Tirta Urja

Sering ngerasa leher kaku, pegal di punggung, atau badan gampang capek?

Kadang itu bukan cuma kecapekan biasa, tapi ada otot atau saraf yang lagi ‘minta diperhatiin’ 😊

Aku lagi bantu beberapa orang dengan keluhan seperti ini, dan ternyata banyak yang ngerasa lebih ringan setelah ditangani.

Kalau kamu pernah ngalamin juga, boleh sharing di sini ya 👇

Umur segini tapi badan udah kayak habis kerja berat tiap hari 😭
Padahal cuma duduk, rebahan, sama scroll HP🫣
Ada yang samaan gak? 😂”

Kadang yang kita butuh bukan obat,
tapi sentuhan terapi yang tepat ✨
Badan enak, aktivitas pun lancar lagi 💪

Kamu keliatan kuat…
Tapi tiap malam overthinking? 😶

Capeknya bukan di badan, tapi di pikiran.

Di Tirta Urja, hipnoterapi bantu kamu:
✨ lebih tenang
✨ tidur lebih nyenyak
✨ pikiran ga muter terus

Kadang yang kita butuhin bukan “kuat”, tapi “lega” 🤍

Pelan-pelan ya… kamu gak harus kuat terus 😊

Kalau pikiran mulai penuh dan hati mulai capek,
itu tanda kamu butuh istirahat.

Tirta Urja hadir bantu kamu kembali tenang lewat hipnoterapi 🌿

Ini adalah beberapa metode pemulihan yang kami gunakan di Tirta Urja 🙏✨💆

🙏🙏

Kemarin ada yang datang dengan keluhan leher tidak bisa menoleh dan sering pusing.

Setelah dicek ternyata otot lehernya sangat tegang karena kerja di depan laptop lama.

Setelah beberapa teknik terapi dan relaksasi saraf, perlahan mulai membaik✨

Ternyata hal kecil seperti posisi duduk bisa berpengaruh besar ke tubuh😔

Sering leher kaku atau punggung terasa berat?

Banyak orang kira itu cuma karena capek, padahal bisa jadi karena saraf tertekan atau otot terlalu tegang.

Beberapa hal sederhana yang bisa membantu:
✔️ Peregangan ringan
✔️ Kurangi terlalu lama lihat HP
✔️ Perbaiki posisi duduk

Ada yang sering ngalamin juga? Biasanya terasa di bagian mana?

Teman-teman di sini ada yang pernah mengalami saraf kejepit?

Biasanya keluhannya seperti ini:

- nyeri di leher atau pinggang
- kesemutan sampai tangan / kaki
- terasa seperti ditarik saat bergerak
Banyak orang kira cuma pegal biasa, padahal bisa jadi ada tekanan pada saraf.

Sering saya temui keluhan seperti ini karena:
- terlalu lama duduk
- posisi tidur salah
- terlalu sering menunduk main HP

Di sini ada yang pernah mengalami juga?