Lencsi masszázs

Úgy érzed, hogy 30 felett a tested már nem reagál ugyanúgy, mint korábban? Könnyebben jönnek a kilók, csökken az energiaszinted, romlik az alvásod, és estére gyakran rád tör a falási vágy? 🌿

A Táplálkozás, regeneráció és tudatos életmód nőknek 30 felett workshopon közérthetően beszélünk a hormonális változásokról, a testösszetétel átalakulásáról, az alvás és az energiaszint kapcsolatáról, valamint arról, hogyan lehet a táplálkozás támogató, nem pedig újabb stresszforrás.

📅 Szeptember 18., 17:00
📍 Lótusz – Főnix Központ, Tatabánya
👥 Maximum 10 fő
💳 8 000 Ft / fő

További részletek és jelentkezés az eseménynél:
👉 https://fb.me/e/7CUgwEkOj

A helyed a befizetéssel válik véglegessé.

🌸 Szeptembertől PILATES a Lótusz Központban! 🌸

Kedves Vendégeim! ❤️

Szeretném figyelmetekbe ajánlani a szeptembertől induló Pilates órákat a Lótusz Központban.

Szívből ajánlom Nektek, ha szeretnétek egy kicsit jobban kapcsolódni a testetekhez, erősödni, nyújtani, feltöltődni, és közben egy kis időt csak magatokra szánni. 🧘‍♀️✨

A Pilates rendszeres gyakorlása segíthet: 🌿 erősíteni a törzs és a mélyizmokat
🌿 javítani a testtartást és a testtudatot
🌿 növelni a hajlékonyságot és a mozgás szabadságát
🌿 oldani a feszültséget és támogatni a testi-lelki ellazulást
🌿 tudatosabbá tenni a légzést és a mozgást
🌿 valamint abban, hogy energikusabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezzétek magatokat.

Kétféle Pilates óra közül választhattok:

🌸 Talaj Pilates – Pilates & Stretching
📍 Lótusz Központ – Nagyterem
🗓️ Keddenként 17:30-tól
Egy kellemes, átmozgató és erősítő óra, amelyet stretchinggel egészül ki.

🌿 Meghitt, meditatív Pilates a Sószobában
📍 Lótusz Központ – Sószoba
☀️ Hétköznap reggeli órákban, előzetes bejelentkezés alapján
👥 Maximum 3 fő
Egy igazán különleges, nyugodt, bensőséges mozgásélmény, ahol a Pilates és a relaxáló, meditatív hangulat találkozik.

💗 Szívből ajánlom Nektek, hogy próbáljátok ki!
Lehet, hogy éppen ez a kis egy óra lesz az a feltöltődés, amire a testeteknek és a lelketeknek szüksége van.

📩 Bejelentkezés és érdeklődés Messenger üzenetben:
Pongrácz Barta Zsuzsanna-nál

Szeretettel várunk Benneteket a Lótusz Központban! 🌸✨

Kedves Mindenki!

Nem én vagyok! Jelentsétek!
Köszönöm!

Brisket Burger 🫠