Szívérintő

💚 "Hogyan tovább?
Megállt, megfagyott élet?
Darabokban hogy lehet létezni?
És egyszer csak egy titokzatos, gyógyító erő kúszik elő valahonnan a mélyből, egy varázserő, egy szépséges én, ami újra építi benned azt, aki vagy, és érint, és gyógyít, és rendez..."

ÖSSZERAKNI, ÖSSZEFORRASZTANI, ÚJRAÉLESZTENI:
Szétszednek sárkányok, összevagdalnak, miszlikbe aprítanak óriás pusztító erők, elégetnek ördögi tettek, vágyak és szavak. Darabokban, összetörve, hamuként élettelenül...
Hogyan tovább?
"Hazahoztam Vas Lacit-mondta a táltos- miszlikbe vagdalta a huszonegy fejű sárkány.
Levették a zsákot a nyeregből, felvitték a palotába, aztán belefújt a sípjába kígyókirály, s jöttek a kígyók mindenfelől, csak úgy nyüzsögtek az udvaron, s várták a kígyókirály parancsolatját.
-Eredjetek - parancsolta a király -, hozzatok mindenféle forrasztófüveket!
Amennyi kígyó volt, erre a szóra mind eltűnt, mintha a föld nyelte volna el. Elszéledtek az erdőn-mezőn, szedték a forrasztófüveket, vitték a király udvarába. Forrasztófüvekkel a királykisasszony Vas Lacinak a húsát, csontját megkenegette, minden porcikáját összeforrasztotta, s hát uramteremtőm, hétszerte szebb és erősebb lett, mint volt annak előtte."
***
"...az óriások miszlikbe aprították Rózsa királyfit, s az ablakon a legkisebb csontikáját is kidobták..s ekkor elémászik egy leányfejű kígyó, összeszedegeti Rózsa királyfinak minden csontikáját, porcikáját, mely melyikhez való volt, szépen egymáshoz ragasztotta, s mikor ügyesen összerakta fejét, lábát, karját, mindenét, ráloccsintott az élet vizéből, s hát - láss csodát! - megelevenedék Rózsa királyfi, szebb volt, erősebb volt, mint annak előtte."
***
"Eljöttek az ördögök, hívták, csalogatták János királyfit: gyere haza, te bolond, ne veszeszd el az életedet egy fekete arcú leányért, s mikor a szép szó nem fogott rajta, tüzes koporsóba fektették, s porrá égették. Ám jött reggel a királykisasszony, megkente a János királyfi porát, s hát egyszerre csak megelevenedék, az lett, aki volt, de még hétszerte szebb, mint annak előtte."
***
Szétszednek sárkányok, összevagdalnak, miszlikbe aprítanak óriás pusztító erők, elégetnek ördögi tettek, vágyak és szavak. Darabokban, összetörve, hamuként élettelenül...
Hogyan tovább?
Megállt, megfagyott élet?
Darabokban hogyan lehet létezni?
És egyszer csak egy titokzatos gyógyító erő kúszik elő valahonnan a mélyből, egy varázserő, egy szépséges én, ami újra építi benned azt, aki vagy, és érint, és gyógyít, és rendez...
Erősebb leszel, mint voltál, erősebb, hiszen ott az emlék a csontjaidban, ott a szembenézés, ott a rendeződés, ott a gyógyulás ereje, ott a lány, a fekete kisasszony, a kígyólány ott benned él, aki újra rendez, ott az életvize, ott a forrasztófű...
Emlékezz!
Hétszerte erősebb...

Mesék: Vas Laci, Rózsa királyfi, Fekete kisasszony

kép: Sarah Jarett

Szeretettel 💚 Nektek!

Szolgáltatások Kibillent az egyensúlyod? A tested tudja, hogyan gyógyítsa meg magát – csak néha egy kis emlékeztetőre van szüksége. Segítünk helyreállítani a fizikai-lelki-energetikai blokkokat, hogy újra teljes életet élhess!

Hálásan köszönöm, hogy az Egészségrecept csapat tagja lehetek; hogy Veletek dolgozhatom együtt Tímea Tósa Timikém, és kedves kollégáim, illetve Judit Töllösy dr. és dr. Kia 💚

Tegnap este régi álmom teljesült!🥰
Sikerült összehozni egy “céges” vacsorát. Végtelen a hálám, hogy van ez a csapatunk!🙏

Ahogy készülödtem reggel, végiggondoltam, hogy kivel hogy ismerkedtem meg, hogyan kapcsolódtunk. Annyira szép történet mindegyik. Sorsszerű találkozások. 🤍😇
Ezeket egyszer leírom hosszabban…

Talán ez lehet az egyik oka, hogy ennyire szépen, egymás tudását kiegészítve tudunk haladni és támogatni a hozzánk fordulókat.
Hivatásnak tekintjük, nem munkának és tiszta szívvel, szeretettel tesszük, amit csinálunk. ❤️

❣️ Kiemeltem hálás vagyok a két együttműködő csodálatos orvosunknak:
Dr. Töllösy Juditnak, és Dr. Kiarash Bahrehmand-nak, hogy bármikor fordulhatok hozzájuk kérdéssel, hogy küldhetem hozzájuk azokat a klienseket, akik nem az én kompetenciám. Biztos vagyok benne, hogy mindkettőjüknél a legjobb kezekben lesznek a vendégeim, hiszen a holisztikus látásmódjukkal, a nagy szívükkel azon lesznek, hogy segíteni tudjanak.

Csodálatos este volt, azt hiszem ezután gyakrabban csinálunk majd ilyet!😘

Hála értetek❣️🙏

Áldott-oldott, könnyed, laza, játékos, szerencsés, boldog új esztendőt kívánok mindannyiunknak!
"Gyógyulni fog minden, ami eddig beragadt és szorított..." 💚 Legyen így!

2026. NUMEROLÓGIAI ELŐREJELZÉSE: Viszlay Anita Ha számmisztikát szeretnél tanulni,A 17 részes NUMEROLÓGIA ALAPKURZUS-t itt találod: https://viszlayanita.hu/pythagoras-numerologiaja/A 33 részes numerológia...

✨😇✨

"Karácsonykor az ember mindig hisz egy kissé a csodában, nemcsak te és én, hanem az egész világ, az emberiség, amint mondják, hiszen ezért van az ünnep, mert nem lehet a csoda nélkül élni."

(Márai Sándor)

Áldott, békés karácsonyt és egészségben, örömökben gazdag új esztendőt kívánunk Nektek, Kedvesek 🎄✨🎉
Jövőre Veletek ugyanitt 💚

✨Ahogy az év végéhez közeledünk, szeretnénk egy pillanatra megállni, és szívből megköszönni Nektek a bizalmat, és szeretetet, amit egész évben kaptunk tőletek.

Köszönjük, hogy minket választottatok, hogy együtt haladhattunk a testi-lelki egyensúly felé vezető úton.

Nagyon tartalmas évünk volt. Gyorsan elröppent, és a sok nehézség ellenére tele volt áldással.

🥰Sok Baba született❣️
🥰Sokan elértétek a kívánt testsúlyotokat❣️
🥰 Sokatoknál megtörtént a változás, a gyógyulás, amivel hozzánk fordultatok❣️

Megtiszteltetés számunkra, hogy részesei lehetünk a gyógyulásotoknak és fejlődéseteknek.🙏
Hiszen tudjátok, nem mi gyógyítunk. Mi csak segítünk Nektek megtalálni azokat a lelki, fizikai okokat, amelyek az adott problémához vezettek. Fogjuk a kezeteket, de Nektek kell menni az úton.🤗

“A betegség a beteg nélkül nem gyógyítható.”

Hatalmas áldásnak érezzük, hogy részesei lehetünk a sok kis Angyalka születésének. Mindegyik csodát a szívünkben őrizzük.😇

🙏 Hálával teli a szívem, hogy idén is együttműködhettünk két csodálatos orvossal:
Dr. Töllösy Juditnak és Dr. Kiarash Bahrehmandnak köszönjük szépen az egész éves együttműködést! ❤️

Továbbra is elkötelezetten, odafigyeléssel és szeretettel állunk rendelkezésetekre.💚

Köszönjük, hogy vagytok nekünk!🥰

Áldott Ünnepeket kívánunk Nektek❣️🎄
Szeretetben, boldogságban, sok mosollyal fűszerezve!✨🙂

✨Szeretettel ölelünk Titeket, az Egészségrecept Csapata:
Edit, Szandra, Anikó, Krisztián, Laci, Timi💚

💗

A MEGBOCSÁTÁS EREJE
Megbocsátani valakinek nem jelenti azt, hogy megbocsátunk a viselkedésének.
Az sem, hogy elfelejted, hogyan bántott meg, és nem is hagyod, hogy bántson.
A megbocsátás azt jelenti, hogy megbékélünk azzal, ami történt.
Azt jelenti, hogy elismered a sérelmeidet, engedélyt adsz magadnak, hogy érezd, és megérted, hogy a fájdalom már nem szolgál téged.
Azt jelenti, hogy elengeded a fájdalmat és a neheztelést, hogy meggyógyulhass és tovább léphess.
A megbocsátás ajándék magadnak.
Ez egy döntés, a TE döntésed...
Megszabadít a múlttól, és lehetővé teszi, hogy a jelenben élj.
Amikor megbocsátasz magadnak és megbocsátasz másoknak, akkor válsz igazán szabaddá.
A megbocsátás annyi, mint szabadon engedni egy foglyot, és felfedezni, hogy a rab te voltál.

Forrás: Érző gondolkodás

💚💚💚

Balira is megérkezett a harvardi professzor, Dr. Jeffrey Rediger könyve, a Teljes gyógyulás! De ennyire csak azért vigyorgunk, mert a fotót a négyéves lányunk készítette 🥰
Íme egy rövid részlet a több mint 500 oldalas könyvből, amely alapjaiban változtatta meg a gondolkodásunkat a betegségekről és az egészségről:

„Mindannyian tudjuk, hogy az immunrendszerünk a leghatékonyabb eszközünk a megfázás és más vírusok okozta betegségek kivédése során. „Elég ramatyul vagyok” – mondjuk a barátainknak és a kollégáinknak, miközben az orrunkat fújjuk, és nagyokat tüsszentünk.
Értjük és elfogadjuk, hogy ha megfázunk, akkor az immunrendszerünk pajzsán keletkezett rés, és azon keresztül jutott be egy vírus a szervezetünkbe – és ezért talán az elégtelen alvás, esetleg az otthoni vagy munkahelyi stressz okolható. De ha rákról, szív- vagy cukorbetegségről, netán más, sokunkat gyötrő gyógyíthatatlan és krónikus betegségről van szó, akkor általában nem gondolunk arra, hogy a szervezetünk és az immunrendszerünk nem végezte megfelelően a feladatát. Ahelyett, hogy befelé figyelnénk, és a mögöttes okokat kutatnánk, rögtön kifelé tekintünk, és rendszerint olyan módszerekhez folyamodunk, amelyeket a betegségek legsúlyosabb tünetei elleni harcra terveztek. Az egyik ilyen ok lehet például, hogy az immunrendszer megbokrosodott, és krónikus gyulladás alakult ki a szervezetben: vagyis nem az immunrendszer hatékonysága csökken, hanem ő maga válik a legkülönfélébb problémák és betegségek okozójává. Noha az orvosi intézményrendszer bizonyos tekintetben nagyszerű eredményekre képes, sokszor olyan gyógyszerekkel próbálja kezelni a pácienseket, amelyek legjobb esetben is csak egy helyben toporognak a betegséggel vívott küzdelem során. Az egészséget viszont a legritkább esetben sem vizsgáljuk, és nem kutatjuk azokat, akik rátaláltak a gyógyulásra – ez pedig ellentmond a józan észnek.[...]

Orvosegyetemi tanulmányaimból, illetve pszichiátriai tapasztalataimból jól tudom, hogy minden, amit a szervezetünkbe juttatunk, vagy ami a bensőnkben keletkezik – az élelmiszerektől a méreganyagokon át a gondolatokig és az érzésekig –, a legalapvetőbb szinteken képes megváltoztatni az immunrendszer működését. Még az elfogyasztott étel is hatással van a teljesítményére. Az immunrendszernek és a sejtjeinknek mikrotápanyagokra van szükségük ahhoz, hogy jó állapotban maradjanak, így a működésük függ attól, hogy ezeket megadjuk-e nekik. De a közvetlen környezetünk is befolyásolja az immunválaszt: a Stanford Egyetem egy nemrég végzett kutatása szerint a körülöttünk lévő világ – édesanyánk méhétől a gyermekkori otthonunkon át a jelenlegi lakó- és munkahelyünkig – alakítja, sőt determinálja az immunreakcióinkat – még a génjeinknél is jobban. Sőt, a krónikus betegségek kilencven százalékának a hátterében nem a genetikai tényezők, hanem a betegségokozó környezeti hatások állnak.
A stressz kezelésének módja is jelentős szerepet kaphat: már régóta tudjuk, hogy a krónikussá váló belső feszültség elnyomja az immunműködést; korszakalkotó felfedezések születtek a pszichoneuroimmunológia és a „pozitív egészség” területén. Ezek az eredmények feltárják az agy és az immunrendszer rendkívül összetett kapcsolatát, és arra utalnak, hogy a pozitív érzelmek és
a boldogság felpörgetik az immunrendszert, és ezzel szó szerint egészségesebbé teszik az embert."

Dr. Jeffrey Rediger: Teljes gyógyulás
(On the Spot Books, 2025)

"Bőven elég, ha naponta nem egymást választjátok..."

Most pedig következzen három árulási forma, ami képes minden kapcsolatot szétverni. Nem, nem a megcsalás az egyik!

A megcsalás látványos, erről szólnak a bulvárcímek, erről pletykál a szomszéd néni, ehhez a témához kommentelnek a legtöbben. A legtöbb kapcsolat mégsem a titkos sms-en bukik el, hanem három sokkal sunyibb húzáson:
a titkos érzelmi viszonyon,
a feltételes szereteten,
és az érzelmi kivonuláson.

Ezek nem ún. „kisebb bűnök”, olyanok, amik - Gottman szerint - szépen csendben szétmarják a bizalmat.

1. „Csak barátok vagyunk” – hangzik a láthatatlan félrelépés szlogenje

Nem kell ágyba bújni ahhoz, hogy eláruld a párod.
Elég, ha valaki mással viszed el a kapcsolat legintimebb részét: a belső világod, önmagad.

Ilyen lehet a „munkahelyi feleség/férj" szerepébe bújtatott „kolléganő/kolléga”, akivel
• napi szinten egymásra támaszkodtok,
• közös poénjaitok vannak,
• egymásnak öntitek ki a szíveteket a főnökről, a stresszről, a magánéletről,
• és gyakran előbb írtok egymásnak.

Vagy ott van ő, akivel az edzőteremben együtt formálódtok, gyúrtok, a kávézóban a felszolgáló, akinek mindent elmondasz, csak ezekről egy valakinek nem beszélsz, a partnerednek, aki otthon vár. Ha a párod belenézne az üzeneteidbe, és kellemetlenül érezné magát, akkor derülne ki, hogy ez már nem ártatlan barátság, hanem titokban épülő érzelmi kötődés.

Pl. az ovis csoportban ott van az a szülő, akivel minden gördülékeny, mindig megért, de erről a hálószobában csak annyi hangzik el: „hagyjuk, hosszú nap volt”. A titoknak mindig nagy ára van.

2. Féllábbal az ajtóban – a feltételes szeretet

A kapcsolat akkor válik veszélyessé, amikor az üzenet így szól: „Szeretlek… amíg.”
De meddig?
Amíg „összeszeded magad”?
Amíg „nem nyaggatsz”?
Amíg „beérem veled”?

Ez nem elkötelezett kapcsolat, inkább próbaidő.
Az a partner, aki mellett folyamatosan bizonyítanod kell, nem társ, hanem HR-es. Majd elvesz feleségül, ha látja, milyen jól viselkedsz. Majd akkor tervezi veled a jövőt, ha az elvárt összeget keresed, és a megfelelő színvonalat biztosítod.

Ha valaki nem veled akar elmélyülni, hanem rád akar húzni egy stabilnak látszó életet, annak semmi köze az elköteleződéshez.
A kapcsolat nem attól lesz erős, hogy kimondjuk: „mostantól erős”, hanem attól, hogy már az.

3. Kivonulás hang nélkül – az érzelmi elhagyás

Ez az apró hátat fordítások sorozata.
- Nem vagy mellettem, amikor nagyon kellene.
- Nem vagy ott velem a kórházban, mert „meeting van”.
- Nem kérdezel vissza, amikor végre megnyílok.
- Nem ünnepelsz velem, amikor sikerül valami.
- Egyszerűen nem vagy itt.

John Gottman laborjában a jól működő párok az esetek kb. 86%-ában odafordulnak egymáshoz, amikor a másik jelzi, hogy szükségük van a figyelemre. Ezzel szemben, akik eltávolodtak, mondjuk úgy, gondban vannak, idejük kétharmadában nem reagálnak a partnerük igényeire. Ezzel azt fejezik ki, hogy a másik nem számít.

Miért számítanak ezek árulásnak?

Mert mindhárom ugyanarról szól.
Valójában nem vagyunk jelen egymás életében.

A másokhoz fűződő érzelmi viszony eltávolít, a feltételes szeretet pedig a biztonságot vonja meg. Az érzelmi kivonulás a közös életet, a „mi”-t zúzza porrá.

Mielőtt azt mondanád, hogy „de ez nem megcsalás”, elárulom, a bizalom nem kizárólag hálószobai kérdés.

A bizalom az, hogy tudod, ami neked fontos, az a párodnak is az.

Nem kell ügyvédként képviselned a saját érzéseidet a konyhában, vagy az autópályán, és ha baj van, nem szövetségeseket keres a párod az igazságának alátámasztása érdekében, hanem melléd áll.

Nem kizárólag a nagy konfliktusok teszik tönkre a legtöbb kapcsolatot, hanem a kicsinek látszó, de rendszeres elfordulások.
A titok, a feltételekhez kötött elköteleződés, a „köddé válás”, amikor szükség lenne a másikra.
Bőven elég, ha naponta nem egymást választjátok, hanem valaki mással beszélitek meg, hogy melyik a kedvenc almátok, és hová szeretnétek nyáron utazni.

A bizalom nem egyszeri fogadalom,
a hétköznapi döntések mindenkori elegáns stílusa.

----------

Aranyos Zsolt
pár- és családkonzulens

"A tested azt üzeni, hogy szeresd." 💚

A tested üzen – csak nem érted? | Dr. Buda László a pszichoszomatikus tünetek valódi okairól Mit üzen a tested?Mi történik valójában akkor, amikor a lélek feszültségei testi tünetek formájában jelennek meg?Ebben a mély, őszinte és nagyon szemléletes ...

✨ "... mert rajtunk is múlik épp elég."

VÁRAKOZÁS
Megállunk és emlékezünk,
hogy valaha, egyszer réges-régen, bár az is lehet, hogy nem is olyan régen, akkor, amikor egy csillag jelezte az égen,
eljött és megérkezett a világra
született
a fény
az
élet
ring
egy bölcsőben
halkan
szól
egy ének.
Várakozunk, hogy eljön
megint, újra, és mindig
míg világ a világ
a sötétre
fény,
ott a
hit,
hogy lesz elég
melegség,
elég
a szeretet
ez
a remény.
Várakozva
emlékezünk,
az egyszer volt
most van,
így
teremtjük,
így
születik
bennünk a
híd
a fény,
mert
rajtunk is múlik
épp elég!

kép: A. Dvornikova