Grafocoaching Műhely

💛 Egy közösség, ahol megértenek – ahol nem kell egyedül hordoznod a veszteségedet

2026 szeptemberétől önsegítő veszteségfeldolgozó csoport indul Szombathelyen.

A 0. találkozón már túl vagyunk, szeptember végén pedig elindulunk. 🌿

A csoporttal együtt beszéltük meg az időpontokat. Ezért is szeretek kis létszámú csoporttal dolgozni: figyelünk egymásra, alkalmazkodunk egymáshoz, és egy olyan befogadó közösséget alakítunk ki, ahol mindenki a saját érzéseivel lehet jelen.

Köszönöm a résztvevők rugalmasságát! ❤️

A foglalkozások hétfő esténként, két hetente lesznek.

Még 1 főt tudunk fogadni.
Ha eddig bizonytalan voltál, ha még gondolkodsz rajta, szeretettel várunk. Lehet, hogy éppen ez a közösség az, ahol végre kimondhatod mindazt, amit egyedül nehéz hordozni.

Mi a gyászcsoport szerepe és jelentősége a közös munka során?

🤍 A csoportban végre lehet beszélni az érzésekről, gondolatokról.

🤍 Megtapasztalhatjuk: nem csak nekem fáj…

🤍 Amikor valaki más beszél, madártávlatból rá tudunk pillantani a saját érzéseinkre, fájdalmunkra, nehézségeinkre.

🤍 Hasonló érzelmek és gondolatok dolgoznak mindenkiben – és ezáltal kevésbé érezzük magunkat egyedül.

🤍 Remény alakul ki a változáshoz.

🤍 Új megoldási mintákat tanulhatunk és vehetünk át egymástól.

Érintett területek lehetnek:

• költözés
• munkahely elvesztése
• válás / párkapcsolat / barátság felbomlása
• halál
• betegség
• perinatális veszteség – vendégbabák (pároknak is)
• gyermekek segítése a veszteségfeldolgozásban

❤️ Mert a veszteséget nem mindig lehet egyedül feldolgozni. És nem is kell.

Megfér egymás mellett a veszteség és az életöröm. 🌱

Palkó Eszter
önsegítő gyászfeldolgozó csoport-támogató

📞 +36 30 479 5586
📧 [email protected]

✍️ Te hogyan írod az „f” betűt? 🤔

Lehet, hogy soha nem gondoltál még rá, de egyetlen betű is sok mindent elárulhat arról, hogyan éljük meg az érzéseinket, a kapcsolatainkat és önmagunkat.

Folytatom a betűsorozatomat, és ma az „f” betű kerül a fókuszba. 💫

Az „f” különleges helyet foglal el a grafológiában: ez az egyetlen olyan kisbetű a folyóírásban, amely mindhárom zónán átível. Összeköti a szellemet, a lelket és a testet, ezért az érzelmek megnyilvánulásának egyik érdekes jelzője lehet.

💭 Az „f” a férfi betűje a grafológiában.

Férfi kézírásában azt mutathatja, hogyan éli meg férfiúi identitását, míg női írásban többek között a férfiakhoz való viszonyulásról is adhat jelzéseket.

De nézzük, mit mesélhet maga a forma! 👀

✨ Felső zónás hangsúly: a szellemiség, a fantázia, a játékosság kerülhet előtérbe az érzelmek megélésében.

❤️ Nagyobb alsó hurkok: a testiség, az intimitás, az érintések és a fizikai közelség fontosabb szerepet kaphatnak.

⚖️ Felső hurok nélküli, kereszt alakú „f”: utalhat az érzelmek elsivárosodására, illetve arra, hogy az érzelmek megélésében valamilyen egyensúlytalanság lehet jelen.

És itt jön a legfontosabb rész: egy betű önmagában soha nem mond el mindent.

A grafológiában alaptétel: egy jel, nem jel. Az „f” értelmezése is mindig a kézírás többi jelével együtt válik igazán érthetővé. 🌿

Most nézd meg a saját „f” betűidet! Milyen formájúak?
Lehet, hogy többet mesélnek rólad, mint elsőre gondolnád. ✍️💫

Ha kíváncsi vagy, mit árul el rólad a saját kézírásod, szeretettel várlak egy személyes grafológiai foglalkozásra! 📖

📩 Írj privát üzenetet!
📞 06/30-479-5586

💭 Van, amikor nem másokra van szükségünk. Hanem végre egy kis időre önmagunkkal. 💙

Mikor volt utoljára egy órád, amikor nem kellett teljesítened, megfelelned, intézkedned vagy másokról gondoskodnod?

Csak leültél, megálltál egy pillanatra, és őszintén feltetted magadnak a kérdést:

„Én hogy vagyok most?”

Sokszor annyira természetessé válik, hogy mindenki másra figyelünk, hogy közben észre sem vesszük, mennyire eltávolodtunk saját magunktól. Pedig néha éppen egy nyugodt beszélgetés, egy új nézőpont vagy egy felismerés kell ahhoz, hogy valami végre a helyére kerüljön. ✨

A grafológia és a coaching ebben segíthet. Együtt lehetőséget adnak arra, hogy egy kicsit kívülről is ránézz arra, ami benned zajlik – az érzéseidre, a működésedre, a döntéseidre és arra, merre szeretnél továbbindulni.

🌿 Önismeret, ami közelebb visz önmagadhoz.
🌿 Felismerések, amelyek új irányt mutathatnak.
🌿 Egy óra, amely most valóban csak rólad szól.

🗓️ A jövő héten még néhány szabad időpontom van:

📅 szeptember 7., hétfő
📅 szeptember 10., csütörtök
📅 szeptember 11., péntek

Ha már egy ideje érzed, hogy jó lenne megállni egy kicsit, talán most érdemes megadnod magadnak ezt az időt. 💚

És a jelentkezéshez még csak telefonálnod sem kell. 😊
💬 Írj Messengeren, és egyeztetünk!

🍂 A szeptemberben induló gyászfeldolgozó tanfolyamra még egy hely kiadó.

Ha úgy érzed, hogy szükséged lenne támogatásra egy veszteség feldolgozásában, szeretettel várlak.

📞 Palkó Eszter: +36 30 479 5586
📧 [email protected]
💬 Időpont-egyeztetés Messengeren is!

🍂 Már csak 1 hely maradt a szeptemberi veszteségfeldolgozó csoportban.

Van, amikor nem tanácsokra van szükségünk.
Csak valakire, aki velünk marad. 💛

A veszteség sokféle lehet: egy szeretett ember hiánya, egy kapcsolat vége, válás, egy elveszített élethelyzet… és van, amikor egyszerűen csak azt érezzük: már semmi sem olyan, mint régen.

Nem kell erősnek mutatnod magad.
Nem kell egyedül cipelned.

Szeptemberben Szombathelyen egy kis létszámú, elfogadó csoport indul, ahol lehet beszélni, hallgatni, megpihenni – és lépésről lépésre elindulni egy könnyebb út felé. 🌿

💛 Már csak EGY hely szabad.
Lehet, hogy éppen neked van rá szükséged.

📍 Szombathely
👥 3–5 fő
⏳ Kéthetente, kb. 2 óra, összesen 10 alkalom

👤 Palkó Eszter
önsegítő gyászfeldolgozó csoport-támogató

📞 +36 30 479 5586
📧 [email protected]

❤️ Amikor egy tanfolyam végén nemcsak új tudással, hanem magabiztosabban is állsz fel…

Ez számomra mindig különösen értékes visszajelzés. 🙏 Most Tóth Edina osztotta meg velünk a gondolatait a Kézi Nyirokmasszázs tanfolyam után:

„Nagyon sokat adott nekem ez a tanfolyam. ❤️ Nemcsak azt a tudást, amit hazavihettem, hanem azt a támogatást is, amit közben kaptam.

Bennem is volt félelem és bizonytalanság: vajon jól fogom-e csinálni? De Eszti végig ott volt mellettem, figyelt rám, mutatta és javította, amit kellett, minden kérdésemre türelmesen válaszolt. A kezdeti bizonytalanság így szépen lassan nyugalommá és magabiztossággá vált.

Számomra ez nem egyszerűen egy elvégzett tanfolyam lett, hanem egy újabb darab, ami a helyére került. Most már úgy érzem, olyan tudás van a kezemben, amit jó érzéssel és biztonsággal tudok továbbadni a vendégeimnek.”

🥹 Talán ezért szeretem a legjobban ezeket a képzéseket. Mert a tudás mellett sokszor valami más is történik: a bizonytalanságból magabiztosság, a félelemből biztonság, a kérdésekből pedig valódi szakmai fejlődés születik. ❤️

🙌 Szeptemberben ismét elindulnak a masszázstanfolyamok!

Akár most ismerkedsz a szakmával, akár már dolgozol masszőrként és szeretnél új technikákat elsajátítani, itt a lehetőség, hogy egy támogató, gyakorlatorientált képzésen fejlődj tovább.

✔️ Kezdő és haladó képzések
✔️ Kis létszámú, személyes oktatás
✔️ Valódi szakmai tapasztalatra épülő, azonnal alkalmazható tudás

📞 Palkó Eszter – gyógymasszőr, masszázsoktató
📱 06 30 479 5586
📧 [email protected]

💬 Jelentkezz telefonon vagy Messengeren – a szeptemberi helyek már fogynak!

🍂 MÁR CSAK 2 HELY MARADT a szeptemberi veszteségfeldolgozó csoportban. 💛

Mától szabadságon vagyok, de Messenger-üzenetben addig is elértek, így a szeptemberi csoportba továbbra is lehet jelentkezni. 🌿

Ha úgy érzed, most lenne szükséged egy elfogadó közösségre, ahol nem kell egyedül hordoznod a veszteségedet, szeretettel várlak. 💛

📩 Jelentkezés Messengerben – válaszolok, amint tudok.

👤 Palkó Eszter
Önsegítő gyászfeldolgozó csoport-támogató
📞 +36 30 479 5586
📧 [email protected]

🍂 Már csak 2 hely maradt a szeptemberi veszteségfeldolgozó csoportban.

Van, amikor nem tanácsra van szükségünk. Csak valakire, aki velünk marad. 💛

A veszteséget nem kell egyedül hordoznod. Lehet itt egy hely, ahol megállhatsz, kimondhatod, amit érzel, és ahol nem kell sietned a továbblépéssel.

🍁 Szeptemberben kis létszámú, elfogadó közösség indul Szombathelyen.

Talán éppen neked van most szükséged rá.

📌 Augusztus 31-ig szabadságon vagyok, de addig is bátran jelentkezhetsz Messenger-üzenetben, és válaszolok, amint tudok.

🌿 Kellemes, békés, feltöltődést adó hosszú hétvégét kívánok mindenkinek! 💛

👤 Palkó Eszter
önsegítő gyászfeldolgozó csoport-támogató
📞 +36 30 479 5586
📧 [email protected]

🌿 "Egy jó tanfolyam nemcsak tudást ad, hanem magabiztosságot is." 🌿

"Amikor jelentkeztem Eszter nyirokmasszázs tanfolyamára, azt reméltem, hogy új technikákat tanulok. Ennél azonban sokkal többet kaptam.

Az elméleti részek érthetőek, jól felépítettek voltak, így minden könnyen követhetővé vált. Amit pedig különösen értékeltem, hogy minden tanult mozdulatot alaposan át is gyakoroltunk. Nem maradtak kérdőjelek, mert Eszter mindenre odafigyelt, türelmesen magyarázott, és addig segített, amíg mindenki biztosan el nem sajátította a technikákat.

A tanfolyam végére sokkal nagyobb önbizalommal álltam a kezelésekhez, és biztos vagyok benne, hogy a nálam megszerzett tudást hosszú távon is használni fogom.

Szívből ajánlom Esztert mindenkinek, aki valódi, gyakorlatban is jól alkalmazható tudást szeretne kapni, és egy olyan oktatót keres, aki nemcsak kiváló szakember, hanem szívvel-lélekkel tanít. 💙"

Németh Katalin is a közelmúltban végezte el a tanfolyamot - örülök, hogy átadhattam a tudásomat!

🙌 Szeptemberben ismét elindulnak a masszázstanfolyamok!
Akár most ismerkedsz a szakmával, akár már dolgozol masszőrként és szeretnél új technikákat elsajátítani, itt a lehetőség, hogy egy támogató, gyakorlatorientált képzésen fejlődj tovább.

✔️ Kezdő és haladó képzések
✔️ Kis létszámú, személyes oktatás
✔️ Valódi szakmai tapasztalatra épülő, azonnal alkalmazható tudás

📞 Palkó Eszter – gyógymasszőr, masszázsoktató
📱 06 30 479 5586
📧 [email protected]
💬 Jelentkezz telefonon vagy Messengeren – a szeptemberi helyek már fogynak!

🎓 A fejlődés nem ér véget egy tanfolyam után. Ott kezdődik igazán.

Savanyó Marci és Bodorkós Gergő ismét sikeresen teljesítették legújabb képzéseimet. Ezúttal a nyirokmasszázs, valamint a Tape ragasztási technikák voltak terítéken.

Nem véletlen, hogy már a 3–4. tanfolyamukat végzik: a masszázs világában a folyamatos tanulás jelenti a biztos szakmai fejlődést – és ők ezt pontosan tudják. 👏

🙌 Szeptembertől újabb masszázstanfolyamok indulnak!

Ha szeretnél egy keresett szakmát elsajátítani, vagy már gyakorló szakemberként bővítenéd a tudásodat, várlak szeretettel!

✔️ Kezdő és haladó képzések
✔️ Egyéni és kiscsoportos oktatás
✔️ Gyakorlatközpontú, azonnal használható tudás

📞 Palkó Eszter – gyógymasszőr, masszázsoktató
📱 06 30 479 5586
📧 [email protected]
💬 Messengeren is várjuk jelentkezésed!

💭 Mikor szántál utoljára egy órát arra, hogy tényleg magadra figyelj?

Nem másokra. Nem a teendőkre. Nem arra, hogy minek kellene megfelelned.
Hanem rád. Arra, hogy mi zajlik benned, mit szeretnél, és merre lenne jó továbbindulni. 💙

A grafológia és a coaching együtt egy különleges lehetőség arra, hogy kívülről is ránézz arra, ami benned történik – és közben olyan felismerések szülessenek, amelyek közelebb vihetnek önmagadhoz.

✨ Tisztább önismeret
✨ Magabiztosabb döntések
✨ Egy kis idő, ami most tényleg csak rólad szól

🗓 Szabad időpont:
📅 18., kedd, 16:00

És a jelentkezéshez még csak telefonálnod sem kell. 😊
💬 Messengeren is írhatsz nekem, és ott is egyeztethetünk időpontot!

Ha érzed, hogy most jól jönne egy kis figyelem – magadra, szeretettel várlak. 💚

Ne feledjétek, szeptembertől indul a gyászfeldolgozó tanfolyam - még két szabad hely kiadó!

📞 Palkó Eszter: +36 30 479 5586
📧 [email protected]
💬 Időpont-egyeztetés Messengeren is!