Tolvai Geta lifestyle

Szeretnèl változtatni magadon? Több energiára ès egy egèszsèges fittebb testre vágysz? A januári lelkesedesnèl nincs erösebb ❤️🙏🏼 Irj nekem privát üzenetet,én végig kísérlek az utadon ! Hajra 😇

#2026

🎉 Nutriția pe înțelesul tuturor: Primii pași spre echilibru 🎉

💡 Îți dorești să înțelegi bazele nutriției și să începi un stil de viață sănătos?
Acest mini-curs este creat special pentru tine! Vom explora împreună cele mai importante principii ale nutriției, explicate simplu și clar.

📚 Ce vei învăța? Iată câteva teme:
• Care este diferența dintre dietă și schimbarea stilului de viață?
• Cum să îți analizezi compoziția corporală și de ce este important?
• Ce sunt macronutrienții și micronutrienții și cm să le echilibrezi?
• Cum să creezi o farfurie sănătoasă și echilibrată?

👩‍🏫 Pentru cine este acest curs?
• Pentru cei care sunt la început de drum în schimbarea stilului de viață.
• Pentru cei care vor să înțeleagă nutriția fără termeni complicați.
• Pentru oricine își dorește să facă primii pași spre echilibru și sănătate.

📅 Data: 6-12 ianuarie
📍 Locația: Grup privat pe Telegram

✅ Cum te poți înscrie?
1️⃣ Prin comment “Vreau” sub această postare sau în mesaj privat
2️⃣ Descarcă aplicația Telegram pe telefonul tău
3️⃣ Intră în grup și fii pregătit pentru un curs interactiv, simplu și practic.

🌟 Acum este momentul să faci primul pas spre echilibru și sănătate!
📲 Invită-ți și prietenii să participe și să pornim împreună pe drumul unui stil de viață sănătos!

CURS EXPRES GRATUIT DE NUTRIȚIE 7 zile ONLINE

Dacă vrei să înțelegi secretul unei alimentații sănătoase, te-ai săturat de dietele care vin cu rezultate temporare sau deloc și vrei să înțelegi cm funcționează corpul tău, acest curs îți va da răspuns la multe întrebări.

Nu contează dacă ești începător sau ai deja cunoștințe în teorie, alătură-te grupului nostru unde timp de 7 zile vei primi în fiecare zi câte o mini temă pe care dacă le aplici, deja poți beneficia de primele rezultate în schimbarea stilului de viață.

Detaliile cursului:
* durata: 7 zile
* format: online (pe aplicația de chat Telegram)
* cost: GRATUIT
* data de începere: luni, 19 august

Scrie cuvântul “Vreau” pentru a fi adăugat în grup.

🩷🩷

🥱De cele mai multe ori, femeile de vârstă mijlocie ajung să fie extenuate, lipsite de bucurie de viață, poate și cu surplus de greutate. Toate astea duc la scăderea încrederii în sine, frustrări, deteriorarea relației cu cei dragi.

👎De multe ori aceste femei renunță la propriile nevoi, ajung să fie victimele circumstanțelor.

💡Dar sunt soluții, trebuie doar să vrei să-ți deschizi urechile.

💻Dacă te regăsești în situația de mai sus, te invit la o prezentare, în care îți arătăm cm poți să transformi viața ta prin implementarea a 3 obiceiuri, care te vor ajuta să-ți reactivezi puterile proprii pentru a te simți din nou bine!

🗓️Te aștept în 27 ianuarie, sâmbătă, la 11.00, la o întâlnire pe ZOOM pentru a-ti arăta cm reușim, prin mici schimbări, să ajungem la rezultate uimitoare.

Linkul în privat.

Hozzuk ki a legjobb formádat nyárig !! Keress bátran! Új év,új cèlok 2024ben 💫
Együtt sikerulni fog ❤️

2023 se apropie de final.

A fost un an în care, fiecare dintre noi, am avut obiective , mai mici sau mai mari, pentru sănătatea și starea noastră de bine.

În cadrul proiectului Maratonul Transformării cu toții ne-am apropiat sau chiar ne-am atins obiectivul propus.

Vă invităm joi, 14 dec, ora 20.00, pe zoom, să sărbătorim împreună rezultatele, să vedem ce am făcut bine și ce putem face și mai bine în anul ce vine!
💻Linkul de conectare pe zoom ,la cerere in privat

58🎂❤️🍸

58🎂🍸