DonDon Sagha

TOPPO Ultra Clean Fiber

Bisa dibeli satuan atau Paket isi 6 pcs.
Info lebih lanjut sila hubungi WA bit.ly/dondonsagha

Sebal karena anak susah tidur tepat waktu?

Manteman seringkali kan ya, kita dengar keluhan Mama2 yang putra putrinya pada susah tidur.
Masalah tidur seringkali menjadi tantangan tersendiri bagi orangtua.
Nah kalo kita temui hal itu, mesti kita cari dulu apa sih penyebab anak susah tidur itu?
Berikut penjelasan beberapa alasan mengapa anak susah tidur, disimak ya🙏

Alasan mengapa anak susah tidur :

1. Berusia dini
Beberapa bayi tidur sepanjang malam dengan mudah. Namun biasanya, pada dua bulan pertamanya bayi bangun dan tidur dengan waktu acak selama 12-18 jam sehari.

Kebanyakan bayi tidur sepanjang malam setelah ia berusia 9 bulan. Meskipun begitu tidur malam bayi biasanya hanya berkisar antara 5-6 jam setiap malamnya.

2. Lapar
Bayi mudah tertidur bila ia kenyang menyusu. Bila lapar, bayi maupun balita (bahkan orang dewasa) tentunya susah tidur.

3. Terbiasa diayun
Bayi memang mudah tertidur dengan diayun. Tapi sayangnya cara ini juga membuatnya tidak belajar untuk tidur sendiri. Ia akan terus butuh orang lain untuk membantunya tidur. Akibatnya anak susah tidur tanpa diayun ibunya.

Akan lebih baik bila meletakkan si kecil di tempat tidur saat terlihat mengantuk tapi belum benar-benar terlelap. Cara ini akan membuatnya belajar tidur sendiri, meski kelak ia terbangun di tengah malam.

4. *Terlalu lelah*
Batita dan anak usia pra-sekolah butuh 11-14 jam untuk tidur, termasuk tidur siang. Rutinitas adalah kuncinya. Jadi, aturlah waktu anak untuk tidur, bangun, makan, tidur siang dan bermain.
*Terlalu lelah justru membuat anak susah tidur di malam hari*

5. Takut berpisah dari orangtua
Sangat normal bila si kecil mengalami masa takut berpisah dari orangtuanya dan membuat anak susah tidur. Usahakan untuk tidak mengajaknya ngobrol, bernyanyi, mengayun, atau memberikan tambahan makanan hanya agar si kecil lebih tenang.

Di usia 6 bulan, kita dapat mulai membantu si kecil kembali tidur sendiri. Selama ia tidak terlihat sakit, bicaralah padanya dengan pelan, dan *gosok* punggungya perlahan-lahan.

Buatlah ia nyaman, tapi jangan gendong dia dari kasurnya atau malah memberinya tambahan makanan.

6. Tidak memiliki rutinitas sebelum tidur
Melakukan kegiatan yang sama sebelum tidur malam, juga membantu si kecil untuk mengetahui jam tidurnya. Pilihlah kegiatan yang bisa membuatnya; misalkan mandi air hangat, membaca cerita, makan buah, atau mengganti lampu kamar lebih temaram.l

7. Si kecil s**a mengulur-ulur waktu tidur
Beberapa anak senang sekali mengulur jam agar tidak tidur. Mereka selalu memiliki alasan untuk tetap terjaga; seperti ingin dibacakan cerita lebih banyak, merasa ingin ke kamar mandi, ingin minum dan masih banyak lagi.

Bila si kecil sudah cukup besar, buatlah kesepakatan jam berapa ia ingin tidur. Sementara untuk anak yang lebih kecil, amati jam berapa saja ia mulai terlihat lelah, buat rutinitas sebelum tidur, dan ubah suasana rumah untuk menunjukkan padanya jam tidur.

Matikan TV, letakkan gadget, dan tidak melakukan pekerjaan di seputar jam tidur anak

8. Waktu tidur siang kurang
Anak-anak yang kurang tidur siang, apalagi batita, seringkali susah tidur di malam hari. Umumnya bayi tidur siang 2-3 kali sehari, dan batita paling tidak satu kali sehari.

Hingga usianya 5 tahun, sebaiknya si kecil tidur siang seusai jam makan siang. Jika ia mulai terlihat mudah ngambek dan mengantuk, ijinkan ia tidur siang kapan saja, selama waktu tersebut tidak berdekatan dengan jam tidur malamnya.

9. Gangguan pernapasan saat tidur
Kondisi ini memang jarang terjadi. Pernapasan anak terganggu karena saluran udara terhalangi, biasanya oleh amandel atau kelenjar gondok yang membesar.

Anak-anak yang mengalami gangguan pernapasan saat tidur biasanya tidur mendengkur dengan keras, sesak napas dan tidur gelisah.

Gangguan ini hanya terjadi pada 1 dari 100 anak, umumnya pada usia 3-7 tahun, saat amandel dan kelenjar gondok biasanya pada kondisi yang paling besar.

10. Mimpi buruk
Anak-anak sering mengalami mimpi buruk. Hal itu sangatlah normal.

Mimpi buruk umumnya tidak berbahaya untuk anak. Tenangkan si kecil jika ia terjaga karena mimpi buruk.

Pastikan ia selalu cukup tidur dan memiliki jadwal tidur yang teratur. Segeralah berkonsultasi pada dokter anak bila ia terus-terusan mimpi buruk.

11. Tidur berjalan/ ngelindur
Beberapa anak kadang bangun dan berjalan, bicara, duduk, saat tidur. Tentu mereka tidak benar-benar bangun. Mata mereka mungkin terbuka, tapi mereka tidak benar-benar sadar. Kebiasaan ini biasanya akan menghilangkan seiring anak-anak tumbuh besar.

Sebaiknya, jangan bangunkan anak yang sedang tidur berjalan karena bisa membuat anak-anak malah ketakutan. Lebih baik bimbing kembali ke kamarnya.

Tata kamar tidurnya sedemikian rupa agar saat si kecil mengalami tidur berjalan tidak ada benda-benda yang mungkin membahayakan keselamatannya. Kuncilah pintu depan dan pagar dengan baik karena bisa saja si kecil keluar rumah tanpa sadar.

12. Si kecil menderita alergi, asma dan penyakit sejenis
Beberapa masalah kesehatan dapat mengganggu tidur anak. Hidung tersumbat karena alergi, selesma, dan asma biasanya menyulitkan anak untuk bernapas.

Pada bayi; kolik, gangguan asam lambung, sakit telinga, atau sakit gigi juga bisa membuat bayi sulit tidur. Segera hubungi dokter anak untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

13. Obat
Beberapa obat selesma, alergi, dan ADHD bisa mengganggu tidur anak.

14. Tidak ada benda kesayangan
Kadang memberikan benda kesayangan memang bisa membuat si kecil cepat tertidur. Selimut, boneka, atau empeng biasanya adalah beberapa benda yang paling dis**ai si kecil.

Saat benda-benda itu tidak ada cobalah tidurkan si kecil dengan membisikkan hushes di telinganya.

15. Suasana kamar yang membuat anak susah tidur
Untuk menciptakan suasana yang tepat untuk si kecil tidur, buatlah ruangan lebih gelap di malam hari. Ganti baju si kecil dengan baju yang lebih nyaman, dan buat susana kamar lebih sepi.

Tutup pintu jika suara TV atau orang-orang di sekitar rumah mengganggu tidur si kecil.

16. Mengabaikan tanda lelah si kecil
Apakah si kecil terkantuk-kantuk di sekolah? Apakah anak susah tidur dan juga susah bangun? Coba perhatikan apakah ia sudah cukup tidur. Anak-anak usia 5-10 tahun paling tidak butuh waktu tidur selama 10 jam.

17. Layar elektronik di kamar tidur
Telepon, komputer, video games, dan TV adalah benda-benda yang bisa mengganggu tidur si kecil. Matikan peralatan tersebut sebelum jam tidur.

Atau akan lebih baik lagi bila Anda menyingkirkannya dari ruang tidur si kecil. Anak yang lebih besar pun butuh relaks sebelum memasuki jam tidur mereka.

18. Stres
Stres juga bisa membuat anak susah tidur. Bantu mereka melatih pernapasannya agar bisa rileks. Tawarkan mandi air hangat, dan menenangkan diri sebelum tidur. Jika mungkin ajarkan juga bagaimana mengatasi stres di siang hari agar tidur mereka tidak terganggu.
Nah kini kita udah menemukan penyebab anak susah tidur dan dapat segera mengatasinya.
Ibu DonDon ada tips nih buat atasi anak susah tidur dan terbukti membuat anak tidur nyenyak.
Caranya disimak ya 🙏

Pertama sekali kita kasih minum segelas air hangat👉lanjut gosok punggung dengan Minyak Sagha Ultimate.

Selain punggung, gosok juga Minyak Sagha Ultimate ke perut, dada, tangan dan kaki.
Lalu pakaikan kaos kaki, tidur dengan selimut.
Banyak yang udah buktiin lho, anak anak jadi gampang tidur dan nyenyak tanpa terbangun tengah malam dan pagi hari bangun pagi ceria kembali.
Bagi yang mau tanya tanya dulu apa sih Sagha Utimate itu, boleh ya ngobrol denganku disini
bit.ly/dondonsagha
Selamat pagi, sehat dan berkah selalu yaa 🙏

😢

Sagha Ultimate

Sagha Ultimate Oil adalah campuran bahan aktif dari rempah-rempah nusantara.

Dengan teknologi paling mutakhir di dunia herbal, kami melipatgandakan kandungan terbaik yang ada di dalam rempah-rempah secara alami. Oleh karena itu, tidak heran begitu banyak pelanggan yang merasakan khasiatnya hanya dalam hitungan menit.

Ketika dioleskan, zat zat baik dari Sagha Oil menetralkan setiap lapis keadaan abnormal pada tubuh. Bila dioleskan pada jalur yang tepat, Avaloka akan meningkatkan sirkulasi darah ke pusat nyeri/sakit yang dituju.

Zat-zat aktif pada Sagha menstimulasi pelepasan hormon endorfin dan enfekalin yang berperan merilekskan tubuh, menenangkan otak, dan mengurangi sensitivitas terhadap nyeri.

Zat aktif pada Sagha juga mampu melebarkan pembuluh darah dan melemaskan otot-otot bawah sadar yg kaku. Terutama pada penderita asma, batuk dan pilek, khasiatnya akan segera terasa.

Secara garis besar, Sagha terlebih dahulu bersifat analgesik (melalui stimulasi endorfin dan enfekalin). Menyibukan jalur saraf dan meridian dengan rasa nyaman. Ketika ada stimulus atau sinyal rasa nyaman yg dominan, tubuh tidak akan merasakan rasa nyeri/sakit lagi. Setelah aliran darah lancar, agen- agen penyembuh Sagha akan segera memperbaiki setiap lapis bagian tubuh.

Keistimewaan Sagha ini sendiri adalah:
✔ Kandungan zat aktifnya dapat
melemaskan ketegangan otot serta
pembuluh darah
✔ Melancarkan peredaran darah
✔ Mengembalikan vitalitas alami tubuh
✔ Mempercepat detoks intra sel
✔ Mengatasi gangguan saat olahraga seperti keseleo, memar, kram otot serta salah urat.
✔ Mengandung 12 jenis Pure Essential Oil sehingga efek terapinya meningkat hingga 60%

bit.ly/dondonsagha
bit.ly/dondonsagha
Bbit.ly/dondonsagha

KELAS ONLINE KHUSUS MAMA/BUNDA YANG PALING KOMPLIT DAN UPDATE😍
SAGHA MEMPERSEMBAHKAN...
:..
🤹‍♀️ SUPERSONIC HYPNOPARENTING 🤹‍♀️
BIMBINGAN CARA KOMPLIT HYPNOPARENTING EKSKLUSIF 30 HARI
📞 bit.ly/dondonsagha
* SUPERSONIC MIND PROGRAMING
➡ diajarin, gimana caranya MEMPROGRAM OTAK ANAK supaya bisa selaras dengan yang kita cita2kan ????
📞 bit.ly/dondonsagha
* SCIENTIFIC HEALING THERAPY
➡ diajarin juga gimana cara terapi anak dengan cara yang termudah, tercepat, dan teraman UNTUK MENCEGAH ANAK dari penyakit2 dan sifat2 yg tak diinginkan dalam tumbuh kembangnya..
📞 bit.ly/dondonsagha
* PARENTING WISDOM
➡ disini, kita akan mengobok2 isi hati dan jiwa. Membahas berbagai fakta menarik tentang MOTHERHOODISM
📞 bit.ly/dondonsagha

* PRACTICAL CHALLENGE
➡ JANGAN KHAWATIRRR !!!
Anda akan menguasai ilmu2 di dalam kelas dg baik karena TEAM PROFESIONAL KAMI akan membimbing Anda dg praktek mandiri selama 30 hari. Dijamin FUN !!!
📞 bit.ly/dondonsagha
* TIPS PARENTING
➡️ Kita juga akan membahas TIPS and TRICK gimana cara 'mengakali' anak2 yg s**a tantrum, ngambek, mogok makan, dan malas belajar..
📞 bit.ly/dondonsagha
* RESEP MASAK BASED ON THERAPEUTIC
➡️ YESS YESS YESS !!!
Kelas ini juga akan dilengkapi dengan PANDUAN MEMASAK yang berbasis terapeutik alias 'Gimana, sih, cara bikin makanan yg terbaik buat anak utk memelihara imunnya?'
📞 bit.ly/dondonsagha
* FREE 30 DAYS CONSULTATION
➡️ Di dalam kelas, Anda bole bertanya apa saja seputar masalah PARENTHOOD / MOTHERHOODISM.
Profesional Team kami yg terdiri dari Children Behaviour, Holistic Educator, Psikolog, Clinical Hypnoterapist, dan tentunya Sagha Master juga akan IKUTTT MELAYANI PERTANYAAN MAMA.
📞 bit.ly/dondonsagha
PENASARAN ???
PENGEN GABUNG ???
Caranyaaa...
Cukup beliii STARTER KIT utk memulai kelas ini
Isinya :
2 box Sunny & co Diet Cookies
2 botol Sagha Ultimate Oil
2 botol Blended Essential Oil khusus kebutuhan ibu & anak
5 AUDIO BRAINWAVE untuk digunakan sesuai kebutuhan
📞 bit.ly/dondonsagha
HARGANYA ????
Khusus Early Bird sampai 3 juni 2019
➡ Rp. 800.000 ✔✔✔

Kelas akan dimulai tgl 17 Juni 2019
Yang masih belum jelas, mau tanya seputar kelas, bisa hub
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📞 bit.ly/dondonsagha

Sagha Theramedic Oil adalah satu-satu nya minyak terapi herbal yang mempunyai teknologi freshlock, artinya molekul Essential Oil yang Nanomolekul, dibungkus di dalam molekul utama Sagha Oil yang Micromolekul.

Dampaknya apa?

Ya ini namanya Essential-lock.
Bisa dibuktikan dengan mencium Sagha sebelum dipakai (masih di botol)
Teteskan ke tangan, gosok sampai hangat
Saat kita menggosok, membran mikromolekul Sagha pecah dan essential oil yang segar dan steril masuk ke pori2 memperbaiki medan energi abnormal.

Aromanya beda dg saat di dalam botol
+++ Plus+++

Semakin lama semakin terasa aroma zat aktifnya (uniknya, aroma juga dipengaruhi kondisi tubuh).

Cara terapi dengan Sagha untuk menarik ion negatif ke tubuh kita :
• Duduk tegak atau berbaring
• Teteskan beberapa Sagha Ultimate ke tangan, pijit daun telinga sekitar 3 menit, gosok sedikit ke dahi 3 menit
• Teteskan lagi sedikit ke telapak tangan, gosok sampai keduanya hangat
• Telungkupkan telapak tangan ke hidung
• Tarik napas dalam2 dengan menghirup aroma Sagha di tangan (pastikan mulut tertutup rapat)
• Buang napas keras2 (seperti mendengus) dari hidung
• Tarik lagi dalam2
• Ulangi sampai 10 set setiap hari
• Minum segelas air hangat (300 ml) sesudahnya

Terapi ini baik untuk menetralkan energi seluruh tubuh dengan menghangatkan pusat komandonya (dahi, telinga, leher, telapak tangan) dan mengaktifkan semua perangkat filter hidung agar bersih dari polutan.
Udara yg dihantar ke paru2 dan didistribusikan ke seluruh tubuh pun mengandung ion negatif.
Gampang kan?

Terapi ini baik utk siapa saja, terutama bagi yg memiliki masalah saluran napas, mendengkur, pilek, alergi debu, dan insomnia.
Semakin parahnya sindrom yg diderita, semakin sering p**a mempraktekannya (1 hari 3 atau 4 set)

Dari 10 pasien bersin di pagi hari yang sebenarnya adalah upaya tubuh menyeimbangan keracunan ion positif (dari AC saat tidur), terapi ini membuat tak ada satupun dari mereka yg masih bersin rutin di pagi hari sampai saat ini (syarat dan ketentuan berlaku dg Catatan : tidur pun memakai kaos kaki - tidak bergadang - tidak tidur setelah makan malam)

Untuk pemakaian sehari2 :
•Usapkan ke punggung [pohon saraf]
•Belakang leher [ujung akar saraf]
•Kedua daun telinga [cabang major saraf]
•Leher [cabang minor saraf] dan
•Kaki [penyedot energi bumi]

Sumber : Sagha e class #26 & #27

More info WA: bit.ly/dondonsagha
085716164804

KELAS BLESSING baru dibuka pendaftaran sehari sudah masuk 200 peserta 😱

Yups, begitu banyaknya antusias dari peserta kelas STC 2 yang terus menerus meminta Kelas STC dibuka lagi, dan akan dibuka Kelas STC ke 3 sehabis lebaran.

Nah sebentar lagi kita akan memasuki bulan Ramadhan, Sagha akan mengadakan Kelas Online seirama dengan STC, namanya Kelas BLESSING.

Apa sih Kelas Blessing itu?

Detil kelas BLESSING adalah:

1. Tips-tips kesehatan holistik selama berpuasa.

2. Metode Facelifting Exercise

3. Metode Facelifting Massage

4. RESEP MASAKAN yg cocok untuk berbuka puasa agar berat badan tetap seimbang

5. FORMULA DARI BAHAN2 ALAMI sangat dibutuhkan untuk kulit kencang dan badan langsing saat puasa
6. *BONUS MATERI:
PRAKTEK SIMPLE MINDLIFTING
(Bagaimana menggerakan pikiran orang lain agar bisa selaras dengan keinginan kita ??)
**khusus nomor 6 ini tentu sudah teruji pada Diterapkan kepada orang orang yang sudah mencetak JUTAWAN RUMAHAN (alias Sagha Angels)

Yuk, buruan hubungi Sagha Angel untuk pendaftaran, karena Peserta Terbatas penutupan pendaftaran akan dimajukan dari jadwal sebelumnya sesudah quota cukup.

Bagi yang berminat segera hubungi WA: 085716164804, atau
bit.ly/dondonsagha

Berlaku 3 (Tiga) Hari

Tunjukin jari ungu anda, dapatkan potongan Rp. 20.000,-

Rayakan Pemilihan Umum RI dengan belanja 1 botol Sagha ( Premium, Ultimate, Ispray, Mira, Lavender)

Hubungi di WA : 085716164804
Atau klik link : bit.ly/dondonsagha

Penyembuhan Sakit Kepala

Sakit kepala bisa disebabkan karena beberapa faktor, diantaranya;

1. Oksigen yang kurang pada otak
2. Alirah darah segar ke otak yang tak lancar
3. Kelelahan
4. Stress
5. Pembuluh darah ke otak yang tersumbat
6. Bergesernya sendi leher atau terjepitnya saraf leher
7. Dan sebab lainnya.

Nah, DonDon Sagha ada tips bagaimana sih caranya atasi sakit kepala?

Bagi yang ingin mencoba terapi guna membersihkan saluran napas dari polusi harian, membersihkan liang-liang sinus, dan melegakan jalan oksigen ke otak, dapat mencoba beberapa cara berikut.

Sediakan MAS (Minyak Angin Sagha)
MAS bukan seperti minyak angin biasa yang bersifat dingin dan meninggalkan rasa menggigil di badan.

MAS mengandung puluhan jenis campuran herbal dan essential oil yang bersifat menghangatkan dan membersihkan.

Simak dan pahami pemaparan berikut ya 🙏

Lubang hidung sebelah kanan mewakili otak kiri yang lebih aktif (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili otak kanan yang lebih pasif (mengeluarkan dingin).

Jika sakit kepala menjadi langganan Anda, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri sambil menghirup MAS.
Lakukan kira-kira 5 menit tiap satu lubang hidung dengan bergantian.

Minumlah segelas air hangat setelah dan sebelum terapi.
Semakin Anda rileks, maka sakit kepala akan berangsur-angsur menghilang.

Selamat mencoba dan semoga selalu sehat

Konsultasi kesehatan gratis?
Hubungi DonDon Sagha, di momer WA berikut bit.ly/dondonsagha