RampingYuk

Selamat Tahun Baru 2016 Bro dan Sis, Semoga tahun ini membawa semangat baru menuju kesuksesan dan goal yang diinginkan! Sari

Cara Mudah Kembali Langsing Setelah Melahirkan
SariWellness.com

Ingin kembali langsing setelah melahirkan? Berikut cara mudah yang bisa kamu lakukan di rumah untuk kembali langsing. Intip ya.

Menyusui

Menyusui ternyata tidak hanya berdampak positif untuk bayi. Tetapi bila kamu menyusui, maka itu adalah salah satu cara mudah dan murah untuk bisa kembali langsing setelah melahirkan.

Karena saat kamu memberikan ASI eksklusif, maka sudah terjadi pengurangan timbunan lemak pada tubuh. Lemak yang disimpan akan dipergunakan untuk memproduksi ASI. Jadi kalau ibu menyusui, maka timbunan lemak di dalam tubuh akan hilang.

Mengasuh Bayi Sendiri

Mengasuh bayi tanpa bantuan baby sitter ternyata bisa membuat kamu cepat langsing kembali setelah melahirkan. Mengerjakan sendiri segala keperluan bayi mulai dari memandikan bayi, ,mengganti popok, menggendong bayi, menidurkan bayi, menyusui hingga mengajak bayi bermain ternyata sudah menguras energi.

Sebab, aktivitas mengasuh dan mengurus bayi menyita waktu dan perhatian yang cukup banyak. Tidak hanya konsentrasi tetapi juga tenaga banyak keluar untuk mengasuh bayi tanpa dibantu seorang baby sitter. Jadi kamu tidak perlu melakukan diet ketat untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan.

Naik Turun Tangga

Rumahmu terdiri dari dua lantai? Nah, latihan naik-turun tangga bisa membantumu membakar lemak tubuh. Manfaat lain adalah menguatkan otot paha, kaki, dan perut. Latihan ini cukup mudah dan bisa dilakukan di dalam rumah. Saat berlatih, letakkan si kecil di luar kamar agar tetap terpantau olehmu.

Push Up di Kamar Tidur

Si kecil masih tidur nyenyak di boks tidurnya? Bukan berarti latihanmu harus terhenti Moms. Kamu bisa mencoba latihan push up di kamar. Jangan lupa gunakan matras agar punggungmu tak alami cedera. Rutin berlatih push up, akan mengencangkan perut dan perlahan lemak di seputar perut pun terkikis.

sumber : http://family.fimela.com/seputar-kehamilan/persalinan/10-cara-mudah-kembali-langsing-setelah-melahirkan-1312069-page1.html

Parodi Nasib Cewek Gendut Vs Cewek Langsing ...
https://www.youtube.com/watch?v=2Dpp5eHyE9c

Ingin mendapatkan bentuk badan ideal?
Yuk ke TKP http://sariwellness.com/ atau hubungi No. HP/SMS : 087861661205, Pin BB : 74498AA0, Whatsapps : 085935100384, email [email protected]

Nasib Cewek Gendut vs Cewek Langsing Hai teman" Taukah kalian mengenai perbedaan Cewek Gendut vs Cewek Langsing. Cewek gendut identik dengan badan yang besar dan tidak percaya diri, sedangkan ce...

Tips : 4 CARA MELANGSINGKAN PERUT
http://sariwellness.com/

Ingin tampil percaya diri dengan bikini di kolam renang? Jika iya, perut ramping menjadi sebuah kebutuhan. Apa yang harus dilakukan?

1. Hindari avokad, acar, keju, dan polong-polongan. Karena, makanan tersebut akan melepas gas dalam tubuh saat dicerna dan membuat perut kembung.

2. Jauhi minuman bersoda, produk olahan susu, dan makanan tinggi garam.

3. Kalau setelah makan, perut terasa kembung, kurangi makanan yang mengandung gluten, seperti roti dan pasta. Dalam makanan tersebut, gluten berperan sebagai bahan pengembang dan membuat perut ’bengkak’.

4. Lakukan crunch 50 kali tiap hari. Gerakan yang tepat: duduklah di lantai dengan kaki lurus ke depan dan tangan di samping. Lalu, tekuk lutut sekitar 90 derajat, telapak kaki di lantai. Kemudian, angkat bahu, hingga otot perut juga tertarik. Usahakan bokong tidak meninggalkan lantai.

Sumber : http://www.femina.co.id/cantik/beauty.tips/4.cara.perut.ramping/002/005/89

DR Oz Indonesia - Kesalahan Fatal Saat Melakukan Diet
http://sariwellness.com/

Yuk kita nonton videonya : https://www.youtube.com/watch?v=k1UtPqlPjmk

SariWellness.com - Smart Detox Langsing cepat, hanya 20 hari, aman, sehat, bebas penyakit dan GARANSI berhasil

5 Gerakan Olahraga Yang Melangsingkan Tubuh
SariWellness.com

Ladies, berikut adalah gerakan olahraga untuk melangsingkan tubuh Anda seperti dilansir oleh fitday.com.

Gerakan yang pertama adalah dengan latihan kekuatan untuk jantung, Ladies. Banyak orang menyatakan bahwa latihan alat berat dan latihan menguatkan jantung adalah dua hal yang berbeda. Namun sesungguhnya kombinasi keduanya yakni dengan melakukan salah satu jenis olahraga kemudian dilanjutkan dengan yang lain mampu mempercepat metabolism tubuh dan pertumbuhan hormon.

Berikutnya adalah gerakan multi sendi dimana Anda menggerakkan beberapa sendi pada waktu yang bersamaan. Fitday.com melansir bahwa gerakan ini mampu membakar kalori dan meningkatkan kemampuan metabolisme tubuh.

Gerakan yang ketiga adalah dengan berlatih layaknya atlit, Ladies. Yang dimaksud dengan berlatih seperti atlit ini salah satunya adalah dengan sprinting. Sprinting ini mampu meningkatkan kekuatan kaki, sendi, dan otot dan tentu saja merontokkan lemak Anda.

Berikutnya adalah gerakan angkat berat seperti barbel yang mampu melatih kekuatan otot Anda dan pada saat yang sama menambah masa otot. Ladies, dengan olahraga ini otot Anda menjadi lebih kuat dan praktis sekali dilakukan dimana saja terutama di rumah Anda sendiri. Ladies, praktis ‘kan?

Terakhir, untuk lebih memotivasi Anda untuk menurunkan berat badan ajaklah teman Anda untuk berolahraga bersama Anda. Selain itu, pastikan Anda banyak minum air putih selama berolahraga untuk memberikan efek sempurna pada tubuh Anda.

Bagaimana Ladies, silahkan mencoba gerakannya ya!

Sumber : http://www.vemale.com/body-and-mind/segar-dan-rileks/33521-5-gerakan-olahraga-yang-melangsingkan-tubuh.html

Vemale.com: 5 Gerakan Olahraga Yang Melangsingkan Tubuh Ladies, berikut adalah gerakan olahraga untuk melangsingkan tubuh Anda seperti dilansir oleh fitday.com.

Testimoni Pelanggan SMART DETOX dari Artis, Pejabat, Dokter dan Public Figure
https://youtu.be/wIM4NyfkZfg
Langsing 20 Hari, Tanpa Lapar, Tanpa Repot-repot, Aman dan Sehat
Sertifikat BPOM,Made in USA (Original), FDA, GMP, TGA, 100% Halal

Testimoni Pelanggan SMART DETOX dari Artis, Pejabat, Dokter dan Public Figure ORDER NOW : Ms. Sari - Pin BB : 74498AA0, Whatsapps : 085935100384 Email : [email protected] Konsultan Kesehatan Resmi SYNERGY, ID : 173D7501 Dietmasakini.c...

Manfaat dan Cara Menggunakan Serum Rambut
https://youtu.be/UmY4VsDvPtA

Serum atau juga sering disebut sebagai ampul adalah satu-satunya kosmetik yang masuk ke saluran darah yang berfungsi untuk mendistribusi nutrisi.

Manfaat dari serum :
1. Membuat rambut berkilau dan mudah dibentuk
2. Melindungi rambut dari kerusakan karena sinar matahari dan juga produk untuk penataan rambut seperti hair dryer, hair straithening, pewarna rambut, rambut yang dikeriting, rambut kering dan lain-lain

Pengaruh dari serum yang kita gunakan akan terus bekerja sampai pada saat kita mencuci rambut sehingga setiap selesai keramas, gunakanlah serum.
Dengan menggunakan serum setiap lapisan pada helai rambut akan terawat dan mengembalikan kelembaban rambut tersebut.

Cara penggunakan serum rambut :
1. Gunakan sebisa mungkin merek yang sama dengan shampoo dan conditioner sehingga anda tidak perlu khawatir lagi dengan campuran yang tidak benar yang justru dapat merusak rambut.
2. Cobalah mencari produk yang organik
3. Pastikan rambut sudah dikeringkan dengan handuk. Untuk serum bentuk drop atau tetes, tuangkan beberapa tetes serum ke tangan, gosokkan dengan kedua tangan. Produk yang bentuknya spray, bisa langsung di aplikasikan ke rambut anda.
5. Ratakan ke seluruh rambut, gunakan seperlunya
6. Nah, sekarang rambut siap untuk ditata.

Manfaat dan cara menggunakan Conditioner/Kondisioner Rambut
https://youtu.be/tXyelvmH6Fw

Conditioner adalah produk yang dibuat untuk meningkatkan kondisi rambut dengan bahan-bahan yang mengandung nutrisi untuk melindungi rambut kita.

Adapun manfaat kondisioner bagi rambut anda adalah sebagai berikut :
1.Manfaat kondisioner dapat merapikan kutikula (sisik rambut).
2.Manfaat kondisioner untuk menghindarkan rambut anda dari kekeringan.
3.Kondisioner juga berfungsi untuk menata rambut sesuai dengan style yang kita inginkan.

Cara Memakai Kondisioner dengan Benar
1.Bilaslah rambut anda sampai bersih, kemudian pakailah handuk kering untuk menghilangkan sisa air pada rambut.
2.Pakailah kondisioner pada ujung sampai pertengahan rambut.
3.Diamkan selama maksimal 3 menit, lalu bilas sampai bersih.

Hal-hal laing yang perlu anda ketahui :

1. Pilihlah kondisioner yang tidak mengandung silikon.
2. Jangan mengoleskan kondisioner ke akar rambut.
3. Conditioner dapat dipakai sebelum keramas dipakai seperti masker rambut.
4. Anda memiliki rambut tipis, pilih conditioner volumizing. Dan jika Anda memiliki rambut tebal dan berminyak, pilih kondisioner yang diformulasikan dengan minyak yang sedikit.
5. Rambut yang diwarnai akan memerlukan pendekatan berbeda. Kondisioner bahkan lebih penting untuk rambut yang diwarnai. Masker rambut akan memastikan bahwa warna rambut Anda tahan lama, ajek, dan melindungi kutikula rambut.
6. Tidak perlu keramas setiap hari. Keramas setiap hari dapat membuat rambut bercabang, pecah-pecah, kering.
7. Jangan melewatkan kondisioner. Tanpa kondisioner, rambut Anda bisa menjadi tambah kering, kusut, dan rentan rusak.

Demikian pembahasan kita kali ini semoga bermanfaat :)

Manfaat dan Cara Menggunakan Conditioner KONDISIONER RAMBUT Yuk lihat tips kesehatan dan kecantikan lainnya di https://www.youtube.com/channel/UCTIDpxvI6xLUGDjNeLciZpg More Info contact us : Ms. Sari. Pin BB : 74498AA...

Total Body Wash Synergy, SABUN BADAN, LEMBUT dan MENCERAHKAN KULIT
https://youtu.be/CvKM0ory174
ORDER NOW : Ms. Sari. Pin BB : 74498AA0, Whatsapps : 085935100384, email : [email protected], DietMasaKini.com,
Konsultan Kesehatan Resmi SYNERGY, ID : 173D7501

Harga Cleansing Gel Elemence 300ml = Rp 383.000 (Jabodetabek: Tidak Termasuk Ongkos kirim).

Total Body Wash adalah sabun badan dari Synergy yang berfungsi untuk membersihkan, melembabkan dan melembutkan kulit.
Sabun ini mampu membersihkan tubuh dari kotoran dan menyeimbangkan pH pada permukaan kulit dan kelebihan sebum serta mengangkat permukaan sel-sel kulit mati dan mengembalikan kulit menjadi sehat dan cerah.

Sebagai pembersih alami menghasilkan busa lembut dan ringan, menjadikannya sebagai pembersih yang efektif.
Dengan kombinasi unik dari ekstrak jeruk meningkatkan proses pembersihan dan menciptakan tekstur kulit seimbang.

Ekstrak campuran herbal membantu melembabkan dan menjaga kelembaban alami kulit.
Antioksidan yang tinggi dari buah acai dan vitamin penting untuk melawan radikal bebas yang kompleks, sangat membantu menjaga kulit agar tampak muda. Total Body Wash membuat kulit Anda merasa berenergi, bersemangat, dan bersih secara menyeluruh.

Manfaat dari Total Body Wash :
- Pembersih alami berasal dari minyak kelapa yang lembut dan efektif.
- Kaya antioksidan, pitosterol dan anthocyanin, ekstrak acai (euterpe oleracea) untuk melawan radikal bebas dan proses penuaan.
- Sebuah kombinasi yang unik dari buah jeruk tangerine (citrus reticulata), orange (citrus aurantium dulcis), dan jeruk grandis (grapefruit) memberikan tingkat keseimbangan, pemurnian dan efek pembersihan.
- Campuran khusus dari ekstrak herbal fitur melissa officinalis untuk membuat kulit terasa nyaman, rosa canina untuk melembabkan dan menyeimbangkan produksi minyak kulit, dan rosemary untuk melawan radikal bebas dan inflamasi.
- Vitamin A, B, C dan E memelihara kondisi kulit, dengan memberikan antioksidan sebagai pelindung dan pendukung kesehatan kulit.
- Segar, aroma alami yuzu.
- Bebas bahan-bahan kimia.

Cara Pemakaian :
Tuangkan secukupnya ke telapak tangan atau sponge, lalu oleskan ke seluruh tubuh.

UNTUK MENCAPAI KESEHATAN MENYELURUH, BERSIHKAN TOXIN DALAM TUBUH DENGAN PROGRAM "SMART DETOX".
https://www.youtube.com/watch?v=dc5ZQwGoGtw

Ingredients
Air, stearate gliseril, alkohol cetearyl, sodium lactylate stearoyl, gliserin, minyak benih tinctorius carthamus (safflower) , ester setil, ekstrak arabidopsis thaliana, lisis micrococcus, ekstrak umbilicalis porphyra, ekstrak pelvetia canaliculata, ekstrak pinnatifida undaria, lecithin, hydroxyproline dipalmitoyl, tall oil sterol, asam linoleic, tokoferol, sodium askorbat, manitol, ekstrak daun aloe barbandis, vitis vinifera Ekstrak anggur, ekstrak buah euterpe oleracea, ekstrak akar acanthopanax senticosus (eleuthero) , sari buah schizandra chinensis, ekstrak jamur ganoderma lucidum, ekstrak centella asiatica, ekstrak akar rhodiola rosea, buah zaitun, kaprilat trigliserida/kaprat, kedelai , minyak kedelai, allantoin, squalane, asam hyaluronic, biosaccharide gum-1, ergothioneine, retinyl palmitat, triasetat panthenyl, askorbat tetrahexyldecyl, asetat tokoferil, glycyrrhizate dipotassium, dimethicone, carbomer, gum xanthan, dinatrium EDTA, minyak atsiri, phenoxyethanol, glikol caprylyl, ethylhexylglycerin, glikol hexylene.

UNTUK MENCAPAI KESEHATAN MENYELURUH, BERSIHKAN TOXIN DALAM TUBUH DENGAN PROGRAM "SMART DETOX".
https://www.youtube.com/watch?v=dc5ZQwGoGtw

ELEMENCE HYDRATING TONER SYNERGY, Pembersih dan Pemutih Wajah, Kulit Muka Kencang dan Segar
ORDER NOW : Ms. Sari. Pin BB : 74498AA0, Whatsapps : 085935100384, email : [email protected], DietMasaKini.com
https://youtu.be/o3XMcJG4zW4
Harga Elemence Hydrating Toner 120ml = Rp 335.000 (Jawa-Bali).

Elemence Hydrating Toner diformulasikan dengan PH-balance, secara lembut mengangkat kotoran dan mempersiapkan kulit wajah, memberi nutrisi dan pelembaban yang optimal. Produk kecantikan ini tidak mengandung alkohol.

Ekstrak murninya menyediakan zat alami dan tonik pada tekstur kulit sehingga meminimalkan ukuran pori-pori.
Tumbuhan tambahan lainnya yang terdapat didalam kemasan berfungsi untuk menenangkan kulit,mencegah iritasi, membuat wajah anda lembab, kencang, dan seimbang.

Manfaat dari Elemence Hydrating Toner :
- Secara efektif menghidrasi dan mengkondisikan kulit dengan inulin, gula, tumbuhan alami yang menyediakan zat dan pelembab kulit yang sangat baik.
- Mengandung ekstrak tumbuhan Witch Hazel memberikan zat dan aksi anti-inflamasi alami, dan membantu keseimbangan kulit berminyak, memutihkan dan menyegarkan kulit.
- Campuran terpilih dari ekstrak buah - blackberry, raspberry dan strawberry - mengandung zat alami dan sebagai tonik untuk menyegarkan dan menenangkan kulit.
- Acai berry Brazil (euterpe oleracea) kaya antioksidan yang kuat, pitosterol dan anthocyanin untuk memerangi penuaan dini kulit.
- Cucurbita pepo, berasal dari biji labu, adalah ekstrak alami yang baik untuk anti-iritasi dan anti-alergi molekul.
- Ekstrak algae dan artemisia vulgaris untuk anti-penuaan memberikan manfaat sementara meringankan, menenangkan, serta membantu mencegah iritasi dan peradangan kulit. - Vitamin A, B, C dan E memelihara dan mengkondisikan kulit, memberikan perlindungan antioksidan, dan mendukung kesehatan kulit.
- Segar, aroma alami dari minyak esensial.
- Bebas bahan-bahan kimia.
- Produk telah di tes oleh ahli kulit/dermatologi, aman bagi alergi.

Cara Pemakaian :
Gunakan toner pada kapas kecantikan secukupnya, lalu usapkan dengan lembut ke seluruh wajah dan leher. Gunakan pada pagi dan malam hari.

UNTUK MENCAPAI KESEHATAN MENYELURUH, BERSIHKAN TOXIN DALAM TUBUH DENGAN PROGRAM "SMART DETOX".
https://www.youtube.com/watch?v=dc5ZQwGoGtw

ELEMENCE FACIAL SCRUB SYNERGY, Hilang Jerawat, Muka Lembut and Cerah

ORDER NOW : Ms. Sari. Pin BB : 74498AA0, Whatsapps : 085935100384, email : [email protected], DietMasaKini.com, Konsultan Kesehatan Resmi SYNERGY, ID : 173D7501
https://youtu.be/N7a4K0G8QSU
Harga Cleansing Gel Elemence 100ml = Rp 288.600 (Jabodetabek: Tidak Termasuk Ongkos kirim).
BPOM/FDA = NE51141203396

Elemence facial scrub adalah produk yang sangat penting untuk membersihkan wajah anda.
Dengan teknologi tinggi, produk ini mampu membuang kandungan minyak pada kulit serta membuka pori-pori kulit yang tertutup, penyebab kulit kusam, tampak tua dan masalah jerawat.

Elemence Facial Scrub terbuat dari bahan-bahan alami dengan kandungan minyak kelapa, ekstrak herbal murni, vitamin A, B, C dan E sebagai anti penuaan pada kulit.
Mineral utama yang berasal dari garam laut yang serupa mineral alami pada kulit, memberikan perawatan terbaik untuk kulit wajah. Bahan dari tumbuhan alami untuk memberikan vitalitas kembali, hasilnya membuat kulit wajah sehat secara optimal, mengandung kesegaran yang alami dan memiliki aroma Yuzu serta bebas dari bahan pengawet dan zat kimia, menjadikan kulit anda halus, lembut, bersih dan segar.

Manfaat Elemence Facial Scrub

- Mengangkat kelebihan minyak dan mengeluarkan kotoran bandel dari dalam pori-pori kulit
- Mengangkat sel-sel mati dan kotoran di permukaan kulit secara lembut dan halus
- Memberikan nutrisi dan melembabkan kulit
- Membersihkan tanpa iritasi
- Melembabkan, memberikan vitalitas dan mengembalikan kondisi kulit seperti semula

Cara pemakaian :
Pijatkan scrub secara perlahan-lahan pada wajah dan leher yang telah dibasahi air. Bilas dengan air.
Untuk perawatan kulit yang bermasalah, gunakan 2-3 kali dalam seminggu. Setelah perawatan jangka panjang, gunakan 1 kali dalam seminggu

UNTUK MENCAPAI KESEHATAN MENYELURUH, BERSIHKAN TOXIN DALAM TUBUH DENGAN PROGRAM "SMART DETOX".
https://www.youtube.com/watch?v=dc5ZQwGoGtw