Cara lain hidup sehat

Bismillah...
semoga bermanfaat

Siapa nih yang lalai jaga pola makan ? Ayo waktunya kembali stabilkan kadar darah, bingung ya caranya gimana ? Simak yuk videonya diatas hingga akhir, Manfaat lainnya Menyehatkan jantung⁣⁣⁣ Menguatkan otot⁣⁣ Menguatkan tulang⁣⁣ Meringankan nyeri sendi⁣⁣ Memperbaiki metabolisme tubuh⁣⁣ Membersihkan pembuluh darah, Melancarkan peredaran darah⁣⁣⁣ Mengatasi gangguan pencernaan, Menghangatkan perut⁣⁣ Menghitamkan / mengurangi uban, Menyehatkan rambut⁣⁣ .⁣⁣ Semoga bermanfaat, Sumber zaidulakbar 🙏😊⁣⁣ . . . #resepjsr #tehketumbar #ketumbarjsr #pembersihdarah #resepjantungjsr #resepjantungsehat #jurussehatrasulullah #7dayschallengejsr #7dayschallenge #resepzaidulakbar #reseppembersihdarah #resepkolesteroljsr #jsrketumbar #reseptehketumbar #detoxjsr #resepdetoxjsr #reseptulangjsr #obatjantung #herbaljantung #zaidulakbarvideos #lapak_sibotak

Bismillah...
semoga bermanfaat.

Mengenal Berbagai Manfaat Teripang (Gamas emas).untuk Kecantikan Kulit Anda
Teripang adalah binatang laut yang cukup terkenal kaya akan manfaat. Mari ketahui juga teripang untuk kecantikan kulit Anda.

Mengenal Berbagai Manfaat Teripang untuk Kecantikan Kulit Anda
Banyak bahan alami yang bisa bantu mewujudkan keinginan Anda untuk punya kulit yang sehat dan terawat, Salah satu bahan alami yang mungkin di luar dugaan Anda adalah teripang.

Teripang atau juga dikenal dengan sebutan timun laut diduga memiliki kandungan gizi, yang beberapa di antaranya dapat menjaga kesehatan kulit.

Manfaat Teripang untuk Kecantikan Kulit
Teripang atau dalam bahasa latin disebut Holothuroidea merupakan sumber gizi yang sangat baik. Menurut US Department of Agriculture (USDA), 4 ons atau 112 gram teripang mengandung ragam gizi sebagai berikut:

Kalori: 60
Protein: 14 gram
Lemak: di bawah 1 gram
Vitamin A: 8 persen dari kebutuhan harian
B2 (Riboflavin): 81 persen dari kebutuhan harian
B3 (Niacin): 22 persen dari kebutuhan harian
Kalsium: 3 persen dari kebutuhan harian
Magnesium: 4 persen dari kebutuhan harian
Artikel Lainnya: Tak Disangka, Ini Manfaat Teripang untuk Diabetes

Selain yang telah disebutkan, teripang juga mengandung senyawa yang dapat membantu mewujudkan kulit sehat dan terawat. Berikut ini beberapa manfaat teripang untuk kecantikan kulit Anda:

1. Memperbaiki Kulit yang Rusak
"Ekstrak teripang mengandung peptides. Peptides ini mengandung kolagen yang fungsinya untuk menjaga dan memperbaiki kulit rusak,” ujar dr. Devia Irine Putri.

“Selain itu, teripang juga punya kandungan linoleic acid yang berperan sebagai antioksidan," sambungnya.

2. Membuat Kulit Awet Muda
Kulit manusia mengandung sekitar 75-80 persen kolagen. Tetapi, kadar senyawa tersebut dapat menurun seiring usia. Padahal, kolagen dibutuhkan untuk menjaga elastisitas, hidrasi, dan keremajaan kulit.

Salah satu cara memasok kolagen ke tubuh agar kesehatan kulit tetap terjaga adalah dengan memanfaatkan teripang. Pasalnya, sekitar 70 persen tubuh hewan laut ini mengandung senyawa tersebut.

Faktanya, kolagen dari teripang memiliki ketahanan mekanis yang lebih optimal. Hal tersebut membuatnya tidak mudah rusak apabila ditambahkan ke dalam produk kosmetik.

3. Cocok untuk Kulit Sensitif
Kandungan kolagen dalam teripang juga cocok bagi mereka yang punya kulit sensitif. Hal ini khususnya pada kulit wajah.

Artikel Lainnya: Sederet Manfaat Teripang untuk Kesehatan Tubuh

Tips Makan Teripang yang Sehat
Tertarik dengan manfaat teripang untuk kecantikan? Anda dapat mengonsumsi hewan laut ini setelah diolah dengan cara yang benar.

"Teripang sebenarnya bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dimakan mentah, digoreng, dikeringkan, dijadikan acar, atau diolah bersama dengan bahan lain," kata dr. Devia.

"Namun, akan lebih baik jika diolah terlebih dahulu; dicuci dan dimasak hingga matang. Kalau dimakan mentah, bisa ada kemungkinan terkontaminasi bakteri," sambungnya.

Teripang juga bisa dikeringkan di bawah sinar matahari atau oven. Orang-orang di Prancis dan Portugal sering menambahkan garam ke daging teripang sebelum dikeringkan.

Jika digunakan untuk keperluan kuliner, teripang yang kering akan dilarutkan dalam air selama beberapa saat. Dengan cara tersebut, daging teripang akan kenyal dan cocok dijadikan sebagai semur, sup, ataupun tumis.

Manfaat teripang untuk kecantikan ternyata sangat beragam. Meski demikian, konsumsi hewan laut ini tetap harus dibatasi agar tidak berlebihan. Anda pun perlu mengombinasikannya dengan penggunaan produk kecantikan yang sesuai, agar manfaatnya dapat dirasakan lebih optimal.

https://tokopedia.link/QhStx6PfECb

Minyak zaitun untuk wajah
3 Tahap Menggunakan Minyak Zaitun untuk Wajah yang Benar, Hilangkan Flek Hitam Dalam Sekali Usap

CARALAINHIDUPSEHAT – Ada berbagai cara menggunakan minyak zaitun untuk wajah yang benar dan mampu membuat kulit wajah kamu jadi jauh lebih putih, bersih, terbebas dari flek hitam, dan Kerutan

Campuran Masker Lidah Buaya dan Minyak Zaitun untuk Wajah, Sekali Usap Flek Hitam Rontok

Namun, keduanya memiliki perbedaan tekstur. Scrub sendiri memiliki tekstur yang lebih besar dan padat. Sehingga, dapat mengangkat sel kulit mati secara maksimal.

Kandungan minyak zaitun dan lidah buaya sendiri kaya akan vitamin A dan E yang efektif membuat kulit terhindar dari efek radikal bebas.

Selain itu, membuat kulit senantiasa lembab dan bebas dari kerutan maupun flek hitam. Lalu, bagaimana langkah pembuatanya? Berikut selengkapnya;

• Kamu perlu menyiapkan 2 sendok gel lidah buaya, 3 sdt minyak zaitun dan 1 sendok teh gula pasir.

• Kemudian, masukan seluruh bahan ke dalam satu mangkuk yang sama.

• Aduk hingga merata dan aplikasikan ke wajah secara menyeluruh.

• Berikutnya, kamu bisa membuatnya lembut selama 5 menit dan mendiamkannya 15 menit.

• Terakhir, bilas wajah menggunakan air hangat. Pastikan tidak ada sisa

Lakukan minimal 1 minggu sekali untuk hasil yang optimal. Lengkapi juga dengan penggunaan pelembab. Terutama bagi pemilik kulit kering untuk mencegah iritasi atau kemerahan.
https://shope.ee/8KMsNoz2g2

Manfaat Minyak Zaitun Ektrak Virgin Olive Oil Untuk kesehatan jantung dan otak

Kandungan gizi minyak zaitun
Khasiat minyak zaitun tentu berasal dari zat gizinya. Untuk itu, penting untuk mengetahui zat gizi di dalamnya.

Berikut kandungan gizi yang ada di dalam 100 mg minyak zaitun.

Jumlah lemak keseluruhan: 100 gram (g).
Asam lemak jenuh: 14 g.
Asam lemak tak jenuh: 83,5 g.
Kalsium: 1 miligram (mg).
Zat besi: 0,56 mg.
Vitamin E: 14,4 mg.
Vitamin K: 60,2 mcg.
Kalori minyak zaitun adalah 884 kkal dalam 100 gram.

Sebagian besar kandungan lemak ini merupakan asam lemak tak jenuh tunggal, yang merupakan lemak baik.

Minyak ini juga mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6.
Minyak zaitun merupakan bahan khas pada diet mediterania yang baik bagi jantung.

Minyak ini akan asam lemak tak jenuh yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.

Selain itu, kandungan omega-3 pada minyak zaitun bisa mengurangi trigliserida tinggi dan peradangan di dalam tubuh.

Kedua zat gizi inilah yang membantu mengurangi risiko penyakit jantung, seperti stroke dan gagal jantung.

Bila Anda ingin mencegah penyakit jantung, Anda bisa rutin mengonsumsi minyak zaitun.

Minyak zaitun mengandung senyawa khas bernama oleuropein. Senyawa ini membantu menjaga otak dari paparan radikal bebas.

Selain itu, oleuropein juga mengurangi penanda peradangan otak yang bisa meningkatkan risiko Alzheimer.

Minyak zaitun juga bisa mengurangi kadar kolesterol jahat. Hal ini membuat aliran darah ke otak pun tetap lancar sehingga mengurangi risiko pikun pada Alzheimer.


https://shope.ee/9KFMzftqbW

Bismillah...
Semoga bermanfaat

https://tokopedia.link/catola

Bismillah...

Alhamdulillah...

Kandungan utama Madu An-Nahl Multilfora adalah 100% Madu Murni Pilihan.😍😍😍😍😍😍

Khasiat madu sudah tidak diragukan lagi, beberapa diantaranya:

Meningkatkan daya tahan tubuh.Membantu memperbaiki gangguan pencernaan.Menambah nafsu makan.Mengobati panas dalam dan masih banyak khasiat lainnya.









Toko fisik kami ada di
Jl.kemuning 2
Blok H.no.495
Jati mulya

Info pemesanan

Wa.me/6281397574945