The Nest

Na drágáim. Sok szempontból fontos volt a tegnapi nap. Nekem e miatt: klimaximalista menopauza coach lettem. ❤️
Nem volt könnyű menet, már csak azért sem, mert talán ennek során tanultam a legtöbbet önmagamról. És, mert még most sincs vége hiszen folyamatos képzéseken kell részt vennünk a továbbiakban is ahhoz, hogy hitelesek, piacképesek maradjunk. 😘
Az utóbbi években több kurzust hallgattam. Ez az egyik, amelyik a legátfogóbb, legsokrétűbb, mélyen megalapozott képzést nyújtotta. Nem csak egy tanfolyam, annál sokkal több. Egy közösség, ahová jó tartozni. 🙏😇🥰

A képen kisírt szemekkel, a képzés és az iskola megalkotójával Gyöngyösi Szilvia Sziszóval. 🤗🩷

A világ legnehezebb dolga az anyaság.
Főleg kamaszgyerek anyjának nem könnyű lenni. Megérteni őt, miközben ő sem érti saját magát. Na most légy okos Domokos.

Bevallom nagyon nehezen megy, és miután két gyerek sem egyforma, nincs korábbról megoldókulcsom. Éppen ezért nekem most nem könnyű, nem rózsás és nem habos-babos, virágillatú a mai nap. Mégis nagyon fontosnak tartom, hogy beszéljünk róla. Hogy esendőségünket vállalva beszéljünk erről is. Mert az anyaság ezekről a megküzdésekről is szól.

Amikor egy kisbaba megszületik tele vagyunk kételyekkel. Jól csinálom, nem rontok el valamit?! Aztán valahogy belejövünk. Belerázódunk. Majd évek múltán ismét beléd nyilall a kétely. Ám ez sokkal fájóbb, mint az előző, ugyanis a korábbi helyzet ismeretlentől való félelme ezúttal már múlt idővel vegyül. Megérkezik a "mit rontottam el" kérdésköre. A visszafordíthatatlanul elcsesztem félelme tart rettegésben immáron. Mardos a lelkiismeret és, mint béklyó nehezedik minden cselekedetre. Vádlón rád ül: a felelősség.

Miközben az esetek többségében nincs másról szó, mint arról, hogy a már nem gyermek, ám még nem felnőtt, a pubertáskor végtelenül keskeny határmezsgyéjén táncolva, gyakran belefeledkezik a táncba, elvéti a lépést és rálép a lábadra. És ez fáj neked. Mint, ahogyan neki is. Csak nem tudja, hogy kérjen elnézést. És nem azért mert nem tanítottad meg neki, hanem mert oly nehéz ilyenkor megfogalmazni, mi több kimondani azt amit érez. Aztán a tomboló vihar hirtelen elvonul és egyik pillanatról a másikra kisüt a nap. Csak ki kell tudni várni. Na ez a legnehezebb, de ezért igazán érdemes. 🙏😇😘

Tudtátok, hogy a gluténszálakat lebontja a kovász? A sütőben a férjem által vadkovászból készített, cipószerű zsömlécskék gőzölögnek. 😁 Jó egészséget nekünk! 😍😘

A változókor küszöbén a kortizol szint nagyon gyakran megemelkedik, különösen fontossá válik hát a stresszcsökkentés. Én ezúttal a folyékony módját választottam. Egészségetekre!!! 😍😘

Miközben a stúdiót takarítottam a kezembe akadt, a segítő állataink kártya. Gondoltam húzok egyet. A csalogány akadt a kezembe, melynek üzenete: körbevesz a szeretet. Szolgáljon ez nektek is útravalóul mára. 🥰