Sandra Lidya

Halo semua nya,salam sehat
Menerapkan tren gaya hidup sehat kekinian, membutuhkan tekad yang kuat, di samping niat yang benar untuk berubah. Pasalnya, sebagian orang yang merasa mampu menerapkan gaya hidup kekinian, kadang kembali pada gaya hidup amburadul, hanya karena gengsi dan ajakan teman. Ini yang perlu diwaspadai. Berikut sejumlah cara menerapkan gaya hidup sehat kekinian dari hal-hal yang ringan.