Hidup Sehat & Harmonis

http://bit.ly/TokoOnline_ProdukPasutri

Bagaimana Menjaga Agar Hubungan Suami Istri Selalu Harmonis?

Pengetahuan seputar cara menjaga hubungan suami istri agar tetap harmonis menjadi penting mengingat banyak pasangan mengeluhkan pernikahan yang mulai hambar. Mereka yang baru menikah sekalipun bisa mengalaminya.

Menjaga keutuhan dari sebuah pernikahan tidak semudah membalikkan telapak tangan, banyak yang dilalui dalam kehidupan ini. Berikut kami bagikan untuk anda cara menjaga keharmonisan rumah tangga :

1. Saling Menghormati

Ini point pertama yang harus dilakukan oleh seluruh pasangan suami istri yang ada di dunia tanpa terkecuali. Menghormati adalah salah satu cara kita memberi posisi tertinggi setelah Tuhan dan orang tua di hati kita. Menghormati keberadaan suami atau istri yang mendampingi kita akan membuat pasangan kita merasa dihargai. Tidak peduli apakah Anda lebih tua atau lebih muda dibandingkan pasangan Anda, yang terpenting perilaku saling menghormati antara Anda dan pasangan harus tercipta dan terjaga. Menjaga nama baik dan harga diri pasangan Anda adalah salah satu cara dari sikap saling menghormati.

2. Komunikasi

Membahas pendidikan anak atau seputar cara agar dapur tetap mengepul adalah hal biasa bagi pasangan. Namun menghabiskan banyak waktu untuk mengobrol hal-hal seru dan menyenangkan dan tertawa bersama adalah hal sederhana namun terasa sangat istimewa.

3. Membagi Kesedihan dan Kegembiraan Bersama

Suami dan istri adalah partner dalam satu kehidupan yang direkatkan dalam tali pernikahan, Untuk memupuk kasih sayang di masing-masing pihak, suami membutuhkan cinta istri, dan istri pun membutuhkan cinta suami. Suami dan istri harus berbagi s**a-duka, membagi kesedihan dan kegembiraan bersama.

4. Temukan hal-hal baru dari pasangan

Temukan hal-hal baru dari pasangan setiap hari. Terlihat sederhana memang, namun akan memberikan ruang satu sama lain untuk menyesuaikan diri. Kedua pasangan sebaiknya sama-sama melakukannya dengan tujuan untuk membahagiakan pasangan. Tipsnya, jangan merasa seperti mengetahui “SEMUA” hal tentang pasangan. Ingat bahwa Anda dan pasangan adalah dua pribadi yang berbeda.

5. Ciptakan Romantisme

Suasana romantis akan tercipta bila Anda memiliki sikap yang romantis kepada pasangan Anda. Siapapun akan sepakat bahwa sikap dan suasana romantis yang tercipta adalah faktor pendukung terciptanya hubungan yang harmonis. Siapa yang tidak senang bila pasangannya sangat berbakat menciptakan suasana romantis berdua? Memang tidak semua orang berbakat menciptakan suasana-suasana yang romantis untuk pasangannya, bahkan beberapa pasangan justru gagal menciptakan keromantisannya. Namun yakinlah, semua orang punya sisi-sisi romantis tersendiri. Bedanya, ada yang menonjol ada p**a yang tidak terlihat. Bakat-bakat sikap romantis tetap ada pada diri masing-masing individu. Tidak perlu repot menyusun suatu kegiatan yang bersifat romantis untuk pasangan Anda. Hal-hal kecil yang bisa menyenangkan hati pasangan Anda pun akan terasa romantis apabila Anda tulus melakukannya. Misalnya, bangunkan pasangan dari tidurnya dengan sebatang bunga mawar merah atau secangkir kopi hangat, menyelipkan surat berisi pesan cinta di saku kemeja kerjanya, atau membisikkan kalimat “I love you” di telinganya saat beranjak tidur.

6. Saling Pengertian

Banyak kasus perceraian terjadi dikarenakan kurangnya rasa pengertian masing-masing pihak. Suami atau istri akan merasa sulit menerima kekurangan dan kelebihan pasangan apabila rasa saling pengertian tidak tumbuh di hati. Padahal sejatinya, ketika memutuskan berumah tangga tentu masing-masing pihak telah siap menerima segala kekurangan dan kelebihan pasangan dalam perjalanan mengarungi biduk rumah tangga. Bila rasa saling pengertian tidak ada di hati suami atau istri, maka sudah bisa dipastikan bahwa rumah pertengkaran akan sering terjadi dan rumah tangga menjadi jauh dari suasana harmonis. Sebaiknya, mulailah menerima pasangan Anda dalam segala kondisi terburuk sekalipun. Bila ada kekurangan pada diri pasangan Anda, maka tutupilah kekurangan tersebut dengan kelebihan yang Anda miliki.

7. Berusaha menyenangkan pasangannya

Dalam kehidupan keluarga, bahkan dalam kehidupan sosial secara general, jika seseorang berusaha mengedepankan dan mengutamakan orang lain dari dirinya sendiri, maka berarti dia telah menanam benih-benih cinta dan kedekatan kepada semua orang di sekelilingnya.

Dengan demikian, setiap pasutri disarankan untuk senantiasa menyenangkan pasangannya, dan mendahulukan serta mengutamakannya dari dirinya sendiri, demi memperkukuh ikatan cinta kasih di antara keduanya. Pasalnya, ketika suami melihat istri membaktikan diri untuk menyenangkan dirinya, tentunya dia akan melakukan sesuatu yang bisa membuat senang dan gembira hati istri. Hal itu dilakukannya untuk membalas kebaikan istrinya, atau setidaknya sebagai pengakuan atas kebaikan tersebut.

8. Berterus-terang

Sikap terus terang, kejujuran, dan keberanian adalah kunci kebahagiaan kehidupan rumah tangga yang tidak mungkin nihil dari kesalahan. Dalam artian, jika Anda melakukan kesalahan, maka yang harus Anda lakukan adalah bergegas meminta maaf, berani mengakuinya, dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi di kemudian hari. Sikap tersebut sama sekali tidak berarti menistakan status dan harga diri Anda. Hal itu justru mendorong pihak lain untuk menghormati, mempercayai, dan memaafkan Anda.

Baca Juga: Makanan Berlemak yang Melangsingkan Badan
9. Saling Memberi Pujian

Memberi pujian kepada pasangan Anda membantu terciptanya hubungan yang harmonis dalam ikatan suami istri. Jangan sungkan untuk saling berbagi pujian kepada pasangan Anda. Memuji akan membuat perasaan pasangan Anda berbunga-bunga. Memuji juga akan membuat pasangan Anda merasa dihargai oleh pasangannya. Dengan saling memuji, setiap pasangan akan merasa menciptakan “prestasi” tersendiri untuk pasangannya. Anda bisa memberi pujian terhadap hasil masakan istri Anda, memberi pujian kepada suami bila ia telah berhasil memperbaiki alat rumah tangga yang rusak, atau bahkan pujian-pujian kecil yang berada pada anggota tubuh pasangan Anda. Misalnya, memuji hidungnya yang mancung, memuji bulu matanya yang lentik atau memuji susunan giginya yang rapi.

10. Saling Menguatkan

Saling menguatkan juga merupakan point penting membangun hubungan yang harmonis antara suami dan istri. Ketika salah satu pasangan tengah berada dalam kondisi kesulitan, maka idealnya pasangannya menjadi penguat dan penyemangat bagi pasangannya yang kesulitan tersebut. Seringkali yang terjadi justru sebaliknya. Banyak pasangan yang enggan terlibat dalam kondisi kesulitan yang tengah dihadapi pasangannya. Ia justru menghindar karena menganggap bahwa kesulitan yang dihadapi pasangannya akan mengurangi sisi-sisi kebahagiaan dan kesenangannya. Padahal sesungguhnya, ketika bersedia menjadi pasangan suami istri dalam ikatan pernikahan yang sah, itu artinya sepasang suami istri harus rela bersama-sama terlibat dalam kondisi s**a dan duka.

11. Saling Mendoakan

Hubungan suami istri yang harmonis tidak akan tercipta tanpa peran serta doa di dalamnya. Ritual saling mendoakan akan membuat masing-masing pasangan menjadi merasa sangat penting di mata pasangannya. Menyelipkan doa-doa untuk pasangan Anda juga akan membuat pasangan Anda menyadari bahwa pasangan Anda benar-benar mencintai Anda. Libatkan selalu keberadaan Tuhan di tengah-tengah rumah tangga Anda. Dengan demikan diharapkan kebaikan-kebaikan akan selalu hadir di tengah-tengah keluarga sehingga keharmonisan antar suami dan istri tetap terjaga.

Adapun penyebab-penyebab yang harus Anda hindari agar suasana harmonis tidak terganggu antara lain adalah:

1. Jangan egois!

Egois adalah biang keributan dimanapun. Rasa ingin menang sendiri, ingin selalu dimengerti, ingin selalu diperhatikan tanpa mau melakukan hal yang sama pada pasangan, dan rasa ingin selalu benar menjadi faktor dominan tercetusnya pertengkaran demi pertengkaran. Sikap egois bisa tumbuh pada diri siapa saja, baik itu pada diri istri maupun pada diri suami. Bila sikap ini terus-menerus Anda terapkan dalam menjalani hubungan suami istri, sudah bisa dipastikan pasangan Anda akan enggan menjalani hubungan yang lebih lama lagi bersama Anda. Perceraian akan menjadi pilihan yang paling sering diambil bila salah satunya tidak bisa meredam sifat egoisnya.

2. Jangan berbohong!

Jangan sekali-kali Anda membiasakan diri membohongi pasangan Anda demi sesuatu yang hasilnya hanya akan Anda nikmati sendiri. Membohongi pasangan sama artinya menyelingkuhi pasangan dari apa yang tidak ia ketahui. Bila Anda ingin berbohong, lakukan kebohongan yang tujuannya untuk kebahagiaan yang bisa dirasakan bersamanya. Misalnya Anda membohongi pasangan Anda demi keberhasilan rencana kejutan yang Anda buat untuk merayakan ulang tahunnya. Berbohong seperti itu justru akan membuat pasangan seperti itu akan membuat pasangan senang karena ada sisi-sisi romantis yang bisa dirasakan oleh Anda dan pasangan.

3. Jangan membanding-bandingkan!

Hindari sikap membanding-bandingkan antara pasangan Anda dengan orang lain. Masih mending bila Anda membandingkan kelebihannya dengan kekurangan yang dimiliki orang lain. Namun bila sebaliknya? Tentu Ini akan membuat pasangan Anda menjadi berkecil hati. Syukuri saja bagaimana adanya kondisi pasangan Anda dan yakin bahwa di setiap kekurangannya selalu ada kelebihannya. Membanding-bandingkan pasangan dengan orang

4. Jangan over protektif!

Sayang sih boleh sayang, cinta sih boleh cinta. Tapi itu tidak menjadi alasan bahwa Anda berhak menguasai seluruh aktivitas pasangan Anda dengan dalih perlindungan kasih sayang! Anda boleh melindungi pasangan Anda bila Anda merasa sesuatu itu mengancam keselamatan dan kehormatannya. Namun bukan berarti hal-hal kecil pun harus berada dalam pengawasan Anda hingga membuat pasangan Anda merasa diperlakukuan seperti anak kecil. Percayakan saja apa yang dilakukannya. Bila Anda mencurigai apa yang tengah dilakukannya berbahaya, silahkan komunikasikan sebaik-baiknya.

5. Merasa ditolak saat diajak berhubungan seksual

Suami istri seharusnya selalu berada dalam siatuasi yang adil selama berada dalam pernikahan. Sehingga tak ada satu pun yang lebih dominan dibandingkan yang lainnya, termasuk soal seks. Merasa ditolak saat diajak berhubungan seksual menjadi salah satu penyebab suami / istri merasa tidak bahagia dalam berkeluarga.

Semoga dengan mengaplikasikan tips-tips di atas bersama pasangan, Anda bisa menciptakan hubungan yang harmonis sepanjang waktu bersama pasangan Anda.

Selamat mencoba!



http://bit.ly/TokoOnline_ProdukPasutri

Sedang Menstruasi, Hindari 4 Jenis Makanan Ini

Saat menstruasi, kita biasa merasakan berbagai keluhan. Sakit pinggang, mood tidak beraturan, hingga tubuh merasa lemas dan tak bersemangat adalah beberapa keluhan yang umum kita rasakan. Bahkan beberapa dari kita juga kerap merasakan sakit perut yang tidak tertahankan.

Bukan hanya karena faktor menstruasi itu sendiri, tapi gejala tersebut ternyata juga bisa disebabkan oleh asupan makanan yang kita konsumsi saat menstruasi. Oleh sebab itu, sangat penting untuk memperhatikan asupan makanan sehari-hari ketika sedang menstruasi. Disebutkan dalam laman www.livestrong.com, berikut 4 jenis makanan yang sebaiknya kamu dihindari saat menstruasi.

Minuman Berkafein. Salah satu minuman yang perlu dihindari ketika datang bulan adalah minuman berkafein seperti kopi. Kopi kaya akan kafein yang bisa membuat tubuh mudah dehidrasi. Ketika sedang menstruasi daya tahan tubuh juga menurun, jika kamu mengonsumsi kafein, maka tubuhmu pun akan semakin lemas.

Makanan Berlemak. Makanan yang mengandung banyak lemak seperti gorengan juga sebaiknya dihindari saat datang 'tamu' bulanan. Makanan yang mengandung banyak lemak bisa meningkatkan hormon esterogen dan menambah rasa kram perut saat sedang menstruasi.

Makanan Olahan. Makanan olahan kalengan seperti kornet perlu dihindari karena mengandung sodium tinggi. Keju, kecap, dan makanan olahan lain yang mengandung MSG juga sebaiknya tidak dikonsumsi ketika menstruasi. Mengonsumsi makanan dengan kandungan sodium tinggi bisa mengganggu penyimpanan air dalam tubuh dan membuat tubuh merasa sakit.
Makanan Bergula. Wanita yang sedang menstruasi umumnya mengalami perubahan mood yang tak beraturan. Oleh sebab itu, hindari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung gula karena bisa berpengaruh terhadap emosi.

Nah, itulah beberapa makanan yang sebaiknya kamu hindari saat sedang menstruasi. Penting untuk diingat bahwa kadang rasa sakit yang kita alami bukan semata-mata karena kondisi kita, tetapi juga karena makanan yang kita konsumsi. So, eat healthily live happily!



==> http://bit.ly/Pembersih_AreaV

Patut Dicoba, Posisi Bercinta Agar Pria Lebih 'Tahan Lama' di Ranjang

Bisa tahan lama di ranjang pastinya diinginkan oleh semua pria. Hanya saja, beberapa kondisi bisa membuat pria mengalami ejakulasi dini. Jika Anda mengalaminya, tak perlu khawatir karena setidaknya, ada posisi bercinta yang bisa diterapkan untuk membantu para pria lebih tahan lama di ranjang.

"Beberapa ahli mengingatkan pria yang khawatir dengan kemampuan ereksinya supaya mempertimbangkan aliran darah di p***snya kemudian memilih posisi yang secara alami bisa meningkatkan sirkulasi dan gravitasi darah," tutur seksolog Carol Queen, PhD sekaligus co-author 'he S*x & Pleasure Book: Good Vibrations Guide to Great S*x for Everyone'.

Jadi, lanjut Queen, sudah semestinya pria memilih posisi di atas wanita sehingga darah yang mengalir ke p***s tidak perlu 'berjuang' melawan gravitasi. Sebaliknya, ketika pria memilih posisi di atas, maka aliran darah ke p***s akan terbantu dengan adanya gravitasi.

Nah, dirangkum detikHealth, berikut ini posisi-posisi yang disarankan agar pria dengan kekhawatiran akan kemampuan ereksinya bisa lebih tahan lama di ranjang:

1. Woman on top

"Posisi ini memang tidak menempatkan pria di atas, tapi dengan memposisikan wanita di atas, dia bisa lebih mengontrol permainan di ranjang dan itu bisa membuat pria lebih tahan lama di ranjang. Apalagi dengan posisi ini, wanita bisa memperhatikan bagaimana suaminya merespons rangsangan yang diberikan," tutur Tristan Weedmark dari perusahaan s*x toy We-Vibe.

2. Co**al alignment technique atau the frisky cat

Psikolog dan terapis seks di Los Angeles, Shannon Chavez Psy.D menuturkan Co**al alignment technique atau the frisky cat yakni posisi di mana pria berada di antara tubuh wanita dengan badan yang agak terangkat bisa membuat pria lebih tahan lama di ranjang. Posisi ini memungkinkan tulang kemaluan menyentuh klitoris dan akan memberi kenikmatan tersendiri bagi wanita.

3. Perpendicular

Terapis seks Ian Kerner PhD menjelaskan untuk posisi ini, pria lebih menggunakan pangkal p***snya saat penetrasi. Hal ini menguntungkan karena pangkal p***s mengandung ujung saraf yang lebih sedikit. Untuk membuat pria lebih tahan lama, Kerner menyarankan penggunaan krim atau spray topikal untuk mengurangi sensitivitas p***s.

4. Posisi sendok

Pakar seks dan perkawinan Susan Quillam mengatakan posisi sendok berarti istri membelakangi suami dengan posisi tubuh agak meringkuk sehingga penetrasi bisa terjadi. Dengan posisi ini, rangsangan tidak terlalu banyak dirasakan p***s. Meski begitu, menurut Susan bukan berarti penetrasi dan rangsangan di area klitoris tidak bisa terjadi dengan maksimal.



===> http://bit.ly/Toko_KeluargaHarmonis
===> http://bit.ly/Solusi_HubunganIntim

Tak Diduga, 5 Makanan Ini Disebut-sebut Bisa Turunkan Gairah Bercinta

Merasa gairah bercinta kerap tiba-tiba drop? Bisa jadi ini karena sebelumnya Anda mengonsumsi makanan yang salah. Ya, beberapa ahli menyebutkan ada makanan yang dapat mengganggu libido. Apa saja?

Seperti disampaikan pakar seks Bappaditya Mondal, terdapat beberapa jenis asupan yang diyakini dapat membuat gairah bercinta mendadak drop. Berikut daftarnya:

1. Peppermint
Tak sedikit orang yang terbiasa makan permen karet peppermint sebelum bercinta, dengan alasan untuk menyegarkan aroma mulut. Menurut Mondal, hal ini justru keliru karena mengonsumsi peppermint dengan sensasi menthol-nya secara berlebihan justru dapat menurunkan kadar testosteron.

2. Gula
Menurut sebuah penelitian, insulin atau hormon yang disekresikan setelah makan, memiliki keterkaitan sangat erat dengan penurunan kadar testosteron. Oleh sebab itu, hindari mengonsumsi makanan terlalu manis sebelum sesi bercinta ya.

3. Daging merah
Mengonsumsi daging merah diyakini dapat memberikan energi, sehingga dianggap baik untuk dilakukan sebelum bercinta. Namun, Mondal menegaskan bahwa daging merah sebenarnya cukup berat untuk dicerna, sehingga akan menimbulkan sensasi kembung. Situasi ini tentu tak nyaman jika terjadi saat Anda bercinta bukan?

4. Kentang goreng dan keju
"Tahukah Anda bahwa gorengan menghasilkan banyak gula. Ini jelas tak menguntungkan bagi kadar testosteron. Dengan demikian konsumsi makanan yang digoreng sebaiknya dihindari sebelum bercinta," ungkap Mondal.

Selain itu, asupan mengandung keju juga sebaiknya dihindari. Mengapa? Serupa seperti daging merah, Mondal menjelaskan bahwa keju termasuk asupan berat dan jika dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan sensasi tak nyaman di perut, yang tentu akan mengganggu sesi bercinta Anda.

5. Brokoli
Meskipun brokoli menyehatkan, namun asupan ini mengandung bahan gula yang 'sulit dicerna'. Inilah sebabnya sebaiknya Anda tak mengonsumsi sayuran ini jika Anda berencana akan bercinta malam ini.



===> http://bit.ly/Solusi_HamilCepat
===> http://bit.ly/Toko_KeluargaHarmonis

Diabetes Tipe 2 Mengintai Remaja yang Kekurangan Jam Tidur

Risiko mengidap diabetes tipe 2 bisa dilihat dari kebiasaan tidur saat remaja. Studi membuktikan remaja yang kekurangan jam tidur berisiko lebih besar mengidap diabetes.

Dr Bruno Geloneze dari Laboratory of Investigation on Metabolism and Diabetes, University of Campinas, Sao Paolo, Brasil, mengatakan remaja yang kurang jam tidurnya memiliki lebih banyak lemak di area perut dan pinggang. Hal ini membuat risiko resistensi insulin meningkat, dan secara otomatis juga meningkatkan risiko diabetes.

"Studi-studi sebelumnya menghubungkan kurangnya jam tidur dengan risiko penyakit kardiovaskular. Padahal bahaya kurang tidur tidak hanya untuk jantung dan pembuluh darah, namun juga sistem metabolisme tubuh, dan berimbas pada meningkatnya risiko obesitas dan diabetes," tutur Geloneze, dikutip dari Reuters, Rabu (23/3/2016).

Penelitian dilakukan kepada 615 remaja berusia 10 hingga 19 tahun. Para peneliti mengukur berat badan, tinggi badan, tekanan darah dan variabel kesehatan tubuh lainnya. Setelah itu, para partisipan diminta mengisi survei tentang jam tidur mereka.

Rata-rata partisipan tidur 7,9 jam per hari. Namun ditemukan 257 partisipan yang tidur kurang dari 8 jam per hari dan ternyata berpengaruh terhadap sensitivitas insulin mereka. Bahkan, penelitian menyebut kurang tidur dua jam per hari saja bisa menurunkan sensitivitas insulin.

Gelenoze mengatakan kurangnya sensitivitas tubuh terhadap insulin membuat gula darah sulit dicerna menjadi energi. Jika hal ini terjadi terus menerus dalam waktu lama, kemampuan tubuh untuk memproduksi insulin kan berkurang dan gula darah tak terkontrol,.

"Studi kami membuktikan bahwa kurang tidur berperan besar dalam proses resistensi insulin, sekaligus meningkatkan risiko diabetes dan obesitas," tuturnya.



===> http://bit.ly/Toko_onlineKeluargaSehatHarmonis
===> http://bit.ly/Toko_KeluargaHarmonis

4 Fakta yang Buktikan Breast Or**sm Itu Nyata
AN Uyung Pramudiarja - detikHealth

Payudara merupakan salah satu bagian tubuh pada perempuan yang sangat sensitif terhadap rangsang seksual. Bagian tubuh ini pun bahkan bisa menghadirkan or**sme unik yang kerap disebut dengan 'breast or**sm'.

Berbeda dengan cl****al or**sm atau vaginal or**sm, or**sme payudara tidak terjadi di organ ge***al. Itulah mengapa, sebagian orang menganggapnya cuma sekedar mitos. Benarkah demikian? Beberapa bukti ilmiah bisa menjelaskan.

Dirangkum dari berbagai sumber, Senin (17/11/2014), berikut ini beberapa fakta yang bisa menjadi petunjuk keberadaan breast or**sm.

1. Membesar saat terangsang

Sebuah penelitian mengungkap bahwa ukuran payudara bisa membesar hingga 25 persen saat mendapatkan rangsang seksual. Perubahan ini juga diikuti dengan peningkatan sensitivitas. Faktor hormonal diyakini banyak berperan dalam perubahan ini.

2. Membuat otak ikut terangsang

Saat puting payudara mendapatkan rangsang seksual, otak mengalami peningkatan aktivitas di bagian tertentu. Bagian tersebut juga menjadi lebih aktif saat rangsang seksual diberikan di bagian yang lebih sensitif, misalnya Miss V atau lebih spesifik lagi di bagian klitoris.

3. Berubah warna

Warna puting payudara berbeda-beda, namun cenderung mengalami perubahan warna saat mendapatkan rangsang seksual. Dari yang semula agak pucat, menjadi semakin gelap saat sedang terangsang. Perubahan warna ini terjadi karena aliran darah di area tersebut meningkat.

4. Sensitivitas berubah-ubah

Sensitivitas payudara terhadap rangsang seksual berubah-ubah mengikuti siklus menstruasi, bervariasi pada setiap individu. Pada titik tertentu, sensitivitas lebih tinggi dibanding titik yang lain. Bentuk rangsangan yang dis**ai juga berbeda-beda, ada yang menyukai rangsang agak kasar dan ada p**a yang lebih menyukai kelembutan.



===> http://bit.ly/Cream_BikinCantikPayudara
===> http://bit.ly/Toko_KeluargaHarmonis

Cara Simpel Optimalkan Payudara Saat Bercinta

Banyak pakar mengatakan para pria kerap kurang memperhatikan payudara istri-istri mereka, setidaknya ketika bercinta. Padahal organ ini bisa membuat kepuasan wanita meroket tajam.

"Yang sering saya dengar, pria seringkali keburu turun ke bawah karena disanalah mereka mendapatkan kepuasan terbesar. Yang tidak mereka ketahui, bagi banyak wanita payudara adalah sumbernya kenikmatan," tutur pakar seksologi Dr. Stephen de Wit.

Untuk itu pakar merekomendasikan 9 cara mudah dan sederhana untuk mengoptimalkan payudara istri demi kepuasannya saat bercinta, seperti halnya dilansir Men's Fitness, Kamis (12/12/2013) berikut ini.

Langkah 1: Pahami jika tak semua payudara sama
"Tak ada cara spesifik untuk memuaskan payudara setiap wanita. Ada yang ingin dibelai dengan halus dan lembut, ada juga yang ingin diremas. Dan itu harus dicaritahu sendiri oleh para suami," saran pakar seks Lora Somoza.

Langkah 2: Mulailah dengan lembut
Menurut pakar seksologi, Dr Jessica O'Reilly, Anda bisa memulai memuaskan payudara pasangan dengan menyentuh atau membelainya lembut.

"Cukup manfaatkan jari-jari Anda untuk membelai keseluruhan payudaranya sembari bernapas di atas putingnya. Hindari memegangnya dengan kasar atau meremasnya," tambahnya.

Langkah 3: Goda si dia
Dr O'Reilly menegaskan jika ini bukanlah hal yang buruk. "Cium keseluruhan bagian payudara istri tapi hindari menyentuh putingnya selama beberapa menit," ujarnya.

Menurutnya bernapas di atas payudara tanpa melakukan kontak fisik bisa dilakukan. Cara ini penting sebagai langkah untuk membantu istri mendapatkan or**sme.

Langkah 4: Bicarakan payudaranya
Tentu saja membicarakan payudara istri ketika sedang asyik-asyiknya bercinta bukanlah hal seksi, tapi ternyata ini akan menguntungkan kedua pihak. Bagaimana bisa?

Dr Stephen dr Wit mengatakan, "Mungkin ini akan membuat pasangan menjadi kikuk, tapi mengajukan pertanyaan-pertanyaan singkat seperti apakah istri menyukai sentuhan atau belaian Anda."

Langkah 5: Biarkan dia memandu Anda
Dr de Wit juga mendorong agar para suami lebih memilih untuk memperlihatkan apa yang mereka bisa, alih-alih menyuruh istrinya melakukan sesuatu. "Dengan menyerahkan kekuasaan kepada istri, atau membiarkan istri mengajari Anda tentang apa yang dia s**a, itu akan terlihat sangat erotis," terangnya.

Selain itu, para pasangan diminta mencoba posisi bercinta yang membiarkan si suami memegang payudara istrinya dalam kondisi yang mungkin dis**ainya. Misal biarkan dia meletakkan kedua tangannya di atas payudaranya sendiri ketika menggunakan posisi woman on top sehingga dia bisa memperlihatkan sentuhan apa yang dia s**a kepada Anda.

Langkah 6: Perhatikan reaksinya
"Perhatikan baik-baik dengan apa yang terjadi pada seluruh tubuhnya, seperti cara bernapasnya atau caranya mengerang tapi tentu saja jangan abaikan payudaranya," kata Dr de Wit.

Gairah seksual mendorong lebih banyak aliran darah ke payudara dan mengakibatkan buah dada membengkak hingga lebih dari 25 persen. "Kulit payudara yang memerah dan ar**la (daerah berwarna hitam di seputaran puting) yang makin gelap juga pertanda si dia begitu menikmatinya," imbuhnya.

Langkah 7: Turuti saja jika si dia minta 'main kasar'
Jika istri meminta Anda melakukan kegiatan untuk lebih 'menekan' payudaranya, sebaiknya lakukan saja."Banyak yang mengatakan wanita memang menyukai penekanan semacam itu pada payudaranya, dan bermain sedikit kasar akan membuat mereka merasa seksi," tutur Somoza.

Langkah 8: Gunakan sensasi yang berbeda-beda
Bagi wanita yang tak begitu s**a mencoba posisi atau sentuhan yang macam-macam, gunakan saja kombinasi sentuhan panas dan dingin yang sama menggairahkannya.

"Pakai saja es batu, ini memang menyakitkan tapi juga terasa begitu seksi bagi banyak wanita atau bisa juga memanfaatkan bulu halus," terang Somoza. Menjajal berbagai bahan yang berbeda-beda untuk merangsang payudara istri tentu menyenangkan Anda berdua.

Langkah 9: Puji si dia
Jika Anda mencintai kedua payudara istri, katakan saja terus-terang. "Pujian merupakan afrodisiak (faktor pembangkit gairah) yang paling kuat bagi siapapun, dan hal ini bisa membuatnya merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Pada akhirnya ini akan membantu meningkatkan mood, libido dan respons seksualnya," papar Dr O'Reilly.



===> http://bit.ly/Toko_KeluargaHarmonis
===> http://bit.ly/Cream_AntikankerPayudara

Mengapa Pria Menyukai Payudara Wanita? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Satu teori yang umum dipercaya menjelaskan mengapa pria menyukai payudara adalah karena hal itu bisa jadi indikator kesuburan. Oleh karena itu wanita yang payudaranya 'bagus' banyak dis**ai pria karena ia pasangan yang menjanjikan.

Tapi ada kendala dari teori itu yang tak bisa dijelaskan karena menurut studi pada tahun 1951 di 191 kultur budaya, tak semua berpandangan bahwa payudara sebagai sesuatu hal seksual yang penting untuk pria. Bahkan pandangan bentuk payudara ideal bisa beragam untuk tiap budaya sehingga tak ada anggapan yang standar untuk kesuburan.

Ahli psikiatri Professor Larry Young dari Emory University mengatakan karena alasan-alasan tersebutlah kemungkinan ada penyebab lain mengapa pria bisa sangat tertarik terhadap payudara. Menurut Young penyebabnya adalah karena evolusi manusia yang mengembangkan sirkuit saraf untuk ikatan ibu dan bayi menjadi juga untuk mengikat antar pasangan.

Ketika puting distimulasi saat menyusui ada hormon oksitoksin atau disebut juga hormon cinta yang dilepaskan membanjiri otak. Hormon ini membantu ibu untuk fokus memberikan perhatian dan cinta pada bayinya.

Nah riset belakangan menunjukkan sistem saraf cinta antara ibu dan anak tersebut bisa dimanfaatkan juga oleh pasangan, karena stimulasi puting terbukti mampu meningkatkan rangsangan pada wanita. Efeknya sama seperti pada bayi hanya saja pada konteks ini stimulasi menjadikan sang wanita menjadi lebih ingin terikat dengan pasangannya.

"Evolusi telah membuat otak pria terprogram tertarik pada payudara secara seksual karena payudara bisa mengaktifkan sirkuit keterikatan pada wanita. Ini adalah perilaku yang dikembangkan oleh pria untuk merangsang sirkuit keibuan wanita," kata Young seperti dikutip dari Live Science, Jumat (18/3/2016).

Lalu mengapa perilaku tertarik terhadap payudara ini hanya ada pada manusia? Young menjelaskan kemungkinan karena sifat manusia yang umumnya terlibat dalam hubungan monogami sehingga ikatan betul-betul penting dan juga kebiasaan seks yang berhadap-hadapan.

"Ada kemungkinan karena kita bertatap-tatapan saat melakukan seks, membuat lebih banyak ruang untuk stimulasi payudara. Pada tikus yang juga monogami sebagai contoh, payudaranya menggantung dan seks dilakukan dari belakang jadi perilaku ini tak berkembang," tutup Young.



===> http://bit.ly/Cream_AntikankerPayudara
===> http://bit.ly/Toko_KeluargaHarmonis