Body Shop Care

Candles are always in season — & we've fresh-picked our NEW scents to bring the market to your home!

A tip from the Farmer’s Market — always use an ultra-nourishing Hand Cream! Ours is available in 5 NEW Fresh-Picked fragrances for soft & market-fresh scented hands!

Win the photo!

Happy National Fragrance Day ! Get ready for spring’s brightest & most beautiful fragrance!

Share this photo with the caption “Have a beautiful day!” for a chance to win your own collection of NEW Beautiful Day!

*50 winners. 1 entry per person. Winners will be notified via Facebook by 5pm EST, Thursday 3/21

We know you ♥ White Citrus… & now we’re giving it a refreshingly-masculine twist for men! With Italian bergamot & crisp cypress, we know he’ll ♥ it, too!

TODAY ONLY we're showering YOU with savings! ALL Signature Collection Shower Gels are just $5 in stores & online! Stock up & suds up with your favorite fragrances!

Snooze. Chill. Boost! Thrill… TODAY ONLY in stores give your mood a makeover for $6 with our Aromatherapy Body Cream!

Why use Skinny body Fiber??

We are first a FAMILY then secondly business partners.

Cara Merawat Payudara Agar Kencang Alami

Payudara adalah salah satu bagian tubuh kebanggaan wanita. Payudara yang sehat, kencang dan terawat akan membuat wanita lebih percaya diri. Terlebih lagi bagi wanita yang telah menikah, hal tersebut akan membuat wanita bangga dan lebih percaya diri di depan suami.

Sayangnya, payudara tidak selamanya kencang, terlebih lagi setelah wanita hamil dan melahirkan. Tapi tenang.. dengan perawatan yang benar, payudara bisa tetap kencang. Tips ini berlaku untuk wanita usia remaja hingga dewasa.

Pakai Bra Yang Tepat

Wanita Indonesia cenderung asal-asalan memilih bra karena tidak terlihat saat dipakai. Padahal penopang payudara yang tepat akan menjaga bentuk payudara agar tidak turun dan kendor. Anda harus memilih bra berkualitas baik. Pastikan ukurannya tepat, bahan menopang dengan sempurna dan jangan ragu membeli bra yang sedikit mahal karena bra yang nyaman akan membuat Anda lebih percaya diri dan sehat.

Pergilah ke toko atau etalase khusus bra, para pegawai wanita di sana pasti sudah terlatih untuk mengukur bra yang tepat untuk Anda secara cuma-cuma. Tidak perlu malu.
Ikuti instruksi mencuci bra yang tepat.
Jangan pakai bra yang sudah kendor.
Ukuran bra bisa berubah, maka Anda harus selalu mengukur bra setidaknya 6 bulan sekali.
Saat olahraga, pakai sport bra yang dapat menahan goncangan lebih baik dan membuat Anda tetap nyaman.
Ada harga, ada kualitas. Jangan ragu melakukan investasi bra kualitas baik untuk kesehatan dan keindahan payudara Anda.
Memakai Krim Payudara.

Jangan hanya memakai krim untuk wajah dan tangan, payudara Anda juga membutuhkan krim agar kesehatannya selalu terjaga. Ada banyak krim payudara yang dijual di pasaran, Anda bisa memilih sesuai kebutuhan. Ingat, pilih krim payudara yang sudah terjamin keamanannya dan terdaftar di badan kesehatan Indonesia.
Beri Pijatan

Sesekali, beri pijatan pada payudara Anda. Karena payudara adalah daerah yang sensitif, pakai minyak bayi atau minyak zaitun.
Konsumsi Makanan Sehat

Makanan yang sehat akan membuat berat badan Anda ideal. Berat badan ideal akan menjaga bentuk payudara agar tidak kendor. Hilangnya berat badan yang terlalu cepat juga bisa membuat payudara kendor. Mulailah menjaga asupan makanan sehat kaya vitamin dan mineral yang akan menjaga kesehatan payudara dari dalam.
Olahraga Bagian Dada

Latihan di bagian dada baik untuk menjaga kekencangan payudara. Jangan bayangkan olahraga yang merepotkan di gym, Anda bisa melatih kekencangan otot dada di rumah. Video ini akan membantu Anda berlatih 5 menit. Bisa Anda lakukan pagi hari dan sore hari. Alat yang dibutuhkan hanya dua barbel dan matras kecil.
Cek Rutin Kesehatan Payudara

Payudara yang sehat adalah hal utama yang harus diperhatikan wanita. Jangan ragu melakukan cek kesehatan payudara rutin dua kali setahun. Jangan menunggu hingga muncul masalah. Jika Anda merasa ada benjolan, nyeri dan sakit pada bagian payudara, segera periksakan ke klinik kesehatan.

Tips Merawat Payudara Agar Tetap kencang

Merawat payudara haruslah ekstra hati-hati, mengingat kulit penutup payudara lebih lembut dan lebih tipis dibanding kulit bagian tubuh lain. Terlebih lagi, area di seputar puting susu (ar**la), kulitnya lebih lembut dan lebih peka lagi.



Jika tidak terlalu kotor, hindari pemakaian sabun di area tersebut, karena beberapa jenis sabun dapat mengeringkan kulit di sekitar payudara. Gunakan pelembab ringan atau minyak sweet almond, dua hari sekali jika puting susu dan ar**la kering dan pecah-pecah. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti lavender dan neroli, untuk melembutkan sekaligus mengharumkannya.



Hindari kegiatan menggosok payudara dengan handuk secara kasar, karena akan mengakibatkan puting susu terasa sakit dan perih.



Memberi masker

Mengencangkan payudara teorinya hampir sama dengan mengencangkan wajah. Salah satu cara yaitu dengan memberi masker khusus untuk payudara. Masker yang berbahan dasar tepung beras (Amylum oryzae) ini bermanfaat untuk mengencangkan, menghaluskan kulit, memperindah bentuk payudara, serta memperlambat datangnya keriput.



Masker payudara dapat dibeli di pasar swalayan atau gerai-gerai kosmetik dengan berbagai merek. Siapkan p**a minyak bulus untuk memijat payudara (khasiat: mengencangkan). Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan masker payudara seminggu sekali, selama 10 minggu.



Cara membuat masker



Masker payudara Sari Ayu Martha Tilaar. Siapkan dua wadah dan dua kuas bersih berukuran sedang. Satu wadah untuk membuat masker putih dengan mencampur bubuk masker putih dengan air mawar, dan satu wadah lagi untuk membuat masker hijau, dengan mencampur bubuk masker hijau dengan air mawar.
Masker payudara Mustika Ratu. Siapkan satu wadah dan satu kuas bersih berukuran sedang.

Campur bubuk masker dengan air mawar.







Cara memakai :



Berbaringlah dengan posisi telentang
Bersihkan payudara menggunakan handuk yang sudah direndam air hangat. Usap lembut kulit pembungkus payudara, keringkan.
Oleskan minyak bulus, pijat-pijatlah payudara dengan lembut sekitar 1015 menit. Bersihkan kembali dengan handuk basah, keringkan.
Tutup puting susu dengan kapas basah.
Oleskan maskeryang sudah dicampur air mawar tadi secara merata pada payudara dengan bantuan kuas sampai mengering. (jika masker payudara Sari Ayu yang digunakan, tahapannya sebagai berikut : Oleskan masker hijau yang sudah dicampur air mawar terlebih dahulu sampai setengah mengering, kemudian oleskan lagi di atasnya, campuran masker putih dan air mawar. Biarkan selama 10-15 menit/sampai mengering).
Bilas dengan air hangat hingga bersih, lalu kompreslah dengan es, dan tepuk payudara dengan kapas yang telah dibasahi penyegar.







Senam payudara

Payudara tidak terdiri dari otot-otot dan sangat bergantung pada otot-otot penyangga yang terdapat di bawahnya. Manfaat senam payudara adalah menjaga otot dada (pektoral) agar tetap kencang sebagai penyangga payudara, serta mencegah payudara 'turun' sebelum waktunya.



Manfaat aerobik, seperti berjalan, joging, atau naik sepeda, dapat membantu kita untuk mendapatkan postur tubuh yang baik, sekaligus memperbaiki penampilan payudara. Senam lainnya adalah mendayung, berenang, latihan aerobik yang menggunakan alat-alat pemberat tangan, dan beberapa gerakan yoga.



Tiga gerakan sederhana di berikut ini, dapat Anda lakukan dua kali seminggu. Senam ini tidak menjamin perubahan bentuk atau ukuran payudara. Namun, dengan melakukan senam tersebut, otot-otot dada akan menguat, dan tampilan payudara akan lebih padat dan lebih indah.

Menekan telapak tangan Berdiri tegak, pertemukan kedua telapak tangan persis di depan payudara, dan lakukan gerakan saling menekan. Tahan selama 5 detik dan rileks. Ulangi gerakan tersebut 10 kali.
Menggenggam lengan bawah Cengkeram lengan bawah kanan dengan telapak tangan kiri, dan lengan bawah kiri dengan telapak tangan kanan, dengan posisi siku sebatas bahu. Tarik-tarik ke dua arah (ke dalam dan ke luar), jangan sampai terlepas. Ulangi gerakan tersebut 10 kali.
Mengunci jari-jari Angkat kedua siku sebatas bahu, pertemukan jari-jari kedua tangan Anda di bawah dagu, dan tekuk keduanya dengan posisi saling mengunci, kemudian tariklah. Tahan selama 5 detik. Ulangi gerakan ini 10 kali.

Cara Memijat Payudara



Usap payudara dimulai dengan payudara kanan, dengan gerakan ke atas, menggunakan kedua telapak tangan.
Dengan sapuan telapak tangan, bentuk payudara agar menjulang dengan cara mengusap-usap dari segala arah menuju ke tengah (puting susu)
Kumpulkan daging payudara ke arah tengah, dengan mencubitnya

Tips Perawatan Payudara Secara Tradisional

Payudara adalah salah satu mahkota kecantikan wanita. Sebetulnya, wanita tidak perlu merasa minder jika memiliki ukuran payudara yang kecil. Yakinlah hal itu tidak akan mempengaruhi kecintaan suami Anda kalau memang suami Anda benar-benar mencintai Anda.

Namun, tidak ada salahnya juga, jika Anda berusaha merawat dan mengencangkan payudara Anda yang kecil. Dan di jaman nenek moyang dulu, konon, katanya, ada juga ramuan tradisional untuk mengencangkan dan memperbesar payudara.

Memang saat ini, juga banyak masker-masker untuk memperbesar payudara yang dijual di toko-toko obat. Tapi sebaiknya Anda ingat, jangan sembarangan membeli masker-masker atau cream untuk memperbesar payudara itu karena kemungkinan mengandung zat-zat kimiawi yang bisa membahayakan payudara Anda di masa mendatang.

Akan lebih baik jika Anda memilih cara tradisional untuk merawat payudara:

1. Untuk mengencangkan payudara


Anda bisa menggunakan kacang panjang secukupnya, tumbuk sampai halus lalu oleskan pada payudara Anda selama lebih kurang 30 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Ingat, jangan sampai kena putingnya.

2. Untuk memperbesar payudara


Ambil satu ruas jahe lalu panggang atau dibakar. Kemudian, Anda pukul2 tapi jangan sampai hancur, masukkan ke dalam segelas susu sapi murni. Kocok sampai encer dan saring, endapkan selama kurang lebih 5 jam. Lalu Anda bisa meminumnya 2x dalam sehari secara rutin. Konon, ramuan ini bisa memperbesar payudara Anda.

3. Pueraria mirifica

Adalah tumbuhan yang sudah diteliti khasiatnya dalam mengencangkan payudara. Tanaman ini, dapat mengembalikan elastisitas jaringan muda, yang membuat jaringan berkembang sehingga efisien mengangkat dan mengencangkan payudara yang kendur. Tanaman ini juga memiliki hormon untuk merangsang pertumbuhan payudara. Namun, sayangnya tanaman ini susah didapat.

Payudara Sehat & Kencang Secara Alami

MEMILIKI payudara yang sehat dan kencang tentu dambaan seluruh wanita. Sayangnya, tak semua wanita dianugerahkan payudara sesuai impian.

Upaya memiliki bentuk payudara yang sehat dan kencang dapat dilakukan dengan beberapa cara, mulai dari cara alami hingga penanganan medis.

“Untuk perawatan alami bisa dilakukan dengan olahraga yang sehat bagi otot dada, seperti renang dan push up. Olahraga tersebut membantu otot di belakang payudara agar kencang dan sehat,” jelas Dr Deby Susanti Vinski, pelopor kedokteran anti-aging Indonesia lewat e-mail yang dikirimkan ke redaksi okezone, Rabu (14/3/2012).

Pintar memilih bra yang sesuai dengan ukuran dan menggunakannya dengan tepat merupakan cara alami lain untuk menjaga kesehatan dan keindahan payudara.

"Bra yang tepat akan membantu menjaga bentuk dan kesehatan payudara, serta dapat memperbaiki keadaan hormon agar optimal. Pakailah bra sesuai ukuran, jangan terlalu ketat ataupun terlalu longgar," saran wanita yang dijuluki “The Queen of Anti-Aging” di kalangan sosialita ini.

Dokter ramah ini juga mengingatkan untuk menggunakan bra tanpa kawat yang nyaman saat tidur, serta melakukan perawatan payudara secara teratur seperti membersihkan payudara, masker payudara, massage, dan melakukan pemeriksaan payudara sendiri (sarari) untuk mendeteksi sejak dini adanya kista atau pun kanker payudara.