek árat. 🥳

VÁRLAK BENNETEKET SOK-SOK SZERETETTEL!
🥰🤗🎄🎁❤️

Hát ezért!
❤️❤️❤️

Két éve dolgozom BEMER-rel. A vendégeim – ha külön nem kérik – úgy mindegyike abban az egy órában, amikor nálam vannak, óriási lépést tesznek az egészségéért. Fontosnak tartom, hogy mindenki a lehető legtöbbet kapja az együtt töltött időből.🤗

A masszázs közben lazulnak az izmok, oldódik a fascia feszülése, javul a vér- és nyirokkeringés – vagyis a test fellélegzik.

A BEMER pedig erre tesz rá egy barátságos turbót: támogatja a mikrokeringést, segíti a regenerációt, és még jobban beindítja azt a bizonyos „most tényleg megérte eljönni” érzést.

Így dolgozunk mi ketten – én, a két kezem, meg a BEMER – egy jól összehangolt kis egészségügyi zenekarként.🥰

Ha szeretnéd megtudni, miben óriási a Fizikai érterápia, azaz a BEMER, kattints le a hozzászóláshoz.😃👍👍

Kedves vendégeim,
Szabadságon vagyon augusztus 18-ig.
Újult erővel és lendülettel várlak Benneteket! 💝🥰🤗