Minuman Perontok Lemak

Sunday self-care, kunci dari Minggu Produktifku

Kesehatan emosi, pikiran dan tubuh adalah hal penting bagiku yang sayangnya seringkali diabaikan banyak orang.

Tahukah kamu bahwa self-care yang dilakukan setiap hari Minggu menentukan mood dan produktivitas kita seminggu ke depan? Ya, khususnya di Senin pagi, ketika kita seringkali bangun tidur sambil mengeluh karena sadar bahwa akhir pekan sudah berakhir.

Biasanya, kita terlalu sibuk dengan sejuta kegiatan lain sampai-sampai tidak punya waktu luang untuk diri sendiri.

Tidak susah kok, untuk melakukan Sunday self-care dengan rutin, sesimpel merawat diri sendiri, baca buku, nonton film, catch up dengan orang-orang terdekat, sampai beres-beres rumah.

Favorit aku sih nonton film, kalau kamu?

Buat aku hari Minggu adalah hari yang spesial. Hari dimana aku bisa benar-benar relax, self-care, dan di saat yang sama, mempersiapkan diri untuk satu minggu yang produktif ke depan.

Self-care membantu kita menemukan balance dalam hidup dan pekerjaan, terutama ketika segala sesuatunya tampak di luar kendali.

Terlebih tahun ini telah memaksa banyak dari kita untuk slow-down, menghabiskan lebih banyak waktu di rumah, dan berhenti sejenak dan merenung.

Cara andalan aku untuk Sunday self-care pastinya pempering sambil menikmati fyberfyt. Gimana cara andalan kamu untuk menghabiskan hari Minggu? Komen dibawah ya!

Sebenarnya, apa arti kata ‘ideal’?

Kalau merujuk ke kamus, ideal itu artinya idaman, yang sesuai, bagus sekali dan cita-cita.

Hidup ideal buat aku adalah ketika aku bisa menjaga segala aspek seimbang. Kerja lancar, olahraga rutin, masih menikmati makanan apapun dan diimbangi dengan makanan sehat.

Terlebih sekarang aku rutin konsumsi Fyberfyt yang membantu mengimbangi kebutuhan seratku ketika lagi sering cheat day.

Ini ideal versiku, ciptakanlah hidup ideal versimu masing-masing. Karena setiap cerita, punya maknanya sendiri.

Hari ini dan seterusnya aku berjanji untuk terus mencintai, menghargai, dan menerima diriku sendiri kedepennya dengan selalu menjaga kesehatan dari luar maupun dalam.

Love,
Me XOXO

Siapa yang udah olahraga hari ini? 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️

Gaya hidup sehat saat ini sudah menjadi salah satu tren yang populer, setuju?

Tau gak sih, ada 5 jenis olahraga yang aman di kantong alias hemat yang cocok untuk kamu yang ingin hidup sehat!

1. Lari Mengitari Taman Dekat Rumah
2. Beli Alat Skipping Lalu Lakukan Setiap Pagi
3. Workout from Home Lewat YouTube
4. Lakukan Gerakan Yoga Sederhana
5. Bersepeda Keliling Kota

Olahraga ramah kantong jenis apa nih yang jadi favorit kamu? Komen dibawah ya!

Tuhhh Kan Fyberfyt Tuh Cocok Loh Bagi Yang Jarang Makan-Makanan Berserat

Apalagi Yang Pengen Punya Badan Bagus Tapi Malas Olahraga, Solusinya Minum Fyberfyt Ini Karna Akan Mendetox Racun/Lemak Jenuh Dalam Tubuh Dan Tubuh Akan Jadi Sehat

Tapi Tetap Yaaaa Lebih Baik Di Barengin Dengan Olahraga 😊

Kalo kalian sukanya minuman yang kurang sehat akan berakibat bahaya, beda cerita kalo kalian minum banyak kesehatan. hanya dalam 1 sachet fyberfyt.

Kandungan Kandungan Dalam Fyberfyt:

Kandungan
- Psyllium Husk
- Lactation Bilidobacterium Probiotic
- L-Carnithine
- Garcinia Extract
- Conjugated Linoleic Acid (CLA)
- Guarana extract
- MCT Oil
- Ekstrak campuran buah dan sayur
- Green Tea Extract
- Apple Extract
- Chia Seed