Dapur podeh bana

Berlahan belajar dengan pola hidup sehat dan lebih baik. Kalau tidak dimulai dari sekarang kapan lagi. Karena ini adalah salah satu bentuk investasi kesehatan.

Dari hal yang simpel yaitu dng pola tidur yang baik jangan s**a begadang.
Perbanyak minum air putih untuk memenuhi cairan tubuh jangan sampai dehidrasi.
Dan kurangi makanan karbo, gula dan tinggi lemak...
(ingat ini dikurangi y beb bukan di CUT)

Jadi kalian msh bisa menikmati makanan enak asal masih tetap dengan porsi nya, karena segala sesuatu yang berlebihan itu juga kurang baik untuk tubuh, kecuali kelebihan UANG ya beb🤣🤣🤣

Karena S.A.BA.R itu harganya sangat mahal.
Meski begitu, aku yakin bahwa ketika seorang ibu telah kelepasan mengontrol emosi didepan anaknya, dalam hitungan jam pasti ada rasa sesak didadanya.

Hingga tanpa ia rasa, meneteslah air matanya hingga menangis sesenggukan.
Meratapi apa yang sudah dilakukannya.

Kemudian berjanji dengan sekuat tenaga tidak akan melakukannya hal yang sama lagi. Berusaha dan belajar semaksimal mungkin untuk menjadi orang tua yang terbaik buat anaknya.

Semangat terus yaa buk untuk menjadi yang lebih baik dan lebih baik lagi.
credit to

Banyak yang bilang kegemukan tidak baik untuk kesehatan, dan inilah 5 Dampak Buruk yang bisa kamu dapatkan jika Kegemukan.

1. Munculnya Penyakit Kronis
seperti kolesterol, jantung, tekanan darah tinggi hingga sulit mempunyai keturunan

2. Gangguan Tidur
salah satunya adalah Sleep Apnea, yaitu berhenti bernapas beberapa kali saat tidur, sangat berbahaya karena dapat memicu stroke

3. Gangguan Lutut dan Pinggang
kelebihan bobot dapat menyebabkan osteoporosis / tulang keropos menjadi lebih cepat akibat menopang bobot yang berlebih

4. Meningkatnya Resiko Kanker
seperti kanker ginjal, kanker kolon pd pria dan kanker rahim pd wanita

5. Deskriminasa dan Tidak Percaya Diri
dan yg trakhir yg paling umum di rasakan dampaknya adalah bully-ing dari orang skitar serta penampilan yang menjadi kurang menarik.

Jadi, sudah idealkah berat badan kamu?

Selamat pagi para pejuang Diet aku👋👋👋

Gak kerasa ya bulan february udah berjalan, dan dlm beberapa bulan kedepan kita akan menyambut bulan Ramadhan dan menyambut idul Fitri lagi😇😇

Boleeeh ni di prepare dari sekarang, mau pake ukuran baju apa nanti😂😂😂
mau nambah ukuran atau ngurangi ukuran.. semua pilihan ada ditangan kalian...!!! 💃💃

Info order, silahkan ⬇️⬇️
📲 WA : 0812-7855-1546
📲 ig : .azora

Banyak faktor yang buat kita jadi gak SEMANGAT buat Diet...!!!

Olahraga rutin tp BB gak kunjung turun, walaupun turun juga paling 1 ons dan kalau udah makan malah naik lagi 😕

Udah nyiksa diri buat nahan nafsu makan, gak boleh makan ini, gak boleh makan itu, gak boleh makan ono dan gak boleh makan ene. Nelan liuuur wae. Tapi ngeliat timbangan juga gak geser2.. iih... sebeel khan 😖

Naaaah sekarang kalian gak usah pusing karena aku ada solusi buat kalian para pejuang diet aku, buat menikmati diet kalian tanpa harus merasa tersiksa zheyenk dan hasil nyata timbangan bakal bergeseeeeeeer teruuuus😎

Sekarang mau punya body langsing, singset dengan perut rata bukan hanya sebatas mimpi aja. Kalian bisa buktikan sendiri...!!!!

Uupss... pasti budget nya mehooong ni...??? 😏😏😏
Eeeits.... Siapa bilang mehong...???
Untuk masalah harga di Jamin termuraaaah kualitaaas bbbbeeeeehhh jangan diragukan lagi.

Jarang ditemukan yaah harga muraaah tapi kualitaaaas top markotooop. Itu hanya ada di JAMUAJAIB kita😁😂

Info order, silahkan ⬇️⬇️
📲 WA : 0812-7855-1546
📲 ig : .azora

Sudah diet ketat dan mati-matian tapi BB tetap gak mau geser...?? 🙊🙊
Betah banget diangka itu dan kecendrungan malah makin nambah BB nya...?? 🙉🙉🙉
Jangan khawatir beb dan gak perlu putus Asa karena kita ada solusi nya...!!!

💊💊💊💊💊

Info order, silahkan ⬇️⬇️
📲 WA : 0812-7855-1546
📲 ig : .azora

Selamat malam Para Pejuang Diet Akyu👋👋
Kita kembali dengan Rutinitas seperti biasa, holiday singkat pun telah usai😅😅😅

Ini dapat testi hangaaat-hangaaat nya say..
Alhamdulillah lost 6 kg y syg dng JAMUAJAIB nya. Dan repeat order lagi d**g pastinya😍
Yang udah ngerasain khasiat NYATA & PATEN JAMUAJAIB kitaaah. 😍😍😍

Situ masih jadi penonton aja ni...???
Gak usah kebanyakan mikir, kalau mikir aja tapi gak ad tindakan nya mah PERCUMA syg. 😂

Info order, silahkan ⬇️⬇️
📲 WA : 0812-7855-1546
📲 ig : .azora

GILAAAAAA....!!!
Aseliiiiii ini maah emang GILAAA ANGEEET..
TURUN 9 KG TANPA OLAHRAGA DAN DIET KETAT😎😎😎
Dimana coba yang bisa kayak gini..??? yaaah dengan JAMUAJAIB pasti nya d**g. Produk yang bukan kaleng2 syg...
Bagi kalian yang punya masalah sama berat badan mau menggemukan atau menurunkan berat badan jangan SYEEEEDEEEEEH tenaaaaang aku ada solusi TERAMPUH & TERPERCAYA PASTINYA...!

Ingat saat kalian tidak ada action nya jng bermimpi buat ada perubahan ya...
Perubahan akan ada ketika kita sdh ACTION 😎

Info order, silahkan ⬇️⬇️
📲 WA : 0812-7855-1546
📲 ig : .azora

Berpenampilan menarik dng body ideal, cantik dan sehat dihari yang spesial siapa sih yang gak mau??? yeeekaaan...!!
Seperti salah satu cust aku yang satu ini, lagi berjuang buat hempaskan lemak2 manjahlita agar nanti bisa tampil langsing dan cantik dihari pernikahan nya...

Dan JAMUAJAIB ini bisa jadi SOLUSI buat kalian yang lagi prepare untuk mempersiapkan menuju hari yang sangat istimewa ya supaya body nya makin mantuuuuuL dan sehat pasti nya😍😎

Info order, silahkan ⬇️⬇️
📲 WA : 0812-7855-1546
📲 ig : .azora

Nyata yah hasil jamuajaibnya, udah dibuktikan sendiri loh sama owner nya💃
Salah satu resolusi 2019 udah tercapi cuy, yaitu punya body ideal kayak gini secara dulu ukuran baju L/XL daaaaan skrg udah masuk ukuran S syg, gmn gak makin cinta sama JAMUAJAIB nya. Sekarang giliran kalian yang buktikan yaah😉😘
Jangan sampai ketinggalan ✌