Sehat itu cantik

Mengenal Vitamin C dan Segudang Manfaatnya Bagi Kulit.

Vitamin C merupakan bahan perawatan kulit yang paling digemari. Hal ini karena bisa dipakai pada semua jenis kulit dan usia. Namun ada satu kekurangannya, vitamin C dikenal tak stabil. Ini berarti produk yang Anda pilih, bagaimana Anda menggunakannya, dan di mana Anda menyimpannya merupakan hal-hal penting yang perlu dipertimbangkan.

Menurut dokter kulit Robyn Gmyrek bitamin C merupakan antioksidan paling melimpah di kulit manusia. Tubuh Anda tidak dapat mensintesis vitamin C, sehingga harus diperoleh secara oral, melalui diet atau suplemen, jelasnya. Namun, bahkan jika Anda memiliki asupan vitamin C yang tinggi, hanya sebagian kecil vitamin C yang akan tersedia secara biologis dan aktif di kulit. Jumlah yang sangat terbatas diserap ke dalam saluran lambung Anda, dan kemudian masuk ke aliran darah. dan akhirnya ke kulit Anda.

Vitamin C memerangi stres oksidatif, melindungi kulit dari radikal bebas yang merusak, kata dokter kulit Geeta Yadav. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat berasal dari, antara lain, agresor lingkungan seperti polusi dan paparan sinar matahari. Ini daapt memicu proses yang dikenal sebagai stres oksidatif, yang memecah kolagen dan mempercepat penuaan kulit. Vitamin C dapat membantu menetralisir radikal bebas, mencegah kerusakan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin C topikal dapat mengurangi pembentukan sel terbakar sinar matahari sebesar 40 hingga 60 persen, tambah Dr. Gmyrek. Bahan tersebut bahkan dapat mengurangi penanda spesifik kerusakan DNA yang disebabkan oleh paparan radiasi UV yang terkait dengan pembentukan kanker kulit, katanya. Sebab itu, Anda dapat memakai produk vitamin C di bawah tabir surya Anda setiap pagi.

Manfaat lain vitamin C di antaranya dapat membantu meratakan warna kulit, mencerahkan kulit, dan mengurangi pigmentasi yang tidak diinginkan.

Article by Haluan

Dari yg paling sederhana, Bikin Pesona Seseorang Semakin Terpancar.

Bukan secara fisik, namun tercipta dari hati yang baik.
Ketertarikan terhadap seseorang bisa muncul tatkala orang tersebut memancarkan pesona yang luar biasa. Namun, kebanyakan orang berpikir bahwa daya pikat hanya berasal dari tampang, sehingga orang dengan wajah yang biasa-biasa saja tidak akan dis**ai banyak orang.
Padahal, itu sama sekali bukanlah hal yang tepat. Pesona seseorang tetap bisa terpancar dari hal-hal sederhana yang berasal dari kebaikan hati.
😀 Murah senyum.
😀 Tidak sombong
😀 Tidak membeda-bedakan orang.
😀 Senang memberi pertolongan.
😀 Berpenampilan rapi & sopan.

Meskipun sangat sederhana, seseorang bisa menjadi sesuatu yang istimewa. Tidak heran, semua itu dapat memberikan pesona tersendiri bagi pemiliknya.

5 Hal Sederhana yang Bikin Pesona Seseorang Semakin Terpancar
(Glance)

Bukan secara fisik, namun tercipta dari hati yang baik

Ketertarikan terhadap seseorang bisa muncul tatkala orang tersebut memancarkan pesona yang luar biasa. Namun, kebanyakan orang berpikir bahwa daya pikat hanya berasal dari tampang, sehingga orang dengan wajah yang biasa-biasa saja tidak akan dis**ai banyak orang.

Padahal, itu sama sekali bukanlah hal yang tepat. Pesona seseorang tetap bisa terpancar dari hal-hal sederhana yang berasal dari kebaikan hati sebagai berikut.

1. Murah senyum.

Seseorang yang mudah membagikan senyum kepada siapa saja biasanya punya kepribadian periang. Dia tidak segan untuk menunjukkan wajah yang baik karena hal itu seolah sudah menjadi hal yang otomatis baginya.

Meskipun sangat sederhana, senyuman yang menghiasi wajah seseorang bisa menjadi sesuatu yang istimewa. Tidak heran, senyum manis dapat memberikan pesona tersendiri bagi pemiliknya.

2. Tidak sombong

Kesombongan adalah sifat yang sangat menjengkelkan. Orang yang s**a merasa dirinya paling hebat tentu tidak memiliki banyak teman karena tidak ada yang tahan dengan karakter yang dia miliki.

Berbeda dengan orang yang memilih untuk tetap rendah hati meskipun hidupnya serba berkecukupan. Mereka tidak ingin memamerkan harta karena sejatinya itu semua hanyalah titipan. Orang-orang seperti ini justru terlihat lebih hebat dan patut untuk diberi apresiasi.

3. Tidak membeda-bedakan orang

Manusia diciptakan oleh Tuhan dengan penuh keberagaman, baik fisik, keyakinan, hingga budaya. Namun, sebenarnya itu semua hanyalah tampilan luar saja. Tidak perlu dianggap sebagai sesuatu yang berbahaya hingga menimbulkan perpecahan.

Oleh sebab itu, orang yang tidak mau membeda-bedakan manusia lainnya tentu memiliki karakter yang baik. Mereka tidak keberatan dengan adanya keberagaman karena itu yang membuat dunia ini indah. Kebaikan ini akan menjadi daya pikat bagi mereka yang memahaminya.

4. Senang memberi pertolongan

Orang yang s**a memberikan pertolongan tanpa pamrih adalah orang dengan hati yang baik. Mereka dengan ikhlas membantu meringankan beban siapa saja yang memerlukan uluran tangan.

Kebaikan hati yang tulus ini dapat memancarkan aura positif yang membuat hati siapa pun menjadi hangat. Selain itu, orang seperti ini seolah memiliki pesona diri yang sangat kuat, sehingga orang-orang menjadi s**a kepadanya.

5. Berpenampilan rapi

Pesona seseorang bisa terpancar tatkala pandai untuk menjaga penampilan. Tidak perlu memakai pakaian yang mahal, poin pentingnya adalah bisa memilih pakaian yang tepat dan sesuai dengan bentuk tubuh.

Selain itu, pesona diri juga dapat terlihat ketika seseorang terlihat fresh. Ini bisa dihasilkan dari olahraga rutin, menjaga asupan makanan, istirahat cukup, serta mengelola stres dengan tepat.

Pesona diri bisa muncul dari kecantikan atau ketampanan paras seseorang. Namun, ternyata kecantikan hati yang diwakili oleh hal-hal sederhana di atas juga dapat memancarkan daya tarik yang kuat dan membuat seseorang terlihat sangat menarik.

Sumber :
https://www.idntimes.com