Solusi Kewanitaan Sehat

Yang DICARI PRIA DEWASA !!!
Yang lagi BOOMING...
MAK URUT NASA khusus untuk pria..
Manfaat Mak Urut Nasa :
1. Membesarkan alat vital pria
2. Memperpanjang alat vital pria
3. Meningkatkan daya tahan ereksi
4. Meningkatkan kenikmatan saat berhubungan

Kelebihan MAK URUT minyak pembesar alat vital pria dewasa
👉Tidak menimbulkan sensasi panas menyengat.
👉Tidak membuat alat vital mati rasa atau kebas
👉Tidak menyebabkan gangguan pada jantung
👉Aman dan tanpa efek samping
👉Terdaftar di BPOM No NA 18140100680

Segera dapatkan hanya ada di AGEN Resmi PT Nasa

===================================

INFO PEMESANAN & KONSULTASI GRATIS

Whatsapp : 0812 3395 7750

Bagi wanita yang yang telah menjadikan Kopi sebagai minuman spesial dan minuman sehari-hari, perlu anda ketahui bahwa dengan kita mengkonsumsi kafein yang berlebihan dapat mempengaruhi kondisi alat reproduksi wanita, yang menyebabkan penyakit yang berada pada bagian organ dalam tubuh wanita yaitu Tuba Falopi dan Endometriosis. Penyakit tersebut akan menimbulkan dan menyebabkan ketidaksuburan pada wanita, sehingga hal ini yang menjadikan wanita untuk susah mendapatkan keturunan. Bagi para wanita yang ingin cepat hamil ada baiknya untuk mempertimbangkan hal ini dan menghindari asupan kafein.

Semoga bermanfaat Bunda/Sista :-)

Sup Bening

Buatlah sup bening dari sayuran dan boleh juga dari rebusan tulang. Sup semacam ini bisa memberi tenaga. Lebih baik di malam hari makan sup bening dibanding tipe sup yang kental dan mengandung banyak bumbu. Perbanyak sayuran dan kurangi daging-dagingan. Sup sayuran juga membuat pencernaan Anda lebih lancar dibandingkan dengan sup pekat dan mengandung banyak lemak.

Selamat Mencoba :-)

WAJAH CERAH DAN GLOWING DENGAN "MORESKIN NATURE"

sangat aman digunakan tanpa mengandung merkuri dan bahan berbahaya lainnya serta sudah terdaftar BPOM.
Dengan harga yg terjangkau jadi pas buat sista yang ingin cantik tanpa mengeluarkan uang yg banyak.

paket pencerah wajah terdiri dari 5 item :
-Moreskin nature day
-Moreskin nature night
-Cleansing moreskin
-Moreskin serum whitening
-Transparant soap

Apa saja sih kegunaan dan cara pakai nya yuk simak:

1. Moreskin Nature Day
kegunaan:
Krim pelembab dengan double sunscreen dan extract pourticia melindung wajah dari pengaruh buruk sinar ultraviolet.
cara pakai:
gunakan di bagian wajah dan leher secara merata pada siang hari

2. Moreskin Nature Night
kegunaan:
krim malam yang di perkaya dengan isorce extract, vitamin E, dan vitamin C. mampu menutrisi krbutuhan kulit wajah di malam hari menyamarkan bintik hitam sehingga kulit wajah tampak segar dan lebih cerah.
cara pakai:
gunakan pada wajah dan leher pada malam hari secara merata pada malam hari.

3. Cleansing Moreskin
kegunaan:
Cleansing Moreskin tidak hanyamengangkat sisa kotoran, sekaligus bekerja sebagai pembersih yang mencerahkan, menhaluskan dan melembutkan kulit wajah anda, sehingga kulit wajah anda siap menerima nutrisi dari serum dan cream pagi atau cream malam
cara pakai:
lembabkan selembar kapas dengan cleansing moreskin dan usapkan secara lembut ke arah luar wajah.

4. Moreskin Serum Whitening
Kegunaan:
Moreskin nature serum whitening 2 mengandung Alpha arbutin, grape seed extract, vitamin e, vitamin c, dan protein yang berfungsi mencerahkan kulit , melembabkan kulit, menghaluskan kulit dan menyamarkan garis halus.
cara pakai:
gunakan pada pagi hari dan malam hari sebelum pemakaian cream, ambil secukup nya lalu oleskan merata ke wajah dan leher

5. Transparant Soap
kegunaan:
berfungsi menyegarkan , berguna untuk mengangkat kotoran dengan lembut sekaligus menjaga kelembaban nya sehingga kulit lebuh terlihat segar dan sehat.
cara pakai:
basuh kulit wajah dengan air usapkan sabun pembersih wajah moreskin pada wajah dan leher lalu pijat dengan gerakan memutar ke luar

Konsultasi dan Pemesanan
WA : 081233957750

Wajib tahu! 4 waktu tepat untuk makan buah

Buah tak diragukan lagi menjadi makanan sehat yang wajib dikonsumsi secara rutin. Selain memperhatikan kesegaran buah yang dikonsumsi, memilih jenis buah untuk dikonsumsi di jam-jam tertentu juga penting, lho. Tujuannya, agar tubuhmu bisa menyerap manfaat buah dengan maksimal. "Buah yang tinggi kalori baik dikonsumsi di pagi hari karena bermanfaat untuk memberikan suntikan energi. Sementara saat di malam hari, hindari mengonsumsi buah yang tinggi kalori dan kandungan asam," terang Deepshikha Agarwal, seorang ahli gizi di Mumbai seperti dilansir dari care2.com.

Berikut adalah beberapa rekomendasi waktu yang tepat untuk mengonsumsi buah yang dikombinasikan dengan jenis buahnya.

Pagi - buah tinggi energi
Sarapan buah di pagi hari menjadi kebiasaan yang belum umum. Padahal sarapan buah baik untuk kesehatanmu sebab di pagi hari perut masih kosong sehingga nutrisi buah bisa diserap dengan maksimal.
Karena di pagi hari kamu butuh suntikan energi, pilih jenis buah yang kaya kalori seperti pir, apel, melon, serta pisang.

Sore - buah tinggi kandungan air
Tingkat metabolisme tubuh cenderung menurun setelah pukul 18.00 sehingga kemampuan tubuh untuk membakar kalori akan melambat. Sehingga buah tinggi kalori seperti mangga tidak boleh dikonsumsi. Sebaliknya, pilih buah seperti semangka, jeruk, ceri, dan stroberi untuk dikonsumsi.

Malam - buah rendah kalori
Mengonsumsi buah di malam hari bisa dibilang agak tricky. Sebab pemilihan buah tinggi kalori untuk dimakan pada waktu malam bisa membuat kamu mengalami kegemukan. Sebaiknya pilih buah seperti semangka, ceri, delima, atau jeruk yang juga bermanfaat dalam memaksimalkan proses detoksifikasi tubuh.

Selain waktu di atas, kamu bisa memakan buah saat brunch yaitu antara jam 9-11. Di waktu tersebut adalah saat yang baik untuk mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk dan mangga.

Semoga bermanfaat😉

Assalamu'alaikum
Buibu tau ga?
Hari Jumat merupakan hari terbaik dibanding hari-hari yang lain. Pada hari itu, Allah memberikan banyak keistimewaan dan keutamaan, di antaranya terdapat waktu tertentu di mana Allah akan mengabulkan doa.
Waktu mustajab itu berada pada waktu akhir setelah Ashar dan sebelum Magrib. Dengan penjelasan ini, pada hari Jumat satu jam sebelum Shalat magrib seorang muslim seyogyanya segera bergegas mengambil air wudhu dan pergi ke masjid, lalu melaksanakan shalat tahiyatul masjid. Setelah itu duduk dan berdoa dengan kesungguhan dan kerendahan diri kepada Allah sambil menunggu waktu shalat magrib.

Nahh jadi buat buibuu semua perbanyak berdoa dipenghujung Ashar ya 😊

Semoga doa kita dikabulkan oleh Allah SWT 😇

Mana yang lebih Baik, Makan Buah sebelum atau Sesudah Makan?
Buah merupakan sumber makanan yang tidak boleh Anda lewatkan setiap harinya. Buah termasuk salah satu syarat pemenuhan pola makan bergizi seimbang. Sertakan buah ke dalam menu harian Anda untuk memenuhi kebutuhan serat, vitamin, dan mineral. Yang sering menjadi pertanyaan adalah kapan sebenarnya waktu terbaik untuk makan buah? Sesudah atau sebelum makan?
Untuk mencukupi kebutuhan vitamin, mineral, dan serat, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi buah sebanyak tiga hingga lima porsi setiap harinya. Semakin beragam jenis buahnya, maka akan semakin banyak vitamin yang Anda dapatkan. .
Untuk memenuhi prinsip gizi seimbang, sebaiknya buah dimakan bersamaan saat Anda makan besar, dan juga di saat makan selingan,” ucap Marya Warascesaria Haryono, dokter spesialis gizi klinik, Siloam Hospitals Kebon Jeruk, Jakarta.
Namun bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, konsumsi buah bisa dilakukan sebelum makan. Hal tersebut dapat membantu Anda merasa lebih cepat kenyang, sehingga dapat mengurangi porsi makan Anda.
Semoga Bermanfaat :-)

Tips Memasak Sayuran Tetap Sehat

1.Mengukus. Mengolah sayuran dengan mengukus mungkin adalah cara terbaik untuk memasak seluruh tipe sayuran. Cara ini dapat mempertahankan gizi dan mematangkan sayur dalam waktu singkat.

2.Merebus. Merebus sayur adalah cara yang paling tidak dianjurkan karena resiko nutrisi hilang sangat besar. Jika anda harus menggunakan cara ini, tambahkan sayur hanya setelah air mulai mendidih dan masaklah sesingkat mungkin.

Tips khusus untuk memasak dengan merebus
-Biarkan air mendidih selama kurang lebih dua menit hingga oksigen berkurang. Oksigen dalam airlah yang menyebabkan , vitamin C dalam sayur menguap.
-jangan pernah merebus langsung sayur yang ditempatkan dalam air dingin. Itu hanya akan mengurangi kadar vitamin C , 10 hingga 12 kali lipat.

Semoga Bermanfaat :-)

Masya Allah 🙏🙏
Mari kita perbanyak beribadah lagi , membaca Al Kahfi dan jangan lupa bersedekah
Semoga Istiqomah dan dilancarkan semua urusannya bundsist 😊🙏
Semoga bermanfaat 🍃🍁
Semoga selalu bahagia dan sukses selalu bundsist🙏🌹

5 Kesalahan Kesehatan Yang Dibuat Pada Pagi Hari

Terkadang kita menyepelekan hal-hal kecil di pagi hari, yang berujung terhadap aktivitas kita. Jika sudah begitu, pekerjaan bisa terbengkalai, dan kita pun tidak semangat menjalani hari yang dilalui. Bukan hanya itu saja, efek ini juga bisa berlanjut terhadap kesehatan yang buruk. Anda harus mengerti tubuh secara baik, sehingga kesehatan kita akan tetap terjaga. Kesalahan yang dibuat pada pagi hari harus kita hindari. Lalu kesalahan-kesalahan apa yang sering kita buat di pagi hari? Berikut penjelasannya:

1. Terperanjat dari tempat tidur
Saat tidur, otot-otot kita seperti punggung sering menjadi kaku. Untuk itu, Anda jangan terlalu bersemangan untuk langsung turun dari tempat tidur. Tapi lakukan dahulu peregangan, agar otot yang kaku bisa mengendur. Alih-alih ingin cepet beraktivitas, otot bisa kejang seketika.

2. Menutup jendela
Sebagian orang mungkin enggan untuk membuka jendela di pagi hari, terutama saat akhir pekan. Tapi itu berbahaya bagi kesehatan, karena udara yang ada di ruangan perlu diganti dengan udara yang segar. Udara pagi hari biasanya akan terasa lebih segar, dan itu sangat baik untuk kesehatan.

3. Bekerja terlalu keras
Pada pagi hari biasanya sebagian dari kita akan langsung bekerja keras, dan mengembil istirahat di siang atau sore hari. Tapi tahukah Anda, jika kita sebaiknya membangun suasana hati yang baik di pagi hari, bisa dengan beristirahat sejenak, dan lupakan masalah pekerjaan beberapa saat untuk meningkatkan mood. Jika tidak, stres akan menghantui Anda.

4. Mengatur alarm
Jika Anda ingin beraktivitas di pagi hari, jangan setel alarm bertepatan dengan aktivitas itu. Pastikan dua atau satu jam lebih awal Anda setel alarm tersebut. Biasanya kita akan mematikan alarm, lalu tertidur kembali, dan biasanya setelah 10 menit berlalu kita sering terperanjat untuk segera bergegas pergi. Dan itu tidak baik untuk tubuh.

5. Melakukan olahraga
Banyak orang yang seketika bangun, langsung melakukan aktivitas olahraga. Olahraga sendiri memang sehat, tapi jika dilakukan sebelum sarapan, justru tubuh Anda yang rentan akan penyakit. Setidaknya, lakukan sarapan setelah 30 menit Anda terbangun. Setelah itu, Anda bebas melakukan olahraga atau aktivitas yang cukup menguras tenaga.

Semoga bermanfaat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan. Terutama yang sering melakukan kesalahan-kesalahan ini di pagi hari. Semoga kita selalu diberi kesehatan.

Kalo Punya waktu lebih dibaca langsung selesai itu lebih bagus
tapi untuk yang bekerja diluar biasanya ada kendala untuk waktnya, atau cape di perjalanan kaya mimin gitu 😁.

Jadi ini mimin kasih tips baca surat al-kahfi untuk kalian yang lebih sering berkegiatan di luar (untuk melatih biar istiqomah dulu) oke ukhti
Barang siapa yang membaca surat Al-Kahfi pada malam jum'at , dia akan disinari cahaya diantara dua jum'at." (HR.An-Nasa'i dan Baihaqi)
semoga membantu
terus tingkatkan dalam setiap amal kebaikan ya😊🙏