Test-Őr Masszázs

Test-Őr Masszázs

Megosztás

Ahol az egészséged biztonságban van! Fekete Márta masszőr, gyakorlati oktató egyéni vállalkozó vagyok. szám alatti helyiségemben, Test-Őr Masszázs néven.

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2023/001220

Képesítéseim:
- Rehabilitációs terapeuta/Gyógymasszőr,Fizioterápiás asszisztens -Semmelweis Egyetem
Kanizsai Dorottya
-Nyirokmasszőr - Esse Egészségközpont
-Kinesiology taping/Sporttaping- Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
-Hegkezelés- Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
-Komplex fizikai állapotfelmérés- Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
-Dorn terápia-Oriolus Med


Korábban helyettesítőként dolgoztam a Mátrafüredi Avar Hotelben. Gyakorlóhelyeim: Szent Lázár Megyei Kórház, Szent Rókus Kórház. Folyamatosan képezem magam, hogy lépést tartsak a kihívásokkal és új technikákat ismerjek meg.

2021 december 1.-től egyéni vállalkozóként dolgozom Salgótarjánban, a Rákóczi út 38. Bejelentkezéseket a 20/ 425 0884 mobilszámon várom.

07/10/2026
28/09/2026

Hideg reggelek, forró tea, tökéletes masszázs. ☕💆‍♀️
Ne hagyd, hogy az őszi szürkeség átvegye az irányítást! Masszázzsal elűzzük a stresszt és a testi feszültséget, a kezelés végén pedig a vendégem vagy egy lélekmelegítő forró teára.
Maximális relaxációban töltheted az őszi délutánt!
📌 Foglalj időpontot telefonon: 06 20 425 0884!

25/09/2026

🚀 STOP A FÁJDALOMNAK, IRÁNY A CSÚCSFORMA!
Eleged van a mindennapos feszültségből, a sajgó hátból vagy a makacs sportsérülésekből? Ne érd be a félmegoldásokkal!
Itt az ideje, hogy visszaszerezd a mozgás szabadságát és maximális fordulatszámra kapcsold a tested! Nálam nem egy kaptafára készülnek a kezelések. Komplex, személyre szabott arzenállal várlak, hogy újra kihozd magadból a maximumot:
➡️Prémium masszázs: Felejtsd el a stresszt! Lazítsd el a letapadt izmokat és töltődj fel energiával!
➡️Nyirokmasszázs: Indítsd be a turbó méregtelenítést! Búcsút inthetsz a végtagvizesedésnek, a nehézláb-érzésnek, miközben az immunrendszered is hatalmas löketet kap!
➡️Gerinc tréning: Építs golyóálló tartást! Erősítsd meg az izmaidat, és búcsúzz el a hátfájástól örökre!
➡️Kinesio tape felhelyezés: Stabil támasz a mozgásban. Fájdalomcsillapítás és ízületvédelem 24/7-ben, korlátozások nélkül.
➡️Flossing terápia: Turbó fokozat a regenerációnak! Azonnali duzzanatcsökkentés és látványos mobilitás-növekedés.
➡️Elektroterápia & Ultrahang kezelés: A modern technológia ereje a sejtek szintjén. Gyorsított gyógyulás, hatékony gyulladáscsökkentés, mélyreható szöveti regeneráció.
🎯 Kinek ajánlom?
Sportolóknak, akik az új csúcsokat ostromolják. Ülőmunkát végzőknek, akiknek megváltás kell a hátuknak. És NEKED, ha nem akarsz kompromisszumot kötni az egészséged terén!
⚡ Ne várj, amíg teljesen leblokkolsz! Jelentkezz be még ma, és tegyük rendbe a tested!
Időpontfoglalás és információk:
📞 Telefon: 06 20 425 0884

🌐 https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Ftest-or-masszazs8.webnode.hu%2F%3Ffbclid%3DIwcGRvZgFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBZaUdDelFJTWNmNW1UeWxsc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHmKVytfGpgzbFRHm_PrfskwakFZLSQBzyyGHcIHPWltJCOjxaosM530Lf9-9_aem_mouF05MJPfDJ0cej9y3xXg&h=AUD2k6-viycNEJpzItQQ-JuwvjKolMus4vC0MCLTqPh_iJd1gvR2j5k4cliFIVM6RoQ5QCSVDE6TYOYHxZugWwqH2l6oB11EjmZKMicB7bptuxsehTgglpm9QjpaPNeChy6GsUfhBvJjmE1rs9YP

📍 Cím: Salgótarján, Rákóczi út 38.

24/09/2026

A KINESIO TAPE egy rendkívül rugalmas, pamutanyagból készült, bőrbarát szalag, amely kémiai hatóanyagok nélkül – kizárólag a mechanikus felhelyezési technika révén – támogatja a szervezet öngyógyító folyamatait. Felhasználási területei rendkívül sokrétűek, és a mozgásszervi problémák megelőzésétől a rehabilitációig terjednek:
🏃‍♂️ Sportsérülések és megelőzése. A sportolók körében a legelterjedtebb, mind a teljesítmény növelésére, mind a sérülések elkerülésére: Ficamok, rándulások és zúzódások kiegészítő kezelésére.Izomhúzódások és görcsök enyhítésére.Túlterhelés megelőzésére versenyek vagy nehezebb edzések előtt, rögzített mozgásminta biztosításával.
🦴 Ízületi és gerincproblémák támogatása. A szalag dinamikusan stabilizálja az ízületeket anélkül, hogy korlátozná a szabad mozgást: Gerinc- és porckorongproblémák, derék-, hát- és nyakfájás esetén.Ízületi instabilitás vagy kopás (artrózis) támogatására.Térd-, váll- és bokaízületi panaszok kezelésére.
🔥 Gyulladások és túlterheléses szindrómák. Segít tehermentesíteni a feszülés alatt álló inakat és szalagokat: Teniszkönyök és golfkönyök esetén. Achilles-ín gyulladása vagy sérülése esetén. Ínhüvelygyulladás kezelésére. Sarokfájdalom és sarkantyú esetén.
💧 Keringésjavítás és ödémacsökkentés. A speciális nyiroktechnika hullámszerűen megemeli a bőrt, így teret biztosít a szövetek között a folyadék áramlásának: Duzzanatok, nyirok-ödémák gyors csökkentésére.Véraláfutások és hematómák felszívódásának felgyorsítására.
🛠️ Műtétek és sérülések utáni rehabilitáció. Posztoperatív állapotokban a hegek gyógyulásának támogatására és a legyengült izmok aktiválására.Tartáshibák korrigálására (hanyag tartás javítása a hátizmok stimulálásával).
🤰 Egyéb speciális területek: Kismamáknál a növekvő pocak megtámasztására és a derékfájás enyhítésére. Menstruációs görcsök enyhítésére (a hasi és keresztcsonti területre helyezve).

23/09/2026

🏋️‍♂️ Ne hagyd, hogy a merev izmok blokkolják a maximális teljesítményedet!
Pörgesd fel a regenerációd a következő szintre professzionális masszázzsal, amit kifejezetten a Te aktív ritmusodra szabunk. 🔥 Brutálisan hatékony nyújtások és mélyszöveti technikák várnak, hogy gyorsabban épülj fel, és lazábban hozd a személyes csúcsaidat. 📈Hívj a szabad időpontért, és nyomj egy reset gombot a testedre még a héten! 💆‍♂️⚡️
☎️20/425 0884

17/07/2026

Egyensúly és stabilitás🤸‍♀️
Az egyensúly és a stabilitás fejlesztése kulcsfontosságú az esések megelőzésében, a helyes testtartás megőrzésében és a sportteljesítmény fokozásában.
A stabil egyensúlyi állapot fenntartásához az idegrendszer, a belső fül (vesztibuláris rendszer), a látás, valamint a boka, a térd és a csípő izomzatának összehangolt munkája szükséges. Az egyensúlyérzék és a törzsstabilitás hatékonyan fejleszthető statikus és dinamikus gyakorlatokkal, valamint speciális eszközök segítségével is.

Fejleszd az egyensúlyod és a stabilitásod minden korosztálynak szóló edzéseinken!
Felejtsd el a tömeget! Nálunk pörgős, 4-6 fős kiscsoportos órákon fejlődhetsz.
💪 Mélyizmok és stabilitás: Erős törzs, magabiztos mozgás.
👥 Kis csoport: Biztonságos kivitelezés, szuper hangulat.
🚀 Minden korosztálynak: Fiatalabbaknak és szépkorúaknak is.
A helyek száma a kis létszám miatt korlátozott!
👉 Foglald le a helyed most! ☎️06 20 425 0884
Edzések: Kedd 18 óra, Péntek 17 óra
Salgótarján, Rákóczi út 38.

15/07/2026

❗Elég fürge vagy, hogy elmenekülj Thor kalapácsa elől? ⚡🔨Nálunk az edzés nem unalmas rutin! Minden alkalom egy professzionális, egész testet átmozgató tréning, amelynek a legpörgősebb része egy izgalmas játék – olyan mozgásokkal, amiket a hétköznapokban sosem csinálsz.
Mi vár rád❓
Komoly szakmai munka után jön a feszültséglevezető játék. Fejlesztjük a reflexeid, a gyorsaságod és a törzsizmaidat. Biztonságos és szórakoztató kihívások minden korosztálynak. Izzadj, nevetgélj és kapcsolj ki a munkanap végén!
👉 A csapat már vár rád. Csatlakozz hozzánk a következő edzésre, és teszteld a reflexeid!
Jelentkezz: 06 20 425 0884
Salgótarján, Rákóczi út 38.
Kedd 18 óra
Péntek 17 óra

14/07/2026

🚀 ÚJ SZEMLÉLETŰ EDZÉSEK! 🚀
Szeretnéd teljesen újjáépíteni a testedet és feldobni a mindennapjaidat? Légy része egy játékos, változatos és teljes testet átmozgató edzésprogramnak!
💪 Feloldjuk a mozgás korlátait, növeljük a mobilitást, miközben élvezetes és inspiráló környezetben dolgozunk együtt!
🎯 Edzéseinken nincs sablon: minden alkalom egy új kihívás, egy új játék és egy új lehetőség a fejlődésre.
🔥 Gyere, és tapasztald meg, milyen érzés, amikor a mozgás szabad és élvezetes!
Időpont: Kedd:18 óra, Péntek:17 óra
Helyszín: Salgótarján, Rákóczi út 38
Korosztály: Mindenki számára nyitott!
Ne hagyd ki ezt az egyedülálló lehetőséget! Jelentkezz most, és váltsd be a mobilitásban és jókedvben rejlő titkos fegyvereidet!
Érdeklődj és jelentkezz: 06 20 425 0884

24/06/2026

Kimerített a hőségben edzés? ☀️🏃‍♂️
Az izmaidnak most extra regeneráció kell!
Vár a Test-Őr Masszázs:
❄️ Jégkirályság hangulat
🏋️‍♂️ Professzionális sportmasszázs
⚡ Azonnali felfrissülés
👉 Hívj a szabad helyekért!☎️20/425 0884

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozás elsőként szerepeljen a(z) Szépségszalon kategóriában (Salgótarján)?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Kategória

Telefonszám

Cím


Rákóczi út 38
Salgótarján
3100

Nyitvatartási idő

Kedd 10:00 - 19:00
Szerda 10:00 - 19:00
Csütörtök 10:00 - 19:00
Péntek 10:00 - 19:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Test-Őr Masszázs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Feliratkozás

Azonnal értesítünk, ha bármi történik Salgótarján városában.