Dóri Dúla
Megosztás
Szeretettel kísérlek már a babatervezéstől egészen a babád megszületéséig és még azután is! Annyira intenzív, annyira ősi, annyira ösztönös.
Amikben segítségedre lehetek:
kismama masszázs, szülésre hangolódás, szülés kísérés, gyermekágyas gondozás, babamasszázs. A dúla egy társ, aki a szülés körüli időszakban melletted áll, ha szeretnéd. A dúla információkkal lát el, fizikailag és érzelmileg is támogat, amikor csak szükséged van rá, szülés előtt, alatt és után. Egészségügyi feladatot nem lát el, de rendelkezik azzal a tudással, tapasztalattal, amelyek segítségével hozzásegíthet egy szép szülésélményhez.
„Óriási lélektani előnyt jelent olyan nőnek lenni, akinek pozitív élménye van a szüléssel kapcsolatban” (Ina May Gaskin, holisztikus bába)
Két gyermeket szültem, egyet kórházban, egyet otthon. Mindegyik csodálatos volt a maga módján, hiszen általuk születtem meg én is anyának. Amióta megérintett a szülés-születés misztériuma, nem tudok tőle szabadulni. Kisfiam születése után tudtam, hogy tenni szeretnék azért, hogy minél több nő élhesse meg a lehető legteljesebben a várandósságát, a szülést, a nőből-anyává válás folyamatát. A saját tapasztalataimon és élményeimen túl, szerettem volna gazdagítani a tudásomat, hogy minél felkészültebben támogathassam az édesanyákat. Így találtam rá a Magyarországi Dúlák Egyesületére, ahol 2020-ban elvégeztem a dúla képzést. Dúlaként szeretném, hogy Veled együtt találjuk meg azt az utat, ami nektek a legideálisabb, hogy megtapasztalhassátok a számotokra legszebb szülésélményt. Számomra a várandósság, a szülés-születés és az azt követő időszak is varázslatos. Ebből a varázslatból szeretnék adni mindenkinek, aki megtisztel azzal, hogy részese lehetek életük legcsodálatosabb időszakának.
26/09/2026
❣️
„Nem volt teje…” – hányszor halljuk ezt a fájdalmas mondatot. Tényleg ilyen egyszerű lenne? Van, akinek van teje, másnak meg nincs? Vagy van, aki kitartóbb, más meg kevésbé?
A válasz határozottan: nem. A biológiai értelemben vett tejelválasztási képtelenség elképesztően ritka. Bár lehetnek olyan egészségügyi állapotok, amik megnehezítik a tejtermelést. A valóságban a szoptatás elakadása szinte sosem az anyai testen vagy az elszántságon múlik, hanem azon a folyamaton, ahogy a környezet elbizonytalanítja őt.
Lássuk meg a probléma valódi gyökerét. Ha egy anya oda jut, hogy feladja a szoptatást, azt legtöbbször nem önként, hanem kényszerből teszi. A döntése mögött gyakran téves információk és a szakszerű támogatás hiánya áll. A tápszermarketing üzenetei és a környezetből érkező elavult, hibás szoptatási tanácsok könnyen elhitetik egy aggódó anyával, hogy nincs elég teje. „Ez a kisbaba éhezik.”- hallja talán már a szülése utáni napon. Ha a félelem hatására tápszeres pótlást ad a babának, az a kereslet-kínálat elve alapján valóban csökkenti az anyatej mennyiségét. Végül szomorú módon beigazolódik a kezdeti, alaptalan állítás: tényleg nem lesz elég a tej. Innentől pedig a tápszer marad az egyetlen „megoldás”.
Ez egy igen gyakori ördögi kör, amiből egyedül nehéz kitörni. És itt a kulcsszó: az egyedül.
Miért küzd ennyi édesanya ezzel a helyzettel? Mert a sikeres szoptatás sosem csupán egyéni akarat vagy biológiai adottság kérdése. Egy édesanya testének és lelkének egy egész támogatási rendszerre van szüksége. Ha ez a háló hiányzik, akkor az, hogy sikerül-e szoptatnia, sokszor ijesztő módon csupán a szerencsén múlik.
Amikor egy anya belecsúszik a fenti ördögi körbe, érdemes megvizsgálni, mire lett volna valóban szüksége?
🔹 Korszerű egészségügyi támogatásra, ami megnyugtatta volna ahelyett, hogy megijeszti?
🔹 A család testi és lelki segítségére a gyermekágy alatt?
🔹 Őszinte, pozitív megerősítésekre, ami megerősíti a hitét, hogy tud szoptatni?
🔹 Vagy épp a szoptatásbarát, megtartó társadalmi közeg hiányzott mögé?
Szeretnénk ezt hangosan kimondani: akárhogy is történt, ez soha nem az anya kudarca! Ő a tőle telhető legjobbat adja a kisbabájának. A rendszer az, ami cserbenhagyja őt.
A WHO Kódex célja az, hogy a profitérdekek helyett minden édesanya tiszta tájékoztatást, és ami még fontosabb, valódi, rendszerszintű segítséget kapjon. Hogy egyetlen anyának se kelljen egyedül megküzdenie a szoptatásért! 💙🤱
*
*
*
✍️ Szeretnél egy olyan világban élni, ahol minden édesanya, család megkapja a támogatást a kisbabájaszoptatásához, és ahol a tápszer forgalmazása is etikus módon történik? Írd alá PETÍCIÓNKAT, érjük el együtt ezt a változást! ✍️ Link az első kommentben!
24/09/2026
Miért is jó, ha dúla is kíséri a várandósságot, szülést?
Erről ír saját tapasztalat alapján Sodró Eliza!
Minden Dúla nevében köszönjük a szép és elismerő szavakat💞
Amikor a szülésemről mesélek, gyakran találkozom azzal a kérdéssel, hogy “mire jó a dúla? Ő amúgy mit csinál?”
Röviden azt szoktam felelni, hogy “jelen van, és támogat.”
“De azt csinálja az apa. Nem?”
“Hát, nem egészen. Az apa a szülés része. Ő elég elfoglalt, hiszen éppen szül a felesége. A dúla az apát is támogatja.”
Korábban én is azt gondoltam, hogy ez afféle úri huncutság. Hogy „a dúla az a bába, aki nem ért hozzá”… Aztán mikor valóban várandós lettem, kicsit visszább vettem az arcomból, és elkezdett egyre szimpatikusabb lenni a gondolat, hogy nem egyedül kell szembenéznem a félelmeimmel…
Ma Magyarországon az állami szülészeti ellátásban nincs szabad orvos- és szülésznőválasztás. Emellett persze szólnak valódi szakmai érvek, de kismamaként iszonyú ijesztő, hogy életed egyik legkiszolgáltatottabb pillanatában nem tudhatod előre, ki lesz melletted.
Ezen a bizonytalanságon tud enyhíteni a dúla, aki nem fog helyetted szülni, sem az orvos helyett beavatkozásokat javasolni vagy azokat meggátolni, de masszíroz, emel, megtart, megitat, segít pózt váltani, borogat, biztat, megnyugtatja apát stb. És mindezt olyan szelíd természetességgel és rutinnal teszi, ami nyugalmat és biztonságot teremt a szülőszobán.
A Covid alatt nemcsak a szülésfelkészítők kerültek át szép számmal az online térbe, tovább csökkentve ezzel a személyes találkozások lehetőségét, hanem sok helyen a dúlák is kiszorultak a szülőszobákról. És úgy tűnik, bizonyos korlátozások velünk maradtak.
A magyar szabályozás egy választott kísérő jelenlétéhez biztosít jogot. Hogy ezen felül a dúla is bent lehet-e az apával együtt, az már az adott intézmény házirendjétől függ.
A Szent Imre Kórház például nemrégiben arról adott ki tájékoztatást, hogy október 1-jétől a vajúdás és a szülés alatt egyetlen választott kísérő lehet jelen.
Más helyeken annyi engedményt tesznek, hogy a kísérők néhány óránként cserélhetnek. Vagyis annak az anyának, aki éppen vajúdik, választania kell a párja és a dúlája között.
Ez véleményem szerint meglehetősen kegyetlen gyakorlat.
Én úgy látom, a dúlák több dologban is hasznára vannak a kórházi ellátásnak. Nem az orvosok ellen, hanem őket kiegészítve működnek. Például átvállalják a 0-24 órás készenlétet, előre tájékoztatják és felkészítik a kismamát, és a szülésznővel ellentétben - akinek egyidejűleg több szülőszobán is helyt kell állnia - folyamatos jelenléttel biztosítanak nyugalmat a vajúdó anyuka számára.
Nem vagyok szakértő, csak egy édesanya, de nagyon előremutató dolognak tartanám, ha a kórházak lehetőséget látnának a dúlai szolgálatban, és a korlátozások helyett inkább együttműködnének velük.
Hiszen a cél közös: egészséges, boldog baba, anya és apa.
Tudom, hogy ez nagyon idealista elképzelés, de olyan sok csoda történt eddig ebben a 2026-ban, hátha ezt is meghallja valaki odafönt…
A következő három napban szeretném megmutatni, nekem mit jelentett a gyakorlatban, hogy dúlák kísértek az anyává válás útján. Három nő, három egészen különböző szerep, három történet Boriról, Fanniról és Annáról.
Veled Lépünk Perinatális Praxis Bíró Fanni - dúla Anna Szpisják
16/09/2026
Mivel sokszor kérdezitek, hogy van-e arra lehetőség, hogy a vajúdás otthon töltött óráiban segítselek, támogassalak titeket, ezért hozok róla egy külön bejegyzést, mert a válasz az, hogy: IGEN!
Örömmel megyek el hozzátok és leszek a támaszotok ennek az izgalmas útnak a kezdetén🥰
Mivel a legtöbb kórházban sajnos csak egy kísérő lehet bent a kismamával, ezért a családok választási helyzetbe kényszerülnek.
Ilyenkor nagy szerepet kap a felkészülés, amibe az Édesapákat, illetve azt a személyt is bevonjuk, aki az Édesanya mellett lesz majd a vajúdás, szülés óráiban.
Egy másik megnyugtató segítség a családoknak, hogy az otthoni vajúdás alatt, nem kell választaniuk, itt maguk mellett tudhatják azokat az embereket, akik szeretettel támogatják őt!
VAJÚDÁSTÁMOGATÁS OTTHON 🌸
A vajúdás első órái sokszor könnyebben megélhetők egy ismerős, biztonságos környezetben. Ha szeretnéd, szívesen elmegyek hozzátok, és otthonotok nyugalmában támogatlak egészen addig, amíg elérkezik a kórházba indulás ideje.
Optimális esetben, már a várandósság idején megismerkedünk, így a bizalom is kialakulhat közöttünk, mire elérkezik a nagy nap!
Melletted vagyok:
✨megtartó jelenléttel ,bátorítással
✨légzés- és relaxációs technikákkal
✨masszázzsal és érintéssel
✨borogatással
✨megfelelő testhelyzetek keresésével
✨az apuka támogatásával
Fizikailag és lelkileg is támogatlak benneteket, hogy a kétségek, félelmek helyett a bizalom és a szeretet vegyen Benneteket körül, hogy a kórházba is magabiztosan indulhassatok el!🤍
Ha szeretnétek Ti is otthonra szerető támogatást, akkor keressetek bizalommal!🥰
Dóri Dúla
10/09/2026
🙏💞
A Szent Imre Kórház hiába hivatkozik a hivatalos irányelvre: a törvény nem zárja ki, hogy az apa és a dúla is jelen legyen a szülésnél. Ezt korábban a minisztérium is megerősítette.
A botrány mögött rendszerprobléma van. Nincsenek minden kórházban egységesen alkalmazott, korszerű és számonkérhető szabályok. A szülő nők jogai így túl sokszor sérülnek.
Nem csak a Szent Imre új, rossz döntését kell visszavonni. Most végre lehetőség van arra, hogy a rendszer is megváltozzon. Ezért fordultunk más civil szervezetekkel közösen az egészségügyi miniszterhez.
Azt kérjük, hogy:
- az apa és a dúla egyszerre is jelen lehessen a szülésnél;
- legyenek átlátható és számonkérhető szakmai szabályok;
- az ellátás a szülő nő méltóságából, önrendelkezéséből és az élettani szülés támogatásából induljon ki.
A rendszer átalakításához idő kell, de akik most várandósak, nem érnek rá várni.
A TASZ évente több ezer nőnek segít megismerni a jogait.
Olvasd el, és segíts terjeszteni szülészeti tájékoztatónkat!
tasz.hu/szuleszet
08/09/2026
A hétvégén 3 csodás párral hangolódtunk a még előttük álló útra! Számomra nagyon fontos, hogy biztonságos és támogató legyen a légkör a felkészítő alkalmakon is! Mindig van helye a kérdéseknek és a különböző véleményeknek is, hiszen olyan jó, hogy ahányan vagyunk, annyiféle nézőpontból látjuk a dolgokat és bizony így egymástól is tanulunk. Ezért is olyan jók ezek a kiscsoportos alkalmak!🥰
Hálásan köszönöm az aktív részvételeteket és a kedves, megható szavakat, amikkel visszajeleztetek nekem!
Ha a továbbiakban is szükségetek lesz egy kis támogatásra, akkor is itt leszek Nektek!
Szeretettel,
Dóri Dúla
08/09/2026
Keszler Viktóra: Kegyetlen választás, ha az anyának döntenie kell az apa és a dúla között | szmo.hu A Másállapotot a szülészetben! Egyesület alapítója szerint a Szent Imre kórház döntése, hogy októbertől csak egy kísérőt engednek a szülő nőknek, extrém stresszt jelent egy szülés előtt álló nő és a családja számára. Az okokról csak találgatni lehet.
07/09/2026
Kedves Kismamák, Édesanyák, Családok!
Szeretettel osztom meg veletek a 2026.09.01-től érvényes árlistámat!
Kérdés esetén keressetek nyugodtan és használjátok bátran az időpontfoglaló oldalamat is:
https://app.minup.io/book/balintne-halasz-dorottya/category/e59cecb9-1820-45ff-9d72-443937d315d7
Várom a találkozást,
Dóri Dúla
04/09/2026
Kedves Kismamák és Édesanyák!
Továbbra is szeretettel várlak Benneteket egy testet és lelket is felfrissítő, relaxáló masszázsra!🥰
Bejelentkezni a legegyszerűbben itt tudtok:
https://app.minup.io/book/balintne-halasz-dorottya
Ha itt nem találtok számotokra megfelelő időpntot, akkor pedig nyugodtan írjatok, hívjatok!
Dóri Dúla
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Cím
Batsányi Utca
Sopron
9400