Nadine Tokai

Bár a spanyol út végül véget ért és nem tudtam maradni, ezen a gyönyörű helyen zárni a hetet egy ÁLOM🥹!!
4 évvel ezelőtt is ez volt az utolsó állomás és most sem maradhatott ki.

📍Roc de Sant Gaietà, egy igazi turista attrakció, ami ha erre jársz látnod kell! Csupán 1 órára van Barcelonától😍! Nem mellesleg a fagylaltok itt ISTENIEK!!!

ADIOS✌️🇪🇸

programajánló

Salou, Spain adventures🌊🐚

Fogynom kell.

Nagyon sok ember, főleg fiatal, nincs megelégedve magával, mert az új “norma” olyan egészségtelen szélsőséget állít elénk nap mint nap, ami miatt elkezdik démonizálni az ételeket, kompenzálni próbálnak egy elengedős nap után és inkább éheznek, mert olyan testkép az idealizált, amit úgy érez az ember MUSZÁJ elérnie és olyannak kell lennie, hogy mások szeressék és hogy SAJÁT magát szeresse. Először kevesebbet eszik, majd kihagyja a reggelit, aztán már csak 1x eszik. Napi 2x edz, állandóan kardiózik, közben a közérzete romlik, szédül, hullik a haja, fázik egész nap, sápadt, mint akiből kiment az élet, mert ez is történt. Nem csak tápanyagokat vonnak meg maguktól, hanem az esélyt ÉLNI! Családi ebédek, ünnepi kajálás a nagyinál, esti mozi a haverokkal, mindezt eldobni egy bulvár ideál miatt? Nem. Nem ez az egészség és hidd el nem így fogod elérni, hogy legyen önbizalmad. Sőt… i’ve been there, done that, és soha rosszabbul nem éreztem magam. Reflux, állandó hányinger, szédülés, izomfájdalom és sorolhatnám. Azt is tudom milyen szorongás miatt nem enni, viszont van kiút és amint olyan életmódot követsz, amiben a megengedés és pihenés is benne van, akkor kezdődik a boldogság, mert nem csak a tested, de a lelked is az lesz és ehhez nem kell az XXS-es ruhába férned🤍.

🤍2026 vs. 2021🤍

Menjetek ma szavazni❤️🤍💚!

Legyünk büszke magyar fiatalok, később büszke magyar szülők!
Az, hogy az X hova kerül, te szíved joga, de a döntést ne hamarkodd el.

Reklám| Számomra is hihetelen és NEM IS ÉRTEM, hogy jutottam el oda ahol most vagyok!✨

2025-ben mikot megkeresett a azzal, hogy legyek a csapat tagja LEESETT AZ ÁLLAM! 2018 óta használom a termékeit (igen korán kezdtem😅) és tudtam nekem örök szerelem. Mikor az egész tartalomgyártásba belefogtam, nem tudtam milyen lehetőségek kapuit nyitom fel. De itt vagyok és a leghálásabb lehetek a csapatnak, hogy részese lehetek és a mélypontokon is támogatnak! A sport és életmód erről szól, nem a tökéletesség a lényeg, de egy jó közösség azzá teszi✨. Bár az edzés, egészség téren nem vagyok toppon mégis tudom jó lesz és kitartok! Ne félj belevágni az álmaidba, mert érezni fogod, hogy a nehéz döntések visznek előre. Hosszú volt 2025 de így szép és tovább előre! Nagy terveim vannak 2026-ra (mindent sorjában tudni fogtok) és a MyProtein a része marad✨. Április 1-el kihívást indítok, úgyhogy bolond gombák gyülekező!!

#2026

Live, love, friends, LAUGHS💸

Reklám/ Nagyon hálás lehetek, hogy a csapatát erősíthetem💖
A tegnapi egy igazi csajos nap volt, ahol az új szetteket egy reformer pilatesen avathattuk fel vezénylésvel a -ben, ami megváltoztatta a pilatesről a véleményem🙈!!

Ma is tart a Valentin napi 45% kedvezmény a NADINKA kóddal, de az újdonságok rohamosan fogynak!!😛

Reklám| Holnap CSODÁLATOS szettek fognak megjelenni a oldalán Valentin nap alkalmából🙈 (lehet ma adok egy kis betekintést róluk)!

Február 4.-én 9:00-től a NADINKA kóddal 45% kedvezmény lesz!!

És még EXTRÁZZUK
-15% off ruhákra 2db felett, de óránként 2%-kal csökken!

-20% off vitaminokra 2db felett, de óránként 2%-kal csökken!

LESZ ITT BABY PINK, VÖRÖS, MINDEN AMI KELL!! Még lehet szív alakú gumicuki is, ki tudja🤭🏹.

Rendelt meg reggel (vagy még jobb ha a párod🙈), mert óránként csökken a kedvezmény!

Theater baby ♈️

Reklám |

HOLNAP STARTOLUNK TEPERŐIM❤️‍🔥!

9:00-tól 45% kedvezmény a “NADINKA” kóddal és⬇️

+ extra 10% off ruhákra 3db felett vagy 5% 2db felett

+ extra 15% off vitaminokra 4db felett vagy 10% 3db felett

+ 30ezer Ft felett választható ajándék

Január 6-9.-én tart még a 45% és⬇️

+extra 5% off ruhákra 2db felett

+extra 10% off vitaminokra 3db felett

CHOOSE YOU!! Indul a kampányunk, ahol végre te lehetsz a középpontban! Ne feledd, TE VAGY A FŐSZEREPLŐ❤️‍🔥!