Herbal Storeku

SAYA MALU DIKIRA SEDANG HAMIL,
PADAHAL TIDAK...

Nggak ikhlas rasanya harus beli celana baru
dengan ukuran lebih besar.....
Disaat PERUT MULAI BUNCIT, CELANA
MULAI SESAK, MUDAH JATUH SAKIT.. 😨😰😱

​Tahukah anda bahwa banyak penyakit ringan
hingga berbahaya bersumber dari saluran
pencernaan anda?

Perut mulai melebar, mulai membuncit adalah
salah 1 cara sederhana mengenali adanya
toxin (kump**an karsinogen yang mengerak)
di dalam saluran cerna, di awali dengan
keluhan-keluhan kecil seperti mudah lelah,
sulit tidur, sakit kepala, vertigo, gula darah
naik (diabetes), perut terasa "penuh" sehingga
malas makan, hingga mulai datang penyakit
berbahaya seperti kolesterol jahat semakin
tidak terkontrol hingga penyakit usus yang bisa
berujung kematian!

🚫 STOP , SAYA MAU LANGSING
SEKARANG JUGA !

Hidup sehat dengan Fiforlif yuk 😉😘😘
👇👇👇
Informasi produk dan testimoni:
➡ www.bit.ly/SolusiLangsingDanPerutBuncit (Klik aja)

⛔ Konsultasi & order (Fast Respon):
▶ SMS/WA: 085820990599
▶ PIN BB: 5FA2E686

Selain untuk menghangatkan tubuh, air rebusan jahe juga bisa menurunkan berat badan loh!
Ini dia alasannya :

1. Minum air jahe efektif untuk mempercepat sistem metabolisme sehingga berat badan bisa berangsur menurun.
2. Minum air jahe dapat membuat kadar kolesterol dan tekanan darah menurun sehingga tubuh jadi lebih sehat.
3. Air jahe memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya dan membantu menstabilkan kadar panas tubuh yang secara tidak langsung bermanfaat untuk membakar timbunan kalori.
4. Minum air jahe mengurangi tingkat kortisol. Dan saat tingkat kortisol tubuh kamu turun, maka tumpukan lemak di perut juga turun.
5. Minum air jahe membantumu dalam meningkatkan kesehatan pencernaan.
6. Minum air jahe mampu menekan nafsu makan kamu, jadi kamu tidak mengonsumsi terlalu banyak makanan.

Selain manfaat di atas, jahe memiliki sifat antivirus dan anti jamur yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan zinc, magnesium, dan kromium di dalamnya juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah alergi.

Yukk rajin-rajin minum rebusan air jahe :)

Hanya SHARE jika bermanfaat

www.herbalstoreku.tk

Eh benar nggak sih?

Silahkan di "komen" pendapat Anda masing2 :)

MESKI SEDANG TREND, 5 JENIS DIET INI WAJIB UNTUK KAMU HINDARI

Ketika sedang membaca artikel tentang gaya hidup, kamu pasti pernah membaca artikel tentang diet-diet yang dipopulerkan oleh para selebriti. Beberapa jenis diet tersebut diklaim bisa membantu selebriti untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Namun, apakah diet trendi ini baik untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah penjelasannya.

Diet makanan mentah

Diet untuk mengonsumsi makanan mentah bermula dari pemikiran bahwa proses pemasakan akan merusak zat gizi di dalam makanan. Diet yang mengonsumsi sayuran, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian mentah ini diklaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, kelemahan terbesar dari diet ini adalah paparan bakteri dan virus yang tersembunyi di dalamnya.

Diet buah-buahan

Aktor Ashton Kutcher termasuk selebriti yang rajin untuk mengikuti diet yang hanya menjadi buah sebagai makanan utamanya. Well, meskipun buah dikemas dengan kaya akan vitamin dan antioksidan, namun buah minim zat protein, karbohidrat, dan lemak yang penting untuk mendukung fungsi tubuh.

Diet bebas gluten

Gluten adalah protein dari makanan bertepung yang bisa meningkatkan berat badan. Nah, saat kamu mengikuti diet ini maka kamu harus membuang semua makanan tersebut dan menggantinya dengan makanan yang bebas gluten. Well, sebelum kamu mengonsumsi makanan tersebut, cobalah untuk mengonsumsi biji-bijian yang mengandung banyak serat sehat.

Diet makanan bayi

Diet makanan bayi dipopulerkan oleh artis Jennifer Aniston. Kelemahan dari diet ini adalah makanan bayi yang dijadikan sebagai sumber makanan utama dalam diet ini tidak mengandung nutrisi lengkap yang dibutuhkan oleh orang dewasa.

Diet makrobiotik

Diet makrobiotik meminta kamu untuk mengonsumsi makanan yang terdiri dari sayuran, biji-bijian, atau kacang-kacangan. Kemudian, kamu tidak diperbolehkan untuk makanan daging atau susu. Tentu saja hal ini membuat tubuhmu tidak mendapatkan nutrisi yang seharusnya.

Diet memang bertujuan untuk membatasi konsumsi makanan yang tidak sehat untuk kebaikan tubuhmu. Namun jangan sampai diet tersebut membuatmu tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk membuat tubuh supaya tetap sehat.

Share ya jika di rasa bermanfaat :)

www.fiforlife.tk

INGIN TURUN 5 KG DALAM 2 MINGGU? COBA RESEP RAMUAN ENAK INI

Apakah kamu termasuk orang yang hingga saat ini masih khawatir atau tidak nyaman dengan lonjakan berat badan yang kamu alami? Apakah kamu tidak puas dengan penampilan fisikmu?

Well, selain karena bisa mengganggu penampilan, berat badan yang berlebih juga dapat mengakibatkan munculnya beberapa penyakit serius seperti melonjaknya tekanan darah tinggi, terganggunya kesehatan jantung, hingga stroke. Selain dengan berolahraga secara rutin untuk membakar kalori, kamu juga bisa mencoba ramuan enak dan sederhana berikut ini yang dijamin bisa membuatmu kehilangan berat badan hingga 5 kilogram dalam waktu 2 minggu.

Bahan yang perlu kamu siapkan:

Pare 4-5 buah
Madu 1 sdm
Kunyit 1 sdt

Setelah kamu mempersiapkan bahan tersebut, blender hingga menjadi jus. Lalu segera minum sebelum ramuan ini teroksidasi.

"Meskipun pare memiliki rasa yang pahit, namun pare memiliki manfaat ajaib untuk menurunkan berat badan serta bisa mendetoksifikasi tubuh dengan baik. Kemudian madu dan kunyit bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak bisa berlangsung secara maksimal," terang penelitian seperti yang dilansir dari boldsky.com tersebut.



SOLUSI TEPAT UNTUK KESEHATAN SALURAN PENCERNAAN

REKOMENDASI BOYKE DIAN NUGRAHA ( PAKAR KESEHATAN REPRODUKSI )

Fiforlif merupakan minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Dengan perpaduan bahan-bahan yang telah di gunakan sejak zaman dahulu dan dengan kwalitas terbaik. Fiforlif sangat tepat untuk menjaga saluran pencernaan khususnya colon (usus besar) anda melalui proses detoxifikasi bernutrisi tinggi, kandungan Goji Berry, Vitamin Premix & Mineral yang ada di dalam Fiforlif juga sangat baik untuk membuat organ tubuh kembali bekerja dengan baik

GAYA HIDUP Modern & Akumulasi Pola makan yg biasa di lakukan setiap hari, secara PERLAHAN tapi PASTI akan menyisakan kerak pada dinding usus besar.

Selain membuat perut menjadi buncit, badan akan cepat letih, mudah sakit kepala, pusing, migrain dll,…itu adalah gejala awal tubuh terbebani dengan RACUN yg terlalu banyak di usus besar & mengalir dalam darah.

Kini saaatnya kita melakukan Detoxifikasi, bersihkan saluran cerna dari racun karsinogen, sehingga badan akan lebih FIT, perut terasa PLONG dan lingkar pinggang menjadi RAMPING….

Bagaimanapun MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATI.
percayakan detoksifikasi pada FIFORLIF yg sudah teruji dan kini telah di rekomendasikan secara eksklusif oleh : BOYKE DIAN NUGRAHA

MANFAAT FIFORLIF

1. Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar.
2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
3. Mengatur kadar gula darah.
4. Membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung
5. Membantu menurunkan berat badan.
6. Merampingkan perut

KANDUNGAN FIFORLIF

1. Psyllium Husk
2. Soluber
3. Prebiotik
4. Ekstrak Goji beri
5. Ekstrak campuran Buah dan sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Kubis, Lemon)
6. Fruktosa
7. Probiotik
8. Enzym (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phospate, ribonuclease)
9. Premix Vitamin (A,B1,B2,Niasin,Asam, pantothenic,B6,B12,C,D3,E) & Mineral
10. Senna Leaves Powder Extract (Cassia angustifolia Extract)
11. Bit Merah

PETUNJUK PENYAJIAN FIFORLIF

1. Tuang satu sachet FIFORLIF ke dalam gelas/shaker
2. Tambahkan 150-200 ml air (suhu kamar)
3. Aduk/shake secara rat
4. Segera minum setelah di aduk/di shake

Cara Minum FIFORLIF

Untuk DETOX (pengeluaran racun) :
Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 30 menit sebelum makan,
selanjutnya cukup 1 scahet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.
Rasakan BEDANYA!

TAKARAN PENYAJIAN

- Untuk kesehatan colon/pencernaan : 1 sachet sebelum tidur
- Untuk anak-anak usia 12-17 tahun : Maks 1 sachet sehari
- Untuk anak-anak usia 6-12 tahun : Maks 1/2 sachet sehari

Pilih berapa box FIFORLIF yang akan dipesan :

2 box FIFORLIF (Detox / Lancarkan BAB Saja)
3 box FIFORLIF (Kecilkan Perut 2-3 Cm)
4 box FIFORLIF (Kecilkan Perut 4-5 Cm)
5 box FIFORLIF (Pendamping DIET)
6 box FIFORLIF (Menurunkan berat Badan)

INFO PEMESANAN & AGEN

HP/wa : 085820990599
BB : 5FA2E686
INFO PRODUK: www.fiforlife.tk

MENU SARAPAN INI BANTU TURUNKAN BERAT BADAN 7 KILO DALAM SEBULAN

Apakah kamu sering merasa sedih hati setiap kali mencoba pakaian dan terlihat jelek karena tubuh kamu membulat? Atau apakah kamu merasa tidak percaya diri setiap kali difoto karena tubuh terlihat tidak proporsional? Atau apakah kamu merasa akhir-akhir ini sering sakit-sakitan karena tubuh yang obesitas?

Jika ya, mungkin saatnya bagi kamu untuk menurunkan berat badan meskipun hal ini terdengar sulit.

Well, sebuah penelitian yang dilansir dari boldsky.com menemukan satu menu sarapan sehat yang dijamin bisa membantumu untuk menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dalam waktu 1 bulan. Menarik bukan?

Untuk membuat menu ini, bahan yang kamu butuhkan adalah 2 sendok makan oatmeal, 2 sendok teh madu, dan 3 sendok teh susu rendah lemak. Setelah itu campur bahan di atas dan masak.

"Menu ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Sebab semua bahan yang ada di dalamnya kaya akan zat antioksidan yang bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan meningkatkan pembakaran lemak tubuh. Sehingga saat kamu mengonsumsinya secara teratur sebagai menu sarapan, berat badanmu akan berangsur menurun."

SHARE ya jika dirasa bermanfaat :)



SOLUSI TEPAT UNTUK KESEHATAN SALURAN PENCERNAAN

REKOMENDASI BOYKE DIAN NUGRAHA ( PAKAR KESEHATAN REPRODUKSI )

Fiforlif merupakan minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Dengan perpaduan bahan-bahan yang telah di gunakan sejak zaman dahulu dan dengan kwalitas terbaik. Fiforlif sangat tepat untuk menjaga saluran pencernaan khususnya colon (usus besar) anda melalui proses detoxifikasi bernutrisi tinggi, kandungan Goji Berry, Vitamin Premix & Mineral yang ada di dalam Fiforlif juga sangat baik untuk membuat organ tubuh kembali bekerja dengan baik

GAYA HIDUP Modern & Akumulasi Pola makan yg biasa di lakukan setiap hari, secara PERLAHAN tapi PASTI akan menyisakan kerak pada dinding usus besar.

Selain membuat perut menjadi buncit, badan akan cepat letih, mudah sakit kepala, pusing, migrain dll,…itu adalah gejala awal tubuh terbebani dengan RACUN yg terlalu banyak di usus besar & mengalir dalam darah.

Kini saaatnya kita melakukan Detoxifikasi, bersihkan saluran cerna dari racun karsinogen, sehingga badan akan lebih FIT, perut terasa PLONG dan lingkar pinggang menjadi RAMPING….

Bagaimanapun MENCEGAH LEBIH BAIK DARI PADA MENGOBATI.
percayakan detoksifikasi pada FIFORLIF yg sudah teruji dan kini telah di rekomendasikan secara eksklusif oleh : BOYKE DIAN NUGRAHA

MANFAAT FIFORLIF

1. Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar.
2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
3. Mengatur kadar gula darah.
4. Membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung
5. Membantu menurunkan berat badan.
6. Merampingkan perut

KANDUNGAN FIFORLIF

1. Psyllium Husk
2. Soluber
3. Prebiotik
4. Ekstrak Goji beri
5. Ekstrak campuran Buah dan sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Kubis, Lemon)
6. Fruktosa
7. Probiotik
8. Enzym (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phospate, ribonuclease)
9. Premix Vitamin (A,B1,B2,Niasin,Asam, pantothenic,B6,B12,C,D3,E) & Mineral
10. Senna Leaves Powder Extract (Cassia angustifolia Extract)
11. Bit Merah

PETUNJUK PENYAJIAN FIFORLIF

1. Tuang satu sachet FIFORLIF ke dalam gelas/shaker
2. Tambahkan 150-200 ml air (suhu kamar)
3. Aduk/shake secara rat
4. Segera minum setelah di aduk/di shake

Cara Minum FIFORLIF

Untuk DETOX (pengeluaran racun) :
Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 30 menit sebelum makan,
selanjutnya cukup 1 scahet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.
Rasakan BEDANYA!

TAKARAN PENYAJIAN

- Untuk kesehatan colon/pencernaan : 1 sachet sebelum tidur
- Untuk anak-anak usia 12-17 tahun : Maks 1 sachet sehari
- Untuk anak-anak usia 6-12 tahun : Maks 1/2 sachet sehari

Pilih berapa box FIFORLIF yang akan dipesan :

2 box FIFORLIF (Detox / Lancarkan BAB Saja)
3 box FIFORLIF (Kecilkan Perut 2-3 Cm)
4 box FIFORLIF (Kecilkan Perut 4-5 Cm)
5 box FIFORLIF (Pendamping DIET)
6 box FIFORLIF (Menurunkan berat Badan)

INFO PEMESANAN & AGEN

SMS/WA : 0885820990599
BB : 5FA2E686
INFO PRODUK: www.fiforlife.tk

Apakah Anda Susah BAB (Buang Air Besar) Selama Ini?

Oops... mungkin itu tanda usus besar (colon) Anda penuh toxin dan sisa kotoran (karsinogen) yang sudah lama mengerak di dinding usus Anda.

Akibatnya Anda bisa terkena penyakit wasir atau sembelit yang tentu saja sangat menyiksa Anda saat BAB (Buang Air Besar).

Antipasi segera sedini mungkin dengan rajin makan buah dan sayuran setiap harinya. Dengan begitu porsi serat dan nutrisi harian Anda dapat tercukupi.

Fiforlif adalah minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi bisa jadi salah satu solusi bagi Anda yang sulit memenuhi kebutuhan serat & nutrisi harian dari sayur dan buah2an.

Hanya dengan mengkonsumsi Fiforlif 1x sehari kebutuhan serat dan nutrisi harian tubuh Anda sudah tercukupi...
..nggak cuma itu, Fiforlif juga dapat membantu Anda untuk memiliki berat badan ideal, melangsingkan perut, serta menjaga kadar kolesterol dan gula darah berlebih.

Minum Fiforlif itu?
Selain langsingnya dapat, sehat juga dapat. Paket komplit dalam 1 kemasan praktis :)

Sudahkah kebutuhan serat & nutrisi harian Anda tercukupi?

Hanya SHARE jika dirasa bermanfaat.

Tahu nggak?
70% pria/wanita dapat menurunkan BBnya 3-4 minggu setelah minum FIFORLIF
Dan 15% dapat menurunkan nya setelah 5 - 8 minggu
Dan 5% turun hanya 1 mingggu
Dan 10% hasilnya zonk ( Ada faktor lain : Bisa saja ada bagian tubuhnya yg tidak bekerja dengan baik )

Anehnya 😨 banyak konsumen kami, tetap minum FIFORLIF, karena memang dibutuhkan untuk nutrisi harian & juga agar kebutuhan seratnya tercukupi.

Hebatnya 😱 sudah 4 tahun lebih FIFORLIF masih tetap dis**ai masyarakat hingga sekarang....
Beda dengan Prodak sejenis yang hanya sanggup dis**ai cuma 1 tahun saja, bahkan kurang...

Kamu belum coba ? 👉 COBA DEH ... !
Kandungannya Full aneka buah & sayur.
Rasanya enak, segar, rasa buah blackcurrent, tidak neg, tidak terlalu manis & sangat aman bagi penderita maag

Jika saya jadi anda, saya akan tetap minum FIFORLIF untuk nutrisi harian & juga agar kebutuhan seratnya tercukupi.
Kecuali Jika Anda s**a makan buah dan sayur tiap hari, Anda gak perlu lagi FIFORLIF

Tapi jika saya jadi anda, karna kurang makan buah dan sayur, saya akan minum FIFORLIF tiap hari

Artinya, Saya akan ambil HP dan kirim SMS/WA ke 0858.2099.0599

1. Sebutkan nama lengkap
2. Sebutkan alamat pengiriman lengkap
3. Sebutkan berapa box FIFORLIF
4. Sebutkan Bank yang akan di gunakan untuk transfer

Contoh SMS :
Dewi Shanti, pesan 2 box FIFORLIF, Jl Cirebon Raya No.10 RT 01 RW02 Kelurahan Wetan Kecamatan Kulon, Yogya 18750 – jawa tengah, via BCA .

– Selanjutnya akan ada balasan total harga + ongkos kirim + rek bank.
– Konfirmasikan pembayaran setelah transfer via SMS
– Paket dikirim rapi (polos untuk menjaga privacy)

KENALI 9 GEJALA MENINGKATNYA GULA DARAH ANDA

Untuk tetap memperhatikan tingkat gula darah, Anda harus sering memperhatikan gejala-gejala yang disampaikan tubuh Anda. Beberapa gejala berikut ini menandakan gula darah yang meningkat dan tak stabil, seperti dilansir oleh Diabetes Home (26/11).

1. Kelelahan
Sel tubuh memerlukan glukosa untuk menghasilkan energi. Ketika glukosa tak dapat dipenuhi, maka sel tak bisa bekerja dengan baik. Hal ini menyebabkan Anda sering kelelahan.

2. Sering buang air kecil
Semua aliran darah disaring oleh ginjal. Jadi kelebihan glukosa juga akan menuju ke ginjal. Jika glukosa terlalu tinggi, maka ginjal tak bisa menyaringnya. Akhirnya kelebihan glukosa terpaksa dikeluarkan melalui urin. Ini berarti Anda akan ada semakin banyak urin yang dihasilkan dan dikeluarkan.

3. Merasa haus
Sering buang air kecil membuat seseorang mudah kekurangan cairan. Tubuh membutuhkan cairan lebih banyak sehingga Anda akan sering merasa haus. Rasa haus juga bisa disebabkan oleh adanya glukosa dalam air liur.

4. Berat badan turun
Turunnya berat badan disebabkan oleh terlalu banyaknya urin yang dibuang. Glukosa adalah gula dan berkaitan dengan kalori dalam tubuh. Kehilangan glukosa berarti kehilangan kalori dalam tubuh. Ini seperti mengonsumsi makanan dan kehilangan setengah nutrisinya. Itulah mengapa berat badan Anda akan turun. Bagi mereka yang sedang berdiet, hal ini mungkin bagus. Namun ingat, tak hanya berat badan yang menurun, kekuatan otot juga ikut menurun sehingga Anda akan merasa sakit dan lemah.

5. Masalah penglihatan
Masalah penglihatan disebabkan adanya perubahan bentuk lensa mata. Ketika kadar glukosa meningkat, kelebihan glukosa akan naik ke mata. Sekali lagi, glukosa diikuti oleh air. Air yang masuk ke mata akan mengubah bentuk lensa. Kemudian lensa akan kehilangan kemampuan untuk fokus pada cahaya dan menghasilkan penglihatan yang kabur. Meski begitu perlu diingat bahwa masalah mata pada penderita diabetes hanya sementara. Masalah ini bisa hilang sekitar enam sampai delapan minggu setelah kadar gula berhasil diturunkan.

6. Mood tidak stabil
Tingginya gula darah juga mempengaruhi otak dan membuat seseorang mudah mengalami mood yang tidak stabil. Selain itu, ketika gula darah naik seseorang juga akan merasa susah berkonsentrasi.

7. Kram otot
Ketika gula darah tak terkendali, otot juga akan kehilangan kekuatan. Hal ini membuat beberapa jaringan otot rusak dan menyebabkan kram.

8. Mati rasa
Tingkat gula darah yang tinggi menyebabkan banyak gula yang melewati jaringan saraf. Gula kemudian menggantikan garam dan elektrolit serta mengubah fungsi dan struktur molekul. Pada akhirnya hal ini menyebabkan sistem saraf sering salah mengirimkan pesan ke otak yang menyebabkan mati rasa atau rasa sakit.

9. Infeksi jamur
Jamur bisa tumbuh cepat di sekitar va**na wanita. Jika gula darah meningkat maka glukosa juga akan ada pada va**na. Hal ini membuat jamur semakin subur tumbuh di sana. Jika tak segera diatasi, jamur bisa menyebabkan infeksi. Parahnya, infeksi juga bisa meningkatkan kadar gula darah. Untuk itu, sebaiknya segera atasi peningkatan glukosa sebelum menyebabkan tumbuhnya jamur dan infeksi.

Diabetes dan kenaikan gula darah seringkali tak menimbulkan gejala yang sangat terlihat. Untuk itu Anda harus berhati-hati. Segera kenali ketika sedikit gejala mulai muncul.

www.fiforlife.tk
www.herbalstoreku.tk

Jika kamu ingin menghilangkan perut buncit tanpa melakukan olahraga, cobalah untuk mengurangi konsumsi nasi putih dan juga gula yang berlebihan. Saat kamu berencana dan sudah berniat untuk mengecilkan perut buncitmu, lakukanlah gebrakan baru untuk diri sendiri.

Sesekali cobalah ubah menu makanan nasi putih dan juga gula yang berlebih dengan makanan yang lebih banyak mengandung protein dan juga serat. Misalkan seperti telur, ikan, kedelai, dan sebagainya. Lagi p**a jenis makanan ini juga dinilai efektif membuat rasa kenyang bertahan lebih lama ketimbang nasi putih.

Kebutuhan serat juga bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi FIFORLIF Super Fiber yang merupakan serat larut dalam air yang bisa kamu konsumsi setiap 30 menit sebelum sarapan dan 30 menit sebelum makan malam.

Info dan pemesanan kunjungi :
www.fiforlife.tk
www.bit.ly/Kempiskanperutbuncit

Good Morning :)

Hehehe... Kebayang banget, kalau misalnya temam-teman bisa tahu Jus INI. Teman-teman bisa banget diet tanpa harus olahraga, diet tanpa harus menyiksa diri, diet tapi tetap bisa makan makanan enak, perut buncit mah lewat dalam 7 hari juga. Asiknya selain badan jadi ramping, gula darah juga ikut turun, kolesterol turun, dan ujung-ujungnya terhindar dari penyakit2 berbahaya. Beuuuuuh, keren!

JANGAN ASAL, INI 4 TIPS SUKSES DIET DI MUSIM HUJAN

Diet merupakan salah satu usaha manusia untuk hidup lebih sehat. Namun, sebagian besar menjadikan diet sebagai cara untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Bahkan, kini diet juga menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat, khususnya di kota-kota besar di Indonesia.

Diet di negara yang memiliki musim penghujan atau dengan suhu rendah memang agak sulit. Di mana keinginan untuk makan jadi lebih meningkat untuk menghangatkan badan. Hal tersebut tentu akan membuat diet gagal jika dituruti. Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui beberapa aturan diet saat musim hujan yang bisa meminimalisir kekacauan dietmu. Apa saja? Cek empat poin berikut ini.

Makan minyak ikan lebih banyak. Dilansir dari Mirror.co.uk, sebuah survei terbaru yang dilakukan oleh Public Health England mengungkapkan bahwa konsumsi minyak ikan yang baik adalah di bawah anjuran setiap minggu. 23 persen dari orang dewasa yang berusia 19-64, dan 22 persen anak-anak antara usia 11-18 memiliki vitamin D yang rendah. Kasus ini meningkat menjadi 40 persen untuk keduanya di musim hujan. So, nggak mau, kan kalau dietmu gagal karena kekurangan vitamin D?

Kurangi gula. Sangat penting untuk diketahui, bahwa siapapun, terutama pelaku diet harus membatasi asupan makanan manis. Ingat, makanan seperti yoghurt, gandum sereal untuk sarapan, buah dan jus buah mengandung nutrisi yang lebih kaya dari makanan lain. Perbanyaklah buah dan sayuran setiap hari.

Siapkan persediaan makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Musim hujan acap kali dijadikan kambing hitam saat kondisi fisik menurun. Perubahan suhu udara memang diketahui bisa menyebabkan hal tersebut. Oleh karena itu, cegahlah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang bisa meningkatkan kekebalan tubuhmu saat musim hujan tiba. Seperti sereal yang mengandung zat besi, seng, vitamin B dan vitamin D. Tak ada salahnya untuk stok makanan yang kaya akan vitamin C.

Boleh minum suplemen, asal berdasarkan rekomendasi yang tepat. Mengonsumsi suplemen adalah pilihan yang tepat dan bermanfaat dalam upaya menjaga kondisi tubuh saat diet di musim hujan. Namun, jangan sampai suplemen yang kamu minum jadi ranjau bagi kesehatanmu. Oleh karena itu, ketahui kandungan suplemen yang tepat bagi tubuhmu. Mintalah rekomendasi dari dokter atau apoteker.

Hanya SHARE jika bermanfaat :)

By: www.fiforlife.tk