FOCUS Stúdió Szolnok

🤎 A FOCUS STÚDIÓ CSAPATÁVAL IS TALÁLKOZHATTOK SZOMBATON!

A Szandaszőlősi Művelődési Házban megrendezett programon velünk lesz:

✨ Dékány János, a Lélekprogram vezetője
🧘‍♀️ Luciana, pilatesoktató és életmód-tanácsadó
🤍 valamint a Focus Stúdió csapata

Ha kíváncsiak vagytok a testi-lelki feltöltődést támogató programjainkra, szeretnétek minket személyesen megismerni, vagy egyszerűen csak beszélgetnétek velünk, látogassatok meg bennünket!

📍 Szandaszőlősi Művelődési Ház
📅 Szombaton

Szeretettel várunk minden érdeklődőt! 🌿

✨ AZ UTAZÁS MAHARISHIVEL – SZOLNOKON ✨

Szeretettel várunk egy különleges, elmélyülést és feltöltődést kínáló délutánra Maharishivel. 🤍

📅 Időpont: október 11. 15:00–17:00
📍 Helyszín: Focus Stúdió Szolnok
5000 Szolnok, Petőfi Sándor utca 22. 3/8.
💫 Részvételi hozzájárulás: 10 000 Ft

A férőhelyek korlátozottak, ezért előzetes bejelentkezés szükséges:

📞 Gergó Szandra: +36 30 458 4887

Várunk szeretettel erre a különleges belső utazásra! 🌼
Gergő Szandra

🧘‍♀️ PILATES MINDENKINEK – pénteken a Focus Stúdióban! 🍓✨
Mozdulj át, töltődj fel, és zárd a hetet egy kellemes Pilates edzéssel! 🤍
Az óra után pedig egy finom, frissítő smoothie-val is várunk. 🍓🥤
📅 Péntek 17:00
📍 Focus Stúdió – 5000 Szolnok, Petőfi S. u. 22. 3/8.
A Pilates mindenki számára könnyen követhető, így akkor is bátran csatlakozhatsz, ha most próbálnád ki először. 🌸
👉 Jelentkezés a .eletmod oldalon!
Várunk szeretettel egy kis mozgásra, feltöltődésre és közös kikapcsolódásra! 💕
Luciana Életmód

🤍 Újra Én – Pilates friss anyukáknak 🤍
Most egy órára ne csak anya legyél. Legyen ez az idő Rólad. ✨
Mozdulj át, töltődj fel, kapcsolódj újra a testedhez, és találd meg újra önmagad egy támogató, nyugodt közegben.
A Pilates órát kifejezetten friss anyukáknak ajánljuk, akik szeretnének egy kis időt saját magukra fordítani. 🌿
🗓 Péntek 09:00
📍 Focus Stúdió – 5000 Szolnok, Petőfi S. u. 22. 3/8.
💌 Jelentkezés a .eletmod oldalon!
Most Te jössz. 🤍
Luciana Életmód

🌸 Hangfürdő relaxáció a Focus Stúdióban 🌸
Adj magadnak egy órát, amikor kiszakadhatsz a rohanásból, lecsendesítheted az elméd, és egyszerűen csak megérkezhetsz önmagadhoz. ✨
A hangtálak rezgései segítenek ellazulni, kikapcsolni és új energiával feltöltődni.
📅 2026. szeptember 27.
🕙 10:00–11:00
📍 Focus Stúdió Szolnok
Pethőfi Sándor utca 22. 3/8
💰 Részvételi díj: 3000 Ft
🌿 Jelentkezés és információ: Gergő Szandra
📞 06 30 458 4887
⚠️ A helyek száma korlátozott, ezért érdemes időben jelentkezni!
Várunk szeretettel egy igazán különleges, feltöltő hangfürdőre. 💫
Gergő Szandra

Ha szeretnél ősszel is egy kicsit jobban figyelni magadra, töltődni , a természettel együtt lelassulni, kiszakadni a szeptemberi őrületből..
Akkor szeretettel várlak
🗓️Kedden 17.30-kor Zagyvarékason
Vagy
🗓️csütörtökön 18.30-kor Szolnokon a FOCUS Stúdió Szolnok-ban egy teljes testet átmozgató Jóga órára🧘🧘‍♀️🧘‍♂️

🤍 Újra Én – Pilates friss anyukáknak 🤍

Most egy órára ne csak anya legyél. Legyen ez az idő Rólad. ✨
Mozdulj át, töltődj fel, kapcsolódj újra a testedhez, és találd meg újra önmagad egy támogató, nyugodt közegben.

A Pilates órát kifejezetten friss anyukáknak ajánljuk, akik szeretnének egy kis időt saját magukra fordítani. 🌿

🗓 Péntek 09:00
📍 Focus Stúdió – 5000 Szolnok, Petőfi S. u. 22. 3/8.

💌 Jelentkezés a .eletmod oldalon!

Most Te jössz. 🤍

🧘‍♀️ PILATES MINDENKINEK – pénteken a Focus Stúdióban! 🍓✨

Mozdulj át, töltődj fel, és zárd a hetet egy kellemes Pilates edzéssel! 🤍
Az óra után pedig egy finom, frissítő smoothie-val is várunk. 🍓🥤

📅 Péntek 17:00
📍 Focus Stúdió – 5000 Szolnok, Petőfi S. u. 22. 3/8.

A Pilates mindenki számára könnyen követhető, így akkor is bátran csatlakozhatsz, ha most próbálnád ki először. 🌸

👉 Jelentkezés a .eletmod oldalon!

Várunk szeretettel egy kis mozgásra, feltöltődésre és közös kikapcsolódásra! 💕

Kedveskèim!🪷
⚽️ Miért próbáld ki a labdás Pilatest a hagyományos Pilates helyett?
A Pilates önmagában is szuper – de amikor egy labdát is bevetünk, egészen más élményt kapunk! 💚
A labda folyamatosan „dolgoztat”:
⚖️ instabilabbá teszi a gyakorlatokat, így a mélyizmoknak is jobban kell dolgozniuk
💪 intenzívebbé teheti az erősítést, miközben továbbra is kontrolláltan
mozgunk
🧠 nagyobb koncentrációt és egyensúlyt igényel
🌿 segít tudatosabban érzékelni a testedet és a mozdulataidat
✨ és mindezt sokkal játékosabb, változatosabb formában!
Nem kell attól tartanod, hogy „túl nehéz” lesz – a gyakorlatokat mindenki a saját szintjén végezheti.🙂
Ha már Pilates, miért ne próbálnád ki egy kis plusz kihívással? ⚽️💚
👉 Jöjj el a következő labdás Pilates órára, és érezd a különbséget!🩷
Bejelentkezés szükséges ‼️
📞 20/ 384-99-68
Egy alkalom 3000 Ft

✨ SZEPTEMBER 19. – INDUL AZ EGYÉVES LÉLEKPROGRAM SZOLNOKON ✨
A spiritualitásból a tudatosságba. A tudatosságból az élőségbe.
Ha már régóta érzed, hogy szeretnél egy olyan folyamat részese lenni, amely nem csupán újabb spirituális ismereteket ad, hanem valódi belső átalakulást indít el benned, akkor szeptember 19-én megnyílik erre a lehetőség.
A Lélekprogram egy közel egyéves, 10 hónapos közös út. A csoportban létrejövő kollektív kapcsolódás és megtartó tér olyan mély folyamatokat képes elindítani, amelyekhez egyéni szinten sokszor rendkívül nehéz hozzáférni.
Az első szakaszban önmagad működését kezded el egyre tisztábban látni. A személyiség, a parapszichológia, az integrálpszichológia és a számmisztika különböző nézőpontjain keresztül felismerjük azokat a mintákat és belső mechanizmusokat, amelyek eddig észrevétlenül alakították az életedet.
Innen haladunk tovább a tudatosság felé: hogy egyre kevésbé automatikus mintákból élj, és egyre inkább visszavedd a saját erődet és az életed feletti tudatos irányítást.
Az egész programot áthatja a belső csend és a jelenlét megtapasztalása. Ebben a térben sok minden nem erőfeszítésből oldódik, hanem egyszerűen azért, mert végre rálátsz arra, ami eddig tudattalanul működött benned. Ez az átrendeződés az élet különböző területeire is kihathat – az érzelmi, anyagi, kapcsolati és szellemi működésedre egyaránt.
És innen nyílik meg az út a tudatosságból az élőségbe.
A program mélyebb szakaszaiban azokkal a tudatállapotokkal és felismerésekkel dolgozunk, amelyeket a spirituális hagyományok a felébredés vagy megvilágosodás különböző szintjeiként írnak le. Felfedezzük az énnélküliség tapasztalatát és azt a belső teljességet, amelyben a szeretetnek már nem feltétele, hogy a külvilág éppen úgy alakuljon, ahogyan szeretnéd.
És mindezt nem csak beszélgetéseken keresztül.
Lesznek auralátó és auraérzékelő gyakorlatok, extraszenzoros érzékelést fejlesztő feladatok, játékos páros és csoportos gyakorlatok, meditációk és mély szeretetgyakorlatok – olyan közös tapasztalások, amelyek sokszor már nem az intellektus, hanem a közvetlen érzékelés és jelenlét szintjén történnek.
Ez nem egy hétvégi tanfolyam. Tíz hónapon keresztül együtt mélyülünk. A spiritualitásból a tudatosságba, a tudatosságból pedig abba az élőségbe, ahol már nem csupán érted mindazt, amiről eddig tanultál – hanem elkezded élni.
📍 Indulás: 2026. szeptember 19., Szolnok – Focus Stúdió
📩 Jelentkezés és információ: [email protected]
Tel.: 06 70 395 7455
Ha már régóta gondolkodsz egy ilyen úton, akkor talán most jött el az idő.
Szeptember 19-én indulunk. Szeretettel várlak.