Coach Siti
Share
Konsultan kebugaran
Coach Boxing & Workout
DAY 1 ✨
Bismillah…
Hari pertama dimulai 💚
Ga harus langsung sempurna,
yang penting berani mulai dan tetap konsisten 🙌
21 hari ke depan bukan cuma soal turun berat badan…
tapi tentang belajar disiplin, hidup lebih sehat, dan lebih sayang sama diri sendiri 🌸
Semoga kali ini bukan cuma semangat di awal ✨🔥
ProgressNotPerfect
KonsistenItuKunci
GlowUpJourney
HidupSehat
Coach_siti
15/05/2026
🔥 DAY 1 – 21 DAYS CHALLENGE 🔥
Selamat memulai perjalanan terbaik untuk diri sendiri 💖
Hari ini bukan tentang siapa yang paling cepat hasilnya…
Tapi tentang siapa yang berani mulai dan mau konsisten ✨
Ingat ya teman-teman:
🌱 Perubahan besar selalu dimulai dari langkah kecil
🌱 Tidak harus sempurna, yang penting terus jalan
🌱 Hadir hari ini = kamu sudah menang 👏
21 hari ke depan kita belajar:
💪 hidup lebih sehat
💪 lebih disiplin
💪 lebih sayang sama tubuh sendiri
💪 dan jadi versi terbaik dari diri kita
Kalau nanti ada rasa malas, capek, atau ingin menyerah… ingat alasan kenapa kamu mulai ❤️
🎯 Challenge hari ini:
Share di status WA & IG :
👉 “Saya ikut sampai hari ke-21!”
Biar jadi komitmen untuk diri sendiri dan semangat bareng komunitas 🔥💗
Kadang capeknya bukan karena diet…
tapi karena mulai lagi dari awal 🥺
Tapi gapapa,
selama masih mau bangkit berarti masih punya harapan buat berubah 🤍✨
Besok kita mulai lagi.
Day 1. Bismillah 🌱
https://www.instagram.com/reel/DYUZ5MWviSG/?igsh=b2dhZ3RheWh3dnVx
14/05/2026
Kadang capeknya bukan karena diet…
tapi karena mulai lagi dari awal 🥺
Tapi gapapa,
selama masih mau bangkit berarti masih punya harapan buat berubah 🤍✨
Besok kita mulai lagi.
Day 1. Bismillah 🌱
https://www.instagram.com/reel/DYUZ5MWviSG/?igsh=b2dhZ3RheWh3dnVx
🌸 DAY 17
“Capek? iya
Mau berhenti? nggak 💪”
👉 Aku di sini buat temenin kamu sampai berhasil 💌
Menuntut ilmu bukan tentang siapa yang paling cepat, tapi siapa yang paling konsisten. Karena setiap langkah kecil hari ini, adalah jalan menuju masa depan yang lebih baik.
🌸 DAY 16
Sekarang lebih pede 😍
Karena badan lebih ringan & enak.
👉 Yuk mulai perubahan kamu sekarang ✨
🌸 DAY 15
“Masuk minggu terakhir 💪
Fokus: bentuk tubuh & konsistensi!”
👉 Yang mau badan lebih kencang, ini programnya 🤍
❤️
29/04/2026
Tidak terasa… sudah 7 hari 😊
Saya belum sempurna
tapi saya sudah mulai berubah
Bukan cuma badan…
tapi pola pikir saya juga
Sekarang saya lebih sadar:
👉 sehat itu harus diusahakan, bukan ditunggu
Dan yang paling penting…
saya bangga karena tidak berhenti di tengah 💛
Perjalanan masih panjang
tapi saya sudah di jalur yang benar ✨
Kalau kamu masih nunggu “waktu yang tepat”…
👉 mungkin waktunya itu sekarang 😊
Komen “SIAP” kalau kamu mau mulai juga
🌸 DAY 7 WORKOUT 🌸
Hari ke-7 bukan soal siapa yang paling kuat…
tapi siapa yang mau terus konsisten 💪🔥
Pelan-pelan tapi pasti,
keringat hari ini adalah hasil indah di kemudian hari ✨
Setiap gerakan adalah investasi untuk tubuh sehat, pikiran fresh, dan hidup lebih semangat 🌿🤍
Yuk jangan menyerah, kita lanjut bareng sampai goals tercapai 😍
SemangatSehat HealthyLifestyle BodyGoals WorkoutMotivation TetapBergerak SehatBareng GlowUpJourney
27/04/2026
Semangat pagii 🤗
*Kamu sudah Merasakan nomer Berapa???*
*Kalau Lemak tidak di buang kamu bakal sakit sakitan dan Pasti nya kamu akan mengatasinya dengan Obat Obatan*
Ingat Jangan jadikan obat itu pengganti makanan tp jd kan makana sehat untuk jd obat kesehatan tubuh kita..
Sooo..Yuuk Segera Diet Sehat
Lebih cepat lebih baik
Mencengah lebih baik dari pada mengobati
Info/Wa: 0878-8446-1678
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Cengkareng
11730
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 22:00 |
| Tuesday | 07:00 - 22:00 |
| Wednesday | 07:00 - 22:00 |
| Thursday | 07:00 - 22:00 |
| Friday | 07:00 - 22:00 |
| Saturday | 07:00 - 22:00 |
| Sunday | 07:00 - 22:00 |
