Tips Cantik Sehat

Ingin Ngemil tapi takut gemuk, sekarang ga usah bingung coba deh cari camilan dari jagung , selain sehat tapi ga buat gemuk

Camilan Sehat Tanpa Gemuk - Yahoo! Camilan berbahan dasar jagung mungkin bisa Anda coba.

6 Makanan Penting untuk Warna Kulit Lebih Cerah
Sumber by Lika Samiadi Style Factor



Percuma saja menghabiskan ratusan ribu rupiah untuk produk pencerah kulit jika tak melakukan perawatan dari dalam. Dengan nutrisi yang baik, kulit jadi sehat dan otomatis terlihat lebih cerah. Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam?



1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.

2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawa, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.

3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.

4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.

5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.

6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat.

Buy 1 Get 1 free... Get it Now!!! hanya Rp.34.900

Tender Care Lip Balm Krim dengan formula khusus untuk mengurangi kekeringan dan mengembalikan kehalusan dan kelembutan kulit. 15 ml.

Eyeliner yang bisa membuat mata Anda terlihat dramatis. Get it now!!!

eye LINER stylo Aplikator tipisnya memberikan warna akurat yang langsung kering dalam beberapa detik. Formulanya tidak mudah luntur atau pudar. 1,6 ml.

Eyeliner, si Kecil yang Pantas Dibawa Kemana-mana


Anda tentu ingin tampilan yang sempurna saat bepergian? Namun sayangnya tidak punya waktu cukup lama untuk berdandan?

Jangan takut, bawa saja EYELINER ke dalam tas Anda. Eyeliner ini yang akan membuat tampilan Anda mempesona dan terlihat ’beda’ tanpa perlu harus ber-make up lengkap.

Bagaimana bisa?

Bagi yang sudah expert bisa coba-coba gunakan bentuk spidol ataupun cair. Bagi pemula harus ekstra hati-hati karena jenis ini paling sulit pengaplikasiannya, namun memiliki hasil akhir yang paling baik. Fungsinya lebih agar mata terlihat dramatis dan lebih ’beda’.

Kajal relatif lebih mudah dibanding spidol, namun apabila tidak terbiasa menggunakan eyeliner, kajal akan lebih terlihat tebal setelah diaplikasikan pada mata Anda. Tips kajal, gunakan setipis mungkin agar terlihat alami dan aplikasikan hanya di garis mata atas.

Tips penggunaan make up minimalis:
• Gunakan pelembab, alas bedak dan bedak tabur
• Bubuhkan sedikit blush on di tulang p**i supaya segar
• Lipstik warna agak terang
• Eyeliner yang akan merubah wajah ’plain’ Anda menjadi lebih ’wah’(dvi).