Tarrosi Roland Masszázs terápia

Szabadulj meg a mindennapi fájdalmaktól és feszültségektől professzionális masszázs-terápiás és reflexológiai kezelésekkel. Mindezt otthonod kényelmében! 🤸😌

Amiben az általam nyújtott kezelések segíteni tudnak:

- Nyak, hát és derék fájdalmak
- Sugárzó lábfájdalmak
- Nyaki merevség
- Műtétek utáni rehabilitáció
- Agyvérzés okozta izommerevség
- Ödémás (vizenyős) végtagok
- Fülzúgás és szédülés
- Idült testrész fájdalmak
- Sérvek és gerincproblémák
- Térdfájdalmak
- Keringési problémák
- Kineziológiai tapasz felhelyezése
- Holisztikus megközelítés ismeretlen eredetű panaszokra
- Alvászavarok
- Vérnyomásproblémák
- Emésztőrendszeri panaszok
- Fejfájás és allergiák kezelése



Hívj bizalommal, segítek 😊

📞 +36204339268
🌐 https://www.trgyogy.hu/

❓ Mi az a „banyapúp”, és miért alakul ki?

A banyapúp nem csak esztétikai probléma. Leggyakrabban a tartósan előretolt fejtartás miatt alakul ki – például sok telefonozás vagy ülőmunka következtében. Ilyenkor a nyaki gerincre extra terhelés kerül, ami idővel egy látható dudorhoz és komolyabb panaszokhoz vezethet.

❓ Milyen tüneteket okozhat?

– nyaki fájdalom, merevség
– fejfájás, akár migrén
– szédülés
– fülzúgás
– általános feszültségérzet a vállövben

❓ Vissza lehet fordítani?

Igen, sok esetben igen. A kulcs a kiváltó ok megszüntetése:
helyes testtartás, célzott kezelés és a megfelelő izmok erősítése, lazítása.

❓ Hogyan tudok segíteni?

Személyre szabott kezeléssel segítek oldani a feszültséget, javítani a testtartást és csökkenteni a fájdalmat – nem csak tüneti szinten, hanem a kiváltó okot is kezelve.

✌️ Keress bizalommal, házhoz megyek és segítek!

📞 06204339268
🌐 trgyogy.hu
📧 [email protected]

Teniszkönyök – Okok, Tünetek és Kezelési Lehetőségek

A teniszkönyök (epicondylitis lateralis) egy fájdalmas állapot, amely az alkar feszítőizmainak túlterhelése miatt alakul ki. Nevét onnan kapta, hogy gyakran teniszezőknél fordul elő, de valójában bárkit érinthet, aki ismétlődő mozdulatokat végez az alkarjával.

Mi okozza a teniszkönyököt?

A problémát az alkar izmainak és inainak túlzott terhelése, ismétlődő mozdulatai okozzák. Gyakran érinti azokat, akik:

Fizikai munkát végeznek (pl. szerelők, ácsok)

Sok időt töltenek számítógép előtt (pl. egérhasználat miatt)

Sportolnak (tenisz, fallabda, golf, súlyzós edzés)

Tünetek:

-Fájdalom a könyök külső oldalán
- Gyengeség a fogásban
- Fájdalom terhelésre (pl. tárgyak emelése, kézfogás)
- fájdalom kisugározhat az alkarba

Kezelési lehetőségek:

1. Pihentetés és életmódváltás – A túlterhelést okozó tevékenységek csökkentése segíthet.

2. Masszázs és manuálterápia – Segíthet az izmok ellazításában, a vérkeringés javításában és a fájdalom csökkentésében.

3. Gyógytorna és nyújtás – Speciális gyakorlatok erősíthetik az izmokat és csökkenthetik a terhelést.

4. Hideg-meleg terápia – A jégcsomag csökkenti a gyulladást, míg a meleg lazítja az izmokat.

5. Orvosi kezelések – Súlyosabb esetekben gyulladáscsökkentő injekciók, ultrahangterápia vagy lökéshullám-terápia is segíthet.

Szabadulj meg a teniszkönyök fájdalmától!

Fáj a könyököd? Gyengül a fogásod? Ne hagyd, hogy a teniszkönyök korlátozza a mindennapjaid!

A Tarrosi Roland Masszázs terápia segít neked a fájdalom csökkentésében és a gyors regenerációban!
✔️ Professzionális masszázs és manuálterápia
✔️ Speciális nyújtási és lazító technikák
✔️ Hosszú távú megoldás, nem csak tüneti kezelés

Hívj házhoz egy kezelésre, és tedd meg az első lépést a fájdalommentes élet felé!

📞 06204339268 💻 trgyogy.hu

Foglalj időpontot most, és indulj el a gyógyulás útján!

Sokan azt hiszik, a derékfájás mindig egy rossz mozdulattól alakul ki.
A valóságban gyakran a tartós ülés, a gyenge mélyizmok és az egyoldalú terhelés áll a háttérben.

Ha te is küzdesz hasonló panaszokkal, hívj bátran és segítek ☺️

📞 +36204339268
🌐 https://www.trgyogy.hu/

https://www.egeszsegkalauz.hu/betegsegek/mozgasszervi-betegsegek-ulomunka-derekfajas-tanacs-tipp-iroda-porckorongserv/8el9x1z

Ülőmunka és derékfájás: 7 tanács, melyeket érdemes betartania A derékfájás gyakori panasz, mely főleg az ülőmunkát végzőket érinti. Az alábbi tanácsokat ha megfogadja, a probléma elkerülhető, illetve a fájdalom mértéke...

🌲🌟Áldott békés karácsonyt kívánok minden kedves követőmnek 🌟🌲

🌲 🌟 Ajándékozz egészséget karácsonyra! 🌲 🌟

Lepd meg szeretteidet egy különleges ajándékkal, amely testet és lelket gyógyít! Az ajándékutalványok egyedülálló lehetőséget nyújtanak a gyógyulásra és a fájdalom mentes mindennapokra – válassz gyógyító masszázst, reflexológiás kezelést, vagy akár egy terápiás kezelés sorozatot!

Az utalvány 2026. december 31-ig beváltható, így a megajándékozott valóban a számára legjobb időpontban élvezheti a kezelést.

Ajándékozz figyelmet, gyógyulást és minőségi törődést – hiszen ezek a legértékesebbek.

📞 06204339268
🌐 trgyogy.hu

🌲 🌟 Ajándékozz egészséget karácsonyra! 🌲 🌟

Lepd meg szeretteidet egy különleges ajándékkal, amely testet és lelket gyógyít! Az ajándékutalványok egyedülálló lehetőséget nyújtanak a gyógyulásra és a fájdalom mentes mindennapokra – válassz gyógyító masszázst, reflexológiás kezelést, vagy akár egy terápiás kezelés sorozatot!

Az utalvány 2026. december 31-ig beváltható, így a megajándékozott valóban a számára legjobb időpontban élvezheti a kezelést.

Ajándékozz figyelmet, gyógyulást és minőségi törődést – hiszen ezek a legértékesebbek.

📞 06204339268
🌐 trgyogy.hu

Tarrosi Roland Masszázs terápia Speciális masszázskezelések, Komplex gyógyító reflexológia, házhoz kiszállás szolgáltatással

Szabadulj meg a mindennapi fájdalmaktól és feszültségektől professzionális masszázs-terápiás és reflexológiai kezelésekkel. Mindezt otthonod kényelmében! 🤸😌

Amiben az általam nyújtott kezelések segíteni tudnak:

- Nyak, hát és derék fájdalmak
- Sugárzó lábfájdalmak
- Nyaki merevség
- Műtétek utáni rehabilitáció
- Agyvérzés okozta izommerevség
- Ödémás (vizenyős) végtagok
- Fülzúgás és szédülés
- Idült testrész fájdalmak
- Sérvek és gerincproblémák
- Térdfájdalmak
- Keringési problémák
- Kineziológiai tapasz felhelyezése
- Holisztikus megközelítés ismeretlen eredetű panaszokra
- Alvászavarok
- Vérnyomásproblémák
- Emésztőrendszeri panaszok
- Fejfájás és allergiák kezelése



Hívj bizalommal, segítek 😊

📞 +36204339268
🌐 https://www.trgyogy.hu/

TRgyogy Masszázs terapeuta TRgyogy Masszázs terapeuta speciális masszázskezelések, komplex gyógyító reflexológia, köpölyözés, idegbecsípődés, masszázs terapeuta

A derékfájás sokszor a mindennapi mozgáshiány és a helytelen testtartás következménye. Ezek az egyszerű gyakorlatok segíthetnek megelőzni és enyhíteni a panaszokat.

Ha tartós vagy visszatérő fájdalmat tapasztalsz, szívesen segítek – a gyakorlatokkal együtt pedig még hatékonyabb a javulás!

🌐 trgyogy.hu

📞 +36204339268

https://www.webbeteg.hu/cikkek/gyogytorna/18897/8-gyakorlat-derekfajas-ellen-a-mindennapokra

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra - WEBBeteg A XXI. századra oly jellemző mozgásszegény életmód, az ülőmunka, az állandósult görnyedt testtartás (SMS-ezés, tabletezés) és az izmokat görcsösen...

Tájékoztatás
Augusztus 11–17. között nyári szabadságon leszek, így ebben az időszakban nem tudok kezeléseket vállalni.
Üzeneteket természetesen várok — ha kérdés vagy időpontkérés érkezik, amint tudok, válaszolok.

Augusztus 18-tól ismét a megszokott rendben dolgozom.
Köszönöm a megértést, és további kellemes nyarat kívánok! ☀️