Sehat itu mahal

*PETUNJUK KESEHATAN UNTUK USIA DIATAS 50*
"" "" "" "" "" "" "" "" "" '''
*A. Empat hal untuk diperiksa! sesering mungkin:*
(1) Tekanan darah
(2) Gula darah
(3) Fungsi Ginjal
(4) Cholesterol

*B. Tiga hal yang perlu dikurangi:*
(1) Garam
(2) Gula
(3) Produk bertepung

*C. Tiga hal yang perlu dikonsumsi:*
(1) Sayur"an
(2) Kacang"an
(3) Buah"an

*D. Tiga hal yang perlu dilupakan:*
(1) Usia
(2) Masa lalu
(3) Keluh kesah

*E. Empat hal yang harus Anda miliki:*
(1) Teman yang mencintaimu
(2) Keluarga Peduli
(3) Pikiran positif
(4) Rumah yang hangat Dan menentramkan.

*F. Lima hal yang perlu Anda lakukan untuk tetap sehat:*
(1) Berjemur
(2) Tersenyum
(3) Olah raga ringan
(4) Kurangi berat badan
(5) Lakukan pekerjaan sukarela

*G. Enam hal yang tidak harus Anda lakukan:*
(1) Jangan menunggu sampai Anda lapar untuk makan
(2) Jangan menunggu sampai Anda haus baru minum
(3) Jangan menunggu sampai Anda mengantuk baru tidur
(4) Jangan menunggu sampai Anda merasa lelah baru beristirahat
(5) Jangan menunggu sampai Anda sakit baru melakukan kontrol
(6) Jangan menunggu sampai Anda memiliki masalah baru berdoa kepada Allah

*JAGA DIRIMU SELAGI SEHAT !!!.*😍😍 🙏🏼🙏🏼

*Jangan biarkan tips ini sampai disini, kirimkan ke keluarga, teman, sahabat dan saudara yang kita cintai dan sayangi....

_*Salam Sehat Tetap Semangat.*_ 💪❤️💙😊👍

*السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ*

Selamat pagi saudaraku. Semoga pagi ini kita & keluarga penuh kebaikan dalam lindungan Allah Ta'ala. Semoga tetap istiqomah di atas jalan Hidayah Allah. Aamiin

*doa pagi hari*

*اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ عِلْمًا نَافِعًا، وَرِزْقًا طَيِّبًا، وَعَمَلاً مُتَقَبَّلاً*

*_Allaahumma innii as-aluka 'ilman naafi'an, wa rizqon thoyyiban, wa 'amalan mutaqobbalan._*

_*"Ya Allah, sesungguhnya aku memohon kepadaMu ilmu yang bermanfaat, rizki yang halal dan amal yang diterima."*_

Aamiin
_*آمِيّنْ*_.. _*آمِــــــــــيْنَ يَا رَبَّ الْعَالَمِــــــــــيْنَ َ*_

https://youtu.be/UUSYscr2ejo

VIRAL..!! TANAMAN BAJAKAH PENYEMBUH KANKER Menu Fakta Lain Tanaman Bajakah Obat Penyembuh Kanker Temuan Siswa SMA, Dianggap Mistis & Guru Ketakutan Selasa, 13 Agustus 2019 20:13 Bajakah, nama tanaman...

https://youtu.be/1Y3_twXqqws
Silahkan di simak

Tanaman bajakah obat kanker

Siapapun anda dan di mana saja berada
Andai saja punya penyakit yang namanya kanker dan sejenis nya kami punya solusi
Insya Alloh sudah terbukti
Dan sembuh total dengan ijin Alloh

Bismillah moga lancar banyak untung juga barkah. ..Aamiin