FitClinic Pécs
Megosztás
Pécs legjobban felszerelt privát Mozgásközpontja. Rehabilitáció, személyi edzés, masszázs, dietetika, pszichológia.
12/04/2026
🤼♀️Nagy gratula Farkas Noéminek, központunk pszichológusának!
Hosszas rehabilitáció után a legfényesebb érem 🥇
09/04/2026
Farkas Noémi pszichológus várja klienseit, most már pénteki napokon 13:00 órától 17:00 óráig.
🔹Válságban az életed?
▪️Kiutat keresel egy elakadásodból?
🔹Stresszkezelésben kell segítség?
▪️Sport teljesítményedet szeretnéd mentálisan támogatni?
Keresd Noémit bizalommal!
Online időpontfoglalás 👇
https://fitclinic_pecs.onlinefoglalas.hu/?service=3577
Elérhetőségei:
Tel: +36205263199, +36304765226 (központi)
E-mail: [email protected], [email protected]
FitClinic Pécs
Súlyzós edzés műtét után – a női szervek védelmében
🌸Kampányunk célja: megmutatni, hogy a női egészség komplex – és nem csupán egyetlen szakterület kérdése.
Lehet súlyzózni nőgyógyászati műtét után? Igen. De nem mindegy, hogyan.
👨⚕️ Videónkban Bibó Alpár, Klinikánk és a gyógytornásza osztja meg a legfontosabb tudnivalókat.
Egy jól felépített, szakmailag vezetett súlyzós edzés NEM károsít, éppen ellenkezőleg: stabilizál és támogatja a regenerációt.
20/03/2026
🔉 Időpontváltozás 🔉
Pszichológiai tanácsadás 𝐅𝐚𝐫𝐤𝐚𝐬 𝐍𝐨é𝐦𝐢-nél.
Ezentúl péntekenként 13:00-17:00-ig vár mindenkit, aki szeretne önismereti kérdésekkel, élethelyzeti nehézségekkel, stresszkezeléssel, szorongással vagy sporttal összefüggő
kérdésekkel, nehézségekkel kapcsolatban segítséget kérni❗
💆♀️Lehetőség van egy hatékony relaxációs módszer elsajátítására, 𝐀𝐔𝐓Ó𝐆É𝐍 𝐓𝐑É𝐍𝐈𝐍𝐆-re. Ez egy olyan relaxációs technika, amely a testi érzetek megélésén, tudatosításán alapul, segíti a mély ellazulást, és közben a rendszeres gyakorlás által szerepe lehet a stresszkezelésben, szorongásoldásban és az önismeretet is fejleszti.
🏃♂️Mindemellett leendő sportpszichológusként többek között abban támogatja a hozzá fordulókat,hogy hogyan tudnak nyugodtak, fókuszáltak és magabiztosak maradni versenyhelyzetekben.
Pszichológiai technikánk részét képezi a motiváció fenntartása, a koncentráció fejlesztése, a stressz és szorongás
kezelése, valamint az önbizalom erősítése.
👨🦽Segíthet a sérülés utáni visszatérésben vagy akár a kiégés megelőzésében is.
🎯A sport közben ráadásul sokat tanulhatnak a kliensek önmagunkról is: megtapasztalhatják, hogyan működnek nyomás alatt, hogyan tűzzenek ki célokat és hogyan érjék el azokat.
Sok szeretettel vár 𝐍𝐨é𝐦𝐢 mindenkit, -sportolókat és nem sportolókat egyaránt- aki úgy érzi, hogy jól jönne egy kis támogatás, vagy szeretné jobban megérteni saját működését, élethelyzetét.
📅Új rendelési időpont: 2026. Március 27-től péntekenként 13:00-17:00-ig!
Online bejelentkezés 👇
https://fitclinic_pecs.onlinefoglalas.hu/?service=3577
Elérhetőségeink:
📧[email protected]
☎️+36205263199
☎️+36304765226 (Központi telefonszám)
FitClinic Pécs
Intimtorna! Tabu téma lenne?🤔
A női egészség komplex, nem csak egy szakterület🌸
Bibó Alpár a Da Vinci Magánklinika és a FitClinic gyógytornásza most a női egészség kampányunk keretében hívja fel a figyelmet arra, hogy az intimtorna:
✅segíthet a vizelettartási problémák megelőzésében és kezelésében
✅támogatja a szülés utáni regenerációt
✅javíthatja az életminőséget és az önbizalmat
✅hozzájárulhat a harmonikus női működéshez
Fontos tudni: ezekkel a problémákkal nem kell egyedül maradni és nem kell „elfogadni” sem őket.
A megfelelően, tudatosan végzett intimtorna biztonságos és hatékony megoldás lehet.
Ha köhögéskor, nevetéskor vagy sport közben „meglepetés” ér – lehet, hogy a medencefenék izmai jeleznek.
A női egészség komplex – nem csak egy szakterület.🌸
Kampányunk következő videójában gyógytornászunk beszél a medencefenék izomzatának fontosságáról.
Ez az izomcsoport tartja a húgyhólyagot, a beleket és a méhet, ezért kulcsszerepe van a mindennapi komfortérzetben és a stabil mozgásban.
Ha gyengül, olyan panaszok jelentkezhetnek, mint:
• vizelettartási problémák
• derékfájás
• instabilitás sport vagy mozgás közben
🎥 Tudja meg most, miért érdemes ezzel az izomcsoporttal tudatosan foglalkozni.
A női egészség komplex – nem csak egy szakterület. 🌸
Következő videónkban a FitClinic Pécs és a Da Vinci Magánklinika gyógytornásza beszél arról,
hogyan zajlik az endometriózis műtét utáni rehabilitáció,
és mikor, hogyan lehet biztonságosan visszatérni a sporthoz.
A felépülés nem csak a műtét napján dől el –
a megfelelő mozgás és szakmai támogatás kulcsszerepet játszik benne.
🎥 Nézze meg a videót, és tudja meg, mire érdemes figyelni a regeneráció során.
30/01/2026
✅ Időpontfoglalás aktív ✅
☝Kedves Követőink, vendégeink. Bizonyos szolgáltatásainknak elindítottuk online időpontfoglaló rendszerét.
Alábbi szolgáltatásokra tudtok foglalni:
🖍️ Gyógytorna kezelések (Bálint, Aliz, Alpár)
🖍️ Pszichológiai tanácsadás (Réka, Noémi)
🖍️ Preoperatív online gyógytorna felvilágosítás (hamarosan részletes poszt)
🖍️ Masszázs terápia szolgáltatás (Lili)
🖍️ Újratervezett Életmódprogramhoz tartozó fizioterápiás konzultáció.
Link👇🏻
https://fitclinic_pecs.onlinefoglalas.hu
Keressetek bizalommal!
FitClinic Pécs
22/01/2026
📆Már a januári hónap is sok újdonságot hozott számunkra és vendégeink számára is nagy hidegen kívül 🥶
Mindig szem előtt tartjuk mind a szakmai mind az eszköz és szolgáltatásbeli fejlődést. Így indítjuk a 2026-os évet 😁
📌 Réka és Noémi közreműködésével elindultak pszichológiai konzultációink. Segítőkészen várják klienseiket elakadásokban, életbeli válsághelyzettel küzdőkben.
📌Nouwish csatlakozásával lehetőség van angol nyelven személyi edzésre jelentkezni, valamint egyetemi diákoknak kedvezményes csoportos órán való részvétel is biztosított.
📌Egészségközpont által nyújtott szolgáltatások egy részének online időpont foglalása is elstartolt. Link 👇
https://onlinefoglalas.hu/fitclinic_pecs
📌Kedves vendégünk közreműködésével beszereztünk egy vízadagoló automatát, melyet a nagyteremben találtok. Egészségetekre 💧
📌Nem utolsó sorban központunkban januártól a kezelőhelységek látogatása, valamint az emeletre való feljutáshoz váltócipő használata kötelező. Amennyiben nem hoztok váltócipőt úgy a kihelyezett vendég papucsokat minden esetben használni szíveskedjetek. Hálás köszönet Mindenkitől 🩴
Köszönjük a bizalmat vendégeinknek, akik minket választottak az idei évben is állunk rendelkezésre.
Elérhetőség:
[email protected]
+36304765226
FitClinic Pécs
16/01/2026
́gia
Sport és célok 🎯 - "𝐅𝐚𝐫𝐤𝐚𝐬 𝐍𝐨é𝐦𝐢"
👉A sportban – akárcsak az élet más területein – a célok adják az irányt. Nem mindegy azonban, milyen célokat tűzünk ki magunk elé.
A megfelelő cél egyszerre kihívás és reális. Olyan, amihez energiát kell beletenni, mégis elérhető. Ebben segíthetnek a 𝙎𝙈𝘼𝙍𝙏 célok: legyenek konkrétak, mérhetők, elérhetők, számunkra relevánsak és időhöz kötöttek. Így nem elvont vágyakkal dolgozunk, hanem valódi kapaszkodókkal.
🥵Egy nagy cél – például egy fontos verseny, egy új személyes csúcs – mindig sok apró lépésből épül fel. Ugyanez igaz arra is, amikor valaki most kezdi a mozgást, vagy életmódváltásba fog. Ezek gyakran azért fulladnak kudarcba, mert túl nagyot akarunk egyszerre változtatni: mindent, azonnal, tökéletesen.
📈Pedig a tartós fejlődés ritkán a hirtelen fordulatokról szól. Inkább az apró, következetes lépésekről, amelyek összeadódnak.
A sport ebben is jó tanítómester: segít átgondolni, honnan indulunk, hova tartunk, és mi az a következő egy lépés, amit ma meg tudunk tenni. Ugyanez a szemlélet megjelenhet az élet más területein is – karrierben, tanulásban, családi döntésekben vagy akár egy régóta tervezett utazásban.
😄Végül ami talán a legfontosabb: ne csak a célt lássuk magunk előtt, hanem próbáljuk meg élvezni az odavezető utat is. A fejlődés, az apró sikerek, a tanulás mind részei az élménynek – nem csak a célba érés számít.
Ebben a folyamatban pedig a sportpszichológus is segíthet: a célok tisztázásában, reálissá tételében és abban, hogy a motiváció ne csak a kezdeti lendületig tartson.
Segítségemmel közösen tervezhetjük meg az állomások közötti útvonalat.
Bejelentkezés az alábbi elérhetőségek egyikén 👇
📧 [email protected]
📞 +36205263199
📞 +36304765226 (központi)
FitClinic Pécs
14/01/2026
🦸♀️Meet Your Trainer: Dr. Nouwish Nazar
Welcome to FitClinic Pécs by Bibó, where we combine professional medical expertise with personalized fitness coaching. We are thrilled to introduce Dr. Nouwish Nazar, a dedicated Physiotherapist and Fitness Trainer committed to helping you reach your health goals safely and effectively.
🧬Professional Profile
Nouwish Nazar brings a unique blend of clinical knowledge and athletic training to our team. Currently a Master’s student in Physiotherapy at the University of Pécs, she holds a Doctor of Physical Therapy (DPT) and has extensive experience in patient management and rehabilitation.
📚With a background that spans hospital internships and private fitness clubs, Nouwish understands the science behind movement. Whether you are recovering from an injury, looking to improve your posture, or aiming for a complete body transformation, her evidence-based approach ensures that every workout is tailored to your body's specific needs.
❗Services Offered❗
📌At FitClinic, Nouwish provides a wide range of specialized services designed for all fitness levels:
📌Personalized Fitness Programs: Tailored plans to match your unique goals.
📌Weight Loss & Muscle Gain: Strategic exercise planning for body composition changes.
📌Posture Correction: Utilizing her physiotherapy background to improve alignment and reduce pain.
📌Safe Equipment Use: Expert guidance on the updated and proper use of gym equipment to prevent injury.
📌Resistance & Weight Training: Structured strength building for long-term health.
Don't hesitate book your place NOW❗
📧 [email protected]
📞 +36205771891
📞 +36304765226 (center number)
FitClinic Pécs
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Légszeszgyár Utca 18
Pécs
7622