Nagy Mihály masszőr

Gratulálok Szűcs Gézának, aki a 2025-ös ICF Világbajnokságon ezüstérmet 🥈🥈 szerzett dogscooter (kutyás tereproller) és canicross (kutyás terepfutás) váltó kategóriában is!

Bízom benne, hogy a masszázs kezelésemmel én is hozzá tudtam segíteni ehhez a sikerhez. 😊

Világkupa Bronzérmes Noé Bálinttal!

www.nagymihalymasszor.hu

Mi az a Triggerpont Terápia? És hogyan segít a fájdalom megszüntetésében?

A triggerpont terápia egyszerűen fogalmazva egy fascia lazító technika.

A fascia kötőszövetet, jelent. Ez a rugalmas, rostos, kollagénes hártya minden belső szervünket, csontunkat, izmunkat körülveszi. Főként a szövetek, szervek védelmében, vér és tápanyag ellátásában van szerepe.

Myofascia - Izomhártya

Ennek a rugalmas hártyának sajnos az életkor, sérülések, hideg, stressz, vízhiány, rossz testtartás következtében csökken a rugalmassága. Így romlik a vér és nyirokkeringés. Idővel izomfeszülés és érzékeny csomók jelennek meg. Ezeket a feszes csomókat, fájdalmas pontokat nevezzük triggerpontoknak.

A triggerpont terápia során ezeket a pontokat kezelem. A pontokon erős nyomást végzek 10-30mp-ig. Ennek következtében az izom ellazul, a kötőszövet visszanyeri eredeti hosszát, javul az adott terület vérellátása és megszűnik a kisugárzó fájdalom.

Tapasztalataim alapján leggyakrabban a lumbális (derék), lapocka körüli és nyaki izmoknál találhatók triggerpontok.

Hosszú távon a fasciánk rugalmasságát segít megőrizni a:

- friss zöldségek fogyasztása
- kevesebb cukor fogyasztása
- elég vízfogyasztás
- kevesebb stressz
- mozgás
- masszázs, triggerpont terápia

Szükséged van egy kezelésre? Keress bátran!

www.nagymihalymasszor.hu

Kezeléseimbe ezentúl a Triggerpont Terápiát is beépítem. Ez egy kevésbé kellemes, de annál hasznosabb módszer segíteni fog, hogy még hatékonyabban tudjak segíteni Nektek. 😊

Megteheted, hogy vért adj? 🩸

Ha szeretnél önzetlenül segíteni valakinek, élj vele!

Szükség van rá.

Sikeresen elvégeztem a Reflexológiai Talpmasszázs tanfolyamot! ✅

Az ország egyik legkiválóbb Talpreflexológusától, Kazinczi Esztertől tanulhattam, amit ezúttal is köszönök!

Miről is szól a Reflexológiai Talpmasszázs?

A Reflexológiai Talpmasszázs során a talpon levő reflexológiai pontok masszírozásával jótékonyan hatunk a belső szervek működésére, segít a szervezetnek újra egyensúlyba kerülni.

Keressetek bátran, ha szükségetek lenne rá! 😊

Nagy Mihály masszőr
www.nagymihalymasszor.hu

Kedves Vendégeim!

Korábbi helyiségem (Afitness konditerem) költözés miatt megszűnik.
Szeretettel várlak titeket új, ideiglenes helyemen a Révész Bt. szomszédságában:
2600 Vác, Balassagyarmati út 42 szám alatt.

Fáj a hátad? Túl sokat stresszelsz? Gyere el egy masszázsra!

Jelentkezz bátran!

Nagy Misi masszőr 😊
70/8823631
nagymihalymasszor.hu

Kedves Vendégeim!

Augusztus 1-7-ig szabadságon vagyok. 😊

Augusztus 8-tól újra elérhetõ leszek.

Köszönettel és tisztelettel:

Nagy Mihály masszõr