Blue Zone VĂĄc
MegosztĂĄs
đ©”Test Ă©s lĂ©lek harmĂłniĂĄja Ășj szinten
đȘ GyĂłgytorna | đ MasszĂĄzs | đ§ Reformer Pilates
A tape hasznos eszköz, de nem helyettesĂti a gyĂłgytornĂĄt đ
A megfelelĆen felhelyezett ragasztĂĄs tehermentesebb Ă©rzĂ©st adhat a derĂ©ktĂĄji szakaszon, Ă©s segĂthet abban, hogy könnyebb legyen mozogni a fĂĄjdalmasabb idĆszakokban.
Ha szeretnĂ©l szakemberrel utĂĄnajĂĄrni a derĂ©kfĂĄjdalom okĂĄnak, vĂĄrunk gyĂłgytornĂĄra a Blue Zone-ban đ©”
đ www.bluezonevac.hu
đ 2600 VĂĄc, Galcsek György u. 8.
VoltĂĄl mĂĄr Ășgy masszĂĄzson, hogy utĂĄna azt vĂĄrtad: mostantĂłl minden megoldĂłdik? đââïž
Egy kezelĂ©s is sokat adhat, de ha egy panasz hĂłnapok vagy Ă©vek alatt alakult ki, ritkĂĄn oldĂłdik meg egyetlen alkalomtĂłl. A test folyamatosan reagĂĄl a napi terhelĂ©sre, ezĂ©rt a vĂĄltozĂĄshoz sokszor rendszeressĂ©gre Ă©s tĂŒrelemre is szĂŒksĂ©g van đâł
Ha Ășgy Ă©rzed, a tested mĂĄr rĂ©gĂłta jelez, vĂĄrunk masszĂĄzsra a Blue Zone-ban đ©”
đ www.bluezonevac.hu
đ 2600 VĂĄc, Galcsek György u. 8.
Kaptunk egy kommentet: âVendĂ©g laikuskĂ©nt mondhat ilyet, szakember ne.â đŹ
A mi cĂ©lunk minden esetben az, hogy közĂ©rthetĆen beszĂ©ljĂŒnk a problĂ©mĂĄrĂłl Ă©s a lehetsĂ©ges megoldĂĄsrĂłl is.
Ha fĂĄjdalom vagy mozgĂĄsszervi panasz nehezĂti a mindennapjaidat, lĂĄtogass el a Blue Zone-ba: segĂtĂŒnk feltĂĄrni, hogy mi ĂĄllhat a hĂĄttĂ©rben, Ă©s milyen megoldĂĄs segĂthet đ©”
đ www.bluezonevac.hu
đ 2600 VĂĄc, Galcsek György u. 8.
20/09/2026
Egy kellemes Ćszi dĂ©lelĆttre kĂ©szĂŒlĂŒnk, ahol a sport Ă©s a feltöltĆdĂ©s kapja a fĆszerepet. đđ§đŒââïž A Blue Zone VĂĄc Ă Dunakanyar Sport Club közös esemĂ©nyĂ©n kĂ©tfĂ©lekĂ©ppen is ĂĄtmozgathatod magad: padellel Ă©s pilatesszel.
Mi vĂĄr rĂĄd?
đ§đŒââïž 50 perc talaj pilates
đŸ 60 perc padel - profi edzĆ vezetĂ©sĂ©vel
đ” A program vĂ©gĂ©n egy ĂĄltalad vĂĄlasztott kĂĄvĂ©, tea vagy matcha
đïž 09. 26. | 10:00â12:00
đ Dunakanyar Sport Club, VĂĄc
đïž RĂ©szvĂ©teli dĂj: 8.900 Ft/fĆ
Rossz idĆ esetĂ©n az esemĂ©ny Ășj idĆpontja: 10. 03.
đ Ha velĂŒnk tartanĂĄl, regisztrĂĄlj az alĂĄbbi linken: bluezonevac.hu/idopont-pilates
20/09/2026
Egy kis tudĂĄs nagy biztonsĂĄgot adhat đ€đ©č
OktĂłber 13-ĂĄn csecsemĆ- Ă©s gyermek-elsĆsegĂ©lynyĂșjtĂł kĂ©pzĂ©s lesz VĂĄcon, az AdullĂĄm KĂĄvĂ©zĂłban, Dr. Marton Anita gyermekorvossal.
Ărömmel csatlakoztunk egyĂŒttmƱködĆkĂ©nt ehhez a programhoz, mert az ilyen tudĂĄsbĂłl sosem ĂĄrt, kĂŒlönösen akkor, amikor gyorsan kell jĂłl reagĂĄlni.
Ăj oktatĂł a Blue Zone-ban: ismerjĂ©tek meg KatĂĄt đ§ââïž
OktĂłber 15-ig 3500 Ft-os alkalmi ĂĄron tudtok jelentkezni az ĂłrĂĄira, Ăgy most könnyebb belevĂĄgni, ha eddig csak gondolkodtĂĄl rajta âš
Foglalj idĆpontot online Kata ĂłrĂĄjĂĄra:
đ www.bluezonevac.hu
đ 2600 VĂĄc, Galcsek György u. 8.
18/09/2026
KĂvĂĄncsi vagy a reformer pilatesre? Most itt egy jĂł alkalom, hogy kiprĂłbĂĄld đ§ââïžâš
OktĂłber 3-ĂĄn nyĂlt napot tartunk a Blue Zone-ban, ahol ingyen belekĂłstolhatsz a reformer pilates vilĂĄgĂĄba.
RĂ©szletek:
https://bluezonevac.hu/idopont-pilates/
Ăj pilatesedzĆvel bĆvĂŒlt a Blue Zone csapata đ§ââïž
Betti szeptemberben egĂ©sz hĂłnapban kedvezmĂ©nyes ĂĄron vĂĄr benneteket pilatesĂłrĂĄra: az alkalmak most 3500 Ft-Ă©rt foglalhatĂłk âš
Ha régóta gondolkodsz rajta, hogy kipróbålnåd a pilatest, ez egy jó alkalom az indulåsra.
Foglalj idĆpontot online:
đ www.bluezonevac.hu
đ 2600 VĂĄc, Galcsek György u. 8.
17/09/2026
Mahendra Rawat
ayurvédikus terapeuta
A nevem Mohan, eredetileg IndiĂĄbĂłl, Uttarakhand ĂĄllambĂłl szĂĄrmazom â a HimalĂĄja Ă©s az Ćsi vĂ©dikus hagyomĂĄnyok földjĂ©rĆl. Több mint 10 Ă©ve vegetĂĄriĂĄnus Ă©s holisztikus Ă©letmĂłdot követek, mĂ©ly Ă©rdeklĆdĂ©ssel az ĂĄjurvĂ©da, a termĂ©szetes gyĂłgyĂĄszat Ă©s a testi-lelki egyensĂșly irĂĄnt.
Az elmĂșlt Ă©vekben elsĆsorban ĂĄjurvĂ©dikus kezelĂ©sekkel Ă©s masszĂĄzsterĂĄpiĂĄkkal foglalkozom, amelyek segĂtenek a relaxĂĄciĂłban, az egyensĂșly helyreĂĄllĂtĂĄsĂĄban, valamint a testi Ă©s mentĂĄlis jĂłllĂ©t tĂĄmogatĂĄsĂĄban.
Abhyanga â meleg gyĂłgynövĂ©nyes olajos teljes testmasszĂĄzs
Udvartana â gyĂłgynövĂ©nyporos mĂ©regtelenĂtĆ masszĂĄzs
Patra Potli â gyĂłgynövĂ©nyes batyus kezelĂ©s
Nasya â ĂĄjurvĂ©dikus orr- Ă©s fejterĂĄpia
Kati Basti â meleg olajos kezelĂ©s derĂ©kfĂĄjdalom Ă©s alsĂłhĂĄti feszĂŒltsĂ©g enyhĂtĂ©sĂ©re
Ezek a kezelĂ©sek az ĂĄjurvĂ©da Ćsi elvein alapulnak, amelyek cĂ©lja a relaxĂĄciĂł, a keringĂ©s tĂĄmogatĂĄsa, a mĂ©regtelenĂtĂ©s elĆsegĂtĂ©se, az idegrendszer harmonizĂĄlĂĄsa, a fĂĄjdalomcsillapĂtĂĄs Ă©s a belsĆ egyensĂșly helyreĂĄllĂtĂĄsa.
A mai stresszes Ă©s felgyorsult Ă©letmĂłd mellett kĂŒlönösen fontos idĆt szĂĄnni testĂŒnk Ă©s elmĂ©nk regenerĂĄlĂĄsĂĄra. Az ĂĄjurvĂ©dikus kezelĂ©sek segĂthetnek a stressz csökkentĂ©sĂ©ben, az idegrendszer megnyugtatĂĄsĂĄban Ă©s az ĂĄltalĂĄnos jĂłllĂ©t tĂĄmogatĂĄsĂĄban.
IdĆpontfoglalĂĄs:
Blue Zone VĂĄc Motibro
+36 20 466 6168 (WhatsApp, Telegram)
Feszes nyak, kötött vĂĄll, beszƱkĂŒlt mozgĂĄs? đââïž
A tĂșlterhelt, feszĂŒlĆ izmok sokszor nemcsak helyi kellemetlensĂ©get okoznak, hanem a mozgĂĄsra, a közĂ©rzetre Ă©s sportolĂĄs közben a teljesĂtmĂ©nyre is hatĂĄssal lehetnek.
A cĂ©lzott masszĂĄzs alaposan ĂĄtdolgozza a feszesebb pontokat, oldja az izomfeszĂŒlĂ©st, Ă©s segĂt visszahozni a könnyebb, szabadabb mozgĂĄsĂ©rzetet âš
Ha te is Ă©rzed, hogy a tested több figyelmet kĂ©r, vĂĄrunk masszĂĄzsra a Blue Zone-ban đđ©”
đ www.bluezonevac.hu
đ 2600 VĂĄc, Galcsek György u. 8.
Kattints ide a szponzorålt hirdetés igényléséhez.
KategĂłria
TelefonszĂĄm
Weboldal
CĂm
Galcsek György Utca 8
VĂĄc
2600