Pilates Kinczel Krisztinával
Megosztás
A pilates az a mozgásforma, amivel a fizikumon túl a pszichofitness is fókuszba kerül!
29/07/2026
Két gép. Két élmény. Egy cél.
Sokan kérdezik: melyiket válasszam?
🔸 Reformer: A pilates klasszikusa. Hosszú, folyamatos mozgás, teljes test, rugós ellenállás. Kezdőknek és haladóknak egyaránt tökéletes alap.
🔹 Wunda szék: Koncentrált, intenzív, mélyen ható. Olyan izmokat dolgoztat meg, amiket a reformer ritkán ér el.
A legjobb válasz? Mindkettő. 😊
📩 Ha nem tudod melyikkel kezdj kérdezz, segítünk választani.
Fejtől talpig átmozgat egyetlen sorozattal?
A Wunda szék ilyen!
Minden izmod bekapcsol: mély törzs, láb, kar.
Tudatos mozgás, valódi eredmények. Írj nekünk, és foglald le a helyed! 🤍
22/07/2026
„Nem gondoltam volna, hogy ennyire más lesz."
Ezt hallom a legtöbbször az első óra után.
Nem fáradtságot éreznek, megkönnyebbülést.
Nem kimerültséget, könnyebbséget.
A test végre azt csinálja, amire való: jelen van, dolgozik, és elengedi, amit nem kellene hordozni.
Ha te is kíváncsi vagy, milyen az az „ennyire más" érzés gyere el. 🤍
📩 Időpont üzenetben.
Az erős core nem látványosság kérdése ,hanem az alapja mindennek. 🤍
A tartásodnak. A mozgásodnak. A mindennapjaidnak.
Ez a gyakorlat pontosan ott dolgoztat, ahol a legtöbbet számít.
Gyere, és tapasztald meg te is az órán. ✨
Időpontfoglalás üzenetben. ✉️
15/07/2026
60 perc alatt kikapcsol a fej.
Nem jóga.
Nem meditáció.
Biológia.
Amikor a mozgásra kell figyelni, a légzésre, a kontrollra, arra, hogy pontosan mit csinál a tested, a gondolatoknak egyszerűen nincs helye.
Nem véletlen, hogy az óra után mindenki másképp lép ki.
Kisebb a feszültség.
Könnyebb a hát.
Tisztább a fej.
🤍
📩 Ez rólad szól! Időpont üzenetben.
Egy kombináció a teljes testnek 💫
Nem kell száz gyakorlat ahhoz, hogy mindened dolgozzon. Ebben az egy sorozatban ott a core, a karok, a lábak és közben a tartásod is épül.
Ez a Pilates!
Kipróbálnád? 👇
📩 Időpontfoglalás üzenetben
08/07/2026
Ez az a gép, amitől mindenki megáll. 👀
Nem reformer. Nem talaj.
Valami, amit Debrecenben is megtalálsz.
Első pillantásra nem néz ki edző eszköznek.
Az első gyakorlatnál már tudod, miért különleges.
A Wunda szék olyan izmokat aktivál, amiket más gép ritkán ér el, koncentrált, mélyen ható munka, rövidebb idő alatt több eredmény.
Debrecenben nálunk. ✨
📩 Próbáld ki! Időpont üzenetben.
A Wunda széken? Igen. Szó szerint. 💪
Nincs támaszkodó felület. Csak te, a rugó ellenállása és az összes izmod, ami egyszerre kapcsol be.
Ez nem könnyű. De pontosan ezért működik.
👉 Időpontfoglalás üzenetben
test
01/07/2026
Nyáron te szünetelsz. A tested nem.
Ami az elmúlt hónapokban felépült az izomerő, a kontroll, a tartás azt fenn is kell tartani. A test nem vár.
2–3 hét inaktivitás után elindul az izomerő csökkenése.
6–8 hét kihagyás = szeptemberben szinte nulláról kell kezdeni.
Nem kell minden nap. Elég heti 1×, de az legyen rendszeres.
Nyáron is várunk. 🤍
📩 Időpont üzenetben.
A pilates könnyű! — aki még sosem próbálta
Spoiler: nem az. 😅
A Wunda szék az egyik legnehezebb pilates eszköz és azt, aki kipróbálta, már nem kell meggyőzni. Kis mozgás, hatalmas munka. Pontosan ott, ahol kell.
Merész vagy? 👇
👉 Időpontfoglalás üzenetben
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Telefonszám
Weboldal
Cím
Szoboszlói út 50
Debrecen
4031