Barbie Treatment

Cara Menjaga Payudara Agar Terhindar dari Kanker Payudara

Data menunjukan kanker payudara merupakan kanker pembunuh no dua setelah kanker serviks. Sembilan dari sepuluh dari wanita bersedia untuk membuat perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko kanker payudara. Sebenarnya, banyak penelitian masih diperlukan untuk memahami kanker payudara dan penyebabnya sepenuhnya. Tapi ada langkah-langkah tertentu untuk setiap wanita yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi kemungkinan sahabat Barbie terserang kanker payudara.

1. Alarm untuk diri sendiri

Lebih dari 90 persen tumor payudara dideteksi oleh wanita itu sendiri, sehingga mengawasi perubahan payudara sahabat Barbie harus menjadi bagian penting dari perawatan kesehatan setiap wanita. Perhatikan juga perubahan yang terjadi pada payudara, biasanya adanya benjolan dan pembengkakan yang disertai dengan rasa sakit dalam jangka panjang. Sahabat Barbie bisa menggunakan cermin untuk memastikan perubahan payudara sahabat Barbie. Menyempatkan diri untuk memeriksa payudara sahabat Barbie sendiri sehingga jika mengalami hal yang tidak normal sahabat Barbie bisa langsung berkonsultasi dengan dokter.

2. Menyusui

Untuk sahabat Barbie yang baru saja melahirkan, Barbie sarankan untuk memberikan ASI ekslusif karena dengan menyusui sahabat Barbie akan memeiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara. Pendapat ini didasarkan pada teori bahwa kanker payudara berkaitan dengan hormon estrogen. Banyak peneliti percaya bahwa banyak tubuh yang terpapar hormon ekstrogen maka semakin besar risiko penyakit kanker payudara. Dengan menyusui maka dapat mengurangi kadar estrogen wanita, penyebab kanker payudara.

3. Cari tahu riwayat keluarga

Jika sahabat Barbie memiliki riwayat keluarga dengan adanya kanker payudara maka sahabat Barbie harus waspada. Kemungkinan ini akan meningkat dua kali lipat untuk sahabat Barbie menderita kanker payudara. Kanker payudara merupakan penyakit yang dapat disebabkan oleh genetik atau turunan. Diperkirakan bahwa satu dari lima ratus orang membawa gen yang rusak yang dapat membuat mereka rentan terhadap penyakit, termasuk kanker payudara.

4. Mengurangi asupan alkohol

Gaya hidup yang tidak sehat menyebabkan beberapa jenis penyakit menyerang sahabat Barbie. Tidak menutup kemungkinan dengan perkembangan sel kanker payudara. Alkohol telah dikaitkan dengan kanker payudara pada sejumlah studi. Para peneliti percaya ini mungkin karena fakta bahwa alkohol meningkatkan kadar estrogen.

5. Menjaga keseimbangan berat badan

Obesitas tampaknya meningkatkan risiko kanker payudara. Para peneliti menemukan bahwa wanita yang naik 22 kg-25kg setelah umur 18 memiliki 40 persen risiko lebih tinggi terkena kanker payudara. Oleh karena itu penting untuk anda menjaga kesehatan terutama keseimbangan berat badan. Sahabat Barbie dapat memulainya dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat terutama menghindari junk food yang memiliki kandungan lemak yang tinggi. Studi menunjukan bahwa dengan makanan yang mengandung tinggi lemak akan membuat resiko yang tinggi terkena kanker payudara.

6. Olahraga

Olahraga dapat mengurangi risiko kanker payudara. Hal ini karena penelitian menunjukkan bahwa semakin sedikit sahabat Barbir berolahraga, semakin tinggi tingkat estrogen dalam tubuh. Setengah jam latihan yang rutin tiga kali seminggu baik untuk kesehatan dapat menurunkan risiko kanker payudara.

7. Periksakan secara rutin

Jika sahabat Barbie memiliki riwayat kanker payudara maka anda dapat berkonsultasi kepada dokter agar dapat terhindar dari kanker payudara. Sebenarnya tidak hanya untuk sahabat Barbie yang memiliki resiko kanker payudara akan tetapi untuk semua wanita, penting untuk memeriksakan kesehatan .Untuk sahabat Barbie yang sudah memasuki usia di atas 40- 50 tahun. Hal ini karena mengingat fakta yang terjadi delapan puluh persen dari kasus kanker payudara terjadi pada wanita di atas 50.

Sumber : bidanku.com

Jangan lupa like&share ya info bermanfaat ini😆
Mau tau tips bermanfaat lainnya? Tanyakan langsung pada ahlinnya 👇
http://line.me/ti/p/%40gtc8583j
5FB039EE

Hai! Hai! Hai! Bentar lagi lebaran yeaay! Males bikin kue?Tenang saja di sini Barbie udah ready stok kue kering dan cemilan buat lebaran lho. Ayo buruan kalau minat chat Barbie yaaah 😆

"Cara Mengatasi dan Mencegah Bau Mulut saat Berpuasa"
Hai hai hai selamat pagi sahabat Barbie.
Udah lama nih Barbie ga share tips buat kalian hehe

Yuk langsung dibaca aja😁

Mengatasi bau mulut saat berpuasa tentu berbeda dengan hari-hari biasa. Kurangnya produksi air liur merupakan penyebab bau nafas tak sedap karena air liur mampu mencegah mulut menjadi kering. Tidak adanya aktivitas mengunyah makanan saat puasa menyebabkan bakteri berkembang lebih cepat dan mengubah sisa-sisa makanan menjadi gas sulfur yang memicu munculnya masalah.

Tidak diragukan lagi bila nafas orang berpuasa adalah bau surga namun, jika anda tidak mengatasi bau mulut tak sedap tentu sangat mengganggu rasa percaya diri. Tips mencegah bau mulut saat berpuasa serta menjaga nafas tetap segar harus memperhatikan kondisi tubuh yang tidak makan serta minum selama lebih dari 12 jam.

Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa?

1. Selalu menyikat gigi setelah sahur dan sebelum berangkat shalat taraweh. Pastikan sahabat Barbie memperhatikan cara menggosok gigi yang benaragar terhindar dari masalah bau mulut.

2. Sikat lidah secara perlahan, terutama bagian belakang lidah. Daerah belakang lidah merupakan tempat berkembangnya mikroorganisme penyebab bau nafas.

3. Gunakan dental floss atau benang gigi untuk mengatasi bau mulut secara maksimal. Pakailah setelah sahabat Barbie selesai menggosok gigi.

4. Jika sahabat Barbie memakai obat kumur, pilih obat kumur yang tidak mengandung alkohol. Ini untuk mencegah puasa sahabat Barbie makruh karena alkohol.

5. Bila diperlukan, konsultasi dengan dokter gigi untuk memastikan kondisi kesehatan mulut dan gigi sahabat Barbie.

Tips Mencegah Bau Mulut Tak Sedap Saat Berpuasa

1. Hindari makanan yang berbau menyengat seperti petai, bawang putih, jengkol maupun buah durian.

2. Perbanyak minum air putih saat berbuka dan sahur.Minum air putih 8 gelas sehari dapat mencegah bau nafas menyengat di siang hari karena air putih akan meningkatkan produksi air liur dan mencegah mulut kering saat puasa.

3. Meminum teh hijau tanpa gula dapat mencegah bau mulut tak sedap karena mengandung zat polyphenol yang berfungsi membersihkan bakteri mulut dan saluran pernafasan.

4. Perbanyak makan makanan berserat untuk menjaga kesehatan tubuh serta vitamin C agar terhindar dari sariawan.

5. Kurangi merokok saat berbuka dan sahur. Sahabat Barbie bisa mengunyah tumbuhan seperti daun ketumbar, ekaliptus, atau tarragon untuk menghilangkan bau mulut secara alami.

6. Tidur secukupnya saja karena tidur terlalu lama bisa memicu masalah bau nafas tak sedap.
Lakukan olahraga ringan karena olahraga dapat membuang zat beracun dalam tubuh termasuk penyebab bau nafas.

Tips mengatasi dan mencegah bau mulut saat berpuasa bisa dimulai dari kebiasaan kecil ketika sahur dan berbuka. Nafas segar dan harum pastinya akan menambah rasa percaya diri anda meskipun sedang berpuasa.

Source👉 http://www.akusehatku.com

Jangan lupa like&share yaa 😆

SHARE is CARING😄

Mau tau tips bermanfaat lainnya?? Lihat terus timeline nya BARBIE TREATMENT yaa atau langsung chat aja gratis kok konsultasi sama Barbie😆

BBM : 5FB039EE
LINE : http://line.me/ti/p/%40gtc8583j

Hai hai hai sahabat Barbie😆
Selamat pagii
Barbie mau kasih tau buah apa aja yang bisa memperlambat proses penuaan nih😇. Yuk langsung disimak aja 😁

Wajah segar dan kulit kencang menjadi dambaan setiap orang, terutama kaum hawa. Sahabat Barbie cuma perlu memperhatikan asupan makanan untuk memperlambatproses penuaan. Setelah mengintip manfaat 5 jenis buah berikut, dijamin sahabat Babrbie nggak akan membiarkannya terlalu lama di dalam kulkas.

1. Kiwi

Buah ini sangat kaya antioksidan, vitamin C, dan E. Kiwi dapat memperlambat proses penuaan, seperti munculnya kerutan dan garis-garis halus, terutama di wajah. Selain menangkal radikal bebas, kiwi dapat meminimalisasi paparan radiasi berbahaya.

2. Delima

Vitamin dan mineral yang terdapat dalam delima bermanfaat untuk membuat kulit lebih sehat. Seperti yang dilansir dari female.kompas.com, mengonsumsi delima secara rutin dapat membuat kulit sehat dan kencang.

3. Alpukat

Alpukat kerap dihindari karena banyak orang yang mengira lemak di dalamnya membuat gemuk. Padahal, itu merupakan lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk melawan kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kandungan vitamin E dalam alpukat mampu membuat kulit sehat dan kaliumnya menjaga kelembapan kulit.

4. Pisang

Pisang mengandung vitamin C dan B6 yang bermanfaat untuk menjaga elastisitas kulit, sedangkan mangan dan antioksidannya dapat mencegah timbulnya garis-garis halus dan juga kulit keriput.

5. Anggur

Dengan kandungan vitamin C dan mangan, buah anggur mampu melindungi kulit dari radiasi ultraviolet. Selain itu, buah ini juga efektif untuk menangkal radikal bebas dan mencegah timbulnya keriput.

Ada banyak cara kok yang bisa sahabat Barbie pilih untuk mengonsumsi buah-buahan tersebut supaya sahabat Barbie nggak bosan. Misalnya saja, mencampurkannya dengan oatmeal, dijadikan smoothies, atau mungkin diolah menjadi salad.

Sumber👉 brighterlife.co.id

Bingung cara atasi MATA MINUS/SILINDER?
Atau masih ingin tambah TINGGI BADAN? LANGSING/GEMUK? Mau PUTIH BEBAS JERAWAT?
Konsultasi pada AHLINYA ⤵⤵
http://line.me/ti/p/%40gtc8583j
Bbm: 5FB039EE

Jangan lupa share & like ya postingan yang bermanfaat ini

Selamat pagii sahabat Barbie✋
Barbie mau share tips "Cara Mudah Menghilangkan Racun pada Tubuh" yuk langsung dibaca aja😉

Berbagai gaya hidup sehat dan makanan sehat yang dikonsumsi dapat meningkatkan kesehatan tubuh seseorang, namun dari berbagai gaya hidup yang tidak sehat serta aneka makanan yang dikonsumsi dapat p**a mengakibatkan racun pada tubuh makin menumpuk. Hal ini tentu saja dapat membahayakan kesehatan seluruh organ dari tubuh sahabat Barbie. Oleh karena itulah, diperlukan cara-cara alami untuk mengeluarkan sekaligus menghilangkan racun pada tubuh tersebut. Lalu, apa saja tips mudah untuk menghilangkan racun pada tubuh tersebut....???

Debu halus yang beterbangan, berbagai asap dari kendaraan bermotor dan pabrik serta berbagai makanan yang tidak sehat merupakan beberapa pemicu makin menumpuknya racun pada tubuh sahabat Barbie. Jika tidak mendapatkan penanganan yang serius, tentu berbagai masalah dan gangguan kesehatan dapat muncul secara tiba-tiba dan mengancam jiwa sahabat Barbie. Ada berbagai tips yang relatif mudah dan murah yang dapat dilakukan untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan tumpukan racun dalam tubuh sahabat Barbie. Berikut ini 7 tips mudah hilangkan racun pada tubuh sahabat Barbie :

1.Berkeringatlah

Berkeringat dapat membantu menghilangkan tumpukan racun pada tubuh dan kulit sahabat Barbie. Sahabat Barbie dapat melakukan latihan cardio seperti berjalan kaki, berlari, bersepeda yang mana mampu membuat tubuh mengeluarkan keringat secara alami.

2. Jangan Melupakan Air Putih

Air putih dapat membantu menghilangkan racun di tubuh melalui keringat dan urine yang dikeluarkan. Minum delapan gelas air putih dalam sehari sangat disarankan. Usahakan juga minum air putih 4 gelas setiap bangun dari tidur pada pagi hari.

3. Secangkir Teh Setiap Harinya

Teh ternyata merupakan salah satu minuman yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan dalam teh berperan untuk menangkal dan mencegah penumpukan radikal bebas yang masuk ke tubuh melaui udara yang dihirup

4. Konsumsi Buah Anggur

Anggur khsususnya anggur hijau ternyata sangat efektif menghilangka racun didalam tubuh sahabat Barbie. Selain itu, Anggur juga mengandung resveratrol yang dapat menangkal kanker kulit dari paparan sinar matahari yang membakar pada siang hari.

5. Mulai Makan Wortel

Wortel merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata, karena kandungan vitamin A yang terkandung didalamnya. Disamping itu, wortel juga berperan besar sebagai media pembersih dari tumpukan racun yang mengendap didalam tubuh seperti racun pada organ usus besar dan hati sahabat Barbie.

6. Kurangi Konsumsi Gula Setiap Harinya

Disamping dapat mengundang berbagai macam penyakit menyerang tubuh, gula juga berperan besar sebagai salah satu makananyang dapat meracuni tubuh sahabat Barbie seperti pemicu penyakit kanker, diabetes maupun jantung.

7. Konsumsilah Buah Pepaya

Buah pepaya ternyata merupakan salah satu jenis buah yang sangat efektif sebagai pelindung tubuh dari berbagai radikal bebas yang tercampur dari udara yang kita hirup. Jadi, buah ini tentunya sangat efektif untuk mencegah makin menumpuknya racun didalam tubuh.

Mudah kan? Ayo segera lakukan agar sahabat Barbie tetap terjaga kesehatannya 😆

Sumber👉 http://intips-kesehatan.blogspot.co.id/2014/05/tips-mudah-hilangkan-racun-tubuh.html?m=1

Bingung cara atasi MATA MINUS/SILINDER?
Atau masih ingin tambah TINGGI BADAN? LANGSING/GEMUK? Mau PUTIH BEBAS JERAWAT?
Konsultasi pada AHLINYA ⤵⤵
http://line.me/ti/p/%40gtc8583j
Bbm: 5FB039EE

Jangan lupa share & like postingan yang bermanfaat ini yaa😆

Selamat Malam sahabat Barbie😄
Barbie mau share tips nih sebelum sahabat Barbie tidur. Yuk simak😃

Apakah tidur sahabat Barbie sudah berkualitas? Jika belum, sebaiknya simaklah tips yang Barbie berikan tentang "Tips Agar Tidur Lebih Berkualitas". Tips ini tentu saja diambil berdasarkan pernyataan para ahli, sehingga sahabat Barbie tidak perlu meragukan keabsahannya.

Tidur merupakan suatu kebutuhan bagi semua orang tanpa terkecuali. Ya, pada dasarnya semua manusia membutuhkan waktu istirahat supaya badan kembali bugar dan siap menjalani aktivitas baru. Meski semua orang selalu tidur setiap harinya, namun masih banyak diantara mereka yang belum mencukupi kebutuhan tidur, sehingga tidur yang dilakukan kurang berkualitas. Dampaknya tentu saja sangat buruk, karena akan berpengaruh pada kesehatan tubuh dan jalannya aktivitas sehari-hari. Apa saja ya yang harus dilakukan agar tidur sahabat Barbie berkualitas? Selengkapnya dibawah ini

1.Olahraga Pagi

Jika dilihat sekilas, olahraga pagi tampak tidak memiliki kaitan dengan kualitas tidur. Padahal, penelitian menunjukkan bahwa orang yang rajin berolahraga di pagi hari memiliki kualitas tidur yang lebih baik dibanding orang yang jarang berolahraga. Intinya, jika sahabat Barbie ingin memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas, maka perbanyaklah olahraga di pagi hari minimal 30 menit. Olahraga yang dilakukan tidak harus selalu olahraga berat, karena sahabat Barbie pun bisa melakukan olahraga ringan seperti berlari kecil, keliling komplek, atau naik turun tangga. Olahraga pagi membuat pola tidur lebih berkualitas.

2.Makan Malam Ringan

Saat menjelang tidur, sebaiknya hindari makan dalam porsi yang besar. Sebaliknya, usahakanlah untuk makan malam dalam porsi yang ringan supaya sahabat Barbie bisa mendapatkan kualitas tidur yang baik.

3.Buatlah Jadwal Rutin

Untuk mendapat tidur yang berkualitas, sahabat Barbie harus membuat jadwal rutin. Usahakan untuk tidur di jam yang sama setiap malam supaya pola tidur lebih baik.

4.Matikan Lampu

Banyak orang yang menyalakan lampu saat sedang tidur. Padahal, menyalakan lampu akan memberi dampak buruk pada kualitas tidur. Maka dari itu sahabat Barbie harus memastikan bahwa lampu kamar sudah dalam keadaan mati ketika anda tidur, supaya sahabat Barbie mendapat kualias tidur yang baik. Mematikan lampu saat tidur membuat tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

5 Hindari Ponsel

Ponsel memang memiliki fungsi yang sangat penting dalam keseharian, namun ponsel harus dihindari saat waktu menjelang tidur. Cahaya yang ditimbulkan dari ponsel akan mengalihkan konsentrasi sahabat Barbie sehingga pada akhirnya akan sulit tidur.

6.Matikan Komputer

Sama halnya dengan ponsel, komputer akan mengalihkan konsentrasi sehingga seseorang akan sulit tidur. Jika sahabat Barbie terus menerus menggunakan komputer di malam hari, maka kemungkinan besar sahabat Barbie akan menghabiskan waktu untuk begadang. Hal tersebut tentu akan memperpendek waktu tidur sahabat Barbie sehingga tidur yang sahabat Barbie lakukan tersebut kurang berkualitas.
Matikan handphone dan komputer saat tidur supaya tidur menjadi lebih berkualitas.

7.Kenali Kebiasaan Tidur Anda

Masing-masing orang memiliki kebiasaan berbeda saat tidur. Misalnya saja, ada orang yang tidak bisa tidur jika tidak menggunakan guling atau boneka. Sahabat Barbie harus mengenali kebiasaan tidur sahabat Barbie supaya bisa tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Itulah beberapa Tips Agar Tidur Berkualitas. Cara di atas direkomendasikan langsung oleh para ahli ternama, dan sudah dibuktikan langsung oleh banyak orang. Kini saatnya sahabat Barbie mengikuti jejak yang sama dengan menerapkan beberapa langkah di atas secara serius. Jangan sampai kondisi kesehatan tubuh sahabat Barbie menurun hanya karena tidak menerapkan pola tidur yang baik.

Kesehatan adalah hal beharga yang harus sahabat Barbie jaga dengan baik, supaya sahabat Barbie memiliki tubuh yang selalu sehat dan memiliki masa tua yang sehat p**a. Terima kasih sudah membaca tips yang Barbie berikan tentang Tips Agar Tidur Lebih Berkualitas, semoga bermanfaat.

Jangan lupa share & like yaa 😆

Sumber👉 http://mencegahpenyakit.com/7-tips-agar-tidur-lebih-bekualitas/

Selamat malam sahabat Barbie☺
Terimakasih yang sudah order 😄😆 maaf yaa baru Barbie post hehehe...

Buat yang mau nanya Resi chat Barbie aja yah

BBM : 5FB039EE

Oh iya mau ngingetin lagi nih Barbie Treatment sekarang sudah punya official account line nya. Buruan diAdd 👉 http://line.me/ti/p/%40gtc8583j

Selamat Pagi sahabat Barbie😁
Sebelum beraktivitas baca dulu yuk tips "Memerahkan Bibir Secara Alami dalam 1 Minggu"

Ladies, memiliki bibir merah merona memang hal yang membuat para wanita tampil lebih percaya diri, karena tentu saja mereka akan lebih tampak seksi. Namun, sayangnya tidak semua wanita di karuniai bibir yang merah merona, tak heran jika sebagian wanita selalu mencari cara cara yang ampuh untuk membuat bibir mereka menjadi lebih merah, tipis dan tentunya tampak lebih seksi. Bibir merah merupakan lambang kecantikan bagi sebagian wanita, maka tidak heran mereka berlomba-lomba bagaimana memerahkan bibir mereka sampai merah merona.

Jika sahabat Barbie adalah salah satu wanita yang memiliki warna bibir yang gelap, maka kini sahabat Barbie tak perlu khawatir karena di sini akan memberikan beberapa tips memerahkan bibir hanya dalam satu minggu saja. Tentunya, cara cara yang akan di berikan di sini sangat aman karena memanfaatkan bahan bahan alami yang tidak membahayakan ketika di gunakan. Apa saja cara cara untuk memerahkan bibir? Yuk langsung saja simak beberapa cara memerahkan bibir dengan cepat berikut ini.

1. Gunakan pasta gigi

Sudah banyak yang tau jika pasta gigi selain dapat membuat gigi menjadi lebih sehat dan lebih putih, dapat juga di manfaatkan sebagai pemerah bibir. Caranya sangat murah, gunakan pasta gigi dengan cara mengoleskan pasta gigi tipis saja pada bagian bibir ketika ingin tidur. Nah, lakukan cara tersebut secara rutin setiap malam selama 3 malam saja.

2. Manfaatkan madu

Untuk mendukung warna merah merona dan kilauan bibir sahabat Barbie, maka sahabat Barbie dapat memanfaatkan madu setelah menggunakan pasta gigi sebagai bahan pemerah bibir sahabat Barbie. Cara memerahkan bibir yang satu ini tergolong mudah, anda dapat mengoleskan madu sesering mungkin setelah anda menggunakan pasta gigi selama tiga malam tersebut. kandungan vitamin C dalam madu dapat membuat bibir menjadi lebih merah dan berkilau tampak sehat alami.

3. Gunakan mentega dan konsumsi sayur dan buah

Setelah kedua hal diatas, sahabat Barbiedapat menggunakan mentega dan madu saja untuk membuat bibir anda menjadi lebih merah. Untuk membuat bibir merah anda tampak lebih alami dan tentunya tidak hilang, maka jalankan pola hidup sehat dengan cara mengkonsumsi makanan makanan sehat seperti buah dan sayuran segar. Konsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang tepat, maka dalam waktu singkat bibir anda jauh lebih sehat.

4. Perbanyak konsumsi air putih

Mengkonsumsi air putih dalam jumlah yang tepat memang sudah tidak di ragukan lagi manfaatnya untuk kulit. Nah, tetapi hal ini tidak hanya berlaku untuk kulit tubuh sasa, tetapi juga berlaku pada kulit bibir sahabat Barbie. Minum air putih dalam jumlah yang tepat dapat menjaga kelembaban kulit bibir, sehingga bibir tidak kering dan tampak lebih sehat, merah merona yang pastinya dapat membuat anda lebih percaya diri. Selain dapat memerahkan bibir, minum air yang banyak juga dapat menjaga kesehatan anda.

Itu dia tahapan yang dapat membuat bibir sahabat Barbie menjadi lebih merah merona hanya dalam 1 minggu saja. Mudah kan, sahabat Barbie?Semoga informasi di atas bermanfaat, dan coba sekarang juga yah😊

Sumber👉 http://www.duniainformasikesehatan.com/2015/03/cara-memerahkan-bibir-secara-alami.html?m=1

Jangan lupa share dan Like nya yaa 😄😉

Mau tau tips tips menarik lainnya? Add official account line Barbie👉 http://line.me/ti/p/%40gtc8583j

Ada SOLUSI
🍥Mata Minus/silinder
🍥Langsing/gemuk
🍥Putih seluruh Badan/ wajah
🍥Jerawat
🍥Komedo

Simak Fakta Unik Yang Jarang Diketahui Banyak Orang Mengenai Lemak Dalam Tubuh

Bagi kebanyakan orang lemak merupakan musuh besar yang harus dikikis dari tubuh sehingga bisa mendapatkan tubuh yang ideal.

Timbunan lemak yang didapatkan dari konsumsi makanan yang kurang baik serta pengimbangan olahraga yang kurang seringkali membuat badan menjadi lebar dan dianggap kurang menarik untuk banyak orang. Selain dengan bentuk tubuh yang tidak menarik, timbunan lemak di dalam tubuh juga sebenarnya cukup berpengaruh terhadap kesehatan tubuh itu sendiri.

Berbicara mengenai lemak, terlepas dari berbagai keburukan yang dimilikinya, lemak tetap merupakan salahsatu elemen yang diperlukan oleh tubuh untuk tetap menjalankannya secara normal dan baik, sehingga tidaklah mungkin tubuh ini terlepas dari lemak sepenuhnya karena memnag tubuh membutuhkannya dalam taraf tertentu.

Lebih lanjut mengenai lemak, maka berikut ini ada beberapa fakta lainya berkaitan dengan lemak yang mungkin tidak atau belum anda ketahui sebelumnya. Silahkan simak faktanya di bawah ini!

Sel Lemak MembutuhkanTidur

Tahukah anda jika ternyata lemak di dalam tubuh pun memiliki kebutuhan untuk tidur. Lemak akan ikut beristirahat atau tepatnya tidur ketika tubuh kita juga tidur. Fakta ini juga sekaligus menjelaskan kepada anda mengapa ketika anda kurang tidur dan kemudian konsumsi makanan meningkat akan sangat mempengaruhi kondisi tubuh yang bisa menjadi obesitas serta memicu datangnya penyakit diabetes. Ketika tubuh kurang tidur maka lemak akan mengalami kelekahan yang menyebabkan respon terhadap insulin berkurang sebanyak 30% .

Lemak Memiliki Warna yang Beragam

Pernahakah anda melihat seperti apa lemak itu sebenarnya? Lemak sendiri pada dasarnya memiliki 2 warna yang juga memiliki karakteristiknya masing-masing, yakni lemak putih dan juga lemak cokelat. Menurut dokter, lemak cokelat sangatlah berguna untuk tubuh karena bisa dibakar dengan cepat dan diubah menjadi energi bagi tubuh, sedangkan untuk lemak putih merupakan jenis lemak yang seringkali ditimbun oleh tubuh dan menimbulkan obesitas.

Kebanyakan orang obesitas memiliki banyak sekali lemak putih di dalam tubuhnya dan tidak memliki lemak cokelat, beberapa analisa mengatakan jika pada orang obesitas produksi lemak putih yabg terlalu banyak pada akhirnya menghambat produksi lemak cokelat itu sendiri.

Lemak Ditimbun Di Beberapa Lokasi Tertentu

Tubuh yang tambun dan besar identik sekali dengan obesitas dan juga penimbunan lemak yang sangat banyak sehinga beresiko terkena penyakit serangan jantung maupun diabetes lebih besar. Faktanya orang kurus juga bisa dan bersiko menimbun lemak di bebrapa lokasi dan beresiko mendapatkan serangan penyakit yang sama. Adapun lemak bisa ditimbun di berbagai lokasi dari mulai perut, paha, dagu, lengan sampai betis.

Lemak Membuat Tubuh Lebih Hangat

Tahukah anda jika lemak bisa membantu anda meningkatkan suhu tubuh yang anda miliki? Fakta tersebut menjawab pertanyaan kenapa dalam kondisi yang dingin, orang yang memiliki tubuh besar terasa lebih hangat jika dibandingkan yang bertubuh kecil, itu semua karena lemak yang cukup banyak dalam tubuhnya membantu meningkatkan suhu tubuhnya apalagi setelah bereaksi terhadap suhu udara sekitar yang dingin.

Bagaimana sekarang? Apakah anda sudah lebih jauh mengetahui mengenai fakta apa saja yang ada di balik lemak yang selama ini disebut-sebut sebagai penyebab kegemukan di badan kita? Mari berikan komentar atau pendapat anda mengenai artikel lemak yang telah anda baca sebelumnya di atas. Silahkan bagikan juga artikel mengenai lemak ini dengan cara menekan terlebih dahulu tombol share dan mulailah berbagi informasi menarik bersama dengan teman dan sahabat anda sekalian.

Source👉 http://ketahui.com/silahkan-simak-fakta-unik-yang-jarang-diketahui-banyak-orang-mengenai-lemak-dalam-tubuh

Mau Tambah Tinggi, Langsing, Putih, Bebas Jerawat dan Komedo Atau Nyembuhin Mata Minus / Silinder? Add & Chat aja Langsung dan Temukan Solusinya di Barbie Treatment

Ada SOLUSI:
🍥Mata Minus/silinder
🍥Langsing/gemuk
🍥Putih seluruh Badan/ wajah
🍥Jerawat
🍥Komedo
Konsultasi Gratis yuk sama Barbie, Tinggal dichat aja. Dibimbing sampai berhasil kok sama Barbie

LINE : http://line.me/ti/p/%40gtc8583j
BBM : 5FB039EE

Tips untuk Merawat Wajah Berminyak dan Berjerawat


Minyak berlebih dan jerawat adalah dua hal yang sangat mengganggu bagi wajah Anda, sobat Barbie. Kedua hal ini dapat muncul secara alami karena gangguan hormonal, atau perawatan wajah yang kurang baik sehingga wajah menjadi kotor dan tidak terawat. Anda tentunya tidak ingin kedua hal ini terjadi pada Anda, bukan? Jerawat dan minyak berlebih tentulah menjadi hal yang sangat mengganggu kenyamanan saat beraktivitas, karena percaya diri dapat menurun. Untuk merawat wajah berminyak dan berjerawat, simak beberapa kiatnya berikut ini.

1. Mentimun
Buah yang memiliki kandungan air yang tinggi ini juga mengandung zat astringent yang dapat mengurangi kadar minyak pada wajah Anda. Selain itu, mentimun juga dapat digunakan sebagai penyegar agar wajah Anda terasa semakin segar dan bebas dari minyak berlebih. Mentimun yang enak dijadikan sebagai lalapan ini dapat Anda jadikan masker sebagai salah satu langkah perawatan wajah yang berminyak dan berjerawat. Terdapat dua cara yang dapat Anda lakukan. Cara yang pertama, cukup potong-potong tipis mentimun menjadi beberapa bagian, kemudian tempelkan potongan mentimun tersebut pada seluruh permukaan wajah Anda. Biarkan hingga potongan mentimun mengering. Cara yang kedua, haluskan 1 buah mentimun, kemudian langsung aplikasikan pada wajah Anda. Diamkan selama 15 menit saja, lalu bilas bersih.

2. Jeruk Nipis
Khasiat jeruk nipis dalam mengatasi minyak berlebih dan jerawat membandel sudah tidak dapat dipungkiri lagi. Hal ini dikarenakan khasiat jeruk nipis yang memiliki zat astringent yang dapat mengusir minyak berlebih pada wajah, serta kandungan vitamin C yang dapat mengobati jerawat dengan membantu regenerasi kulit. Jeruk nipis juga dapat Anda jadikan sebagai masker wajah. Cara yang pertama, campurkan air perasan jeruk nipis dengan putih telur, lalu aplikasikan pada wajah Anda dan biarkan sampai mengering, kemudian bilas. Cara yang kedua, gunakan air perasan jeruk nipis untuk diusap-usap pada seluruh permukaan wajah Anda menggunakan kapas bersih. Fokuskan juga terutama pada bagian yang berjerawat. Diamkan selama 15 menit setelah rata, lalu bilas menggunakan air dingin.

3. Air Mawar
Cara merawat wajah berminyak dan berjerawat secara alami berikutnya adalah menggunakan air mawar. Air mawar sangat bermanfaat dalam dunia kecantikan. Salah satu khasiatnya adalah dapat merelaksasi kulit wajah Anda, sehingga dapat merangsang peredaran darah menjadi lebih lancar. Anda bisa menjadikannya sebagai salah satu campuran dalam masker wajah Anda, namun Anda juga bisa mencuci wajah Anda menggunakan campuran air biasa dengan air mawar setiap harinya. Setelah wajah Anda sudah dibersihkan dengan facial foam favorit Anda, basuhlah lagi wajah Anda menggunakan campuran air biasa dengan air mawar.

4. Tanah Liat
Apa? Tanah liat digunakan sebagai masker wajah? Ya! Hal ini benar adanya, lho. Tanah liat selain menjadi bahan untuk kerajinan, bisa juhttp://www.cantiknsehat.com/ga menjadi bahan untuk mempercantik diri Anda. Tanah liat dipercaya dapat menyerap minyak berlebih pada wajah Anda, sehingga cukup ampuh jika dijadikan masker wajah. Nah, cara merawat wajah berminyak dan berjerawat secara alami dengan tanah liat ini akan membutuhkan 1 sdm tanah liat dan air perasan lemon atau jeruk nipis secukupnya. Pertama, campurkan kedua bahan tersebut dan aduk hingga membentuk adonan seperti pasta, kemudian oleskan masker tersebut pada wajah Anda menggunakan kuas wajah. Setelah rata, tunggu sekitar 20 menit sebelum dibilas.

Nah, kira-kira itulah beberapa tips dalam merawat wajah berminyak dan berjerawat. Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk Anda, sobat Barbie dan minyak berlebih serta jerawat pada wajah Anda dapat cepat hilang.

source: http://www.cantiknsehat.com

Nothing found for Ga

haii ladies kinii barbie hadir di Facebook lho^^ mau tau tips tips untuk menjadi cantik ala barbie? chat langsung aja yaa ladies

BBM : 5FB039EE