Masszazs_Ma

VASÁRNAP a Nyugalomnapja.😊
A folyamatos stressz és a fáradtság hajlamossá tehet a szorongásra, depresszióra és egyéb mentális problémákra. A megfelelő mennyiségű PIHENÉS regenerálja az idegrendszerünket, ami pozitív hatással van az általános hangulatunkra és jóllétünkre. 😊

Mièrt legyèl minèl többet a friss LEVEGŐN?😊
"Erdőfürdőzés": A japánok által ismert módszer a TERMÉSZET csendjében való elmélyülést jelenti, ami tudományosan bizonyítottan csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot.
Javítja a HANGULATOT: kinti mozgás és a természet közelsége endorfint szabadít fel, ami növeli a boldogságérzetet és csökkenti a depresszió kockázatát.😀😊

A szervezet számára a legjobb ÉTELEk tápanyagdúsak, gyulladáscsökkentő hatásúak, és támogatják az immunrendszert, a szív- és érrendszert, valamint az emésztést.

FRONTOK
Általános tünetei (mindkét frontnál):
Fejfájás, migrén
Fáradékonyság, gyengeség
Levertség, ingerlékenység
Alvászavarok, álmatlanság
Koncentrációs nehézségek
Ízületi és izomfájdalmak
MIT TEHETÜNK: Pihenés, folyadék, könnyű ételek, stresszkezelés.

MA EGY VENDÉGEM, úgy köszönt el, hogy “megyek lencsét főzni, legyen sok pénzem, hogy minél többet jöhessed hozzád JÖVŐRE is.”
Ezen jót nevettünk, de igy utólag nagyon jól esett!♥️
BOLDOG ÚJ ÈVET KIVÁNOK NEKTEK!!♥️🥂🎉

ÍGY AZ ÉV VÉGE FELÉ:
"Lassan mindenki ELFÁRAD egy picit, de ilyen az ÉLET: ERŐT veszel és irányba pozicionálód magad."(Felcser Máté).
Vigyázz magadra!!♥️

A korai karácsonyi KÈSZÜLÖDÉS a boldogság titka egy tanulmány szerint.
BOLDOG kèszülödèst kivànok, Kirával együtt♥️😍🥂

Az Ősz inkább a LÈLEK,semmint a természet évszaka". Az idézet azt sugallja, hogy az ősz a belső elmélyülés, az elmélkedés és az önvizsgálat ideje, amikor a figyelem kifelé fordulás helyett inkább befelé irányul.

MINDEN kedves vendégemnek kellemes pihenést kivánok ezen a hosszú hévégén!😍♥️

KISMAMA MASSZÁZS:HOGY A 9 HÓNAP NE LEGYEN TEHER!😍
A következő terhességi panaszokra hozhat megkönnyebbülést a KISMAMA masszázs:
hát-, derék fájdalom, ahogy nő a baba,
csípő fájdalom, hiszen tágul a kismama medencéje,
a végtagok nehézség érzete, esetleg vizesedése,
stressz a szüléssel kapcsolatban,
fejfájás és alvászavar.
ELLENJAVALLATOK:
Vérzés, görcsök, has korai keményedése, magas vérnyomás, a terhesség első trimesztere.

NYIROKMASSZÁZS:
A nyirokrendszernek léteznek megbetegedései is. A nyiroknedv azáltal jön létre, hogy a verőereken át a különböző szervekhez jutó testnedv nem tud maradéktalanul VISSZATÉRNI a visszérrendszeren keresztül a szívbe, így a maradék egy külön úthálózaton, a NYIROKRENDSZEREN keresztül éri el a fő gyűjtőeret. Közben áthalad egy sor szűrőn, a NYIROKCSOMÓKON, amelyek megtisztítják a felesleges vagy káros anyagoktól.