Pure Goji

Szervezetünk számos folyamatának zökkenőmentes működéséhez szükséges a C-vitamin, amelyet azonban testünk nem képes előállítani, így tehát kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő mennyiségű bevitelre.Átlagos esetben ez felnőtteknél legalább 60 milligramm naponta, vannak azonban olyan tényezők, amelyek növelhetik a szükségletet, így például a várandósság és a szoptatás, a nehéz fizikai munka, a stressz, az alkoholfogyasztás, továbbá a rendszeres dohányzás, amely már közel megháromszorozza az említett dózist.🍓🥔🍐🍊🍎

A tápanyagokban gazdag goji bogyót fogyasztják nyersen, főzve, vagy szárítva (mint a mazsolát), és használják a gyógyteák, gyümölcslevekben, alkoholos italokban és gyógyszerekben.
Egyes tanulmányok szerint a már említett hatások mellett a goji pozitívan hat a közérzetre, segíti a nyugalmat, jobb sportteljesítményt tesz lehetővé, javítja az alvás minőségét, és segít a fogyásban.🍎🍅🍅🍎

Az energiaital rendkívül káros!☝️
-----
Bizonyára ezt tudtátok.
Magas koffein, taurin, aszkorbinsav és a benne található ízfokozók miatt nagy mértékben roncsolják szervezetünket. A taurin és az aszkorbinsav kombinációja kiemelten veszélyezteti a szívizomzatot. 🔥
-----
Azonban már a tradícionális kínak gyógyászatban leírták, hogy a goji bogyók fogyasztása harmonizálja a testet, nagyobb erőt és energiát, valamint jobb állóképességet kölcsönöz. Mint adaptogén élénkít és erősít. 🍒

Egy újabb ok, amiért szinte kötelességünk Gojit fogyasztani. ☝️
-----
A szelénium és a germánium bőséges forrása is, és számos klinikai vizsgálatban, köztük rák-betegek gyógyításában is alkalmazták: a kemoterápiában részesülő rák-betegek esetén máj-védő hatással bír. A távol-keleti medicinában a chi-hiányt korrigálja e két elem, ami azt jelenti, hogy az alacsony energiájú emberek, akik álmatlanságban, szívritmuszavarban, és szorongásban szenvednek, jobban érzik magukat, ha Goji bogyót fogyasztanak.

Itt a betegség-szezon!🔥
-----
Biztos észrevettétek, hogy egyre többször van hűvösebb
Ilyenkor testünknek idő kell, hogy hozzászokjon a lehűlt hőmérséklethez, és sajnos fogékonyabbak vagyunk a baktériumokra.👉
-----
Fogyasszatok emelt dózist vitaminokból, főleg C-vitaminból. ☝️
-----
A Goji italunkban találtok bőven, hiszen egységnyi gojiban 500x több C-vitamin van, mint a narancsban!!🍊🍊🍊🍊

Óvd a májad, kerüld a cukrot!🙏
-----
Az alkohol legfőképpen a májat és az idegsejteket károsítja; sejtméreg. A májsejtek méregtelenítő munkájuk során képesek az alkohol átalakítására egy bizonyos mennyiségig, de így a szervezet normális működéséhez szükséges folyamatok elől vonódik el az átalakítást végző enzim. Emiatt, ha sikerül is közömbösíteni az alkoholt, a normális működés eleve gátolt. Sajnos az összes alkohol általában nem tud közömbösítődni. A plusz munka megnagyobbodásra készteti a májat. Ezért lehetséges májmegnagyobbodás olyan embereknél, akik egyáltalán nem fogyasztanak alkoholt, viszont sok édességet esznek. A kísérleti állatoknál fokozott cukorbevitel hatására megnövekszik a máj és a vese. Már gyerekeknél is megfigyelhető a máj ilyen elváltozása. A máj károsodása révén a látás és a bőr épsége is veszélybe kerül. A bőrbetegségek közül az akne és a dermatitisz kialakulásában és fenntartásában a cukor komoly szerepet játszik.

A cukor, mint csendes gyilkos.👇
-----
A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ezzel szemben a finomított cukor számos betegség forrása. A legfőbb ok, amiért ártalmunkra van, az, hogy a természetben előforduló növények cukortartalma lényegesen alacsonyabb, mint a bolti fehércukoré. A cukorrépa cukortartalma: 18%, a finomított cukoré 95%. A szervezetünk nincs felkészülve ilyen töménységű cukor befogadására, ezért nem is képes maradéktalanul megemészteni, a fölös cukor megerjed. Sir Charles Best, az inzulin egyik felfedezője hívta fel a figyelmet arra, a cukor ugyanúgy hat a szervezetre, mint az alkohol. A következő posztokban pontokba szedve leírjuk a cukor káros hatásait.🙏

Drága vajon a goji lé?🤔
-----
Napi egy automatás kávé ára az egészségedért cserébe, szerintünk nem drága. Az hogy tiszta lelkiismerettel mész dolgozni, frissen, üdén, aki örül az életnek, mindennél többet ér.💯💯💯🍎

🍎A C vitamin és az aszkorbinsav elengedhetetlen vízben oldódó vitaminok, amit a testnek különféle külső forrásokból kell beszereznie, élelmiszerekből vagy kiegészítőkből.
A legkülönfélébb kapszulák, tabletták formájában elérhető a C-vitamin, de gyakran szerepel a multi vitamin formulákban is, illetve porított alakban is elérhető. Donald Goldberg, Arnold Gitomer és Robert Abel is kifejti, hogy a C vitaminnak olyan tulajdonságai vannak, amiknek köszönhetően a szervezet számára nélkülözhetetlennek és feltétlenül szükségesnek minősül.
-----
A C vitamin talán legfontosabb előnye, hogy hihetetlen mértékben képes energetizálni a szervezetet. Az immunrendszert megerősítve ezt a vitamint a legkülönfélébb betegségek kezelésére és megelőzésére fel lehet használni. Fontos kihangsúlyozni, hogy a C vitamin az általános egészségi állapot javításában játszott szerepe felülmúlhatatlan. Rendszeres szedésével kipihentebben ébredünk, kevésbé fáradunk el a nap folyamán és mélyebben fogunk aludni.
-----
A C vitamin kiegészítők nagymértékben hozzájárulnak a szövetek egészséges növekedéséhez, de részt vesznek a szöveti károk helyreállításában, a regenerálásban is. A National Institutes of Health kihangsúlyozza, hogy a C-vitamin fokozza a kollagén termelődését, ami fontos a varasodásban, valamint a kötőszövetek és a véredények rugalmasságának megőrzésében is. A C vitamin tehát hozzájárul a belső és külső sebek gyógyulásának felgyorsításában, erősíti a csontokat, a fogakat, a porcot és az inakat is.🍐🍊🍋

A Goji a diabétesz kezelésében is hatásos.👆👆
-----
Már a modern orvoslásban is úgy tartják, hogy a Goji berry hatásos az úgynevezett diabéteszes retinopátiás terápi során. A diabéteszes retinopátia egy szembetegség, amely a cukorbetegség következményeként alakul ki felnőttkorban; legfőbb stádiumában látásvesztéshez is vezethet. A terápia során a Goji már többször taglalt szuper-hatóanyagai révén a szervezet számára nyújthat segítő kezet a betegség visszaszorításában.🔴👌💯

A goji berry 21%-kal növeli a sejtek élettartamát😶👁
-----
A Pekingi Egyetem Sejbiológiai és Genetikai Tanszékén dolgozó gerontológusok (az öregedést vizsgáló orvosok) felfedezték, hogy a sejttenyészethez elenyészően kevés farkasbogyót (0,025%) hozzáadva az emberi tüdősejtek áltagos osztódási képessége 49-ről 61-re emelkedett. A sejt osztódásakor az oxidatív károsodás okozta terheléssel együtt a hibalehetőség is megnő. Goji berry táptalajt alkalmazva a kutatók lényegesen, 22%-kal növelték meg a tüdőszövet élettartamát.👌🍎🍎✔

Goji-almás pite🍎
-----
Hozzávalók:
-----
✔500 g alma
✔100 g vaj
✔50 g zsemlemorzsa
✔50 g mandula
✔100 g kristálycukor
✔1 citrom reszelt héja
✔50 g goji
✔100 ml portói bor
-----
Elkészítés:
-----
📍Az almát meghámozzuk, kivágjuk a közepét és kb 1 cm-es karikákra szeleteljük.
-----
📍Beleforgatjuk az almaszeleteket cukorba, majd aranybarnára pirítjuk fél adag olvasztott vajon, míg karamellizálódik.
-----
📍Egy másik serpenyőbe tesszük a vaj másik felét, a majd megpirítjuk a mandulát és a zsemlemorzsát (akár reszelve is) valamint a reszelt citrom héját.
-----
📍A gojit beáztatjuk portói borba és éjszakára hűtőbe rakjuk.
-----
📍Az almát meghintjük a morzsás-mandulás „mártással” és a közepére tesszük a boros gojit.
-----
📍Ízlés szerint akár vanília fagyival tálalhatjuk.
-----
Jó étvágyat kívánunk!🙂👌