Sehat itu nomer 1

VITAMIN D

Vitamin D sangat erat kaitannya dengan penyerapan kalsium karena tanpa vitamin D penyerapan kalsium menjadi tidak maksimal. Vitamin D adalah nutrisi yang disintesis di kulit ketika terkena sinar matahari pagi. Vitamin D ternyata memiliki posisi yang unik dan dianggap sebagai pro-hormon dan bukan semata-mata vitamin saja. Hal ini karena vitamin D mampu diproduksi oleh tubuh dengan bantuan sinar matahari pagi. Tetapi ternyata masih banyak orang yang tidak peduli dengan vitamin satu ini, dan mengabaikan asupannya ketubuh. Faktor penyebab defisiensi vitamin D yaitu kurangnya paparan sinar matahari (UVB) dan rendahnya asupan vitamin D.

Paparan sinar matahari yang kurang disebabkan oleh kurangnya aktivitas di luar ruangan atau bekerja di dalam ruangan dalam jangka waktu yang panjang, gaya hidup yang cenderung menghindari sinar matahari, penggunaan bahan pakaian yang sulit menyerap sinar matahari atau kebiasaan berpakaian panjang, penggunaan pelindung tubuh seperti topi, payung, sunscreen/sunblock.

Selain itu, rendahnya asupan makanan yang mengandung banyak vitamin D seperti ikan berlemak, susu dan makanan yang difortifikasi, adanya kecenderungan mengurangi bahan makanan tinggi lemak yang pada akhirnya mengakibatkan defisiensi vitamin D.

Tahukah Anda bahwa vitamin D memiliki peranan yang penting, tidak hanya dalam proses pembentukan tulang dan gigi tetapi dalam berbagai hal. Lantas apa sajakah yang dapat terjadi jika kita terus menerus kekurangan vitamin D?
1. Dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes tipe 2
2. Dapat meningkatkan gangguan kardiovaskular
3. Mudah terserang infeksi

Jadi mulai sekarang cukupi asupan Kalsium dan Vitamin D anda dengan rutin mengkonsumsi Nutrient Kalsium Powder yang telah dilengkapi vitamin D untuk menjaga kesehatan tulang anda.

SPIRULINA

Spirulina merupakan mikroalga yan mengandung tinggi protein dan sumber nutrien yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Spirulina memiliki beberapa karakteristik serta kandungan nutrisi yang cocok disebut sebagai makanan yang fungsional, karena spirulina mengandung protein, asam amino esensial, asam amino non esensial, vitamin, mineral, serat dan klorofil serta phycoyanin merupakan komponen bermanfaat yang terkandung didalam spirulina. Spirulina atau disebut juga Arthospira mengandung klorofil sehingga warnanya cenderung hijau biru. Spirulina juga mengandung karotenoid yang tinggi. Karotenoid tertinggi yang ditemukan di Spirulina adalah betakaroten yang bisa dikonversi menjadi vitamin A didalam tubuh, serta mengandung vitamin B. Dengan demikian, 4 mg kandungan gizi pada Spirulina sama dengan kandungan gizi yang terdapat pada 100g sayuran segar. Apa sajakah manfaat dari spirulina bagi tubuh kita?

1. Menambah imunitas tubuh dan memelihara kesehatan tubuh
Karena spirulina mempunyai kandungan β—carotene, phycoyanin, polisakarida serta vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk membantu meningkatkan aktivitas imunitas tubuh

2. Memberikan nutrisi bagi anak yang pemilih makan
Karena spirulina mengandung nutrisi yang lengkap seperti yang terkandung dalam sayuran dan buauh buah-buahan

MANFAAT KUNING TELUR UNTUK PERTUMBUHAN ANAK

Kuning Telur mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh terutama pada masa pertumbuhan anak, karena sebagain besar nutrisi telur terdapat didalam kuning telur.

Apa sajakah manfaat dari kuning telur?
1. Kuning telur mengandung zat mineral yang baik untuk perkembangan otak serta beberapa nutrisi seperti kalsium, zat besi dan fosfor yang baik untuk kesehatan
2. Kuning telur mengandung asam lemak omega 3 sama seperti yang terdapat dalam ikan. Ini baik untuk membantu pertumbuhan beberapa organ dalam tubuh.
3. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh
4. Meningkatkan metabolisme lemak dan protein
5. Para ahli berpendapat bahwa makan satu butir telur atau hanya kuning telur lebih baik daripada makanan olahan atau junk food

Kandungan baik kuning telur ini terdapat didalam Zinc Tiens yang baik dikonsumsi oleh anak anak dan orang dewasa. Zinc Tiens juga dilengkapi dengan glukosa yang selain memberikan rasa manis juga membantu meningkatkan penyerapan Zinc di dalam tubuh.

Produk dan bisnis TIENS sudah terdaftar halal melalui MUI dan terjamin aman dikonsumsi dengan adanya sertifikasi dari BPOM.

punya bisnis sendiri?! Jangan ragu untuk dan miliki hidup yang sehat serta raih kebebasan finansial bersama TIENS!

Hallo TIENS Family,

Kali ini TIENS akan berbagi tips lagi untuk Anda. Yang sedang program diet bisa coba tips ini. Karena menurunkan berat badan bukan hanya soal menjaga pola makan, tapi harus dibarengi juga dengan olahraga.

Kalori defisit + olahraga akan menghasilkan tubuh yang ideal :)

punya bisnis sendiri ?!
Join SEKARANG, dapat penghasilan dan !

Dan masih banyak lagi bahaya kekurangan asupan serat bagi tubuh. Jangan lupa untuk penuhi asupan serat Anda setiap hari :)