Rani Hapsari Yoga

Mengapa memilih Prenatal Yoga?
Banyak penelitian membuktikan baiknya manfaat prenatal yoga untuk bumil, bagi ibu dan juga bayinya. Karena pendekatan Prenatal Yoga yang holistik, bukan sekedar penguatan fisik.
Hamil, melahirkan, dan menjadi orangtua memerlukan persiapan fisik dan mental. Diperlukan latihan yang tidak hanya membangun level fisik, namun melampaui itu, yaitu melatih kesadaran.
Hal yang sepertinya tidak penting namun sebenarnya inilah tujuan utama Yoga. Melatih kesadaran menjadi sebuah latihan penting yang memampukan Ibu sadar akan tubuh, nafas, pikirannya, sehingga ia dapat memberdayakan dirinya dan mendukung kesehatan bayinya.
Siapa yang sudah pernah menikmati manfaat Prenatal Yoga? Saya pribadi sudah dan sungguh takjub akan manfaatnya. Itu mengapa saya bersemangat mengajak lebih banyak orang merasakan manfaat prenatal yoga. Semoga semakin banyak Ibu hamil dan anak-anak sehat dan berbahagia.

PRE&POSTNATAL YOGA TEACHER TRAINING MODUL 35 JAM

purinawayoga kembali mengadakan pelatihan Prenatal Postnatal Yoga 35 jam untuk instruktur Yoga, Bidan, tenaga medis, instruktur olahraga, atau umum yang berminat mendalami Prenatal Postnatal Yoga.

Pelatihan akan dilakukan pada hari sabtu & minggu, Jumat, dan Sabtu, 7-8 dan 14-15 Oktober secara offline dan online melalui Zoom.
Pukul 08.00 sd 18.00

Investasi Rp.4,250.000 (early bird sampai 25 September 2023)

Tim Pengajar:
* Yohana Prihessy ERYT500 RPYT
* Rani (Ma Vadini Anand) RYT500, RPYT, RCYT
* dr.Ni Made Desy Suratih SpOG (K-Fer), MM .mades

Tersedia mekanisme cicilan.
Segera hubungi melalui DM atau WA ke Rani (081344766852) atau Yo (085959267769)




hamil  

2023 sudah akan berakhir, yuk mengisinya dengan sebuah langkah baru memulai pengalaman belajar untuk mengajar, segera mendaftar untuk jadwal training kita selanjutnya dan siapkan diri untuk mendukung ibu-ibu hamil semakin sehat dan berbahagia.

PRE&POSTNATAL YOGA TEACHER TRAINING MODUL 35 JAM

kembali mengadakan pelatihan Prenatal Postnatal Yoga 35 jam untuk instruktur Yoga, Bidan, tenaga medis, instruktur olahraga, atau umum yang berminat mendalami Prenatal Postnatal Yoga.

Pelatihan akan dilakukan pada hari sabtu & minggu, Jumat, dan Sabtu, 7-8 dan 14-15 Oktober secara offline dan online melalui Zoom.
Pukul 08.00 sd 18.00

Investasi Rp.4,250.000 (early bird sampai 25 September 2023)

Tim Pengajar:
* Yohana Prihessy ERYT500 RPYT
* Rani (Ma Vadini Anand) RYT500, RPYT, RCYT
* dr.Ni Made Desy Suratih SpOG (K-Fer), MM .mades

Tersedia mekanisme cicilan.
Segera hubungi melalui DM atau WA ke Rani (081344766852) atau Yo (085959267769)




hamil  

Selamat Hari Raya Galungan & Kuningan
Semoga kita semua menjadi pribadi yang lebih seimbang & penuh kesadaran dalam menjalani kehidupan 🙏

Sedang memikirkan mau menambah keahlian dan penghasilan di 2023?
Menambah pengetahuan di akhir pekan bisa jadi solusinya.
Yuk ikutan PRE&POSTNATAL YOGA TEACHER TRAINING MODUL 35 JAM
Segera daftar sebelum 1 Februari untuk dapatkan harga early bird.

Pelatihan Prenatal Postnatal Yoga 35 jam ini diperuntukkan untuk instruktur Yoga, Bidan, tenaga medis, instruktur olahraga, atau umum yang berminat mendalami Prenatal Postnatal Yoga.

Pelatihan akan dilakukan setiap Sabtu dan Minggu, 18-19 dan 25-26 Februari 2023 secara offline dan online melalui Zoom.
Pukul 08.00 sd 18.00

Investasi Rp.4,250.000 (early bird sampai 1 Februari 2023) setelahnya kembali ke harga normal di Rp. 4,500,000.

Tim Pengajar:
* Yohana Prihessy ERYT500 RPYT
* Rani (Ma Vadini Anand) RYT500, RPYT, RCYT
* dr.Ni Made Desy Suratih SpOG (K-Fer), MM .mades

Tersedia mekanisme cicilan.
Segera hubungi melalui DM atau WA ke Rani (081344766852) atau Yo (085959267769)




hamil  

Selamat Natal untuk teman-teman yang merayakan, semoga damai, di hati damai di dunia, damai selalu 🙏

Foto ini adalah foto Ibu saya & putra putri saya, ibu saya nyeletuk, adik mirip Ibu ya. Ya namanya cucu.
Yang menghubungkan mereka adalah mitokondria dari Ibu, dari nenek, nenek buyut, dan seterusnya.
Karena mitokondria serta kualitasnya diteruskan hanya oleh Ibu sejak di rahim.
Apa itu mitokondria?
Dapat kita ibaratkan sebagai power house dari sel. Ia adalah satu organel di dalam sel yang memiliki tugas utama menghasilkan energi. Keberadaan mitokondria ini sangat penting, karena jika mengalami kerusakan atau menghilang maka akan membuat sel menjadi mati.
Mitokondria banyak ditemukan di sel-sel yang membutuhkan energi tinggi. Contohnya adalah sel jantung yang selalu bekerja sepanjang waktu tanpa beristirahat dan sel otot yang aktif berkontraksi.
Mitokondria bertugas mengubah makanan menjadi energi ATP. Dan dalam proses ini diperlukan oksigen untuk mengubah senyawa piruvat menjadi energi + CO2 + air. ATP yang dihasilkan oleh mitokondria dengan adanya oksigen (aerob) ini lebih besar ketimbang energi yang dihasilkan tanpa oksigen (anaerob).
(https://www.idntimes.com)
Lalu apa peran Yoga, dalam hal ini Prenatal Yoga saat bayi masih dalam rahim Ibu?
Yoga bukan hanya tentang latihan fisik, Yoga adalah latihan holistik yang mencakup latihan fisik, nafas & kesadaran.
Ibu hamil akan dilatih bagaimana mengelola nafas yang tentunya akan bermanfaat untuk persiapan persalinan, menjalani kehamilan lebih sehat & tentu saja yang mungkin tak terlihat meningkatkan kualitas mitokondria dari Ibu & bayinya. Dan kualitas ini akan diteruskan dari generasi ke generasi.
Apabila kita ingin memperbaiki kualitas bangsa ini, maka mari kita mulai mengajak semakin banyak Ibu melatih diri untuk meningkatkan kualitas mitokondria dirinya & putra putrinya.

Masih ada slotnya utk Teacher Training Kids Yoga seri 1 Usia Anak 2-6 Tahun, Training Tgl 28-29-30 Oktober 2022
Minat ?
Hub : Purinawa Yoga Teacher Training] , , .purwanty
Namaste 🙏

Reposted from Purinawa Yoga Teacher Training]