Lotus Ayurveda Masszázs

Szív és tüdő egészségéért!

Baktai Ádám Csatornája Hold a rák jegyében: Tegyünk a szívünk és a tüdőnk egészségéért!

🥰

Kedves Vendégeim!

Örömmel értesítelek benneteket, hogy SZÉP KÁRTYA ‼️ elfogadóhely lettem!

Egyelőre az OTP-s kártyát tudom elfogadni, de kérlek jelezzétek, ha nektek másik bankhoz tartozó van!
Kérlek osszátok, hogy a hír eljusson ismerőseitekhez is!
Köszönöm! 🙏🥰
Továbbra is várlak szeretettel, ha egy igazi testi-lelki feltöltődésre vágysz!💆‍♀️💆

Lotus Ayurveda Masszázs 🪷(Siófok)
Tóth Ágnes 70/9842792

Minden kedves vendégemnek Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívanok! 🌷🐰🐣🪺🥰

Kedves Vendégeim!

Örömmel értesítelek benneteket, hogy SZÉP KÁRTYA ‼️ elfogadóhely lettem!

Egyelőre az OTP-s kártyát tudom elfogadni, de kérlek jelezzétek, ha nektek másik bankhoz tartozó van!
Kérlek osszátok, hogy a hír eljusson ismerőseitekhez is!
Köszönöm! 🙏🥰
Továbbra is várlak szeretettel, ha egy igazi testi-lelki feltöltődésre vágysz!💆‍♀️💆

Lotus Ayurveda Masszázs 🪷(Siófok)
Tóth Ágnes 70/9842792

Kedves vendégeim! 2026.02.01-től a masszázsok ára emelkedni fog.
Megertéseteket köszönöm!
Továbbra is várok mindenkit nagy szeretettel! 🥰

Kerüld a nyerset!

Az ájurvéda szerint ebben az időszakban érdemes kerülni, vagy legalábbis csökkenteni a nyers és hideg ételek fogyasztását. Ezek az ételek ilyenkor csökkentik az emésztőtüzet, ami emésztési problémákhoz vezethet, beleértve a puffadást és a toxinok felhalmozódását.

Amik segítenek fenntartani a belső hőt, nagyjából azok az ételek, melyekkel nagyanyáink is készültek a télre:

• Lekvárok, kompótok, befőttek: Mivel a gyümölcsök az előkészítés során hőt kapnak, ami megkönnyíti az emésztést, és így az értékes tápanyagok könnyebben felszívódnak a szervezetben.
• Hordós káposzta és csalamádé: A fermentált ételek probiotikumokban is gazdagok, támogatva az emésztést és erősítve az immunrendszert.
• Csíranövények: A csírák, bár nyersen fogyasztják őket, tele vannak életenergiával és tápanyagokkal, amelyek támogatják a testünk ellenálló képességét a hideg hónapokban. Azonban érdemes mértékkel fogyasztani őket, és lehetőség szerint őket meleg ételekkel.

Kedves Vendégeim! Köszönöm az egész éves bizalmat és szeretetet, amit tőletek kaptam!🥰
Áldott Békés Szép Karácsonyi Ünnepeket és Reményteljes Boldog Új Eszetendőt kívánok mindenkinek! 🎄🎅🥳🎉