Private Gym-Göd

Mi történik, amikor először eljössz a Private Gymbe? 👀

Sokan azért nem mernek belevágni az edzésbe, mert nem tudják, mire számítsanak az első alkalommal.

Nálunk nem kell felkészülnöd.
Nem kell jó formában lenned.
És főleg nem kell bizonyítanod semmit. 😊

A közös munka egy INGYENES, személyes konzultációval kezdődik.

Ez rólad szól❗️

Beszélgetünk arról, hogy:

🔹 miért szeretnél elkezdeni edzeni
🔹 mit szeretnél elérni
🔹 milyen tapasztalataid vannak a mozgással
🔹 milyen nehézségekkel vagy esetleges panaszokkal érkezel
🔹 milyen lehetőségeid vannak a mindennapokban
🔹 és hogyan tudjuk úgy felépíteni az edzést, hogy az valóban illeszkedjen hozzád

Közben természetesen arra is figyelünk, hogyan mozogsz, milyen az aktuális állapotod, és honnan érdemes elindulnunk.

A cél az, hogy megtaláljuk azt a terhelést, amivel TE fejlődni tudsz.💪

Amennyiben a konzultáció után úgy érzed, hogy ez az, amit kerestél, akkor együtt megtervezzük a következő lépést.

👉 Ha régóta gondolkodsz azon, hogy elkezdesz mozogni, de nem tudod, hogyan indulj el, most ne az edzéssel kezdd.

Kezdd egy beszélgetéssel velünk❗️👇🏻

📩 Foglalj időpontot az **INGYENES KONZULTÁCIÓRA**, és nézzük meg együtt, hogyan tudnánk segíteni neked!

Nem kell készen állnod. Elég, ha elindulsz.❤️

MÁR CSAK 2 HELY MARADT! – SZOMBATON WELLNESS DAY!

Már tényleg csak pár nap… és szombaton együtt töltünk egy délutánt, ami egy kicsit rólatok szól. 🤍

✨ 60 perc Mobility Flow – mozgás, átmozgatás, feltöltődés
🌿 Wellness Break – finom falatok, beszélgetés, Wellness Quiz & Recovery Zone
🎶 Breath & Reset – relaxáció és hangfürdő
📸 Fotósarok, apró meglepetések és még néhány extra, amivel készülünk nektek

🎁Az első 30 érkező ajándékcsomagot kap❗️

És ahogy ígértük, a gyerekeknek is készülünk! 🥰
💛 Arcfestés
💜 Csillámtetoválás
💙 Kézműveskedés
🤎 A hangfürdő ideje alatt pedig mesés, játékos mozgásprogram várja őket.
Egyes gyermekprogramok jelképes összegért, adomány ellenében vehetők igénybe.

Ez nem egy újabb edzés.
Nem egy kötelező program.
Hanem egy délután, ahol mozoghatsz, kikapcsolhatsz, feltöltődhetsz és közben együtt lehetünk❗️🤗

📅 Szeptember 12. | szombat | 16:00–19:00
📍 Göd – Duna-parti Nyaralóházak

⚠️ Már csak 2 hely maradt!

Ha még vacilláltál, most már tényleg nem érdemes sokáig gondolkodni. 😉
Regisztráció: az első kommentben levő linken

Mi már nagyon várjuk! Ti jöttök?👇

Kedves Követők!

Adni és kapni is jó❗️
A Boldogságcseppek Alapítvány munkája kiemelkedően fontos a környéken.
A gyerekek számára a rendezvény ideje alatt kézműveskedéssel és csillámtetoválással készülnek.
Kérjük amennyiben van rá lehetőségetek támogassátok munkásságukat❗️🤗

“A Boldogságcseppek Alapítvány 10 éve van jelen a térség életében. Kezdetben karitatív szerveződésként, majd 2018-tól alapítványi keretek közt működünk.

A rászorulók vagy nehéz élethelyzetbe kerülők támogatása mellett az újrahasznosítást, az állatvédelmet a környezetvédelmet és a közösségépítést valljuk fő feladatainknak.

Alapítványunk fenntartását támogatóink adományaiból, adó 1%-ból és pályázatokból tudjuk megoldani.

Hiszünk abban, hogy minden csepp segítséggel jobbá válik a világ, így igyekszünk a lehető legtöbb alkalmat megragadni, hogy segíthessünk. Ott vagyunk mindenhol, ahol segítséget kérnek és önkénteseink közé fogadunk mindenkit, aki segíteni akar.

Weboldalunk (www.boldogsagcseppek.com) fejlesztés alatt áll, de FB csoportunkba ( https://www.facebook.com/share/g/1F8gYrHtKt/ ) igyekszünk minden információt feltenni. Kérdéssel, kéréssel kereshettek a [email protected] e-mail címen vagy a +36209163972 -es telefonszámon.”

Kedves Követők!

A sor még mindig nem ért véget❗️😜
Mi mondtuk, hogy sok mindennel készülünk nektek szombatra❗️

💊A Niann vitaminok és ásványi anyagok belülről támogatják a bőröd szépségét, az idegrendszered egyensúlyát és az egész tested vitalitását.

🔬A fejlesztés mögött magyar molekuláris biológus szakértelme áll, ezért a kellően magas hatóanyag-tartalom és a szervezet számára legjobban hasznosuló forma minden termék esetében garantált.

✅Így biztonságosan és pénzkidobás nélkül adhatod meg szervezetednek mindazt, amihez esetleg étrendedből nem vagy nem kellő mennyiségben jut hozzá.

👥A rendezvényen személyre szabott tanácsadás keretében tudhatod meg, mit, mennyit, mikor és mivel optimális szedned a legjobb eredmény érdekében.

🩷Ezen felül állandó kedvezményt is kapsz vásárlásaidra és kérdéseiddel a későbbiekben is fordulhatsz hozzám.

Dr. Véber Judit
Sporttáplálkozás/táplálékkiegészítés tanácsadó
Niann partner

🔥 AKTUÁLIS SZABAD HELYEK🔥

Felszabadult pár hely nálunk❗️ Gyere, kezd az őszt velünk❗️ 🍂🍁

Haladó csoport:
• Hétfő–Szerda 7:00 → 2 hely - női csoport❗️
• Hétfő–Szerda 8:00 → 1 hely
• Hétfő–Szerda 18:00 → 1 hely
• Kedd–Csütörtök 7:00 → 2 hely - férfi csoport❗️
• Kedd–Csütörtök 8:00 → 2 hely

Ezek a csoportos edzések azoknak szólnak, akik már tudatosabban szeretnének edzeni, fejlődni, erősödni és hosszú távon fájdalommentesen mozogni. 💪

👉 A haladó csoportokba való csatlakozás feltételeiről minden információt itt találsz weboldalunkon❗️

⏳ Személyi / páros edzésre
délelőtti és kora délutáni időpontok még elérhetőek❗️

Jelentkezés ingyenes konzultációra:
link az első kommentben👇🏻

Private Gym Nálunk kizárólag funkcionális edzéssel találkozhatsz, hiszen edzőink kimondottan erre a sportra specializálódtak. A funkcionális edzés gyakorlattára természetes emberi mozdulatsorokon alapszik. Olyan gyakorlatokra gondolj, amelyekkel a hétköznapi életed során is gyakran találkozhat...

Kedves Követők!

Haladunk tovább a bemutatkozásokkal!😉

Dr. Véber Judit sportrehabilitációs tréner és masszőr a BEMER AG Liechtensteinben gyártott prémium minőségű termékeit hozza el az eseményre, melyek közül többet is díjmentesen kipróbálhattok és nyereménysorsoláson is részt vehettek 🎁

1️⃣ 〽️A BEMER fizikai érterápia egy fájdalom- és mellékhatásmentes eljárás, mely pulzáló elektromágneses mező segítségével biztosítja szervezetünk kis- es legkisebb ereinek optimális ritmusban történő összehúzódását.

❓Miért jó nekünk mindez?

🔥Jó lokális sejtanyagcsere nélkül nincs sem megfelelő sejtműködés, ami az egészséghez elengedhetetlen, sem pedig 100%-os gyógyulás, legyen szó sérülésről vagy betegségről.

🪢Ezt a jó anyagcserét a mikrokeringés rendszere biztosítja. A ma ismert gyógyszerek azonban sajnos ezekre a kis átmérőjű erekre nem tudnak hatni.

❌Ha itt az artériás oldalon a keringés akadályozott, sem az oxigén, sem a tápanyag - legyen az bármilyen superfood vagy minőségi táplálékkiegészítő - nem jut el kellő mennyiségben a sejtekhez.

❌Ha pedig a vénás és nyirokkeringés nem megfelelő, a sejtek nem tudnak hatékonyan bomlástermékeket üríteni, ezért felvenni sem tudják jól mindazt, ami őket táplálná.

A BEMER használata
27%-kal fokozza ezen kiserek mozgását
29%-kal jobb véreloszlást eredményez a kapillárisokban
29%-kal magasabb oxigén-kinyerést biztosít
31%-kal gyorsítja a vénás elfolyást

⛱️És ami a legjobb: Te eközben csak kényelmesen ülsz vagy fekszel

🌙Éjszakai programja pedig jobb alvást, minőségi regenerációt és nyugodtabb idegrendszert biztosít

2️⃣ 🐕A BEMER Dog Line a terápia kutyákra optimalizált változata, melynek segítségével kedvenced is hosszú és egészséges életet élhet. Osteoarthritisben szenvedő kutyákon történő alkalmazását kutatás keretében dokumentálták és jelentős fájdalomcsökkenést, valamint javuló járásszimmetriát igazoltak.

3️⃣💡A BEMER Beauty-Pack Evo orvostechnikai eszköz minősítésű fényterápia. Két kezelőegységből áll:

🔴A B.Light Clear Evo, amely főként rövidebb hullámhosszokat alkalmaz, a vörös fényt kék fotobiológiai fénnyel kombinálja. Kiváló választás a bőr felszíni problémáinak kezelésére, például akné, gyulladások és sérülések esetén.

🔵A B.Light Restore Evo a rendkívül hatékony vörös fényt infravörös fénnyel kombinálja, amely mélyebbre hatol a bőrben és az alatta található szövetekben, támogatva a regenerációs folyamatokat. Segít csökkenteni a ráncokat és finom vonalakat, támogatja a sebgyógyulást és az izmokat, ízületekre is képes hatni, így regeneráló hatását itt is kifejti.

4️⃣ 💋Livaty - Light up your beauty!

Ez a kompakt, mindennapos otthoni használatra szánt fényterápiás eszköz minden életkorban kínál megoldást:

🔹Kék fénye nyugtató, gyulladáscsökkentő jellegű, amely a bőrfelszíni problémáknál – például gyulladt, pattanásos állapotnál, felülfertőződéseknél – hoz jelentős javulást.

🔺A vörös és az infravörös fényeknél a mélyebb hatás keringést fokoz, serkenti a kollagén- és elasztinképzést, ezáltal javítja a bőr állagát és ráncképét.

🔸A borostyán fény pedig pigmentációs zavarok (májfoltok), seprűvénák kezelésében különösen hatékony.

Kedves Követők!

Fogadjátok sok szeretettel Enikő Lukács bemutatkozását! 🤗
12-én pedig érdemes lesz az ő standját is meglátogatni!😉

“Sziasztok!
Lukács Enikő vagyok okleveles szellemi-lelki életviteli coach és preventor. Pszichológiai alapokat, tranzakció analízist, az újrahangolás® módszertanát valamint életviteli és megelőzési ismereteket tanultam. Ezen eszközökkel segítem az embertársaimat akik: elakadtak az életük bármely területén, ismétlődő mintáik rabjává váltak, kapcsolati / kommunikációs nehézségekkel küzdenek illetve önismeretet gyakorolnának.

A Private Gym Wellness Dayre egy érdekes feladattal készültem a látogatók számára. Melynek segítségével rálátást kaphatnak az életük minden területére, azokra is melyek változtatást igényelnek.”