BPM Rumah Bunda
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BPM Rumah Bunda, Health/Beauty, Marcopollo, Bogor.
11/12/2025
Halo bunda bunda 🤗🤗
Begini cara tips atasi baby yang s**a begadang, agar bunda dan baby bisa dapat kualitas tidur yang baik dan dapat memaksimalkan tumbuh kembang baby 🤗
Warm hug bpm rumah bunda ❤
12/11/2025
Prenatal gentle yoga group class
🗓 Setiap Sabtu pukul 07.00 wib s/d selesai
🏷 Best price hanya Rp. 150.000,-
📍Greenland Blok HH 2 No.1, Sukadamai, Tanah Sareal, Kota Bogor
☎️ 0877-7052-1974
11/11/2025
08/11/2025
Kontraksi makin sering? Jangan buru-buru panik dulu, ya Moms 😌
Kuncinya ada di cara mengatur napas.
Dengan ritme napas yang tenang dan teratur, tubuh jadi lebih rileks, oksigen tercukupi, dan rasa nyeri bisa lebih terkelola.
Bahkan, napas yang stabil bisa bantu otak kirim sinyal “aman” ke tubuh saat kontraksi datang 💆♀️✨
Yuk pelajari 3 teknik nafas simpel yang bisa bantu bumil lebih siap dan tenang menghadapi kontraksi:
➡️ 4-6 Breathing
➡️ Blow the Candle
➡️ Box Breathing
Latihan sejak hamil, biar nanti saat lahiran tubuh dan pikiran udah terbiasa 💕
05/11/2025
Hal sederhana bisa jadi stimulasi luar biasa buat bayi.
Yang penting konsisten & menyenangkan ✨
Stimulasi favorit si kecil apa, Bun?
05/11/2025
Hal sederhana bisa jadi stimulasi luar biasa buat bayi.
Yang penting konsisten & menyenangkan ✨
Stimulasi favorit si kecil apa, Bun?
Pijat bayi bukan cuma bikin rileks, tapi juga bantu tumbuh kembang optimal.
Bunda udah pernah coba pijat bayi sendiri di rumah?
Pijat bayi bukan cuma bikin rileks, tapi juga bantu tumbuh kembang optimal.
Bunda udah pernah coba pijat bayi sendiri di rumah?
04/11/2025
Seringkali ibu baru merasa panik ketika BB new born tidak naik. Umumnya kenaikan berat badan bayi baru lahir adalah sekitar 140-200 gram per minggu setelah melewati penurunan berat badan awal yang normal (sekitar 7-10% untuk bayi ASI dan 5% untuk formula) dalam minggu pertama. Kenaikan ini akan membentuk peningkatan berat badan rata-rata 800-900 gram per bulan selama tiga bulan pertama, dan melambat menjadi sekitar 600 gram per bulan setelahnya.
Jika BB tidak naik, sebenarnya banyak faktor penyabab. Diantaranya pelekatan tidak maksimal, ASI kurang cukup memenuhi kebutuhan, frekuensi menyusu bayi yg kurang dan lainnya.
Yuk periksakan ke bidan atau konselor laktasi jika bayi bunda mengalami BB stagnan.
28/10/2025
Heartburn sering bikin bumil trimester 2 nggak nyaman.
Tenang, ada cara simple buat ngatasinnya ✨
Trimester 2 punya banyak fakta unik loh, Bun.
Ada yang bikin kaget, ada juga yang bikin senyum-senyum sendiri 🥰
Kamu ngalamin kulit glowing pas TM2?
✨️Manfaat Teknik Rebozo dalam Persalinan✨️
1. Membantu relaksasi otot panggul dan punggung bawah
→ Mengurangi ketegangan yang bisa memperlambat proses persalinan.
2. Membantu bayi menempati posisi optimal untuk lahir
→ Misalnya jika posisi bayi masih miring atau belum turun sempurna ke panggul.
3. Mengurangi nyeri punggung selama kontraksi
→ Goyangan lembut kain membantu melepaskan tekanan di area punggung bawah.
4. Meningkatkan rasa nyaman dan kepercayaan diri ibu
→ Sentuhan ritmis dan suportif membuat ibu merasa lebih tenang dan terkoneksi dengan tubuhnya.
5. Mempercepat proses pembukaan
→ Karena tubuh lebih rileks dan bayi bisa turun ke posisi ideal lebih mudah.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Marcopollo
Bogor
16166
