Ayurvédikus masszázs

Egyre több a szingli, de a tudósok szerint ez jó nekünk Minden szingli nyugodjon meg: kiderült, hogy igazából jó dolog az a társadalom szempontjából, hogy évről évre egyre növekszik az egyedülálló emberek számra.

http://www.vital.hu/themes/alter/massageoil2.htm

A masszázs jelentősége

Masszázs olajokkal, otthon | Vital.hu

Sokan kérdezik, mi is az Ayurvéda. Lássunk egy hiteles publikációt erre és egy gyors "tesztet" :)
http://calendulavital.hu/ayurveda/

AYURVÉDA Gyakran, már gyermekkorban antibiotikumok, szteroidok, antiallergén anyagok és egyéb vegyületek áldozatává válunk, és terheljük gyermekeink emésztőrendszerét tartósítószerekkel. A levegő savakat és egyéb kémiai anyagokat tartalmaz, amelyek szintén módosítják a sejtek membrán működését. Ebből követke…

Testápolás
Ne használj testápoló krémeket, hacsak nincs valami nagyon erős használatnak kitéve a bőröd (szolárium, azbesztruha, búvárruha, sok vizes foglalkozás uszodában stb.).
Belülről hidratált magad és figyelj arra is, hogy kellő mennyiségű és minőségű olajat kapjon a bőröd, hogy rugalmas maradhasson. Hogy mit használj? Elég kétnaponta valamilyen olajos magból egy maréknyi uzsonnára (dió, mandula, kesudió, sózatlan (!) mogyoró stb) egy-két héten át, ha azt érzed, hogy rugalmatlan, érdes a bőröd - belső kezelésként. Kívülről pedig kenjük át testünket hetente kétszer jó minőségű, tiszta olajjal. Lejgyakrabban megtalálható a háztartásokban az olivaolaj. Ez általánosan jó hatású, azonban zord időben és összességében a szezámolaj az egyik legjobban tápláló és tisztító olaj.
FONTOS!
1. Csak étolaj minőségű olajakat használjunk, figyeljük az összetételt, sokszor glicerint és egyéb vegyi anyagokat használnak, ami egy elsősegély-masszázshoz jó lehet, de állandó "kezeléshez" NEM!
2. Tévhit, hogy az olaj eltömíti a pólusokat. A tiszta olajok "felszedegetik" a salakanyag-természetű lerakódásokat és pontosan tisztítják a szervezetet. A tévhit oka az adalékanyagok miatti rossz tapasztalat.
3. Az olajat használat előtt melegítsük lassú tűzön - így jobban "dolgozik" az olaj, beszívódása is könnyebb lesz...
4. Többféle kutatás igazolja, hogy a rendszeres olajos kezelésnek (masszázsnak) jelentős hatása van az agyi anyagcserére, agyi működésre, mentális állapotra :)
Ne felejtsük - Csak olajozottan! :)

Masszázsolaj - Sokan, sokféle olajat használnak láb-, hát-, testmasszázshoz. VIGYÁZAT! Sok olyan masszázsolaj van forgalomban, amely kemikáliákat tartalmaz és nem jó a szervezetnek. Ne felejtsük el, hogy a bőrön keresztül az olaj bejut a szervezetbe, s a nyirokrendszerünkbe is. Ha nem "tiszta", azaz étolaj minőségű anyagot használunk, inkább árt mint használ.
Itt szeretném eloszlatni azt a tévhitet is, hogy az olaj eltömíti a pólusokat. Ha nem tartalmaz kőolaj származékot, akkor sokféle lerakódott salakanyag eltávolítását segíti a szervezetből és inkább "nyitja" a pólusokat, ezért jobbnak tartjuk a krémes és púderes anyagoknál.
Milyen a jó olaj? Lehet szezám, oliva, kókusz, lenmag...de erről legközelebb :D

Igyál eleget :) igyál naponta 30ml folyadékot testsúlykilogrammonként. Mit jelent ez? pl. 60kg-os ember 1,8 litert fogyasszon naponta. Ebbe beleszámít a leves, a gyümölcs kb.60%-a, a víz, a gyógytea, vagy a gyümölcstea, vagy a zöldség- és gyümölcslé. Kávé, kakaó nem, mivel vizet von el. Közben gondoskodj elég C-vitaminról és nyomelemről - jöhetnek az ünnepi előkészületek :) méregtelenítéshez, emésztéshez legjobb a forralt víz visszahűtve, vagy a tea :) Szép napokat!

Ayurvédikus masszázst alkalmazunk kristályokkal és tiszta, 100%-ig természetes olajokkal, illóolajokkal.
Megpihenni és átalakulni gyere hozzánk, felfrissülés és megújulás hétről hétre.
Törzsvendégeinknek akciós árainkból 10% kedvezmény. Bejelentkezés oldalunkon látható mobilszámunkon lehetséges.
Aktuális akció visszavonásig érvényes:
Teljes testmasszázs (60 perc) : 4000,-Ft
Hátmasszázs (30 perc): 2000,-Ft
Lábfrissítő masszázs (20 perc) : 1700,-Ft
5 alkalmas teljes masszázs bérlet: 17000,-Ft.

Tűnj el egy órára a világ elől és lazíts! :)

Imádom! A szezámolajra esküszöm :D

Testápolás
Ne használj testápoló krémeket, hacsak nincs valami nagyon erős használatnak kitéve a bőröd (szolárium, azbesztruha, búvárruha, sok vizes foglalkozás uszodában stb.).
Belülről hidratált magad és figyelj arra is, hogy kellő mennyiségű és minőségű olajat kapjon a bőröd, hogy rugalmas maradhasson. Hogy mit használj? Elég kétnaponta valamilyen olajos magból egy maréknyi uzsonnára (dió, mandula, kesudió, sózatlan (!) mogyoró stb) egy-két héten át, ha azt érzed, hogy rugalmatlan, érdes a bőröd - belső kezelésként. Kívülről pedig kenjük át testünket hetente kétszer jó minőségű, tiszta olajjal. Lejgyakrabban megtalálható a háztartásokban az olivaolaj. Ez általánosan jó hatású, azonban zord időben és összességében a szezámolaj az egyik legjobban tápláló és tisztító olaj.
FONTOS!
1. Csak étolaj minőségű olajakat használjunk, figyeljük az összetételt, sokszor glicerint és egyéb vegyi anyagokat használnak, ami egy elsősegély-masszázshoz jó lehet, de állandó "kezeléshez" NEM!
2. Tévhit, hogy az olaj eltömíti a pólusokat. A tiszta olajok "felszedegetik" a salakanyag-természetű lerakódásokat és pontosan tisztítják a szervezetet. A tévhit oka az adalékanyagok miatti rossz tapasztalat.
3. Az olajat használat előtt melegítsük lassú tűzön - így jobban "dolgozik" az olaj, beszívódása is könnyebb lesz...
4. Többféle kutatás igazolja, hogy a rendszeres olajos kezelésnek (masszázsnak) jelentős hatása van az agyi anyagcserére, agyi működésre, mentális állapotra :)
Ne felejtsük - Csak olajozottan! :)

itt a nyár! A magas vérnyomás, a keringési zavarok egyik karbantartója és a vese támogatója a kellő mennyiségű VíZ :D

Ha keveset aludtál: Igyál!
Ha vannak rajtad fölös kilók: Igyál!
Ha fáj a fejed:Igyál!
Ha feszült vagy és stresszes: Igyál!
Ha nem tudsz aludni: Igyál!
Hogy mit? Forralt vizet visszhűtve, kis citrommal; mézes teát (de mézet 50fokosnál hidegebb folyadékba rakjuk); ásványvizet, csapvizet...azaz mindenfélét - alkohol, buborék és cukormenteset.

Hogy mennyit? MOST FIGYELJ! 30ml/kg...azaz naponta ennyire van a szervezetnek szüksége. Azaz 60kg-os egyén 1.8 litert kell igyon naponta. Leves, zöldséglé is beszámít, gyümölcsfogyasztás is, csak fele súlyban (pl.30dkg alma csak 15 dkg folyadékot helyettesít). Éhgyomorra a leghatásosabb az ivás, ránctalanít, kisimít kívül-belül, jobb anyagcsere, kitűnő felszívódási képesség a belekben és persze kisebb érzékenység allergénekre és frontokra.
AMIRE VIGYÁZZNI KELL! : ha szervezeted nagyon "megtartja" a vizet, azaz vizesedsz, dagad a lábad, kezed, akkor fokozatosan emeld a vízadagodat és közben lugosíts! Zöldséggel elsősorban...egy hétig egyél húsmentesen, kerüld a kenyeret, édességet, cukrot, tésztát - helyette sok-sok zöldség és ivás!
Tegyük magunkat fittebbé, legyünk egészségesek!

Testápolás
Ne használj testápoló krémeket, hacsak nincs valami nagyon erős használatnak kitéve a bőröd (szolárium, azbesztruha, búvárruha, sok vizes foglalkozás uszodában stb.).
Belülről hidratált magad és figyelj arra is, hogy kellő mennyiségű és minőségű olajat kapjon a bőröd, hogy rugalmas maradhasson. Hogy mit használj? Elég kétnaponta valamilyen olajos magból egy maréknyi uzsonnára (dió, mandula, kesudió, sózatlan (!) mogyoró stb) egy-két héten át, ha azt érzed, hogy rugalmatlan, érdes a bőröd - belső kezelésként. Kívülről pedig kenjük át testünket hetente kétszer jó minőségű, tiszta olajjal. Lejgyakrabban megtalálható a háztartásokban az olivaolaj. Ez általánosan jó hatású, azonban zord időben és összességében a szezámolaj az egyik legjobban tápláló és tisztító olaj.
FONTOS!
1. Csak étolaj minőségű olajakat használjunk, figyeljük az összetételt, sokszor glicerint és egyéb vegyi anyagokat használnak, ami egy elsősegély-masszázshoz jó lehet, de állandó "kezeléshez" NEM!
2. Tévhit, hogy az olaj eltömíti a pólusokat. A tiszta olajok "felszedegetik" a salakanyag-természetű lerakódásokat és pontosan tisztítják a szervezetet. A tévhit oka az adalékanyagok miatti rossz tapasztalat.
3. Az olajat használat előtt melegítsük lassú tűzön - így jobban "dolgozik" az olaj, beszívódása is könnyebb lesz...
4. Többféle kutatás igazolja, hogy a rendszeres olajos kezelésnek (masszázsnak) jelentős hatása van az agyi anyagcserére, agyi működésre, mentális állapotra :)
Ne felejtsük - Csak olajozottan! :)

Ha keveset aludtál: Igyál!
Ha vannak rajtad fölös kilók: Igyál!
Ha fáj a fejed:Igyál!
Ha feszült vagy és stresszes: Igyál!
Ha nem tudsz aludni: Igyál!
Hogy mit? Forralt vizet visszhűtve, kis citrommal; mézes teát (de mézet 50fokosnál hidegebb folyadékba rakjuk); ásványvizet, csapvizet...azaz mindenfélét - alkohol, buborék és cukormenteset.

Hogy mennyit? MOST FIGYELJ! 30ml/kg...azaz naponta ennyire van a szervezetnek szüksége. Azaz 60kg-os egyén 1.8 litert kell igyon naponta. Leves, zöldséglé is beszámít, gyümölcsfogyasztás is, csak fele súlyban (pl.30dkg alma csak 15 dkg folyadékot helyettesít). Éhgyomorra a leghatásosabb az ivás, ránctalanít, kisimít kívül-belül, jobb anyagcsere, kitűnő felszívódási képesség a belekben és persze kisebb érzékenység allergénekre és frontokra.
AMIRE VIGYÁZZNI KELL! : ha szervezeted nagyon "megtartja" a vizet, azaz vizesedsz, dagad a lábad, kezed, akkor fokozatosan emeld a vízadagodat és közben lugosíts! Zöldséggel elsősorban...egy hétig egyél húsmentesen, kerüld a kenyeret, édességet, cukrot, tésztát - helyette sok-sok zöldség és ivás!
Tegyük magunkat fittebbé, legyünk egészségesek!