Senyum Sehat

JANGAN ABAIKAN.! ===> ANDA PEROKOK ?WAJIB TAHU,INILAH CARA MUDAH DAN MURAH MEMBUANG NIKOTIN ASAP ROKOK DALAM TUBUH.UNTUK PARA WANITA BERITAHU YA KEPADA TEMAN LAKI'' ATAU KELUARGA ANDA.

Merokok berdampak buruk untuk kesehatan. Kita semua tahu itu, namun untuk sebagian orang cukup susah untuk mengakhiri rutinitas buruk itu. Nikotin rokok bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi dan bisa mengakibatkan kerusakan fungsi paru-paru Anda.

Kabar buruknya yaitu, bahkan bila Anda berhenti merokok pun, dampak buruk nikotin yang sudah masuk dalam tubuh anda bisa mengendap selama bertahun-tahun. Namun janganlah cemas, tidak ada penyakit yang tidak dapat sembuh. Dengan pergantian pola hidup dan makanan sehat Anda bisa menyingkirkan nikotin dari tubuh Anda. Disini kami telah terdaftar beberapa makanan paling baik yang bakal menolong Anda dalam proses menyingkirkan nikotin dari tubuh Anda :
http://goo.gl/yPycJL

Jeruk
Juice jeruk kaya vitamin C. Konsumsi jeruk setiap hari bakal meningkatkan metabolisme Anda dan secara bertahap buang nikotin dari tubuh anda, diluar itu konsumsi jeruk dapat juga kurangi stres.
Brokoli
Brokoli kaya vitamin B5 serta C. Waktu merokok, Anda kehilangan banyak kandungan vitamin C pada badan Anda. Jadi konsumsilah semakin banyak brokoli untuk menyingkirkan nikotin dari tubuh Anda.
Bayam
Bayam adalah satu diantara sayuran sehat, tidak hanya kaya vitamin, bayam juga memiliki kandungan sejumlah besar asam folat.
Carrot Juice
Bila Anda merokok, jadi Anda harus mengerti bahwa setiap kali Anda menyalakan sebatang rokok jadi nikotinnya bakal menetap dalam tubuh Anda selama tiga hari. Nikotin mempunyai efek merusak pada kulit Anda. Juice wortel di segi lain sangatlah baik untuk kulit, karena kaya vitamin A, C, K serta B yang dapat dibuktikan cukup efektif dalam sistem menghilangkan nikotin dari tubuh.
Buah Kiwi
Buah ajaib itu bakal membantu Anda menyingkirkan nikotin dari badan Anda. Buah kiwi adalah sumber yang kaya vitamin A, E dan C. Setiap kali Anda merokok, kandungan vitamin itu berkurang.
Air Putih
Merokok mengakibatkan tubuh Anda sangatlah dehidrasi. Menurut banyak peneliti, dengan minum banyak air putih Anda secara tak langsung membersihkan tubuh anda dari zat kimia berbahaya termasuk juga nikotin. Mengkonsumsi air putih yang cukup juga sangatlah membantu untuk perokok yang mau segera berhenti dari kebiasaan buruknya

AYUASMO

AYUASMO memnyediakan nutrisi pendukung bagi kerja saluran nafas, yang memiliki tugas penting untuk menolak dan meyaring debu, kotoran, polusi, bakteri dan menjaga agar tidak melukai jaringan lunak dalam tubuh.melebarkan pembuluh bronkhial, mengurangi radang dan bekerja sebagai ekspektoran. AYUASMO dirancang untuk membantu menyeimbangkan dan merangsang kerja paru, membrane mukosa, dan bahkan saluran cerna.
CARA KERJA :
• Brokodilator
• Antiasma
• Antialergi
• Ekspektoran
• Antispasmodik
• Anti radang
• Demulcens
AYUASMO secara tradisional digunakan untuk :
• Mengatasi batuk secara tepat
• Mengeluarkan dahak
• Membersihkan saluran pernafasan
• Menguatkan jaringan lunak paru dan saluran bronkial
• Memulihkan pernafasan kembali normal
http://goo.gl/yPycJL
http://bit.ly/1Pvxv4u

Beda Tehnya, Beda Juga Manfaatnya

Bagi para pecinta teh, setiap cangkir teh hangat yang dihidangkan memiliki cita rasa yang sangat unik. Bukan hanya rasa dan aromanya saja, ternyata setiap teh juga memiliki khasiat yang berbeda.

Ahli nutrisi Neema Savvides mengatakan, beberapa minuman teh bisa meningkatkan kesuburan, sementara ada juga rendaman teh yang bisa membuat tidur lebih nyenyak, dan mencegah kanker.

Kenali apa saja khasiat dari teh favorit Anda:

1. Teh tradisional English Breakfast tea
Kandungan antioksidan yang kaya dalam teh hitam ini dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita. Walau demikian, waspadai kandungan kafeinnya jika Anda sedang hamil. Menambahkan sedikit susu mungkin akan mengurangi kadar antioksidannya, jadi sebaiknya hanya tambahkan sedikit lemon dan madu.

2. Teh jahe dan lemon
Efek meningkatkan energi dari jahe dan lemon memang membuat teh ini cocok dikonsumsi pagi hari atau saat suasana hati sedang murung. Teh ini juga memiliki kandungan anti-inflamasi sehingga bisa membersihkan, mengurangi nyeri, bahkan meningkatkan sirkulasi dari organ reproduksi.

Jahe juga sangat baik untuk mengatasi masalah pencernaan, misalnya perut kembung, bergas, dan diare. Jahe juga sejak lama menjadi andalan para ibu hamil yang mengalami morning sickness.

3. Teh melati
Teh ini terkenal karena aromanya yang enak. Teh melati juga sudah dipakai di China selama berabad-abad karena dianggap bisa meningkatkan fertilitas dan berfungsi sebagai afrodisiak. Karena kandungan kafeinnya, sebaiknya batasi konsumsi teh ini dan jangan meminumnya di malam hari agar tidur tak terganggu.

4. Teh hijau
Ini adalah teh super karena khasiatnya yang sangat banyak bagi tubuh. Penelitian menunjukkan, hypoxanthine dan polifenol, dua zat utama yang terkandung di dalamnya, dipercaya dapat meningkatkan kematangan sel telur sehingga lebih mudah dibuahi.

Sebagian kandungan dalam teh hijau juga memiliki efek meredakan kecemasan, meningkatkan metabolisme, dan membantu pembakaran lemak.

5. Teh mint
Secangkir teh yang diberi daun mint adalah resep untuk membuat kita rileks dengan instan. Kandungan penting dalam teh ini antara lain vitamin A,C, dan B12. Teh mint biasanya dipilih untuk mengatasi keluhan pencernaan dan secara tradisional diminum setelah makan. Manfaat lain dari teh ini adalah mengurangi gejala batuk dan pilek, serta mencegah bau napas tak sedap.

6. Teh Roibos
Teh Rooibos SOD merupakan minuman kesehatan dengan formula unik dari bahan alami sejenis teh dengan nama Aspalathus Linearis dari Cedarberg. Berkualitas tinggi, diproses tanpa bahan pengawet dan zat kimia dan bebas kafein. Tidak hanya berkhasiat menyehatkan saja tetapi juga beraroma harum, lezat dan menyegarkan.

Dapat diminum kapan saja, baik untuk orang tua, dewasa dan anak-anak. Minuman sehat Teh Rooibos SOD sangat terkenal di beberapa negara, seperti Jepang, Amerika, Jerman, Switzerland, Inggris, dll.

Minuman sehat yang terbuat dari bahan baku Aspalathus Linearis, sangat baik untuk pengganti minuman kopi atau teh untuk setiap hari.
Manfaat
o Menguatkan tulang dan gigi.
o Memperlancar metabolisme.
o Menjaga kesehatan tulang dan gigi.
o Meningkatkan oksigen dan melancarkan peredaran darah.
o Menyegarkan sistem saraf, sistem metabolisme dan kesehatan kulit.
o Keseimbangan cairan tubuh.

Kandungan dan khasiat teh Rooibos SOD (Kandungan setiap 200 ML):
o Kalsium (Ca) - Menguatkan tulang dan gigi = 1.09 mg

o Tembaga (Cu) - Memperlancar metabolisme = 0.07 mg
o Florida (F) - Menjaga kesehatan gigi = 0.22 mg
o Besi (Fe) - Meningkatkan oksigen dan melancarkan peredaran darah = 0.07 mg
o Magnesium (Mg) - Menyegarkan sistem saraf dan sistem metabolisme = 1.57 mg
o Manganase (Mn) - Baik untuk kesehatan tulang = 0.04 mg
o Potassium (K) - Berfungsi untuk metabolisme = 7.12 mg
o Sodium (Na) - Baik untuk pengaliran dan keseimbangan cairan tubuh = 6.16 mg
o Zinc (Zn) - Untuk pemeliharan kesehatan kulit = 0.04 mg

Teh Rooibos SOD aman bagi penderita gangguan fungsi ginjal karena tidak mengandung asam oksalat, serta sangat baik bagi balita yang mengalami kembung perut atau kholik.

info pemesanan Teh Roibos SOD
749bd5a0
083825526458

Awas, 10 Makanan Ini Mengandung Racun Paling Berbahaya !!

Makanan merupakan sumber energi bagi tubuh. Bisa dibayangkan jika Anda tidak makan, atau hanya telat makan sebentar saja, pasti tubuh Anda akan lemas dan otak Anda tidak mampu berpikir dengan jernih.

Tapi dengan syarat, makanan yang Anda konsumsi juga harus sehat, yang benar-benar bisa memberikan manfaat untuk seluruh organ tubuh Anda. Tidak seperti kesepuluh makanan berikut ini.

Sebuah kelompok studi mengatakan, sering mengonsumsi makanan-makanan ini dapat membahayakan kesejahteraan Anda, bahkan berisiko menyebabkan kematian. Dan inilah 10 makanan beracun tersebut.

1. Gula
Gula sering dianggap sebagai musuh nomor satu. Gula adalah alasan utama penyebab diabetes dan obesitas. Gula juga ternyata buruk untuk organ hati, pankreas dan sistem pencernaan. Gula dapat mengganggu sistem saraf hingga 50 persen setiap kali Anda mengonsumsinya. Tapi ingat, tidak semua gula berbahaya. Gula alami yang terdapat pada madu dan buah-buahan sangat bermanfaat untuk tubuh, jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.

2. Tepung
Mungkin, tepung terlihat tidak berbahaya, tetapi saat masuk ke dalam tubuh Anda, pengaruh tepung sama saja dengan gula. Tepung dapat memberikan tekanan pada pankreas dan menyebabkan ketidakseimbangan tingkat insulin.

3. Susu
Apakah Anda terkejut mengetahui hal ini? Ya, kita sering dianjurkan untuk mengonsumsi susu agar tulang kita kuat, tetapi ahli gizi Patrick Holford mengatakan, seiring bertambahnya usia, kita kehilangan kemampuan untuk mencerna laktosa, komponen utama dalam susu. Itu sebabnya susu dapat menyebabkan intoleransi makanan, kembung, memberikan asam dalam tubuh dan menyebabkan penyakit inflamasi.

4. Makanan cepat saji
Ini merupakan makanan yang disiapkan dalam waktu yang singkat, itulah sebabnya makanan ini sangat buruk untuk tubuh. Apalagi daging yang diproses yang mengandung natrium dan lemak jenuh.

5. Daging olahan.
American Institute for Cancer Research menemukan, mengonsumsi daging olahan terhubung dengan peningkatan risiko kanker usus besar.

6. Donat
Donat dibuat dari bahan-bahan yang tidak sama sekali sehat, seperti gula putih, lemak trans dan tepung. Ini merupakan kombinasi yang sangat berbahaya, tidak hanya untuk bentuk tubuh tapi untuk kesehatan jantung Anda juga. Selain itu, mengonsumsi gula dan lemak trans meningkatkan risiko diabetes dan penyakit jantung secara signifikan.

7. Keripik kentang
Keripik kentang tinggi akan lemak dan garam, yang berarti mengandung natrium dalam jumlah besar. Natrium bertanggung jawab untuk peningkatan tekanan darah dan kadar kolesterol, yang menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Cancer Science magazine menerbitkan sebuah studi pada tahun 2005 dan mengungkapkan bahwa konsumsi makanan tinggi garam dapat menyebabkan kanker lambung.

8. Soda
Minuman ini tidak mengandung bahan-bahan yang bermanfaat untuk tubuh Anda. Dan yang lebih buruk lagi, soda berlimpah akan bahan kimia dan gula, yang dapat mengurangi tingkat suplemen dalam organ tubuh Anda. Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention menerbitkan sebuah studi yang menunjukkan bahwa minum soda selama seminggu dapat menggandakan bahaya pertumbuhan pankreas.

9. Margarin
Margarin merupakan lemak yang diproses dan berisi lemak trans yang tidak bisa diproses oleh tubuh. Hal ini akan meningkatkan kolesterol dan menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah.

10. Sup kaleng
Makanan kaleng berlimpah akan garam. Meskipun sup kaleng sering disebut-sebut sebagai makanan sehat, sebenarnya makanan ini mengandung hingga 890 miligram sodium. Ketika tubuh terlalu banyak dimasukkan natrium, hal ini akan memberi tekanan pada jantung dan meningkatkan tekanan darah yang berisiko menyebabkan serangan jantung.

Sumber: Relationship Digezt

7 Manfaat tersembunyi dari bayam
http://goo.gl/lZNZLb
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang diberkati dengan berbagai manfaat kecantikan. Mengonsumsi bayam secara teratur membantu kita melawan proses penuaan. Bayam sarat dengan antioksidan seperti vitamin A, C, magnesium, zat besi, kalium dan asam oxilic yang sangat penting untuk kesehatan rambut dan kulit.
Nutrisi yang hadir dalam bayam juga membantu kita memerangi berbagai masalah kulit seperti psoriasis, eksim dan kulit kering. Bayam juga mampu memperkuat jaringan kulit karena menyediakan cahaya alami. Jadi, berikut ini beberapa manfaat kecantikan terbaik dari bayam.
1. Merangsang pertumbuhan rambut
Bayam sangat kaya akan vitamin B,C,E, potasium, magnesium, zat besi, dan asam lemak omega 3 yang penting untuk pertumbuhan rambut. Zat besi yang ada di dalamnya membantu sel-sel darah merah membawa oksigen ke folikel rambut yang sangat diperlukan untuk kekuatan helai rambut.
2. Mencegah rambut rontok
Anemia sebagai akibat dari kurangnya zat besi dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok.Zat besi yang ada dalam bayam dapat membantu kita memerangi rambut rontok. Tidak heran bayam adalah makanan super yang sangat baik untuk rambut. Minum segelas jus bayam secara teratur membantu kita mencegah rambut rontok secara alami.
3. Meremajakan Kulit
Karena bayam merupakan sumber vitamin A dan C, dia juga sangat efektif untuk menjaga keremajaan kulit. Kandungan vitamin A meningkatkan warna kulit. Di sisi lain, vitamin C memainkan peran penting untuk regenerasi sel. Kedua kandungan ini membantu memperbaiki kulit yang rusak dan meratakan warna kulit.
4. Membuat kulit bercahaya
Bayam memiliki kemampuan untuk membuat kulit tampak bercahaya. Jumlah vitamin K di dalamnya membuat kulit menjadi bersinar dan mulus dengan mengurangi noda dan bintik-bintik gelap yang ada pada kulit. Bayam bahkan mampu mengurangi jerawat dan menghilangkan lingkaran hitam.
5. Anti Penuaan
Radikal bebas sangat berperan pada kerusakan kulit sekaligus menjadi penyebab penuaan dini. Bayam yang mengandung antioksidan mampu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini sangat membantu kita untuk memerangi keriput, garis-garis halus dan mengencangkan kulit yang kendor.
6. Tabir surya
Vitamin B yang terkandung dalam bayam cukup efisien melindungi kulit dari sinar ultra violet. Sinar berbahaya dari matahari ini yang menyebabkan kerusakan kulit, kanker kulit dan penuaan dini. Antioksidan yang hadir dalam bayam berperan sebagai tabir surya alami.
7. Mengatasi jerawat
Bayam sangat efektif untuk menyembuhkan jerawat dan menjaga kulit yang sehat. Properti kulit penyembuhan dari bayam membantu untuk menyingkirkan jerawat dengan membersihkan racun dari saluran pencernaan dan aliran darah.
Makanan kesukaan si popeye ini ternyata sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit kita. Mengonsumsinya sebagai sayuran, jus,ataupun menjadikannya smooothies hijau adalah cara yang efektif untuk mendapatkan manfaatnya
http://goo.gl/lZNZLb

PERLUKAH DHA untuk ANAK ANDA??

Sebagai orang tua, Anda pasti menginginkan agar anak Anda dapat tumbuh cerdas dan sehat. Oleh sebab itu, setiap orang tua perlu mencukupi kebutuhan nutrisi anak secara lengkap dan seimbang, terutama untuk otak. Faktor yang paling penting untuk pembentukan otak adalah faktor nutrisi untuk mendukung pembentukan sel-sel otak.

Sebagai orang tua, Anda perlu tahu nutrisi seperti apa yang berperan dalam pembentukan otak sang buah hati, mulai dari dalam kandungan hingga remaja. Tentu saja dari sekian banyak nutrisi yang dibutuhkan selama masa pertumbuhan anak, para orang tua harus dapat memilah-milah mana yang harus dijadikan prioritas. Salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh anak selama masa pertumbuhan ialah DHA.

DHA (docosahexaenoic acid) ialah sejenis asam lemak tidak jenuh ganda omega-3 yang berada dalam setiap sel di dalam tubuh. DHA merupakan lemak utama pembentuk otak, retina mata dan sistem saraf pusat. DHA sangat penting dan diperlukan saat periode perkembangan otak selama hamil hingga 18 bulan setelah kelahiran.

Pada setiap tahapan usia anak, otak membutuhkan banyak zat gizi untuk proses pembentukan dan pematangan sel-sel otak. Pada proses pembentukan dan pematangan sel-sel otak, sel-sel otak dilatih untuk membuat sirkuit yang menghubungkan antarsel yang sama atau antarsel yang berbeda. Secara umum, fungsi utama DHA pada anak Anda ialah DHA memiliki fungsi penting dalam pembentukan otak, retina mata dan sistem saraf pusat. DHA juga dapat meningkatkan kemampuan belajar dan fungsi kognitif otak anak.

Manfaat DHA berdasarkan usia anak

Usia 0-6 bulan

Manfaat: di dalam sel tubuh bayi, DHA juga membantu bayi untuk tidur lebih nyenyak, membantu perkembangan daya lihat janin, serta mendukung perkembangan retina dan menguatkan fungsi visual.

Usia 6 bulan – 2 tahun
Manfaat: DHA meningkatkan produksi hormon penting untuk pertumbuhan otak yang berkembang pesat pada rentang usia ini. Selain itu, juga membantu bayi untuk mengkoordinasikan mata dan tangan, mengembangkan kemampuan motorik serta meningkatkan fokus dan atensi.

Usia 2-5 tahun
Manfaat: rendahnya asupan DHA pada anak dapat meningkatkan risiko mengalami ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), masalah penglihatan, dan rendahnya kecerdasan anak.

Usia >5 tahun
Manfaat : selain menjaga dan meningkatkan fungsi otak, DHA juga dapat membantu meningkatkan memori dan kemampuan berfikir intelektual pada anak.

Ada banyak sekali produk suplemen untuk anak yang ditawarkan. Sebagai orang tua yang bijak, Anda harus cermat dalam memilih. Pilihlah produk yang mengandung nutrisi yang memang sangat dibutuhkan oleh anak dalam dosis yang tepat.

K-Kids Omega merupakan suplemen yang memiliki 2 kelebihan dibandingkan produk suplemen anak lainnya, yaitu kandungannya yang memang sangat dibutuhkan oleh anak saat tumbuh kembangnya dengan dosis sesuai yang dibutuhkan. Selain itu, kandungan Omega 3 sebanyak 200gr (40% DHA), COD Liver Oil 100mg, Vitamin A 1000 IU serta Vitamin D 200 IU pada K-Kids Omega akan memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh anak Anda.

info pemesanan K-Kids Omega
749bd5a0
083825526458
WA 087722806587

@>-- Sahabatku...... Mungkin qt tak tau di mana rizki qt..
Tapi rizki qt tau di mana diri qt..
Dari lautan, bumi, gunung dan laut biru..
Allah memerintahkannya menuju qt..
Allah menjamin rizki qt sejak 4 bulan qt dalam kandungan ibu qt..

Amatlah keliru bila bertawakal rizki dimaknai dari hasil bekerja...
Karena bekerja adalah ibadah..
Sedang rizki itu urusanNya..

Melalaikan kebaikan demi menghawatirkan apa yang dijaminNya..
Adalah kekeliruan berganda...

Qt membanting tulang demi angka simpanan gaji...
Yang mungkin esok akan ditinggal mati...
Qt lupa bahwa hakikat rizki bukan apa yang tertulis dalam angka..
Tapi apa yang
telah dinikmatinya..

Rizki tak selalu terletak pada pekerjaan kita..
Allah menaruh sekehendakNya..

Siti Hajar bolak balik 7x shafa dan marwa..
Tapi zam zam justru terbit dari kaki bayinya.
Ikhtiar itu perbuatan..
Rizki itu kejutan..

Dan jangan lupa..
Tiap hakikat rizki akan ditanya..
"Dari mana dan untuk apa"
Karena rizki adalah "hak pakai".
Halalnya dihisab..
Haramnya diazab..

Maka janganlah qt iri pada rizki orang lain.
Bila qt iri pada rizkinya, qt juga harus iri pada takdir matinya.
Karena Allah membagi rizki, jodoh dan usia umatnya.
Tanpa bisa tertukar satu dan lainnya.
Jadi Yakinlah smua adalah kehendakNya.

Mdh2an bermanfaat & dpt qt amalkan..

by Muhammad Nadir Musawa

Malem Sahabat Senyum Sehat,,,

lagi pada malmingan yaaa,,,metz weekend dech..:)

Anda memiliki wasir?
Wasir umumnya beresiko terhadap orang yang memiliki gangungan seperti
-Susah buang air besar / konstipasi
-Sedikit makan serat
-Terjadi setelah melahirkan

Sekilas Tentang Penyakit Wasir
Anda memiliki wasir?
Ada benjolan disekitar dubur / a**s Anda yang sangat menggangu?
Anda ingin mengatasi wasir tanpa operasi?
Wasir / hemoroid adalah pembengkakan yang terjadi pada pembuluh darah
yang berada didalam a**s atau disekitar pantat,
menurut data Depkes di tahun 2008 ada 10 Juta orang di Indonesia penderita wasir.
Penyakit Wasir bukan hanya memberikan rasa sakit tetapi juga
membuat menggangu aktifitas Anda.

SOLUSI ATAS PROBLEM WASIR ANDA
Saat ini kami memiliki solusi atas problem wasir Anda,
dengan cara kami, Anda tidak perlu melakukan operasi

www.mengatasiwasir.com/index.php/home/affiliasi/ShroSq9gfk

Jika bermanfaat silahkan share,,

Hi Apa Kabar?

Kami hadir untuk memberikan informasi seputar kesehatan untuk Anda, are you ready?
Kali ini kami akan membahas topik mengenai BAU MULUT.

BAU MULUT BIKIN BANGKRUT?
kok bisa sih? yuk cari tau
bagaimana bau mulut mempengaruhi kegiatan Anda sehari-hari

Kesan Pertama

Dalam pergaulan, kita mengenal istilah 'kesan pertama'.
Bayangkan Anda berada pada sebuah rapat dan sedang presentasi sebuah projek besar.
Penampilan rapi dari rambut sampai kaki.
Tak ketinggalan pantalon dan kemeja licin berdasi

Bau Mulut Merusak Semua

Saat giliran tampil di depan dan buka suara,
sebagian orang tampak mengernyit,
sebagian lagi perlahan mengalihkan wajahnya ke arah lain.
Apa sebabnya? Bau tak sedap menguar dari mulut Anda. Oh, nooo...!

Tidak Hanya Orang Dewasa

Kejadian ini tidak ditemukan pada orang dewasa saja lho.
Anak-anak, remaja, bahkan lansia juga mengalaminya.
Dalam dunia medis pun ada penjelasan ilmiah mengenai hal ini.
Jika tidak ditangani segera,
bau mulut bisa bikin kantung Anda bolong karena ini
adalah indikasi adanya penyakit serius di dalam tubuh.
Anda tentu tak ingin ini terjadi bukan?

Anda Tak Perlu Khawatir, Kami Punya Solusinya

Bagi anda yang serius ingin mengobati dan mengatasi masalah bau mulut,
Kami akan memberikan Ebook gratis tentang cara singkat menghilangkan bau mulut,
anda juga bisa ajak teman,saudara,sahabat untuk mendapatkan E-Book gratis ini.

www.hariginibaumulut.com/index.php/home/affiliasi/R81Vt3GooI

Sehat adalah pilihan. Dan di saat kita memilih hidup untuk sehat,
maka mulailah dari diri anda sendiri.

Share kalau setuju

Assalamu alaikum..
Metz Pagi..
Semangat kerja yaa.. :d

Pagi-pagi banyak orang ngerokok,suka kasihan jg..
bagusnya olahraga yaa klo pagi itu...

Saking penasarannya,saya coba searching kandungan rokok itu dan Woooww ngeri banget...='( =]y
Terdapat 4000 lebih zat kimia, dan 70 di antaranya penyebab Kanker..
diantaranya ada :
Karbon monoksida(asap knalpot),tar,gas oksidan(penyebab stroke&jantung),benzene(campuran bahan minyak),arsenic(pestisida),toluene(pengencer cat),formaldehyde(pengawet mayat),hydrogen cyanide(bahan pembuat senjata kimia),cadmium(bahan untuk baterai),dll

Bayangkan jika semua itu masuk ke dalam tubuh..
Betapa menumpuknya racun dlm tubuh kita..

1hari 1 bks
1bln 30 bks
1th 365 bks
Sudah brpa lama merokok??
brpa banyak racun yg masuk??

Sahabatku semua..
yg tidak merokok pun bisa jd korbannya, perokok pasif..

Jika anda peduli, yuk bantu mereka kembali sadar..
namun tidak mudah bukan,,??
Bagi anda yg peduli ingin membantu banyak orang..yuk baca dan dapatkan tips/artikel menarik tentang Berhenti merokok di :

www.berhentimerokoksekarang.com/index.php/home/affiliasi/vLjnLUdFoK

Yuk bantu banyak orang supaya sehat..
Jika artikel ini bermanfaat, silahkan di bantu share/BC kepada orang-orang yg anda cintai..

Salam sehat..
1 BC ribuan orang tersadar, semakin banyak yg sadar, semakin banyak keluarga ,orang yg kita cintai dan banyak orang SEHAT.

Stop Merokok Sekarang Jika Anda ingin berhenti merokok dan menghasilkan penghasilan yang luar biasa kami punya solusinya

6 Akibat Jika Kurang Minum Air Putih

Air merupakan komponen terbesar yang dibutuhkan dalam tubuh ma**sia, namun banyak yang mengabaikannya dengan malas minum air putih. Hal ini sering terjadi pada orang yang tinggal di ruangan atau tempat yang dingin, dengan alasan mereka tidak haus. Sebagai saran, jangan turuti keinginan untuk malas minum air putih.

Kebutuhan tubuh akan air putih sesuai dengan usia seseorang. Pada bayi dibutuhkan air sekitar 80%, dewasa 60%, dan usia lanjut di atas 65 tahun membutuhkan 50% air dalam tubuh.

Air adalah zat gizi penting untuk kesehatan tubuh yang berperan sebagai katalisator, pelarut, pelumas, pengatur suhu tubuh, dan sebagai penyedia elektrolit dan mineral dalam tubuh. Selain usia, jumlah air yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda sesuai dengan ukuran tubuhnya serta apa yang dianggap sesuai untuk tubuhnya.

Menurut Prof. Hiromi Shinya MD, pakar enzim dan guru besar kedokteran di Albert Einstein College of Medicine di Amerika Serikat, meskipun setiap orang memiliki kebutuhan air yang berbeda-beda, namun orang dewasa dianjurkan untuk minum air putih 6 hingga 8 gelas per hari, atau setara dengan 1,5-2 liter per hari.
Akibat Kurang Minum Air Putih

Kurangnya asupan air putih dapat berdampak bagi kesehatan tubuh, beberapa diantaranya adalah :

1. Membuat sel-sel otak menjadi tidak aktif
Saat seseorang kekurangan pasokan air, maka dia akan mengalami dehidrasi. Dehidrasi ini dapat menyebabkan cairan otak menurun dan asupan oksigen yang seharusnya mengalir ke otak menjadi berkurang. Hal ini mengakibatkan sel-sel otak menjadi tidak aktif dan tidak berkembang, bahkan dapat menyusut.

2. Menurunkan konsentrasi
Otak memiliki komposisi yang terdiri atas cairan, dan apabila otak tidak mendapatkan asupan air yang cukup, maka akan mengganggu fungsi kognitif (kepandaian). Otak yang tidak dapat menjalankan fungsi kognitif akan membuat seseorang menjadi mudah lupa, tidak konsentrasi, hingga lemot.

3. Menyebabkan halusinasi bahkan kematian
Dehidrasi dapat menyebabkan gejala ringan seperti haus, sakit kepala, tenggorokan kering, badan panas, lelah, denyut nadi cepat, warna air kencing pekat, ataupun gejala berat seperti halusinasi bahkan kematian.

4. Menyebabkan infeksi kandung kemih
Rentan terhadap infeksi kandung kemih, karena bakteri tidak dapat keluar akibat kurang minum air putih. Adapun gejala infeksi kandung kemih dapat berupa suhu badan sedikit naik, nyeri saat buang air kecil, perasaan tidak dapat menahan buang air kecil, terdapat nyeri tekan di atas tulang kemaluan, dan bahkan mungkin terdapat darah dalam urine. Bagi perempuan disarankan untuk lebih banyak minum air putih, karena panjang saluran kemih lebih pendek dari pada pria. Banyak mengonsumsi air putih dapat membantu bakteri keluar dari saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi kandung kemih.

5. Membuat kulit menjadi kusam
Kurang minum air putih juga dapat membuat kulit menjadi kusam. Ini karena aliran darah kapiler di kulit tidak maksimal.

6. Mengganggu fungsi ginjal
Kurang minum air putih dapat menggangu fungsi ginjal. Oleh karena itu, minumlah air putih yang cukup setiap harinya, karena air dapat membantu mempermudah proses peluruhan komponen pembentuk batu ginjal, yang pada akhirnya keluar bersama urin saat buang air kecil

Jadi, jangan malas untuk minum air putih. Penuhi kebutuhan harian akan air putih agar terhindar dari gangguan-gangguan kesehatan yang telah disebutkan tadi. Semoga artikel ini bermanfaat..

Silahkan di share dan jangan lupa di like yaa.. :)
Semoga bermanfaat..

Info suplemen kesehatan alami untuk penyakit batu ginjal
Budi
749BD5A0
WA 087722806587

Sering Menahan Kencing, Akan Memicu Penyakit Batu Ginjal

Tidak sedikit orang yang malas atau enggan hanya untuk bolak-balik ke toilet demi sekedar buang air kecil. Padahal, kebiasaan itu bisa membahayakan kesehatan, termasuk ancaman datangnya penyakit ginjal.

Ginjal adalah salah satu organ penting bagi tubuh ma**sia, karena mempunyai peran yang sangat vital dalam menunjang kehidupan sehari-hari. Menurut Dr.dr.H. Ari Fahrial Syam, salah satu dokter spesialis penyakit dalam di RSCM, Organ ginjal mempunyai fungsi penting bagi tubuh, diantaranya adalah mengeluarkan zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh, serta menyaring dan membersihkan berbagai zat metabolisme tubuh.

Selain mengeluarkan berbagai zat yang tidak berguna untuk tubuh, Dr. Ari juga menambahkan jika ginjal dapat berperan dalam menyeimbangkan jumlah cairan dan elektrolit yang ada dalam darah. Jika terjadi gangguan keseimbangan terhadap cairan dan pembuangan tersebut, bisa jadi muncul ancaman gangguan kesehatan ginjal. Salah satu masalah yang biasanya muncul adalah batu ginjal.

Dr. Ari mengatakan jika salah satu penyebab seseorang menderita batu ginjal adalah kurangnya minum air putih dalam sehari. Seseorang disarankan untuk mengonsumsi air putih setidaknya 8 gelas dalam sehari. Adapun penyebab lainnya seseorang menderita penyakit ginjal adalah ‘gemar’ menahan buang air kecil. Hal ini mengakibatkan terjadinya penyakit batu ginjal. Maka dari itu, menurut Dr. Ari, solusi terbaik mencegah penyakit batu ginjal adalah dengan memenuhi kebutuhan air setiap harinya dan jangan sering menahan buang air kecil.

Dengan memenuhi asupan air putih sesuai yang disarankan, maka kebutuhan cairan dalam tubuh juga akan terpenuhi. Selain itu, keseimbangan di ginjal bisa berjalan dengan lancar. Anda sebaiknya juga mewaspadai saat terjadi gejala-gejala yang tidak biasa dalam keseharian. Hal yang demikian dapat menjadi pertanda bila anda tengah mengalami batu ginjal, dimana salah satu tandanya bisa anda temui ketika warna air seni berubah dan berbeda dari biasanya. Tanda-tanda awal seseorang menderita batu ginjal adalah ketika orang tersebut merasa air seninya berubah warna (merah) dan sering mengalami pegal-pegal di bagian pinggang.

Silahkan di share dan jangan lupa di like yaa.. :)
Semoga bermanfaat..

Info suplemen kesehatan alami untuk penyakit batu ginjal
Budi
749BD5A0
WA 087722806587

Selamat Sore sob,,,silahkan di baca artikelnya yaaa,,, :)

Hal-Hal Yang Dapat Mengganggu Fungsi Ginjal

Ginjal merupakan organ yang sangat penting dan mempunyai peran vital untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Apabila kondisi ginjal terganggu, maka hal tersebut juga akan mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan. Oleh sebab itu, menjaga kondisi ginjal agar tetap berfungsi dengan baik adalah suatu keharusan. Salah satu cara untuk menjaganya adalah dengan menerapkan pola hidup yang baik dan menghindari hal-hal yang dapat merusak ginjal.

Ada beberapa hal yang dapat mengganggu kinerja ginjal, diantaranya adalah :

1. Alkohol
Dampak buruk alkohol bagi kesehatan tubuh tampaknya tidak perlu diperdebatkan lagi. Tidak hanya hati saja yang dipertaruhkan, ginjal pun juga bisa rusak akibat dari minum minuman keras.

2. Rokok
Salah satu kebiasaan buruk yang dapat merusak ginjal adalah merokok. Rokok dapat mengganggu sirkulasi darah ke berbagai organ. Apabila sirkulasi tersebut terganggu, maka fungsi ginjal pun juga akan terganggu dan bermasalah.

3. Soda
Berdasarkan sebuah penelitian di tahun 2008, orang yang minum 2 gelas soda atau lebih per harinya, memiliki risiko yang besar untuk terkena penyakit ginjal kronis. Walaupun belum jelas hubungan antara kerusakan ginjal dan minuman bersoda, namun menurut The New York Times, minuman bersoda memiliki kandungan kadar asam fosfat yang tinggi. Asam tersebut dikaitkan dengan batu ginjal dan masalah ginjal lainnya, termasuk gagal ginjal.

4. Menahan kencing
Kebiasaan menunda atau menahan kencing juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal. Menunda kencing dalam waktu yang lama bisa membuat kandung kemih tertekan, dan hal ini tidak baik untuk ginjal.

5. Kurang minum air
Memenuhi kebutuhan akan asupan air sangatlah penting. Air dapat membuang racun dalam tubuh. Kurang minum akir dapat memicu penumpukan racun dalam darah, dan hal ini dapat mengganggu fungsi ginjal.

6. Kurang gerak
Kurang berolahraga atau aktivitas fisik juga bisa mempengaruhi kerja ginjal. Selain baik untuk kesehatan secara keseluruhan, olahraga juga dapat mencegah masalah pada ginjal. Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga yang cukup dapat mengurangi risiko masalah pada ginjal sampai 30 persen.

7. Kurang tidur
Memiliki kualitas dan waktu tidur yang baik adalah hal yang penting. Kurang tidur juga diketahui berdampak bagi kesehatan ginjal dan bisa merusaknya. Oleh sebab itu, pastikan anda mendapat tidur yang cukup.

8. Kekurangan vitamin
Orang yang kekurangan vitamin tertentu juga berisiko mengalami masalah pada ginjal. Seperti halnya kekurangan vitamin B6, di mana hal ini bisa menyebabkan batu ginjal. Untuk itu, anda disarankan untuk menerapkan pola makan yang sehat dan diet yang seimbang. Beberapa makanan yang baik untuk dikonsumsi adalah kacang polong, hati sapi, ikan, dan kentang.

9. Kekurangan mineral
Sama halnya dengan vitamin, kekurangan mineral tertentu juga mempengaruhi kondisi ginjal. Apabila tubuh kekurangan magnesium, maka tubuh tidak mampu menyerap kalsium dengan baik. Jika kalsium tidak bisa diserap dengan optimal, maka hal ini bisa menyebabkan batu ginjal. Untuk mengatasi ini, anda bisa mengonsumsi sayuran berdaun, buncis, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

10. Kelebihan garam
Mengonsumsi makanan yang tinggi garam berisiko menyebabkan naiknya tekanan darah. Selain itu, jika anda mengonsumsi garam terlalu banyak, beban kerja ginjal akan semakin berat dan kesulitan membuang kelebihan garam.

11. Kelebihan Protein
Para ahli kesehatan mengungkapkan bahwa mengasup protein dalam jumlah yang tinggi dapat membahayakan ginjal, tergantung juga pada faktor-faktor lainnya. Ginjal akan bekerja sangat keras saat anda mengonsumsi makanan berprotein tinggi dalam jumlah yang besar.

12. Mengonsumsi obat tertentu
Kebiasaan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit diketahui juga dapat mempengaruhi fungsi ginjal. Anda harus tahu tentang efek samping dari obat-obatan yang anda konsumsi. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai efek samping dari obat-obatan yang anda konsumsi.

Silahkan di share dan jangan lupa di like yaa.. :)
Semoga bermanfaat..

Info suplemen kesehatan alami untuk ginjal
Budi
749BD5A0
WA 087722806587