TutiAnyu

Nagykőrösön a Zrínyi utca 64 -ben, TutiAnyu házában a következő lehetőségeket tudjátok kipróbálni:
✅RTM kurzus - re**us diastasis tréning módszer szétnyílt hasizomra
✅Kangatraining - babahordozós szülés utáni torna
✅ Kismama jóga
✅Hatha jóga
✅ Gyerekjóga
✅ Alakformáló torna

Nézd meg az órarendet, keresd fel az oktatót és jelentkezz be!

📅Elkészült a 2026/27-es órarend! ‼🥰🤱Kezdenek fogyni a helyek!!!
Jövő héten érkezem a kecskeméti helyszínnel!
Addig is, tudtok jelentkezni a [email protected] email címen! Kis csoportokban dolgozunk, így a férőhelyek is limitáltak!
RTM haladó csoportba azok jelentkezését várom, akik már elvégezték a kezdő kurzust 😇!

Szeretnél újra mozogni, erősödni és tenni magadért a szülés után? 🤍
‼ Szeptembertől újra indulnak a TutiAnyu Kangatraining és RTM kurzusok!
Cegléd - Nagykőrös - Kecskemét

És ami kisbabás anyukaként talán a legfontosabb:
a babád is jöhet veled. 👶

🔴 Kangatraining
Mozgás, ahol nem kell választanod a baba és az edzés között. Együtt jöttök, együtt mozdultok ki, te pedig közben feltöltődhetsz egy támogató anyukás közösségben.

🔴 RTM – Re**us Training Módszer
Ha a szülés után szeretnél tudatosan foglalkozni a hasfaladdal és a szétnyílt hasizom regenerációjával, itt fokozatosan, szakértői vezetéssel dolgozunk.
Nem kell „formába lendülnöd” ahhoz, hogy elkezdd.
Azért kezdjük el, hogy lépésről lépésre erősödj.

📅 A kurzusok szeptemberben indulnak.

⏰ Jelentkezési határidő: szeptember 7.

👉 Ha szeretnél velünk tartani, jelentkezz most!
✉ [email protected] címen!

Tedd meg az első lépést magadért – a babád pedig jöhet veled.👼🤱

Amikor megszületik a baba, az édesanyának is egy teljesen új időszak kezdődik. ❤️

Szoptatás. Regeneráció. Az első óvatos mozdulatok. Visszatalálás a saját testéhez.

Annyi minden történik ezekben a hetekben, miközben természetesen szinte minden figyelem a kisbabára irányul.

A TutiAnyu egyik legfontosabb üzenete ezért az, hogy az anyáról se feledkezzünk meg.

🌿 A szoptatás időszakának támogatása
🌿 A szülés utáni regeneráció
🌿 Fokozatos visszatérés a mozgáshoz
🌿 Segítség a szétnyílt hasizom regenerációjához

Más-más állomások, de ugyanaz a cél: támogatni az édesanyát.

Nagy öröm számomra, hogy most a Papás-mamás magazinban is megjelent egy cikk a TutiAnyuról és a TutiAnyu Szoptatós teakeverékről. ❤️

Ha kíváncsi vagy, hogyan kapcsolódik össze a természetes támogatás, a szoptatás és a TutiAnyu mögötti szemlélet:

👉 Olvasd el a teljes cikket itt:
https://papasmamasmagazin.hu/szulok/szoptatas-stresszmentesen-bemutatjuk-a-tutianyu-szoptatos-teakevereket-x/

Ha pedig ismersz olyan várandós vagy friss anyukát, akinek jól jöhet ez az üzenet, küldd el neki is. ❤️