KataPatika
Megosztás
KataPatika = az egészségesebb életért, főként a megelőzés kútjából merítve. Elérhetőségeink: [email protected], vagy itt a Facebookon.
Lépjen be a KataPatikába, s személyre-, problémára szabott tanácsadással állunk rendelkezésére. Amennyiben nem talál konkrét választ a kérdésére, úgy tegye fel azt rajtam keresztül a KataPatika Szaktanácsadóinak (ú.m. Orvosok, Gyógyszerészek, Természetgyógyászok, Gyógytornászok, Életmódvezetők, Mozgásszakértők, Pszichológusok, Pedagógusok, Gyógypedagógusok s.t.b....). Leírás
Fontos! – Ha tetszik a
Kedves Olvasóim! Kedves Patikába betérők!
Ez a videó inkább a lakásunk "egészségét" szolgálja, de talán felhívja a figyelmeteket, hogy
ÚJRA MEGNYITOTTUK A KataPatika OLDALÁT!!!
07/03/2018
Köszönjük a türelmet....
Cserébe:
Kedves Barátaink!
2018.03.07-én és 09-én 18-kor tartunk online tájékoztatót.
A szerdai általános info lesz kisgyermekes anyukák felé kiemelten, a pénteki pedig allergia témában lesz.
Tehát:
2018. márc 7. szerda 18.00 órakor
Dr. Nika Erzsébet- gyermekgyógyász, gyerek tüdőgyógyász, alllergológus-szakorvos beszél arról, hogy mit tehetünk egészségünk érdekében.
Dr. Nika-Egészségünk érdekében Dr. Nika Erzsébet- gyermekgyógyász, gyermektüdőgyógyász, alllergológus-szakorvos beszél arról, hogy mit tehetünk egészségünk érdekében.
20/10/2017
Még karácsonyig van idő... lehet, hogy nekünk is szükségünk van egy tisztítókúrára...de fogyni a terveink szerint mindenképpen!
Velünk tartotok?
A C9 program kezdőlökést adhat számodra, amelynek segítségével jobb életminőséghez juthatsz és fittebb lehetsz.
A ma délután/kora este projekt-terve a gm kenyér sütőben készítve...
A részleteket később!
Ez a nyár nagy változásokat hozott a KataPatika családjába...így egy kicsit eltűntem.
Most elsőként egy felújított finomság receptjét osztanám meg veletek, mely nemcsak csökkentett szénhidráttartalmú, hanem gluténmentes laktató étel!
CH csökkentett és GMCurrys sütötökrémleves:
Egy kevés kókuszolajon/zsíron megdinszteltem egy kevés hagymát, majd a héjától és magjától megfosztott, kockákra vagdalt sütőtököt belekevertem, megszórtam curryvel és sóval. Fedő alatt pírítottam-pároltam, míg a tök "szálasodni"-puhulni kezdett, majd kevés zöldséglével (megmaradt leves) felengedtem, s teljesen puhára főztem. A 2g tápiókalisztet összekevertem csökkentett zsírtartalmú tejföllel, s ezzel habartam be a levest, majd leturmixoltam, s utólag még sok-sok curryt t***em bele, hogy a tök édeskés ízét enyhítse! Pirított tökmaggal (természetesen héj nélkül), reszelt, zsírszegény sajttal (a fiamnak pirított baconkockákkal) tálaltam... Nagyon finom volt és laktató! Sajnos oly gyorsan elfogyott, hogy mire észbe kaptam, hogy lefotózzam... hopp...elfogyott!! De sebaj! Legközelebb mellékelem!
A kanadai, vagy orange (hosszúkás-körte alakú narancssárga sütőtök kalóriatartalma (200 g) 160 kcal / szénhidráttartalom: 33 g
tápiókaliszt: (2g) 7kcal/ 15 g szénhidrátot
Tejföl (12% zsírtartalom/100 g): 142 kcal / 4 g szénhidrátottartalmaz.
Kb 20 dkg volt a sütőtök, így a teljes levesmennyiség: 310 kcal/ 52 g szénhidrátot tartalmazott!
Van, aki kakukkfűvel, más fűszerekkel ízesíti... próbálkozzatok!
26/05/2017
Indul a fürdőruha szezon....
Neked is van mit takargatnod?
Tennél érte, hogy a kisebb is elég legyen?
Segítségül néhány zsírgyilkos gyakorlat...a zsírgyilkos étkezés mellé....
19/04/2017
Kedves Látogatóim!
A vásárlóim segítségét kérném ezen fórumon is!... ugyanis a telefontársaságom akadályoz az sms-ek elküldésében és a közel jövőben meg kell változtatnom a kapcsolattartás mikéntjét.
Magyarán: kérem, aki tud jelezzen nekem vissza (itt, vagy messengeren...viberen, e-mail... bárhol), hogy milyen forrásból tudom őt a legkönnyebben elérni!
Köszönettel:Kata
09/04/2017
Néhányan kérdezték, hogy az idén is megyek futni? Hát az igazság hogy nem tudtam megfelelően felkészülni, így az alap (5 km-es) futásra neveztünk be, de nem bántam a csigatempómat... A lelkem már megújult!
És a testemnek mikor lesz új 9 napos program?
Április 18-tól... hogy a húsvétkor felszedett nasicsomag eltűnjön és tisztuljon ismét a szervezet...
Csatlakozók?
Mert ahogy a Vivicittás tasakon áll: EGYÜTT KÖNNYEBB!
04/04/2017
A felhőtlen tavaszi napsütésben se feledkezzetek meg az önvizsgálatról! Szánjatok magatokra egy kis időt és osszátok meg barátnőitekkel is!
Tudjátok: aki időt nyer, életet nyer!
http://mellrakinfo.hu/index.php/mellrak-szures/onvizsgalat
24/03/2017
Az alvatlanság gyakori következménye a mindennapi teljesítőképesség csökkenése, az immunrendszer gyengülése, betegségek.
Tegyünk együtt immunrendszerünkért, a Forever ebben is társ.
Ti ismeritek az ImmuBlendet? Segít testünk biológiai ellenálló képességének a lehető legoptimálisabb szinten tartásában, hogy megszakítás nélkül tudjuk végezni napi teendőinket.
Hajrá Forever!
07/03/2017
Kedves Látogatóim!
Bár az alábbiak szerint már-már beindul a pollenkiáramlás, de még mindig nem késő az allergiás/szénanáthás/asthmás tünetek megelőzését elkezdeni! Aki még nem t***e, de szeretne megszabadulni, vagy Családtagját megszabadítani megannyi tüsszögéstől, orrfúvástól, könnyezéstől, viszketéstől, fulladásos érzettől.... csak jelentkezzen bátran ingyenes tanácsainkért!
Pollenjelentés
A hétvégén a mogyoró, az éger, valamint a ciprus- és tiszafafélék pollenkoncentrációja várhatóan országszerte a közepes-magas tartományban alakul, sőt helyenként � elsősorban a Dunántúlon és az Alföld déli részén � a ciprus- és tiszafaféléké a nagyon magas szintet is elérheti. Általában alacsony-közepes koncentrációban jelen van a juhar és a nyárfa pollenje is, illetve előfordulhat egy-egy szem a kőris és a szil virágporából is a levegőben. A kültéri allergén gombák spóraszáma jellemzően alacsony.
OMSZ: 2017. március 6. 15:24 (14:24 UTC)
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Budapest
