FaceLifting & My Body - Dunakeszi

Coco Moda • Dunakeszi Tóváros • • Nők és a divat • semmi nem állhat közénk • a Coco Moda segít elérni a céljaidat • Dunakeszi Tóváros •Szabadka u.24/a. (Bejárat az Ungvár u. felöl)•

Az alábbi csoportban látjátok az árakat⬇️

https://www.facebook.com/share/g/15r6Pw9q3B/?mibextid=wwXIfr

🔑….⚜️…..Valami készül…. 🔑…..⚜️

🫧 💧Mire figyelj oda, hogy elkerüld és megszüntesd a vizesedést? 4 tippel és 3 professzionális megoldással végleg megszabadulhatsz a problémádtól💧🫧

💧Mi a vizesedés?

Gyakran mondják a fogyókúrázóknak az első leadott kilóknál, hogy ez még csak a felesleges víz miatti súlycsökkentés. De pontosan mi a vizesedés és főleg, hogyan fogsz megszabadulni tőle?
🫧💧 Vizesedésről akkor beszélünk, amikor a szervezet visszatartja a felesleges folyadékot ahelyett, hogy a veséhez juttatná azt. A plusz víz összegyűlik a szövetekben, a szervek és a bőr között, ez pedig duzzanatot okoz. Ez igen kellemetlen lehet, de általában átmeneti, magától megszűnik és nem jelent tényleges súlygyarapodást.

A vizesedés kialakulásának okai ⬇️

💧Só és szénhidrát

A vizesedés egyik leggyakoribb oka a túl sok só az étrendben. A nátrium megköti a vizet, és a testünkben tartja azt.
Kiemelném, hogy főként hasi tájékon. A zsírsejtek megnőnek, megduzzadnak, a test pedig vizes, puffadt lesz. Emellett, mivel érzéketlenné teszi a só a nyelvet, az ízek iránti vágy fokozódik, a bevitt táplálék mértéke megnő, az éhség nehezebben csillapítható. Bizonyára észrevetted már sós nassolni valók fogyasztásakor, hogy szinte lehetetlen abbahagyni őket, és még akkor is eszel, amikor már nem vagy éhes.
A szénhidrátok szintén hatással lehetnek a folyadékvisszatartásra, különösen akkor, ha szénhidrátmegvonás után újra bevezetjük őket az étrendünkbe.
Szénhidrátszegény diéta esetén eleinte valóban vizet veszítünk csak, a glikogén raktárak kiürítésével a kapcsolódó víz is távozik a szervezetünkből.

💧MENSTRUÁCIÓ

Sok nő teste hajlamos a vizesedésre a hormonok ingadozása miatt. A folyadékvisszatartás általában a menstruáció első napján a legrosszabb, majd a ciklus végére helyreáll a rend. Általában a mellek, karok, lábak dagadnak, de előfordulhat vizes duzzanat az arcon is.

💧TERHESSÉG

Különösen a szülés időpontjához közeledve, sok várandós kismama tapasztal kéz-, láb- vagy bokadagadást. Részben ezért is a hormonok felelősek, de a növekvő baba is nyomást gyakorol az erekre.

💧Hormonális fogamzásgátló

A hormonális fogamzásgátlás és a vizesedés között is lehet összefüggés. A tablettákban található ösztrogén és progeszteron hormon is felelős lehet a folyamatért.

💧Utazás

Ha hosszú ideig ülünk mozdulatlanul, például egy repülő úton, vagy hosszasan kocsikázva, izmaink összehúzódnak, ami szintén vízvisszatartást, lábdagadást okozhat.

💧Gyógyszerek

Egyes gyógyszerek mellékhatásaként is felléphet vizesedés, jellemzően a vérnyomáscsökkentők, a nem-szteroid típusú gyulladáscsökkentők, illetve egyes cukorbetegség kezelésére használatos gyógyszerek szedése esetén tapasztalható ilyen mellékhatás.

💧Keringési zavarok

A normális vérkeringést az erek szűkülete korlátozhatja, ez idős korban, illetve szívelégtelenség esetén gyakori probléma. A korlátozott vérellátás miatt a folyadék elszállítása is nehezebb, emiatt dagadnak meg a végtagok.

🫧🫧 ÍGY KERÜLD EL A VIZESEDÉST, ÍGY CSÖKKENTSD A TÜNETEKET ⬇️

💧FIGYELJ A SÓBEVITELRE!

Iktasd ki étrendedből a nagyon sós ételeket. Tudatosan figyelni kell a feldolgozott élelmiszerek sótartalmára, mivel a sóbevitel jelentős hányadát ez teszi ki, a gyártók gyakran tartósítószerként használják. Amikor csak lehet, egyél természetes ételeket, friss zöldséget, gyümölcsöt.

💧IGYÁL TÖBB VIZET!

Ez ellentmondásnak tűnhet, hiszen épp a felesleges víztől próbálsz megszabadulni – mégis, a szervezet éppen amiatt raktároz, mert kevésnek találja a bevitt folyadékot. Igyál hát minél több friss vizet, főként sós ételek fogyasztása mellé, és korlátozd az olyan folyadékok bevitelét, melyek megkötik a vizet. Ilyenek a kávé, alkohol.

💧MOZOGJ RENDSZERESEN!

A fizikai aktivitás kulcsfontosságú a vizesedés csökkentése szempontjából. A felesleges folyadék egy részét kiizzadjuk, helyette pedig friss vízzel pótoljuk azt. A mozgás serkenti a véráramot, ez is segíti a duzzadtság megszűnését.

💧EGYÉL HIDRATÁLÓ ÉTELEKET!

A magas víztartalmú élelmiszerek fogyasztása is hozzájárul az általános hidratáltság növeléséhez, a plusz folyadékbevitel – még ebben a formában is – végső soron segít a szervezetnek a felesleges víz kiürítésében. Ajánlott hidratáló ételek például a dinnye (görög- és sárga is), spenót, eper. A magas káliumtartalmú ételek, mint a paradicsom, a petrezselyem vagy az édesburgonya is segítenek megszabadulni a felesleges sóktól- ezen keresztül pedig a plusz folyadéktól is.

💧Professzionális megoldás számodra: HULLÁMMASSZÁZS, Nyirokmasszázs, testtekercselés.

🍊 ➡️ 🍑

Kavitációs zsírbontás és rádiófrekvenciás bőrfeszesítés az egyik leghatékonyabb megoldás a makacs narancsbőr megszüntetésére.

🍁4 hetes intenzív arcfeszesítő kúra 🍁